Cơn đau nhức đầu của bạn có thể được điều trị bằng những loại rau, củ dễ tìm thấy trong nhà bếp như sau.
![Trị nhức đầu bằng thảo mộc - Hình 1]()
Gừng chứa nhiều dưỡng chất trị đau đầu – Ảnh: Thế Phương
Gừng
Gừng đã được dùng để điều trị đau đầu kể từ thời xa xưa. Nó có tác dụng chặn các thụ thể gây đau. Cơn đau đầu có thể sớm bị đẩy lùi bằng cách uống một tách trà gừng.
Rau húng quế
Nhấm nháp một tách trà húng quế đ.ánh tan cơn đau đầu chỉ trong vài phút.
Bạc hà
Video đang HOT
Giúp kiểm soát chứng đau nửa đầu hiệu quả. Chính tinh dầu trong bạc hà có tác dụng đẩy lùi cơn đau đầu, theo báo TOI.
Ngải đắng
Có thể điều trị dứt điểm vài dạng đau đầu. Thảo mộc này cũng có tác dụng tăng cường trí nhớ và trị rối loạn thần kinh.
Thế Phương
Theo Thanhnien
5 loại thảo mộc giúp kiểm soát huyết áp
Một số loại thảo mộc có thể có ích trong việc ngăn ngừa, quản lý và điều trị huyết áp cao. Nếu bạn đang tìm kiếm một số phương pháp điều trị tự nhiên để kiểm soát huyết áp, 5 loại thảo mộc sau đây có thể có ích, theo naturalnews.
![5 loại thảo mộc giúp kiểm soát huyết áp - Hình 1]()
Bột quế giúp giảm huyết áp - Ảnh: Shutterstock
Tỏi
Tỏi có chứa allicin - chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, hạ lipid m.áu và đặc tính chống huyết áp cao.
Cách sử dụng: Ăn một tép tỏi hằng ngày giúp giảm huyết áp cao hiệu quả. Tuy nhiên, chất allicin trong tỏi phát huy tác dụng hiệu quả hơn nếu dùng tươi hoặc nghiền nát hơn là nấu chín.
Quế
Quế có chứa tannin - loại hợp chất có trong thực vật và dầu, dễ bay hơi, hữu ích cho các mạch m.áu.
Cách sử dụng: Cho nửa thìa bột quế vào món ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp, theo một phân tích khoa học.
Rau kinh giới
Carvacrol - chất hiện diện trong rau kinh giới - được chứng minh giúp kiểm soát huyết áp. Nó rất hữu ích trong việc kiểm soát cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Cách sử dụng: Rau kinh giới dùng ăn sống hoặc dùng dạng bột thay thế cho muối trong bữa ăn rất tốt bởi natri trong muối là nguyên nhân hàng đầu của bệnh cao huyết áp.
Húng quế
Rau húng quế lợi cho tim như làm loãng m.áu và thúc đẩy lưu thông tốt. Nó có thể làm giảm cao huyết áp bằng cách giúp tối ưu hóa nồng độ cholesterol nếu ăn nó thường xuyên.
Cách sử dụng: Rau húng quế ăn tươi hoặc cho vào chén súp, salad và mì ống.
Hoa oải hương
Hoa oải hương hoạt động như một loại thuốc giãn mạch bằng cách thư giãn và giãn nỡ các mạch m.áu, giúp giảm huyết áp.
Cách sử dụng: Đun sôi lá hoa oải hương và hoa để sử dụng như trà. Hoặc cũng có thể mát xa cơ thể với dầu hoa oải hương, giúp giảm huyết áp tới 50%.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Trị bệnh sỏi thận an toàn và hiệu quả Sỏi thận gây đau đớn, khó chịu và có nguy cơ dẫn đến suy thận. Thực hiện những cách dưới đây có tác dụng làm tan sỏi thận, giúp bạn chữa khỏi bệnh an toàn và hiệu quả. Dứa Dứa là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, có khả năng trợ giúp tiêu hóa và chữa bệnh sỏi thận. Bạn có thể...
Tin mới nhất
WHO cảnh báo nguy cơ lây lan bệnh đậu mùa khỉ ở châu Phi
10:06:59 26/06/2024
Phát biểu với báo giới, trưởng nhóm kỹ thuật của WHO về đậu mùa khỉ, bà Rosamund Lewis cho biết: Có một nhu cầu cấp thiết là phải ngăn chặn sự gia tăng số ca nhiễm đậu mùa khỉ gần đây tại châu Phi .
Những điều cần biết về chấn thương gân Achilles
09:05:40 26/06/2024
Ngoài ra, có thể tham khảo bác sĩ về các phương pháp nâng gót chân, thực hành các bài tập kéo dài và tăng cường sức mạnh. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý cũng có thể giới thiệu những phương pháp này.
Thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bụng đói
09:00:55 26/06/2024
Bạn cũng nên tránh đồ uống lạnh, chúng có thể cung cấp một nguồn năng lượng nhưng lại có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Đồ uống lạnh có xu hướng làm hỏng màng nhầy và có thể làm chậm quá trình tiêu hóa.
Giời leo là bệnh gì?
08:53:31 26/06/2024
Sau khi người này khỏi thủy đậu, virus vẫn tồn tại trong cơ thể. Nó có thể được kích hoạt lại và gây ra bệnh giời leo nếu hệ thống miễn dịch của ai đó bị suy yếu.
Bệnh hen ở trẻ có biểu hiện gì?
08:48:31 26/06/2024
Có thể tiên lượng trẻ bị hen dựa vào chỉ số tiên đoán hen gồm các yếu tố: Chàm da, cha mẹ bị hen, trẻ bị dị ứng với dị nguyên hô hấp, dị ứng sữa, trứng, viêm mũi dị ứng và khò khè không liên quan đến cảm lạnh.
