Trầm cảm ở nam giới: Đừng lờ đi triệu chứng
Một trong những bệnh được xếp vào nghiêm trọng trong y học là chứng trầm cảm ở nam giới. Rất nhiều nam giới cố gắng thoát ra khổi nó nhưng chỉ làm cho bệnh trầm trọng hơn.
Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả?
Bạn dễ cáu kỉnh, cảm thấy mình đơn độc và lãnh đạm? Bạn thấy mình không có thời gian nghỉ ngơi, làm việc liên tục, uống rất nhiều rượu, dùng tới thuoocs giảm stress và có xu hướng nghĩ tới những hành vi tiêu cực? Nếu các câu trả lời là có thì chắc chắn bạn đang mắc chứng trầm cảm.
Khó phát hiện
Ở Mỹ, mỗi năm, trầm cảm tác động tới 6 triệu nam giới và 12 triệu nữ giới. Nhưng con số này không nói lên điều gì nhiều bởi vì nam giới thường không sẵn sàng chia sẻ những khó khăn của mình, nhất là với bác sĩ và điều này làm cho việc chẩn đoán trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Một số nam giới có xu hướng đ.ánh giá bản thân quá cao trong suốt giai đoạn ấu thơ. Họ được dạy rằng một người “đàn ông thực sự” là phải biết chế ngự cảm xúc, chẳng hạn như phải giấu biệt nỗi buồn, cảm giác bất an hay thất vọng. Vì thế đa phần cánh đàn ông thường có xu hướng từ chối hay giấu biệt các vấn đề họ gặp phải cho tới khi sự nài nỉ làm họ mủi lòng hay có một sự kiện đặc biệt nào đó xảy ra khiến họ buộc phải tìm tới bác sĩ.
Khi đi khám sức khỏe, họ thường có xu hướng kể về những tổn thương liên quan đến thể xác như cảm thấy đau đầu, có vấn đề về tiêu hóa, cảm giác đau âm ỉ… hơn là nói về cảm xúc của họ. Kết quả là các bác sĩ thường không phát hiện ra bệnh thực sự của họ là trầm cảm. Thậm chí, nếu bác sĩ chẩn đoán là trầm cảm thì người bệnh cũng sẽ chống lại việc điều trị bằng các liệu pháp tâm lý. Họ lo sợ có thể bị mất nghề nghiệp hay gia đình và bạn bè sẽ nhìn họ bằng ánh mắt thương hại.
Video đang HOT
Triệu chứng
Cả cả nam và nữ, các dấu hiệu và triệu chứng điển hình luôn gồm: cảm giác ngày càng buồn chán, mất ngủ, thấy mình vô giá trị, không làm được việc gì. Tuy nhiên, với riêng cánh mày râu, họ thường không bày tỏ tâm trạng bằng cách khóc lóc như phụ nữ mà biểu hiện của họ như sau:
- Hay giận dữ và thất vọng
- Có hành vi bạo lực
- Sụt cân mà không cần có bất kỳ sự nỗ lực nào
- Luôn phải đối đầu với các nguy cơ do lái xe thiếu tập trung và có bạn tình
- Mất tập trung
- Tự cô lập mình với gia đình và bạn bè
- Lảng tránh những hoạt động sôi nổi
- Mệt mỏi
- Mất hứng thú với công việc, sở thích và t.ình d.ục
- Uống rượu và dùng các chất gây nghiện Alcohol or substance abuse
- Lạm dụng thuốc kê đơn
- Nghĩ tới t.ự t.ử
Trên thực tế, nam giới thường không ý thức được những triệu chứng thực tể như đau đầu, rối loạn tiêu hóa, đau âm ỉ… nhưng đấy có thể là biểu hiện của trầm cảm.
Điều trị và chăm sóc
Trầm cảm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Những căng thẳng kéo dài sẽ gây hại cho các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là tim. Thậm chí, nó có thể làm tổn thọ
Trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ ly dị và những đứa con cũng sẽ giống bố. Trong công việc, trầm cảm sẽ làm bạn ít sáng tạo, hạn chế khả năng học hỏi, tăng thu nhập cũng như làm tăng nguy cơ mất việc.
