Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da

Theo dõi VGT trên

Collagen là một thức uống quý báu giúp duy trì sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều dạng collagen để chị em lựa chọn bổ sung cho cơ thể mình. Hãy cùng Đẹp365 điểm qua top 9 collagen nước tốt nhất trong bài viết dưới đây nhé!

Collagen nước là gì? Tác dụng của collagen dạng nước

Collagen là một dạng protein có vai trò giúp xây dựng các mô của cơ thể như da, xương, dây chằng, cơ và mạch má.u. Ngoài ra, collagen còn chiếm 33% tổng khối lượng protein của cơ thể.

Theo nhiều nghiên cứu, trong các mô của con người chứa khoảng 28 loại collagen khác nhau. Trong đó, collagen phổ biến nhất và chiếm đến hơn 90% collagen trong cơ thể chính là loại I. Đặc biệt, trong da của chúng ta thường chứa cả 3 loại collagen I, II và III, nhờ đó mà da luôn căng mướt và có độ đàn hồi tốt hơn.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 1
(Nguồn: Sưu tầm)

Collagen trong cơ thể sẽ dần biến mất khi chúng ta già đi. Do vậy mà ngày nay, nhiều người đã lựa chọn những loại thực phẩm chức năng có chứa collagen để bổ sung cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay, bên cạnh collagen dạng bột thì còn có collagen dạng nước.

Collagen nước là loại collagen ở dạng thủy phân, được điều chế và bày bán dưới dạng dung dịch uống để phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng và cơ thể dễ hấp thụ hơn. Ngoài ra, dạng collagen này còn có hiệu quả đối với cả phụ nữ trên 25 tuổ.i, phụ nữ sau sinh, và phụ nữ đang trong quá trình giảm cân. Sản phẩm này có nhiều công dụng tốt có thể kể đến như hỗ trợ làm giảm lão hóa da, đảm bảo độ săn chắc cho da, giữ cho da luôn đủ độ ẩm,…

Collagen nước loại nào tốt?

Collagen dạng nước Shiseido The Collagen Enriched

Shiseido được biết đến là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản với nhiều sản phẩm có chất lượng cao cấp, giải quyết nhiều vấn đề về da rất hiệu quả. Chính vì thế mà sản phẩm collagen Shiseido dạng nước của nhãn hàng này cũng nhận được sự quan tâm, yêu thích của nhiều chị em phụ nữ.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 2
(Nguồn: Sưu tầm)

Sản phẩm này sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như không chứa chất béo, chất bảo quản, thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, đồng thời còn cực lành tính và không có tác dụng phụ. Shiseido The Collagen Enriched sẽ phù hợp cho phụ nữ ở độ tuổ.i 25 – 40 nhé. Tuy nhiên, sản phẩm này có giá thành khá cao, khoảng 800.000 VNĐ cho 1 hộp gồm 10 lọ.

Nước uống Collagen Innerb

Một sản phẩm thường xuyên lọt top những collagen dạng nước tốt nhất rất đáng thử đó chính là nước uống collagen Innerb. Sản phẩm có chức năng giúp da luôn sáng, mềm mịn, làm giảm khả năng xuất hiện nám ở phụ nữ tuổ.i trung niên, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, chảy xệ nhờ hàm lượng vitamin C, vitamin B2 và vitamin B6 cực hiệu quả.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 3
(Nguồn: Sưu tầm)

Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi trội thì sản phẩm này lại bị nhận xét là kích thích gây mụn nếu cơ địa của bạn không hợp với sản phẩm. Nhưng chung quy lại đây cũng là một sản phẩm đáng thử với mức giá khá mềm, phù hợp với các bạn nữ từ độ tuổ.i 20 trở lên muốn trẻ hóa da.

Collagen nước DHC Beauty 7000

Thương hiệu DHC đã trở thành “gương mặt quốc dân” trong làng làm đẹp với các sản phẩm chức năng sử dụng các dưỡng chất tự nhiên giúp da cải thiện cực kì hiệu quả.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 4
(Nguồn: Sưu tầm)

Bảng thành phần của collagen nước DHC Beauty 7000 có chứa peptid (từ cá), vitamin C (acid L-ascorbic),… có khả năng tăng độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Ngoài ra, sản phẩm này còn được kỳ vọng là giúp cải thiện vẻ ngoài làn da đáng kinh ngạc chỉ trong vòng 28 ngày sử dụng.

Tuy mức giá của sản phẩm này khá cao, khoảng 1.200.000 VNĐ/hộp nhưng với những công dụng tuyệt vời thì đây cũng là một sự lựa chọn đáng để đầu tư dành cho các chị em phụ nữ trên 25 tuổ.i.

