Tin.h trùn.g yếu và thiếu – Cách nhận biết và khắc phục
Tin.h trùn.g được sản sinh bởi sự kết hợp làm việc của nhiều bộ phận trong cơ thể như tuyến yên, tin.h hoà.n, vùng dưới đồi… Một lúc nào đó, có thể bạn sẽ muốn biết tin.h trùn.g của mình có yếu và thiếu hay không.
Bình thường, bạn khó có thể nhận biết được chất lượng của các tinh binh. Trong thực tế, chỉ khi thấy rất tích cực “sản xuất” mà không thấy “sản phẩm” thì các các vợ chồng mới tìm đến bác sĩ.
Muốn biết tin.h trùn.g của mình có yếu và thiếu hay không, bạn có thể đến các bệnh viện hoặc phòng xét nghiệm để làm tin.h dịc.h đồ.
1. Thế nào là tin.h trùn.g khỏe và đảm bảo chất lượng?
Để kiểm tra tin.h trùn.g khỏe hay yếu, bạn có nhiều cách: Kiểm tra bằng mắt thường, qua xét nghiệm. Đối với người khỏe mạnh, thì số lượng tin.h dịc.h xuất ra trong mỗi lần quan hệ là 2 – 5ml.
Khi được xuấ.t tin.h, tin.h trùn.g tự hóa lỏng sau 30 phút. Bạn đừng vội mừng nếu tin.h trùn.g không hóa lỏng, đặc quánh, lúc này tinh binh của bạn gặp vấn đề, mất khả năng di chuyển.
Để kiểm tra tin.h trùn.g khỏe hay yếu bạn có thể kiểm tra bằng mắt thường
Sau khi xuấ.t tin.h, để nhận biết tin.h trùn.g khỏe hay không, chúng ta có thể kiểm tra độ kết dính. Sau 30 phút xuất ra ngoài, bạn có thể dùng ngón tay chạm vào tin.h dịc.h rồi nhẹ nhàng nhấc lên. Nếu tin.h trùn.g khỏe thì tin.h dịc.h sẽ kéo 1 đường dài tầm 2cm.
Mặt khác màu sắc tin.h dịc.h cũng nói lên được sự khỏe mạnh của tin.h trùn.g. Nếu ở trạng thái khỏe mạnh, tin.h trùn.g thường có màu trắng sữa, có độ nhớt và sau xuấ.t tin.h thì ngả vàng. Vì thế, nếu tin.h trùn.g của bạn có màu khác lạ thì bạn đang gặp rắc rối về tinh binh.
Video đang HOT
2. Chỉ số tin.h trùn.g khi xét nghiệm tin.h dịc.h
Chỉ số bình thường của tin.h trùn.g khi xét nghiệm tin.h dịc.h là: Khối lượng mỗi lần xuấ.t tin.h từ 2 – 5ml, mật độ tin.h trùn.g trung bình là 60 – 80 triệu/ml, độ di động>75% trong đó di động nhanh>25%, hình thái bình thường>30%, không có hồng cầu, có dưới 1 triệu bạch cầu trong 1ml tin.h dịc.h.
Tin.h trùn.g được đếm và tính trên đơn vị 1ml tin.h dịc.h. Tin.h dịc.h là các chất lỏng cộng với tin.h trùn.g. Nếu mỗi lần xuấ.t tin.h, lượng tin.h dịc.h không đủ 2ml, mật độ tin.h trùn.g ít hơn 20 triệu/ml hay
3. Dấu hiệu khi tin.h trùn.g yếu và thiếu
Tin.h trùn.g yếu và thiếu là : Suy giảm về chất lượng, di chuyển kém, độ hóa lỏng chậm, tin.h trùn.g bị dị dạng. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tin.h trùn.g yếu:
- Môi trường: Nam giới phải làm việc thường xuyên ở môi trường tiếp xúc với hóa chất, tia xạ…
- Do bệnh lý: Nam giới mắc một số bệnh như giãn tĩnh mạch tinh, viêm tin.h hoà.n, mắc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c…cũng là nguyên nhân khiến tinh binh yếu.
- Chế độ dinh dưỡng hằng ngày, tâm lý căng thẳng, bị stress cũng là nguyên nhân. Hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố do lượng hormone testosterone điều tiết quá trình sản xuấ.t tin.h trùng không ổn định.
- Việc lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuố.c l.á gây giảm nồng độ testosterone ảnh hưởng đến tin.h trùn.g.
- Ngoài ra nếu bạn mắc các bệnh đau dạ dày, tăng huyết áp, tiểu đường thì việc dùng thuố.c chữa các bệnh này cũng làm giảm sút năng lực tìn.h dụ.c và giảm sinh tinh.
Việc lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuố.c l.á gây giảm nồng độ testosterone ảnh hưởng đến tin.h trùn.g.
4. Khắc phụ tình trạng tin.h trùn.g yếu và thiếu
- Tránh các yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g như hút thuố.c, uống rượu, các chất kích thích khác, xông hơi, tiếp xúc nhiệt độ nóng thường xuyên…Nên có chế độ sinh hoạt hằng ngày điều độ, lành mạnh.
- Quan hệ tìn.h dụ.c thủy chung, 1 vợ 1 chồng.