Vậy nên nếu ai đó bên bạn nghĩ tới t.ự t.ử hãy ngay lập tức tìm bác sĩ để giúp đỡ anh ấy, hãy đưa người đó tới ngay phòng cấp cứu.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm, hãy làm các xét nghiệm cùng với bác sĩ. Các bệnh như viêm nhiễm, rối loạn tuyến giáp và mức testosterone thấp cũng thể gây ra chứng trầm cảm ở nam giới.
Việc điều tị khi đó sẽ cần tới các loại thuốc chống trầm cảm hay liệu pháp tâm lý, đôi khi là cả 2..
Đối với bản thân, hãy:
- Đặt ra những mục tiêu hiện thực và những nhiệm vụ ưu tiên
- Dành thời gian cho gia đình và bạn bè
- Tham gia vào các hoạt động làm bạn phấn chấn như luyện tập, xem phim, chơi bóng hay câu cá
- Hạn chế đưa ra những quyết định quan trọng như thay đổi nghề nghiệp, kết hôn hay ly dị… cho đến khi chứng trầm cảm được điều trị hoàn toàn.
Theo Dân Trí /MSN
Nỗi lo "mất giống"
Cuộc sống căng thẳng, lối sống không lạnh mạnh... làm tỷ lệ vô sinh tăng vọt. Tình hình đáng báo động chủ yếu xảy ra ở nam giới.
40% nguyên nhân gây vô sinh là do người chồng. Đây là con số khoa Hiếm muộn, Bệnh viện Hùng Vương, ước lượng trong khoảng thời gian gần đây. Tuy đây là khảo sát của một bệnh viện, chưa phải là con số bao quát, nhưng nó phản ánh được thực trạng hiếm muộn của nam giới hiện nay.
Những người trong cuộc
- Chị Dương Minh Hoa, 28 t.uổi, Kế toán:Trước khi kết hôn, vợ chồng tôi đều khám tổng quát, kết quả rất khả quan. Tuy nhiên, không hiểu sao, cưới nhau ba năm rồi, tôi vẫn chưa có thai. Giục chồng đi khám, anh ấy ngần ngại, tôi đi một mình.
Khi tôi mang kết quả khỏe mạnh về và bảo chồng đi kiểm tra, anh ấy không đồng ý. Đến khi cả gia đình vào cuộc, anh mới chịu đi gặp bác sĩ. Cuối cùng, nguyên nhân là ở anh. Kết quả t.inh d.ịch đồ cho thấy 92% t.inh d.ịch của chồng tôi không còn hiệu lực. Biết tin này, chồng tôi suy sụp tinh thần. Điều đó càng làm cho việc chữa trị khó khăn hơn. Phải mất một thời gian, tôi mới giúp được anh ấy lấy lại cân bằng để cùng tôi chữa trị.
Hiện chúng tôi dùng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm và tình hình có vẻ khả quan. Điều tôi muốn gửi đến những người phụ nữ là đừng vội buông tay, "còn nước còn tát", tình yêu thương thật sự sẽ là phương thuốc nhiệm màu.
40% nguyên nhân gây vô sinh là do người chồng.
- Nguyễn Hữu Tài, 35 t.uổi, bệnh nhân hiếm muộn: Tôi cưới vợ năm ba mươi t.uổi, nhưng đã 5 năm chờ đợi tin vui mà vợ tôi vẫn chưa mang bầu. Nhìn vợ thèm con, tôi ứa nước mắt vì biết nguyên nhân do mình. Thời gian trước, tôi làm kĩ sư cho công trình ngoài trời dài hạn. Sáu giờ sáng tôi đã có mặt ở công trường. Bảy giờ tối chưa kịp về nhà, tôi đã lao vào rượu bia với đối tác. Đôi khi có cả tăng hai, tăng ba. Vợ tôi không hề biết điều đó, cô ấy luôn an ủi động viên chồng. Tôi đang điều trị tại Bệnh viện Từ Dũ. Nếu không thành công chắc tôi sẽ ôm hận cả đời vì quãng thời gian mình bê tha.
