Tránh những nỗi lo không đáng có trong phòng thi
Nhiều sĩ tử lo lắng đến mức hình dung giám thị hay bạn thi cùng phòng là “sát thủ”, thấy là run. Hay có thí sinh chưa thi đã nản khi khư khư cho rằng thi khối C có nhiều tiêu cực…
Đối mặt với kỳ thi quan trọng, sĩ tử khó tránh được những sự hồi hộp, lo lắng. Tuy nhiên, có những nỗi lo hoàn toàn các em tự tạo ra cho mình, có thể ảnh hưởng xấu đến kết quả thi.
Yên tâm về kiến thức của mình, nhưng điều em Lê Thị Lan (ngụ ở Q.6, TPHCM) lo nhất lại là khối thi mình chọn. Lan hình dung đủ thứ tiêu cực ở khối C thi tự luận sẽ có quay cóp, chấm thi không công bằng… Ngoài than phiền với thầy cô, bạn bè, về nhà Lan còn làm bố mẹ cũng nhấp nhổm theo.
Đừng để những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến tinh thần thi cử của mình.
Hai mẹ con Lan đã tìm đến rất chương trình tư vấn mùa thi, hỏi về việc “tiêu cực trong khối C”. Dù trực tiếp nghe nhiều chuyên gia giải thích độ nghiêm túc ở kỳ thi tuyển sinh đại học, không nên lo lắng điều này mà ảnh hưởng đến tâm lý nhưng mẹ con họ vẫn không yên tâm. Đến sát ngày thi, n.ữ sin.h này vẫn buồn bã: “Gia đình kỳ vọng ở em rất nhiều. Em học tốt nhưng chọn khối C chắc gì đỗ nổi”.
“Bác sĩ ơi, cả tháng nay em học không vô. Ngồi vào bàn học là trước mặt em hiện ra cảnh ở phòng thi sắp tới. Nào là thanh tra, giám trị, các thí sinh xuất sắc khác… họ như những “sát thủ” vậy. Chỉ nghĩ đến là em mất tinh thần rồi, bước vào phòng thi chắc em xỉu quá!”, một sĩ tử gửi thắc mắc đến một chương trình tư vấn.
Câu hỏi tưởng như rất ngô nghê nhưng nhiều chuyên gia tâm lý khẳng định, đây là lo lắng mà đến đâu tư vấn họ cũng gặp trong mùa thi. Nhiều em kiến thức rất vững, học tốt mà chỉ nghĩ đến việc bước vào phòng thi là bị “khớp”, run rẩy muốn bỏ cuộc. Riêng việc nghĩ ngợi, lo lắng thái quá này cũng đã làm các em thiếu sự tập trung ôn luyện.
Theo TS Huỳnh Văn Sơn (Trưởng bộ môn Tâm lý học, ĐH Sư phạm TPHCM), việc thí sinh lo lắng đủ thử trước ngày thi thực chất đó những áp lực xuất hiện khi con người thực hiện nhiệm vụ hoặc hướng đến một mục tiêu. Có những cá nhân khi đặt mình vào việc thực hiện những nhiệm vụ cụ thể ở một hoàn cảnh cụ thể hay cảm thấy căng thẳng và không làm chủ được chính mình.
“Để khắc phục, các em cần tập những kỹ năng và thói quen cần thiết như điều khiển sự chú ý theo tiêu điểm (tránh chú ý vào giám thị, thí sinh khác làm quá nhanh, ồn ào khi thi), tăng khả năng tập trung cao để tỉnh táo và nhớ bài. Không khí trong phòng thi là thách thức hoàn toàn có thể thích nghi”, chuyên gia này nhấn mạnh.
TS Huỳnh Văn Sơn chia sẻ thêm một số thủ thuật giúp thí sinh tự tin bước vào phòng thi như không nên học dồn ép trước giờ thi, tận dụng 5 phút đầu tiên khi chưa phát đề để nhớ lại kiến thức chính hoặc có thể ghi lại kiến thức trên giấy nháp đã được giám thị ký tên, hít thở thật sâu để trấn an tâm lý, nhẩm một câu nói ấn tượng như “Mọi thứ sẽ vượt qua thôi!”, “Mình làm được!”.
Sự vững vàng về tâm lý luôn là một trong những yếu tốt quyết định thành bại của bài thi. Tuy nhiên, không ít sĩ tử và người thân các em nhiều khi lại tự tạo ra cho mình những áp lực.
Video đang HOT
Học tủ, học nhồi trước ngày thi có thể làm thí sinh tăng thêm sự lo lắng. (Ảnh minh họa)
Để biết “vận” thi cử của con, còn kịp thời tìm cách “giải hạn”, không ít gia đình bắt con đi xin xăm, xem bói trước ngày thi. Điều này tạo áp lực rất lớn cho các em vì nếu kết quả xấu thì các em dễ bị hoảng loạn, mất hết tinh thần với việc thi cử. Có những thí sinh chưa đến ngày thi mà nghe thầy phán “Số con học tài thi phận, thi kiểu nào cũng khó đỗ”, thì xem ra lời phán này sẽ thành sự thật không phải vì thầy “phán đâu đúng đó” mà do thí sinh tự hại mình.
Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc (Trưởng bộ môn Khoa học hành vi và Giáo dục sức khỏe, ĐH Y Phạm Ngọc Thạch) cho rằng, để kỳ thi thành công, bên cạnh việc chú ý sức khỏe, kiến thức ôn thi thì việc giải tỏa áp lực tâm lý cho thí sinh rất quan trọng.
Trước hết, người thân phải tạo cho các em tâm lý nhẹ nhàng, đỗ hay chưa đỗ cũng chưa nói lên được điều gì với cuộc đời các em. Bố mẹ đừng vì sự ích kỷ của bản thân ép con phải thi đỗ mà hãy động viên con hãy cố gắng hết mình sẽ giúp thí sinh vững vàng hơn nhiều.
Còn bản thân thí sinh đừng tự tạo ra những áp lực không đáng có mà hãy tập trung ôn tập hợp lý, hiệu quả. Cần tránh việc học tủ, học nhồi nhét, học dồn… để đi thi với một tâm trạng thoái mái nhất.
Hoài Nam
Theo dân trí
Thứ trưởng Bộ GD-ĐT: 'Coi thi chưa nghiêm túc'
Ngoài nhận định như trên về kỳ thi tốt nghiệp THPT 2012, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Vinh Hiển còn cho rằng nếu coi thi chặt chẽ hơn, tỉ lệ đỗ tốt nghiệp sẽ thấp hơn.
- Ông đán.h giá thế nào về kỳ thi tốt nghiệp THPT vừa rồi?
- Cơ bản là nghiêm túc. Tất cả các khâu được chuẩn bị chu đáo. Năm nay, Bộ GD-ĐT phân cấp cho địa phương nhiều hơn nên các tỉnh có trách nhiệm hơn. Tuy nhiên, nói một cách công bằng, khâu coi thi vẫn chưa thật sự nghiêm túc. Nếu coi thi chặt chẽ hơn, tỉ lệ đỗ tốt nghiệp sẽ thấp hơn.
Mấy năm trở lại đây, thi cử đã được siết chặt hơn, không còn hiện tượng trèo tường ném đề ra, ném bài vào như trước. Tất nhiên, vẫn chưa làm tốt việc không cho thí sinh sử dụng phao, trao đổi trong phòng thi. Những tiêu cực này không thể giải quyết trong một sớm một chiều. "Hai không" vẫn có tác dụng chứ không phải không, chúng tôi mong các địa phương làm nghiêm từng bước một. Vụ tiêu cực tại Trường THPT Dân lập Đồi Ngô là "rất cá biệt".
Hình ảnh giám thị để mặc thí sinh quay cóp tại hội đồng trường THPT Dân lập Đồi Ngô. (ảnh cắt ra từ clip).
- Vậy, bao giờ mới có kỳ thi thực sự nghiêm túc, thưa ông?
- Câu hỏi này rất khó trả lời. Có phải chỉ mình mình làm được đâu. Nói gì thì nói, cũng phải công nhận là có sức ép về tỉ lệ tốt nghiệp. Giải quyết sức ép thì chỉ có cách là phải dạy tốt, học tốt.
- Có một thực tế là lãnh đạo địa phương "giao tỉ lệ tốt nghiệp" cho giám đốc Sở GD-ĐT, ông nghĩ sao về việc này?
- Việc địa phương muốn có tỉ lệ tốt nghiệp cao là điều không trách được. Chỉ trách là yêu cầu đó không tính đến thực tế chất lượng đào tạo. Theo tôi, địa phương không nên gây áp lực cho nhà trường. Chỉ vì trước mắt muốn có tỉ lệ tốt nghiệp cao mà phải giả dối thì chất lượng đào tạo chắc chắn sẽ đi xuống.
Còn một điều tôi muốn nói, đó là sự nương tay của giáo viên đối với học sinh.
Học sinh Trường THPT Hùng Vương (quận 5 - TP.HCM) xem điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2012.
- Bộ GD-ĐT có chịu áp lực về tỉ lệ đỗ tốt nghiệp không? Tỉ lệ tốt nghiệp hệ THPT năm nay lên đến 98,97%. Ông thấy thế nào với con số này?
- Không. Chúng tôi không chịu áp lực nào cả. Nói thật, tỉ lệ cao nhưng tôi không hẳn vui vì kỳ thi chưa thực sự nghiêm túc, cho dù chất lượng học sinh có tốt hơn.
- Với tỉ lệ cao như vậy, liệu có nên tồn tại một kỳ thi mà ai thi cũng đỗ?