Video đang HOT

Collagen dạng nước 82x Classic

Collagen nước của 82x Classic được xem là “gương mặt vàng” bởi theo khảo sát thì chỉ trong 8 phút lại có 1 chai collagen của hãng được tiêu thụ. Điều này có thể thấy sản phẩm collagen dạng nước của thương hiệu này “hot” đến nhường nào.

Sở dĩ collagen dạng nước 82x Classic được nhiều chị em tin dùng như vậy là vì những công dụng tuyệt vời sản phẩm này mang lại. Với công dụng hỗ trợ làm đều màu da, giúp da luôn sáng mịn. Bên cạnh đó, bảng thành phần của collagen 82x Classic còn chứa 82 loại thực vật lên men tự nhiên cực kì hữu hiệu, có lợi cho sức khỏe làn da.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 5
(Nguồn: Sưu tầm)

Ngoài ra, một điểm cộng lớn nhất của sản phẩm này so với các đối thủ khác là có thể uống trực tiếp để người dùng dễ dàng sử dụng. Đây cũng là một gợi ý rất đáng thử dành cho các nàng ở độ tuổ.i từ 20 trở lên.

Collagen nước của Mỹ – Neocell

Đây là một sản phẩm collagen nước đến từ thương hiệu Neocell của Mỹ. Trên thị trường hiện nay thì collagen Neocell dạng nước được nhiều chị em phụ nữ yêu thích và lựa chọn sử dụng.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 6
(Nguồn: Sưu tầm)

Sở dĩ nhận được nhiều sự quan tâm như vậy là vì sản phẩm này sở hữu những ưu điểm nổi trội như chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, cụ thể đó là chiết xuất vitamin C từ quả lựu, trà xanh,… Ngoài ra, sản phẩm này có hương vị dễ uống nên người mới bắt đầu dùng collagen nước rất dễ sử dụng.

Sản phẩm này còn là “liều thuố.c hữu hiệu” để bổ sung vì mục tiêu duy trì cơ bắp, xương, khớp, hệ tiêu hóa,… Tuy nhiên, sản phẩm có bao bì thiết kế được làm bằng chai thủy tinh nên bạn cần chú ý trong quá trình bảo quản nhé.

Beauty Collagen Liquid (Nature’s Way)

Không thể thiếu trong top những sản phẩm collagen nước tốt nhất đó chính là Beauty Collagen Liquid. Bảng thành phần của sản phẩm này có chứa một hàm lượng cao các chất như collagen thủy phân, vitamin E, tinh chất hạt nho có khả năng giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, hạn chế sự xuất hiện của nám, sạm, tàn nhang,… trên da.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 7
(Nguồn: Sưu tầm)

Bên cạnh công dụng đối với da thì Beauty Collagen Liquid còn giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng tóc. Sản phẩm này sẽ phù hợp cho các bạn nữ từ 18 tuổ.i có làn da bị tổn thương hoặc phụ nữ trên 25 tuổ.i muốn ngăn ngừa lão hóa đều có thể sử dụng.

Collagen Shiseido Pure White dạng nước

Tiếp đến không thể không nhắc đến Collagen Shiseido Pure White trong danh sách những sản phẩm Collagen dạng nước tốt nhất này. Với bảng thành phần chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe làn da như dầu cọ, hạt lúa mạch, hoa cúc, vitamin (A,C,B,E),… có khả năng làm sáng, dưỡng ẩm, trẻ hóa làn da cực hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa nhiều chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn lành tính cho làn da nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Với mức giá khoảng 500.000 VNĐ/hộp thì đây cũng sẽ là lựa chọn tốt mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua để cải thiện làn da của mình.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 8
(Nguồn: Sưu tầm)

Collagen nước của nhật – Shiseido Ex

Một trong những sản phẩm mà chị em ở độ tuổ.i từ 25 đến 40 có thể tham khảo để sử dụng đó chính là Shiseido Ex dạng nước đến từ thương hiệu của Nhật Bản.

Với bảng thành phần vô cùng lành tính, an toàn cho da khi chứa các chất như collagen peptide (có nguồn gốc từ cá), nước trái cây nam việt quất, hàng loạt các vitamin C, B6, E, B2,… giúp xây dựng tế bào mới, phục hồi và trẻ hóa làn da cực hiệu quả.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 9
(Nguồn: Sưu tầm)

Nước uống The Collagen Shiseido Relacle

Một dòng sản phẩm khác đến từ nhà Shiseido đó chính là The Collagen Shiseido Relacle. Sản phẩm này cũng chứa những thành phần từ nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho làn da như vitamin B2, B6, C, hyaluronic acid,… Tất cả các nguyên liệu này đều có tác dụng bổ sung lượng collagen và vitamin cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và mang đến cho bạn một làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

Top 9 collagen nước có tác dụng tốt nhất cho làn da - Hình 10
(Nguồn: Sưu tầm)

Giá thành của The Collagen Shiseido Relacle cao hơn các sản phẩm cùng nhà, khoảng 650.000 VNĐ/1 hộp. Nhưng với công dụng tuyệt vời cho làn da thì đây cũng là một ứng cử viên sáng giá.

