Hãy chăm sóc da mặt bạn bằng mặt nạ dưỡng da gạo, sữa và mật ong ít nhất mỗi lần 1 tuần, và gương mặt bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổ.i.
Gạo rất giàu vitamin B, có công dụng thần kỳ đối với sự tái tạo và trẻ hóa làn da của bạn. Từ rất lâu, phụ nữ Nhật Bản đã biết đến điều này. Hãy thử mặt nạ dưỡng da với thành phần chính từ gạo giúp xóa tan nếp nhăn và trả lại nước da trắng hồng cho gương mặt bạn.
Đối với mặt nạ dưỡng da này bạn sẽ cần có:
- 3 thìa gạo
- 1 thìa sữa
- 1 thìa mật ong
Hướng dẫn:
Video đang HOT
Đầu tiên hãy đun sôi gạo lên cùng với nước cho mềm gạo, sau đấy lọc qua rây và để riêng nước gạo đã đun. Trộn gạo đã mềm cùng với một thìa sữa đun nóng. Trộn đều lên rồi cho thêm mật ong vào hỗn hợp.
Sau khi rửa sạch và lau khô mặt, bôi đều hỗn hợp lên và để khô tự nhiên. Sau đó bóc mặt nạ đi và vỗ đều mặt bằng nước mà bạn đã đun gạo. Hãy chăm sóc da mặt theo cách này ít nhất mỗi tuần 1 lần và bạn sẽ nhận thấy rõ kết quả.
Theo Alobacsi
Loại nước uống vào buổi tối giúp giảm mỡ nhanh hơn tập thể dục
Những loại nước quen thuộc dưới đây rất có lợi cho sức khỏe khi uống vào buổi tối.
Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn được nghỉ ngơi và chăm sóc toàn diện. Bổ sung những loại nước dưới đây để có làn da trắng hồng và cơ thể khoẻ mạnh.
Nước ấm
Nước ấm (với nhiệt độ 30 độ C là phù hợp nhất) có tác dụng đán.h tan các mô mỡ thừa trong cơ thể cực kỳ hiệu quả. Do vậy, trong bữa tối, ngoài việc ăn nhiều protein, bạn hãy uống nhiều nước canh rau, một ly nước hoa quả tươi, hay đơn giản chỉ là nước lọc. Ngoài ra, nước ấm để giải độc cơ thể hiệu quả và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Sữa
Nếu bạn uống sữa ấm không đường trước giờ đi ngủ, nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng chất béo dư thừa tồn tại trong cơ thể.
Một ly sữa ấm vào buổi tối rất có lợi cho sức khỏe
Hãy chọn sữa nóng thay vì sữa lạnh và sữa bạn uống nên là loại sữa không đường, chứa ít chất béo.
Nước cam
Cam không chỉ là loại trái cây mang lại nhiều vitamin mà nó còn giúp bạn giảm cân một cách khỏe mạnh và an toàn. Cam rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giảm sự tích lũy độc tố do cam có chứa nhiều dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, axit citric caroten, chất xơ.
Mật ong
Uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi tối sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân.
Mật ong giúp giảm cân
Lúc này, chất béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể, nó sẽ khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.
Nước cà chua
Ngoài việc dùng cà chua làm mặt nạ dưỡng da, các chị em nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày. Việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Uống một ly nước ép cà chua mỗi tối cũng là cách bổ sung nước hiệu quả cho cơ thể.
Trà xanh
Uống nhiều trà xanh rất tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch, tuần hoàn má.u và đặc biệt là giúp giảm cân rất hiệu quả. Uống trà vào buổi chiều là thích hợp nhất và tốt nhất.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuố.c tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Theo Kenhphunu
Không cần sữa rửa mặt, da vẫn sạch mụn, sáng mịn màng với 4 cách siêu rẻ Da nhạy cảm thường xuyên bị dị ứng hay đơn giản chỉ là hết sữa rửa mặt, hãy tham khảo ngay 4 cách làm sạch da siêu rẻ dưới đây nhé. 1. Sữa Hầu như trong ngăn tủ lạnh nhà bạn lúc nào cũng có sẵn sữa. Phương pháp dùng sữa này được các chị em ưa chuộng từ lâu đời không những...
Tin mới nhất
Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.
Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.
Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên da để da khô tự nhiên.
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30
08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.
Có thể bạn quan tâm
Dùng thẻ Pokemon "hack" đi đấu giải, nam game thủ nhận cái kết bẽ bàng
Mặc dù các tựa game Pokemon thiên về xu hướng khám phá thế giới mở, tuân theo cốt truyện cũng như mang tính sưu tầm cao, thế nhưng không thể phủ nhận một thực tế rằng, tính cạnh tranh giữa những người chơi Pokemon luôn là rất lớn.
Quá khứ của GERDNANG khi chưa có Negav
Netizen bày tỏ sự thích thú trước thời trẻ trâu , vừa bắ.n rap vừa đi học của bộ 3 mọt sách , đồng thời khen ngợi lối chơi chữ, nhả flow rất ra gì và này nọ.
Trung Quốc: Bão Krathon tiếp tục gây ảnh hưởng tại Đài Loan dù chưa đổ bộ
Trung tâm khí tượng quốc gia Trung Quốc dự báo vào khoảng trưa cùng ngày, bão Krathon, yếu hơn cấp 2 trong thang đo bão của Trung Quốc, sẽ đổ bộ vào thành phố cảng Cao Hùng, phía Tây Nam Đài Loan.
Loạt bằng chứng t.ố cá.o sự kìm hãm của YG đối với BLACKPINK
Để đến khi kết thúc hợp đồng độc quyền, fan mới có thể thấy sự bùng nổ của 4 cô gái. Hiện tại ngoài Jisoo đang tập trung đóng phim, thì 3 mẩu BLACKPINK đang bung hết sức mình.
Rap Việt mùa 4 b.ị ch.ê nhàm chán, thiếu sức hút: Vì đâu nên nỗi?
Dàn thí sinh mới chưa đem đến sự bùng nổ, ban giám khảo, huấn luyện viên không tạo nên sự tươi mới dù luật chơi đã được bổ sung thêm khá nhiều,
Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.
Phát ngôn mới nhất vụ công ty Thu Trang bị kiện đòi tiề.n tỷ
Mới đây, phía công ty Thu Trang đã có phản hồi liên quan đến vụ kiện về việc hợp tác góp vốn sản xuất phim Dân Chơi Không Sợ Con Rơi.
Thu Trang nói gì khi lần đầu vào vai mẹ chồng Uyển Ân?
Trước đây, Vũ Ngọc Đãng từng làm đạo diễn phim Con Nhót mót chồng cho Thu Trang, từ đó Vũ Ngọc Đãng quý mến Thu Trang và muốn tiếp tục làm việc cùng nữ diễn viên.
Loạt suất ăn trong canteen của ngôi trường từng khiến phụ huynh thức đêm xếp hàng xin học cho con gây bão vì quá xịn
Trong quá trình tìm kiếm ngôi trường phù hợp cho con cái, ngoài việc xem xét đến chương trình giáo dục, phụ huynh cũng đặc biệt quan tâm đến dịch vụ cơm bán trú mà trường cung cấp.
Chạm nhẹ vào thu bằng những gam màu ấm áp, dễ chịu
Nếu phong cách công sở ưa chuộng blazer và chân váy thì phong cách n.ữ sin.h học đường trẻ trung lại có cách thức khác biệt khi làm mới tủ đồ mùa thu bằng gam màu ấm.