- Tâm lý của học sinh là không thi không học, nếu không thi chất lượng sẽ ra sao?
- Bộ có hướng đổi mới thi cử trong những năm tới?
- Chưa cụ thể nhưng tôi có thể nói việc đán.h giá, thi cử sẽ được đổi mới theo 3 hướng. Thứ nhất, nâng cao năng lực đán.h giá học sinh trong quá trình dạy học, đồng thời đa dạng các hình thức đán.h giá.
Thứ hai, kết hợp đán.h giá trong quá trình dạy học với đán.h giá tổng kết cuối năm, cuối cấp. Việc bỏ thi tốt nghiệp tiểu học, đặc biệt là bỏ thi tốt nghiệp THCS lẽ ra phải được bù lại bằng việc đán.h giá trong quá trình dạy thì mình làm chưa tốt, chưa bù được việc bỏ một kỳ thi.
Thứ ba, sẽ đán.h giá trên diện rộng, trong toàn quốc để thấy được mặt bằng chất lượng đào tạo. Qua đó, sẽ đề xuất, kiến nghị các giải pháp, chính sách phù hợp. Khi có chương trình và sách giáo khoa mới, bộ sẽ triển khai việc thay đổi đán.h giá và lúc ấy, kỳ thi tốt nghiệp sẽ nhẹ nhàng hơn bây giờ rất nhiều.
Có lọt người lọt tội trong vụ Đồi Ngô? Trong kết luận thanh tra vụ tiêu cực thi cử ở hội đồng thi Trường THPT Dân lập Đồi Ngô, Sở GD-ĐT Bắc Giang chỉ cho rằng lãnh đạo hội đồng coi thi buông lỏng công tác quản lý, thiếu trách nhiệm trong việc điều hành, giám sát kỳ thi, không phát hiện tiêu cực. Thế nhưng, trước đó, Công an tỉnh Bắc Giang cho biết đã thấy có dấu hiệu vi phạm pháp luật do có hiện tượng làm lộ đề, đưa đề ra khỏi khu vực thi và gian lận thi cử có tổ chức. Trước đó, trong công văn ngày 11/6, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Vinh Hiển cũng khẳng định qua xem xét ban đầu cho thấy trong quá trình tổ chức thi, một số cán bộ nhà trường và hội đồng thi Trường THPT Dân lập Đồi Ngô đã vi phạm nghiêm trọng quy chế, để thí sinh quay cóp, nhìn bài của nhau và có dấu hiệu giải bài từ ngoài đưa vào. Liên quan đến vụ này, mới đây, ông Nguyễn Văn Bảy, Trưởng Phòng Bảo vệ An ninh Nội bộ và Văn hóa Tư tưởng Công an tỉnh Bắc Giang, cho biết do các clip được cung cấp nhỏ giọt nên công tác điều tra gặp nhiều khó khăn. Đến thời điểm này, vụ việc chưa có căn cứ xác định có hành vi vi phạm pháp luật, chỉ do một số giáo viên làm với tư cách cá nhân. Tuy nhiên, cách trả lời của ông Bảy khiến nhiều người không đồng ý. Nhà giáo Đỗ Việt Khoa phân tích người sắp xếp vụ việc trước khi thi ở hội đồng này là hiệu trưởng, hiệu phó Trường THPT Dân lập Đồi Ngô. Không có việc giáo viên và nhân viên tự ý làm khi chưa có sự phân công của lãnh đạo trường. Trong khi 6 giáo viên vi phạm bị kiến nghị sa thải thì hiệu trưởng, hiệu phó của trường lại chỉ bị kiến nghị "không công nhận chức vụ quản lý" là quá vô lý. Nhiều chuyên gia giáo dục cho rằng ở hội đồng thi Trường THPT Dân lập Đồi Ngô rõ ràng là có tổ chức đưa bài giải từ ngoài vào cho thí sinh, điều này không chỉ vi phạm quy chế thi mà còn làm lộ bí mật đề thi, vốn được coi là bí mật quốc gia. Vì vậy, phải xử thật nghiêm người đứng ra tổ chức gian lận chứ không chỉ xử giáo viên. Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Vinh Hiển cho biết bộ sẽ xem xét kết luận của thanh tra Sở GD-ĐT Bắc Giang và nếu cần thiết sẽ có ý kiến với Sở GD-ĐT cũng như UBND tỉnh Bắc Giang.
Theo Người Lao động
Bệnh "thích tôn vinh" Dư luận cả nước đang xôn xao trước vụ gian lận trong việc tổ chức kì thi tốt nghiệp phổ thông vừa diễn ra ở trường THPT dân lập Đồi Ngô thuộc huyện Lục Nam, tỉnh Bắc Giang. Tại hội đồng thi này, giám thị cố ý phớt lờ để cho các thí sinh tự do, thoải mái quay cóp. Tệ hơn, giám...