Cách uống Collagen nước

Collagen nước luôn được các chị em phụ nữ yêu thích và lựa chọn bởi tính tiện lợi khi sử dụng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết uống collagen nước sao cho đúng cách. Để collagen nước phát huy hết tác dụng một cách hiệu quả thì bạn nên tham khảo hướng dẫn uống collagen đúng cách sau đây:

Sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Hãy nhớ ăn no trước khi dùng nhé! Bạn nên lắc đều lọ collagen lên trước khi sử dụng. Bạn nên duy trì tần suất sử dụng 1 ngày 1 lọ 50ml và dùng liên tục trong 1 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.Ngoài việc bổ sung bằng các sản phẩm chức năng thì các nàng cũng cần phải chú ý kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành "công cốc"

Collagen không phải cứ nạp vào cơ thể là có thể tiêu thụ - chuyên gia da liễu khẳng định.

Bước vào tuổ.i lão hóa, cần nhất lúc này là bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ ngoài và trong để cơ thể và làn da có thể hấp thụ tối đa và trọn vẹn nhất những dưỡng chất cần thiết. Ngoài tập trung tối đa vào các bước dưỡng da chống lão hóa, phái đẹp giờ đây cũng chú trọng việc bổ sung collagen theo đường uống với các dạng như: Dạng nước, dạng bột, dạng thạch và cơ bản nhất là dạng viên nén.

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành công cốc - Hình 1

Chuyên gia da liễu Xiao Tong

Collagen sẽ mất dần theo thời gian khi chịu tác động bởi các tác nhân như lão hóa , môi trường hay thói quen xấu... Ngoài việc gây khô da, chảy xệ, nếp nhăn in hằn, còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa khớp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Collagen có nhiều loại, nhưng không phải loại nào cũng đẹp da, bóng tóc

Có tới 29 loại collagen trong cơ thể trong đó tập trung chủ yếu ở các nhóm collagen loại I, II, III, IV, V.

* Loại I: Da gân thành mạch, dây chằng, nội tạng và thành phần chính của xương.

* Loại II: Thành phần chính của sụn.

* Loại III: Thành phần chính của các sợi lưới liên kết trên da, dây chằng.

* Loại IV: Phần màng đáy.

* Loại V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc và rau thai.

Loại collagen phổ biến nhất trên thị trường là collagen loại I. Đây là loại collagen chiếm tới 90% các cơ quan trong cơ thể người như da, mạch má.u, xương, nội tạng,... cũng là loại có hàm lượng cao nhất.

Chỉ ăn/ uống collagen đơn thuần sẽ vô tác dụng nếu không được kết hợp với loại vitamin này

Trên thực tế, chỉ cần ăn collagen đơn thuần là chưa đủ, chuyên gia dinh dưỡng Xiao Tong khẳng định, collagen cần kết hợp thêm với một vài loại vitamin, thành phần khác mới có hiệu quả.

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành công cốc - Hình 2

Chuyên gia da liễu Xiao Tong

Bạn phải biết rằng cơ thể con người giống như một nhà máy lớn, và việc bổ sung collagen giống như một nguyên liệu thô nhất. Collagen cần kết hợp với Q10, vitamin C... thì cơ thể mới có thể tổng hợp collagen hiệu quả. Nếu không, ngay cả khi ăn nhiều collagen cũng sẽ vô tác dụng.

Đặc biệt là vitamin C, nếu thiếu vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng, đặc biệt vitamin C giúp đẩy nhanh sự thẩm thấu của phân tử collagen vào tế bào da, giảm thiểu sự tập trung sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây nên tàn nhang, nám và sạm da. Vì vậy dùng collagen nên kết hợp với vitamin C.

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành công cốc - Hình 3

Chọn collagen phân tử nhỏ, collagen peptide (collagen thủy phân)

Collagen cần được cơ thể hấp thụ thì mới thực sự hiệu quả. " Tôi tin rằng mọi người đều biết rằng các sản phẩm chăm sóc da có trọng lượng phân tử lớn rất khó để hấp thụ huống chi là loại collagen bạn ăn" - Chuyên gia Xiao Tong khẳng định.

Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong việc lựa chọn collagen là xem trọng lượng phân tử của nó, nói chung là nên chọn loại 2000 - 5000 Da, đó là loại "collagen peptide" (collagen thủy phân) và "collagen phân tử nhỏ", tỷ lệ hấp thụ cũng sẽ cao hơn.

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành công cốc - Hình 4

Collagen phải được kiểm chứng thực nghiệm

Đừng để bị lừa bởi những lời quảng cáo hào nhoáng. Nguyên tắc quan trọng để các chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn collagen là xem nó đã được kiểm chứng thực nghiệm hay chưa. Trên thị trường có hàng trăm loại collagen có thể làm cho da căng mọng và đàn hồi, nhưng không phải loại nào cũng được chuyên gia tin tưởng. Đừng phí tiề.n mà làm da xấu đi nhé!

Collagen có nhiều "gia vị" có tốt không?

Nhiều loại collagen trên thị trường sẽ được thêm chất ngọt nhân tạo, gia vị, bột màu và các chất phụ gia hóa học khác để tăng mùi vị và che đi mùi tanh, nhưng bạn có an tâm khi ăn collagen chứa quá nhiều phụ gia hóa học?

Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành công cốc - Hình 5

Các nghiên cứu trước đây ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, sau khi thí nghiệm, các chuyên gia phát hiện ra rằng chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột, gây ra các phản ứng bất lợi, và thậm chí dẫn đến các bệnh chuyển hóa. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chọn những loại collagen không có quá nhiều hóa chất phụ gia hoặc chọn loại collagen có vị ngọt tự nhiên từ thành phần hoa quả là tốt nhất.

Mỗi ngày nạp bao nhiêu collagen là đủ?

Nhiều người sẽ hỏi rằng nên bổ sung bao nhiêu collagen trong một ngày? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, lượng collagen mỗi ngày của người lớn tối thiểu là 5000mg, tối đa không quá 10g.

Cơ thể con người khả năng hấp thụ có hạn, ăn nhiều cũng không đạt được hiệu quả gấp đôi, ăn nhiều cũng vô ích, thậm chí còn có thể phản tác dụng. Lượng collagen dư thừa không được đào thải kịp sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra cảm giác nóng trong rất khó chịu, thậm chí còn làm nổi mụn, phát ban đỏ trên mặt và cơ thể.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60
    08:07:35 06/10/2024
    Ăn mướp đắng giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng ít ai biết
    07:38:41 06/10/2024
    Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
    07:33:01 05/10/2024
    5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
    08:10:54 05/10/2024
    Mốt nhuộm da nâu tại nhà có an toàn?
    07:46:16 06/10/2024

    Tin đang nóng

    Nam ca sĩ Việt có con với fan khiến vợ suy sụp: Cuộc sống hiện tại thay đổi 180 độ
    20:01:32 06/10/2024
    Cái giá phải trả của Hồ Ngọc Hà khi chia tay với Đức Trí
    20:13:16 06/10/2024
    Mẹ Kasim Hoàng Vũ bất lực bật khóc: "Nó nằm đó rồi, không biết tình hình sống chế.t ra sao"
    19:45:48 06/10/2024
    Quyên Qui sốc vì không được hẹn hò với Wukong
    19:27:48 06/10/2024
    Phản ứng trái chiều khi anh tài b.ị ch.ê EQ thấp, gây tranh cãi nhất show Chông Gai bị loại
    20:52:45 06/10/2024
    Con dâu tình nguyện hiến gan cứu sống bố chồng 17 năm trước, giờ ra sao?
    19:11:32 06/10/2024
    Nam người mẫu Việt nổi đình đám sang Mỹ định cư: Tôi đang là hiệu trưởng 1 trường, dạy chủ yếu người Mỹ
    19:30:49 06/10/2024
    Vụ Nam Thư, Minh Dự, Hoàng Phi bị đồng nghiệp t.ố cá.o: Công bố thông tin chính thức, chi tiết gạ gẫm gây chú ý!
    21:54:02 06/10/2024

    Tin mới nhất

    4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

    10:16:31 04/10/2024
    Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chế.t tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chế.t. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa trong trà xanh.

    Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản

    10:14:30 04/10/2024
    Essence cũng được cho là hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Vì thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV.

