“Toát mồ hôi” với cô nàng nón.g bỏn.g bậc nhất Brazil

Siêu mẫu Cintia Vallentim được mệnh danh là chân dài nóng bỏng bậc nhất Brazil cùng nhan sắc hút hồn cánh mày râu.

Siêu mẫu nón.g bỏn.g này là gương mặt nổi bật của tạp chí Playboy phiên bản Brazil, Cintia thường xuyên khoe những đường cong gợi cảm của mình trên tạp chí này.

Cô nàng luôn gây thu hút với những shoot ảnh gợi cảm.

Người đẹp dành khá nhiều thời gian trong ngày cho việc chăm sóc cơ thể và nhan sắc của mình.

Cô luôn chịu khó tập luyện thể thao để duy trì vóc dáng chuẩn

Cintia cũng là tín đồ bơi lội và ham mê đặc biệt với bộ môn chạy bộ.

Cô khuyên phái đẹp nên trân trọng cơ thể vì không chỉ gìn giữ vẻ đẹp mà còn rèn luyện sức khỏe của mình mỗi ngày.

Người đẹp cũng là tín đồ của bộ môn yoga nhẹ nhàng.

Cô thường luyện tập yoga mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Về chế độ dinh dưỡng, Cintia luôn cố gắng cân bằng tinh bột và chất đạm để cơ thể không bị mệt mỏi.

Cô thường sử dụng bánh mì đen, sữa chua và các loại ngũ cốc trong thực đơn của mình.

Cintia cũng bật mí cô nàng thường sử dụng các loại hạt để ăn nhẹ trong ngày.

Cintia cũng là tín đồ của các thực phẩm chay và duy trì chế độ ăn rau thường xuyên.

Theo cô đào nón.g bỏn.g này, rau xanh và trái cây là những nguồn thực phẩm quý giá giúp cơ thể chống lại sự lão hóa.

Người đẹp cũng sử dụng thêm các loại salad kèm trái bơ.

Cintia bật mí người đẹp thường sử dụng mật ong vào cuối ngày để cơ thể luôn đầy đủ chất khoáng.

Người đẹp cũng yêu thích tắm nắng giúp làn da cô khỏe mạnh và rắn rỏi hơn.

Hiện Cintia là ngôi sao mạng xã hội Instagram và có lượng người theo dõi khá đông đúc.

Cô cũng khuyên phụ nữ hãy đi spa để chăm dưỡng nhan sắc của mình nếu có đủ điều kiện về kinh tế.

Người đẹp cho rằng làm đẹp là cách giúp tinh thần thoải mái và trẻ trung.

Với Cintia, bí quyết chống lão hóa hiệu quả nhất chính là giữ tinh thần lạc quan và thư thái.

Theo Danviet