Khám hiếm muộn ở đâu?
- Khoa hiếm muộn Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, 248 Cống Quỳnh, Q.1, TP.HCM.
- Bệnh viện Hùng Vương, 128 Hồng Bàng, P.12, Q.5, TP.HCM.
- Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Bệnh viện C), 43 Tràng Thi, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Tư vấn của chuyên gia, bác sỹ
- Huỳnh Văn Sơn, chuyên viên tâm lý:Khi biết mình có bệnh hoặc ít nhất cũng là những dấu hiệu ban đầu, tâm lý các ông chồng thường rất mặc cảm. Họ giấu nỗi mặc cảm trong lòng, không muốn chia sẻ với ai, kể cả với vợ. Tuy nhiên, nếu càng giấu kín, về lâu dài, bệnh tật sẽ càng nghiêm trọng hơn. Cũng có vài trường hợp gọi đến tôi nhờ tư vấn nên làm gì khi bị hiếm muộn. Tôi đã khuyên họ đến các khoa hiếm muộn và phải chia sẻ với người bạn đời. Họ bảo rất ngại vì nói ra điều đó khác nào "tự thú" sự yếu kém của mình. Tuy nhiên, nếu không chia sẻ, đơn phương cứu chữa sẽ càng khó khăn. Đôi khi tâm lý ức chế, lo sợ, tự ti sẽ làm cho cơ hội có con giảm đi rất nhiều. Trong lúc này, vai trò của người bạn đời rất quan trọng. Sự cảm thông, thương yêu của người vợ sẽ giúp người chồng vượt qua được giai đoạn khó khăn.
- Bác sĩ Thành Như, khoa Nam học, Bệnh viện Bình dân TP.HCM: Có nhiều nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Bệnh nhân thường là người làm việc trong môi trường độc hại. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc thường xuyên với bia rượu, t.huốc l.á, căng thẳng trong công việc, gia đình, áp lực tài chính cũng dẫn đến vô sinh. Có các giải pháp: thụ tinh trong ống nghiệm, cấy t.inh t.rùng vào tế bào chất hoặc thụ tinh với chính t.inh t.rùng của bệnh nhân. Trước hết bệnh nhân nên xóa bỏ mặc cảm, coi đây là giai đoạn khó khăn cần vượt qua, việc điều trị sẽ dễ dàng hơn.
- Bác sĩ Ngọc Sương, Trưởng khoa hiếm muộn, Bệnh viện Hùng Vương: Các ông chớ vội lo toan khi thấy con số 40%, nhưng cũng không nên vì con số ít đặc thù mà bỏ qua. Hiện nay, nếu không biết cách kiểm soát công việc và các mối quan hệ, bạn sẽ dễ bị căng thẳng dẫn đến vô sinh. Nhiều trường hợp khi nghe chi phí điều trị quá cao đành nuốt nước mắt để mặc cho số phận. Tuy nhiên, hiện tại, khoa chúng tôi đã thực hiện phương pháp chữa trị bằng thuốc kích thích quá trình thụ tinh của trứng. Phương pháp này có chi phí thấp, sẽ tạo thêm cơ hội cho những người không có điều kiện.
Theo Tiếp thị & Gia đình
Thủ phạm khiến "trái bóng" sưng đau 1. Lúc trước, thằng bạn thân em tự nhiên kêu "trái bóng" bị đau và sưng. Papa bạn ý đã cho đi khám thì được bác sỹ kết luận là bị giãn mạch t.inh h.oàn. Em và bạn ấy đang không hiểu tại sao giãn mạch t.inh h.oàn lại có thể khiến "trái bóng" bị sưng đau dữ dội thế ạ? (Xuân Thành,...