    Các bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm

    10:07:01 04/10/2024
    Phun xăm là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, có một số bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm:

    Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

    09:53:34 03/10/2024
    Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

    Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

    09:50:31 03/10/2024
    Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

    Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

    09:47:02 03/10/2024
    Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

    Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

    09:37:13 03/10/2024
    Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

    Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

    09:31:12 03/10/2024
    Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

    Cách để có đôi chân thon gọn

    09:18:10 03/10/2024
    Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

    3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

    09:14:44 03/10/2024
    Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

    Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

    09:12:11 03/10/2024
    Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

    Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

    10:13:57 02/10/2024
    Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

    Có thể bạn quan tâm

    Hoa hậu Quế Anh bị chỉ trích vì hành động kém lịch sự ở Miss Grand International 2024

    Sao việt

    23:45:43 06/10/2024
    Ngay trên sân khấu giao lưu của Miss Grand International, Quế Anh đã giật mic của người đẹp Cambodia và mải mê nói chuyện với Miss Grand Macau mà không để ý đến biểu cảm sượng trân của người còn lại.

    Nhóm thí sinh 'thất vọng' trước cách chấm điểm của giám khảo Diệp Lâm Anh

    Tv show

    23:22:19 06/10/2024
    Trưởng nhóm Mai Thiên Quân tỏ ra thất vọng khi nhận số điểm thấp sau phần thi của nhóm SSWARRIORZ. Cô tỏ ra khó hiểu trước cách chấm điểm từ giám khảo Diệp Lâm Anh.

    Những 'nhân tố bí ẩn' sắp xuất hiện trong 'Độc đạo'

    Phim việt

    22:52:15 06/10/2024
    Phim Độc đạo đang bước vào giai đoạn cao trào với sự xuất hiện của hàng loạt nhân vật mới đầy bí ẩn, khiến khán giả không ngừng tò mò và gây ra nhiều tranh cãi.

    Một ngày làm việc bình thường của Kylie Jenner

    Sao âu mỹ

    22:49:19 06/10/2024
    Kylie Jenner vừa chia sẻ một video lên Instagram cho khán giả thấy cuộc sống đời thường của cô diễn ra như thế nào.

    Mỹ nhân 'mặt mộc đẹp nhất làng giải trí': U40 sống hạnh phúc bên chồng diễn viên

    Sao châu á

    22:26:58 06/10/2024
    Sở hữu cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc ở hiện tại, ít ai biết rằng mỹ nhân không tuổ.i Han Ga In từng đối diện với tuổ.i thơ bị bạ.o hàn.h, thiếu bóng dáng người cha.

    Khoe lịch sử đấu, Đại Cao Thủ khét tiếng của Tốc Chiến VN khiến cộng đồng mạng "nuốt giận vào trong"

    Mọt game

    22:23:00 06/10/2024
    Trong các trận xếp hạng quan trọng ở Tốc Chiến, việc người chơi chỉ biết dựa hơi đồng đội, chiến đấu tệ hại với các chỉ số bết bát mà vẫn dành được chiến thắng không phải chuyện hiếm.

    Hồ Ngọc Hà xinh đẹp, liveshow Đức Trí nhiều điểm sáng vẫn gây tiếc nuối

    Nhạc việt

    22:07:59 06/10/2024
    Live concert Đức Trí 2024 - Có đôi lần mắc một số điểm trừ nhưng đọng lại cho người nghe những cảm xúc đẹp, trong lành và đầy ắp hoài niệm.

    Phan Mạnh Quỳnh bất ngờ đóng vai Nguyễn Nhật Ánh trên màn ảnh rộng

    Hậu trường phim

    21:38:43 06/10/2024
    Ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong buổi giới thiệu phim Ngày xưa có một chuyện tình - tác phẩm chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh.

    Bị ba la mắng, một bệnh nhi 13 tuổ.i tại Biên Hòa uống cùng lúc 12 viên thuố.c paracetamol

    Sức khỏe

    21:07:36 06/10/2024
    Khoảng 1 tiếng sau khi uống thuố.c, bệnh nhân kêu đau bụng, được người nhà đưa vào bệnh viện cấp cứu. Tại bệnh viện, bệnh nhân được rửa dạ dày, truyền dịch. Hiện, bệnh nhân đang tiếp tục được theo dõi.

    G-Dragon khởi động chiến dịch trở lại

    Nhạc quốc tế

    20:44:42 06/10/2024
    Thủ lĩnh BIG BANG sẽ xuất hiện trong chương trình You Quiz On The Block của tvN mở màn cho chiến dịch trở lại đang rất được mong đợi.

    Lý do Văn Quyết được gọi trở lại đội tuyển Việt Nam

    Sao thể thao

    20:09:56 06/10/2024
    Đỗ Hùng Dũng vừa giải thích một phần lý do HLV Kim Sang-sik gọi Văn Quyết trở lại đội tuyển Việt Nam trong tháng 10/2024.