Trị đầy bụng, chán ăn
Đầy bụng, chán ăn là tình trạng thường gặp trong mấy ngày Tết…Nguyên do vì ăn uống quá nhiều, lại kèm theo uống rượu, hút thuốc… khiến cơ thể mệt mỏi.
Cảm giác đầy bụng thường ở vùng trên rốn, đầy bụng có thể xảy ra rất sớm, mới ăn độ nửa chén đã thấy đầy, rồi không muốn ăn thêm nữa. Nhiều khi mới thấy thức ăn đã có cảm giác buồn nôn và nôn, hoặc ăn được một ít thì đã thấy no, nếu ăn thêm nữa là bị buồn nôn. Miệng thì đắng, người mệt mỏi, ăn vào là chóng mặt. Có người đầy bụng kéo dài làm ăn uống kém, sụt cân.
Y học cổ truyền gọi đây là chứng “tích thực”, hay “thương thực”, chúng gồm có 2 thể thường gặp:
1. Thể thức ăn tích trệ ở dạ dày
Cảm giác sợ thức ăn, ợ hơi, nuốt chua, miệng hôi, bụng đầy đau tức hoặc không nằm ngửa được, rêu lưỡi dày. Bài thuốc dùng cho trường hợp này gồm: cam thảo 4g, cát cánh 4g, gạo nếp 20g, hồng hoa 2g, nhân sâm 6g, mộc thông 8g, sinh địa 8g, sơn tra 4g, từ thảo 2g, xuyên khung 2g. Đem tất cả sắc (nấu) chung với 3 lát gừng và 10 cọng vị thuốc bấc đèn (đăng tâm) để dùng.
2. Thể thực tích trường vị
Triệu chứng gồm: bụng đầy, đau, đại tiện hôi, bị tiêu chảy, sau tiêu chảy bệnh giảm, buồn nôn, ợ hơi, sợ thức ăn, lưỡi dày. Bài thuốc dùng cho thể này gồm: bạch truật 12g, thần khúc 20g, chỉ thực 10g, hoàng liên 12g, đại hoàng 10g, trạch tả 8g, phục linh 12g. Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang.
* Nếu do thức ăn nhiều ngũ cốc gây đầy bụng, thì lấy 30g thần khúc, 10g hạt củ cải rang, 10g mạch nha cho vào nước sắc, một ngày uống hết, chia làm 3 phần.
Video đang HOT
* Nếu ăn nhiều hoa quả lạnh gây đầy bụng, đau bụng, đi lỏng, có thể lấy 1,5g thần khúc pha nước nóng uống thay trà.
* Nếu đầy bụng, ợ có mùi chua do ăn nhiều chất đường, mạch nha 30g, đổ nước vào sắc, uống trong vòng 1 ngày, chia làm 3 lần.
* Nếu đầy bụng do uống bia, rượu, thì lấy 500g củ cải trắng, rửa sạch, ép lấy nước, uống hết một lần. Hoặc có thể lấy 15g đường trắng pha với 30 ml giấm ăn và nước sôi rồi uống.
* Lấy 2 – 9g vỏ quýt, đổ nước vào nấu hoặc pha với nước sôi uống thay trà có thể chữa chứng tiêu hóa không tốt, đầy bụng, chán ăn, buồn nôn, ho do bị lạnh thường gặp.
* Khi ăn nhiều đồ mỡ gây đầy bụng, thì uống 1 lít nước có pha giấm sẽ có tác dụng giúp tiêu hóa chất béo, khỏi đầy bụng.
* Khi ăn khó tiêu, đầy bụng lấy 10g màng mề gà khô, rửa sạch cho vào 200 ml nước, sắc sôi kỹ trong 15 phút, chắt lấy nước uống.
Lưu ý, ở người tỳ vị hư yếu, nếu ăn uống thức ăn sống lạnh, chất kích thích, uống chè đặc, cà phê cũng dẫn tới đầy bụng, chán ăn.
Theo Hoài Vũ
Thanh niên
Rối loạn tiêu hóa và cách xử trí
Rối loạn tiêu hóa là bệnh hay gặp, nhất là khi thời tiết giao mùa. Rối loạn tiêu hóa nếu không được phát hiện, điều trị sớm rất có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng thậm chí t.ử v.ong.
Tiêu chảy
Khi số lần đi ngoài từ 3 lần/ngày trở lên, phân toé nước thì được coi là tiêu chảy cấp tính. Tiêu chảy cấp tính có thể do vi khuẩn hoặc do virut gây ra. Về nguyên tắc, trước một trường hợp tiêu chảy phải sử dụng ngay dung dịch oresol uống thay nước để bù nước và chất điện giải bị mất sau các lần đi ngoài. Cách dùng tốt nhất là sau mỗi lần đi ngoài uống một lượng dung dịch oresol tương đương với lượng nước bị mất do đi ngoài. Nếu không có oresol thì có thể dùng nước gạo rang thay thế hoặc nước cháo muối.