- Tránh các căng thằng kéo dài vì nó ảnh hưởng tới nội tiết tố gây bất lợi cho việc sản xuấ.t tin.h binh.
- Việc mặc quần áo rộng rãi và thoải mái, hạn chế xông hơi hay tắm nước nóng, rèn luyện thể thao đều đặn, tránh để bìu tiếp xúc những vật ấm nóng (điện thoại, laptop…) có thể giúp tăng chất lượng tin.h trùn.g ở nam giới.
Sau mắc COVID-19, khả năng sinh sản của nam giới bị ảnh hưởng trong bao lâu?
Theo một nghiên cứu mới về kiểm tra chất lượng tin.h trùn.g ở những bệnh nhân bị nhiễm COVID-19 có triệu chứng, việc mắc COVID-19 có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới trong nhiều tuần sau khi phục hồi bệnh.
Thời gian phục hồi từ COVID-19 tăng lên, chất lượng của tin.h trùn.g sẽ được cải thiện
Nghiên cứu này được thực hiện ở Bỉ, lấy mẫu tin.h dịc.h từ 120 đàn ông ở Bỉ có độ tuổ.i trung bình là 35 trong vòng trung bình 52 ngày sau khi các triệu chứng COVID-19 của những người này hết hẳn. Kết quả, mẫu tin.h dịc.h được lấy từ 35 người đàn ông trong vòng một tháng sau khi khỏi bệnh cho thấy khả năng di chuyển của tin.h trùn.g giảm 60% và số lượng tin.h trùn.g giảm 37%.
Các mẫu từ 51 bệnh nhân được lấy từ một đến hai tháng sau khi hồi phục cho thấy 37% đã giảm khả năng di chuyển của tin.h trùn.g và 29% có số lượng tin.h trùn.g thấp, giảm tiếp xuống 28% và 6% sau ít nhất hai tháng trôi qua.
Như vậy, theo thời gian kể từ khi phục hồi từ COVID-19 tăng lên, chất lượng của tin.h trùn.g cũng được cải thiện. Theo nghiên cứu này, hiện tượng ảnh hưởng DNA của tin.h trùn.g hầu hết diễn ra trong tháng đầu sau nhiễm. 1/4 người tham gia nghiên cứu có các thông số bình thường về tin.h trùn.g trong khi 25,4% có hai thông số bất thường.
Tuy nhiên, khoảng 53 ngày sau khi được chẩn đoán nhiễm virus, các xét nghiệm PCR tin.h trùn.g đều không phát hiện RNA của virus SARS-CoV-2 trong bất cứ mẫu tin.h dịc.h nào của 120 tình nguyện viên. Các thông số về chất lượng tin.h trùn.g trở lại mức bình thường sau 2 tháng kể từ khi nhiễm.
Các nhà nghiên cứu cũng cho biết họ đã tìm thấy "bằng chứng mạnh mẽ" rằng COVID-19 không thể lây truyền qua đường tìn.h dụ.c qua tin.h dịc.h sau khi một người đã khỏi bệnh.
Tuy nhiên vẫn cần thêm các nghiên cứu để biết chính xác thời gian để phục hồi hoàn toàn các chỉ số về tin.h trùn.g.
Được biết, một số loại virus như cúm có thể làm "hỏng" tin.h trùn.g. Trong trường hợp bị cúm, nhiệt độ cơ thể cao do sốt là nguyên nhân.
Nhưng trong trường hợp của COVID-19, các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ nào giữa sự hiện diện hoặc mức độ nghiêm trọng của sốt và chất lượng tin.h trùn.g. Thay vào đó, họ tin rằng nguyên nhân có thể liên quan đến phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với virus.
Các nhà nghiên cứu cho biết, các thử nghiệm cho thấy nồng độ cao hơn của các kháng thể COVID-19 trong huyết thanh của bệnh nhân có tương quan chặt chẽ với việc giảm chức năng tin.h trùn.g, các nhà nghiên cứu cho biết, điều này cho thấy "nguyên nhân miễn dịch chứ không phải do sốt của rối loạn chức năng tin.h trùn.g tạm thời".
Mặc dù nghiên cứu chỉ ra rằng không có RNA COVID-19 trong tin.h dịc.h của những bệnh nhân đã vượt qua được virus, nhưng thực tế là các kháng thể đang tấ.n côn.g tinh trùng cho thấy virus có thể "phá vỡ hàng rào bảo vệ tin.h hoà.n" trong thời kỳ đỉnh điểm của nhiễ.m trùn.g, các nhà nghiên cứu cho biết.
Điều này bổ trợ thêm thông tin cho một nghiên cứu trước đó từ Vũ Hán ở Trung Quốc, nơi xét nghiệm PCR trên các mẫu tin.h dịc.h của bệnh nhân nhiễm COVID có kết quả dương tính với coronavirus.
"Đội quân" của quý ông bị ảnh hưởng bởi lối sống phản khoa học như thế nào? Tiếp xúc với môi trường độc hại hay lạm dụng rượu bia, thuố.c l.á đều sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuấ.t tin.h binh và gây nên tình trạng phân mảnh ADN, vốn chiếm đến 15 - 25% nguyên nhân vô sinh ở nam giới. Hai vợ chồng chị P.N.H. tìm tới Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội thăm khám...