Những điều cần biết để giữ cơ thể bạn an toàn khi trời quá nóng
08:45:36 26/06/2024
Theo Ready.gov, hãy cố gắng tìm nơi có máy lạnh hoặc những nơi trong khu vực bạn có thể đến để giữ mát. Ngay cả việc dành vài giờ trong trung tâm mua sắm hoặc thư viện công cộng cũng có thể giúp ích.
Ăn nho rất tốt cho gan nhưng cần chú ý điều này
08:43:10 26/06/2024
Nho tuy tốt cho gan nhưng cũng phải chú ý kiểm soát lượng dùng, cố gắng kiểm soát trong phạm vi 30g mỗi ngày, tránh ăn quá nhiều một lúc sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể.
Cẩn trọng với nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong mùa nắng nóng
08:31:59 26/06/2024
Nắng nóng và độ ẩm cao trong mùa hè là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus sinh sôi, phát triển, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu không cẩn thận trong việc bảo quản và chế biến thực phẩm.
Bí quyết da đẹp, dáng thon, khỏe đề kháng từ chăm sóc tiêu hóa khỏe
08:28:03 26/06/2024
Từ xưa đến nay sữa chua được xem là bảo bối giúp mọi người có làn da đẹp, dáng thon, nhưng ít ai biết rằng sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích diệu kỳ hơn nữa cho sức đề kháng, đặc biệt là giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Lợi ích khi nhai lá trầu không vào buổi tối
08:25:06 26/06/2024
Lá trầu không và gừng sống ép lấy nước uống chữa ho, khó thở, đầy bụng. Súc miệng hàng ngày với nước có dịch chiết lá trầu không giúp phòng viêm họng.
Nướng thực phẩm bằng cồn y tế: hậu quả khó lường!
08:14:16 26/06/2024
Do đó, các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân nên bỏ thói quen sử dụng cồn y tế để nướng mực, cá khô hoặc các đồ ăn khác vì rất nguy hiểm, chỉ sơ suất trong phút chốc có thể xảy ra tai nạn bỏng.
Uống nước gạo có thể giảm cân?
08:08:37 26/06/2024
Uống một ly nước gạo giữa các bữa ăn giúp bạn no lâu hơn. Điều này làm giảm khả năng bạn nạp quá nhiều đồ ăn nhẹ không lành mạnh giữa các bữa ăn.
Có thể bạn quan tâm
Sự sang trọng tinh tế hàng ngày trong Hermès Xuân Hè 2025
Hermès là một công ty thời trang xa xỉ có trụ sở ở Paris, Pháp. Công ty được sáng lập bởi Thierry Hermès vào năm 1837, ngày nay chuyên sản xuất hàng da, phụ kiện thời trang, nước hoa, hàng xa xỉ, và quần áo may sẵn.
UEFA ra tối hậu thư xử những fan vượt rào vào selfie với Ronaldo
UEFA ra tối hậu thư trước trận Gruzia - Bồ Đào Nha sau khi mất mặt trong trận Thổ Nhĩ Kỳ - Bồ Đào Nha có đến 6 fan vượt rào an ninh chạy vào selfie với Ronaldo.
Nayeon (TWICE), BabyMonster nhận tin cực vui
BabyMonster đang bận rộn với lịch trình fan meeting đầu tiên của nhóm với người hâm mộ trên thế giới. Ngày 1-7 sắp tới, các cô nàng sẽ cho ra mắt single Forever.
Dàn siêu anh hùng khả năng cao sẽ xuất hiện trong Deadpool & Wolverine
Mặc dù Marvel Studios giấu nhẹm về cameo, nhưng người hâm mộ vẫn soi ra vài nhân vật quen thuộc, có khả năng trở lại trong tác phẩm mới nhất.
Bức hình "gây bão" trong teaser Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
Tưởng sẽ đem tới màn tạo hình cool ngầu nhưng ông xã Thu Trang lại khiến netizen đồng loạt cười ngả nghiêng với gương mặt hài hước, bàn tay xoa xoa chiếc đầu trọc.
Nóng: Nine Naphat phát ngôn gây hoang mang về tin chia tay Baifern sau 2 năm hẹn hò
Động thái mới đây trên trang cá nhân của Nine Naphat giữa tin đồn chia tay Baifern khiến người hâm mộ không khỏi chú ý.
Thảm đỏ Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: BB Trần được bạn trai hộ tống, Tiến Đạt đọ visual căng với SOOBIN
Dàn anh tài của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai khuấy động không khí buổi họp báo trước thềm lên sóng tập đầu tiên.
Xem EURO hay tụ tập ăn nhậu?
Bạn tôi thường ngày chẳng bao giờ xem bóng đá, cũng không thích đá bóng, còn gọi việt vị là liệt vị nhưng năm nào có EURO hay WORLD CUP nhà đều như mở hội.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm
Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm. Bữa ăn giản dị nhưng hấp dẫn là hương vị mà bạn sẽ cảm nhận được trong bữa ăn này.
Nhân chứng vụ Châu Bùi bị quay lén bức xúc, thủ phạm đối diện mức án nào?
Những ngày qua, mạng xã hội xôn xao trước thông tin liên quan tới việc Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu, SN 1997, người mẫu) lên tiếng tố cáo bị quay lén khi thay trang phục tại một studio tại quận 3, TPHCM.
Bệnh nhân bất ngờ lái ô tô lao vào tường bệnh viện
Ngày 26/6, một bệnh nhân nam đang điều trị ở Bệnh viện đa khoa Bình Phước bất ngờ xuống sân và lên xe ô tô bán tải lao vào tường của bệnh viện.