Đầy bụng
Một người bình thường có thể bị ợ chua, ợ hơi do ăn nhiều thức ăn quá nhiều mỡ hoặc do uống quá nhiều rượu. Những thức ăn này làm cho dạ dày phải tiết ra nhiều axit, gây cảm giác nóng rát ở dạ dày hoặc vùng xương ức (vùng mỏ ác). Với người đã từng có ổ loét ở dạ dày thì cơn đau thường kéo dài âm ỉ, đôi khi đau dữ dội ở vùng mỏ ác. Cơn đau sẽ giảm đi khi uống sữa hoặc các thức ăn có thể hút bớt axít như bánh mì, bánh quy... nhưng cảm giác đau rát tái phát nhanh. Ngoài việc điều trị bằng thuốc như kremins, lozer..., bệnh nhân cần ăn các thức ăn làm lành ổ loét như sữa nấu chín, kem sữa, hoặc những thức ăn vô hại đối với người bệnh loét dạ dày như trứng luộc, bánh quy, bánh đa... Không nên ăn những thức ăn làm cho ổ loét nặng thêm như mỡ, rượu, gia vị, nước ngọt có ga, cà phê, rượu...
Đau bụng
Trước một trường hợp đau bụng, trước tiên chúng ta phải xác định xem đau ở chỗ nào, đau cố định một chỗ hay đau lan tỏa khắp ổ bụng, đau bụng có kèm theo tiêu chảy hoặc táo bón hoặc nôn... hay không. Vị trí đau có thể gợi ý về nguyên nhân gây đau, giúp chúng ta có hướng xử lý đúng. Trường hợp bị đau bụng kèm theo nôn, tiêu chảy, nhưng sờ thấy bụng vẫn mềm, không có u cục gì có thể bệnh nhân đã ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn. Việc cần phải làm ngay là không tiếp tục ăn các thức ăn nghi bị nhiễm khuẩn, đồng thời uống dung dịch oresol để bù nước và điện giải cho cơ thể, sau đó có thể dùng thuốc kìm khuẩn như biseptol, berberin... Lưu ý, không nên dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy, vì cơ thể không thể bài xuất chất độc ra ngoài, làm cho sự nhiễm độc có thể bị tăng nặng. Nếu các triệu chứng trên ngày càng tăng nặng thì phải chuyển ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.
Đối với một số trường hợp đau bụng khác không kèm theo dấu hiệu rối loạn tiêu hóa phải hết sức lưu ý theo dõi. Trước hết hãy kiểm tra xem bụng mềm hay cứng. Nếu bụng cứng có thể là bị thủng dạ dày, ruột, viêm màng bụng... cần phải đưa bệnh nhân đi cấp cứu. Nếu bệnh nhân đau âm ỉ vùng hố chậu phải, kèm theo sốt nhẹ, có thể bệnh nhân bị viêm ruột thừa, phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Trường hợp bệnh nhân bị đau bụng từng cơn hoặc đau liên tục, buồn nôn hoặc nôn, không đi ngoài được, trong cơn đau bụng thấy quai ruột nổi (dấu hiệu rắn bò do tăng nhu động ruột) thì có thể bệnh nhân bị tắc ruột do bã thức ăn hoặc do bị lồng ruột, xoắn ruột, phải đưa bệnh nhân đến bệnh viên ngay lập tức.
Để bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, phòng ngừa các bệnh ở đường tiêu hóa, cần thực hiện nguyên tắc chế biến thức ăn như sau:
- Chọn thực phẩm tươi, sạch, không dập nát, t.hối r.ữa.
- Ngâm rửa rau quả thật kỹ trước khi chế biến.
- Ăn chín uống sôi, nên ăn ngay sau khi vừa chế biến.
- Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã chế biến tránh ruồi, nhặng đậu vào làm bẩn thức ăn.
- Không để lẫn thức ăn sống và thức ăn chín. Dụng cụ chế biến thức ăn chín và thức ăn sống phải riêng rẽ. Nếu chỉ có một bộ dao thớt thì khi chế biến thức ăn sống phải rửa sạch, phơi khô mới được chế biến thức ăn chín.
- Trước khi chế biến thức ăn phải rửa tay thật kỹ bằng xà phòng.
- Phải rửa tay thật sạch trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh.
- Phải giữ gìn bếp và nơi chế biến thức ăn luôn luôn khô ráo sạch sẽ.
- Không ăn thức ăn ôi thiu, hỏng mốc.
- Phải dùng nước sạch để chế biến và nấu thức ăn.
Theo SK&ĐS
Liều thuốc trị chán ăn Đừng nghĩ việc ăn không ngon sẽ tốt cho cân nặng của bạn, bởi vì nó có hại nhiều hơn lợi. Chán ăn là tình trạng thường gặp ở các cô gái trẻ trong độ t.uổi từ 13 đến 20. Tuy nhiên, bệnh có thể tác động đến tất cả các đối tượng, không kể t.uổi tác, giới tính... Hậu quả rõ nhất...
