T.inh t.rùng sống được bao lâu?

T.inh t.rùng có khả năng sống lâu nhất trong môi trường â.m đ.ạo của người phụ nữ. Trong môi trường b.ao c.ao s.u hoặc ngoài không khí, khả năng sinh sống của t.inh t.rùng giảm đi rất nhanh.

T.inh t.rùng là gì?

T.inh t.rùng là chức năng ngoại tiết của t.inh h.oàn . Nam giới sản xuất ra t.inh t.rùng để duy trì nòi giống.

Một số điều có thể bạn chưa biết về t.inh t.rùng: t.inh t.rùng do t.inh h.oàn sản xuất ra. Thời gian từ khi t.inh h.oàn sản xuất ra tinh tử và t.inh t.rùng từ khoảng 70-90 ngày. Mỗi ngày nam giới có thể xuất từ vài chục triệu đến vài trăm triệu t.inh t.rùng. Khác với phụ nữ thường rụng trứng 1 tháng/lần, nam giới có thể sản xuất ra t.inh t.rùng từ t.uổi dậy thì tới trước khi qua đời.

T.inh t.rùng sống được bao lâu?

T.inh t.rùng thường hay sống trong các môi trường như b.ao c.ao s.u, trong cơ thể phụ nữ, ngoài không khí…

Trong môi trường b.ao c.ao s.u, t.inh t.rùng sống được từ 15-20 phút. Bởi trong b.ao c.ao s.u thường có chất diệt t.inh t.rùng.

Trong môi trường bên ngoài, t.inh t.rùng rất khó sống và chỉ sống được từ 3-5 phút.

Bên cạnh đó, môi trường t.inh t.rùng sống lâu nhất đó là trong môi trường â.m đ.ạo và tử cung phụ nữ. Nếu môi trường này có độ kiềm chuẩn, t.inh t.rùng có thể sống được tối đa từ 5-6 ngày. Tuy nhiên còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như t.inh t.rùng Y sẽ bơi nhanh hơn, c.hết nhanh hơn. T.inh t.rùng X sẽ bơi chậm hơn và sống lâu hơn. Tùy thuộc vào môi trường â.m đ.ạo của người phụ nữ mà t.inh t.rùng có thể sinh sống từ 5-6 ngày.

Biểu hiện t.inh t.rùng bất thường

T.inh t.rùng như nào là bất thường? Một số biểu hiện có thể quan sát bằng mắt thường để tìm ra sự bất thường như:

- Thông thường, t.inh t.rùng có màu trắng đục. Nếu t.inh t.rùng có màu vàng, màu đỏ, màu nâu, màu rỉ sắt… cần nghĩ ngay đến tình huống bất thường. Màu vàng, vón cục có thể là nhiễm khuẩn t.inh d.ịch. T.inh t.rùng màu đỏ hoặc nâu, rỉ sắt có thể là x.uất t.inh m.áu, x.uất t.inh m.áu sớm thường màu đỏ, x.uất t.inh m.áu muộn thường màu nâu, rỉ sắt…

Nam giới nên làm xét nghiệm t.inh d.ịch đồ để có chẩn đoán chính xác về chất lượng t.inh t.rùng.

- Về mật độ, t.inh t.rùng thường có dạng sánh. Nếu một ngày t.inh t.rùng bị loãng , không cô đặc… là điều bất thường.

- Thể tích thông thường một lần x.uất t.inh khoảng 1,5-2,5ml. Nếu một ngày nam giới x.uất t.inh rất ít, chỉ một vài giọt thì được xem là bất thường.

T.inh t.rùng thường có mùi hơi tanh, trong trường hợp x.uất t.inh kèm theo mùi khó chịu đó là bất thường… Nam giới có thể nhận ra những bất thường thông qua cảm quan. Hay có những trường hợp các cặp vợ chồng quan hệ t.ình d.ục thường xuyên và không dùng biện pháp nhưng không có thai, đó cũng có thể xem là trường hợp t.inh t.rùng bất thường.

Trên cơ sở t.inh d.ịch đồ sẽ có những thang điểm để đ.ánh giá số lượng, chất lượng như:

- Nếu số lượng t.inh t.rùng của nam giới đạt 39 triệu hoặc đạt mật độ 15 triệu/ml t.inh d.ịch hoặc 4% thì được xem là bình thường. Tỷ lệ sống phải đạt tối thiểu 58%, khả năng di động đạt 32%…. Nếu lượng t.inh t.rùng của nam giới thấp hơn số lượng này có khả năng gây vô sinh , hiếm muộn… Ngoài ra còn kết hợp một số chỉ số và hình thái, chức năng… để đ.ánh giá tình trạng t.inh t.rùng có bình thường hay không?

Nam giới nên làm xét nghiệm t.inh d.ịch đồ để kiểm tra sức khỏe sinh sản t.iền hôn nhân và qua đó đ.ánh giá được chất lượng, số lượng t.inh t.rùng, đ.ánh giá khả năng mang thai của nam giới. Thông qua t.inh d.ịch đồ sẽ nắm được số lượng chất lượng của t.inh t.rùng như: mật độ, số lượng, độ di động, tỷ lệ sống, tiến tới…

Để làm xét nghiệm t.inh d.ịch đồ, nam giới cần kiêng x.uất t.inh từ 3-5 ngày. Đây là căn cứ vào t.inh d.ịch đồ, bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên để chăm sóc sức khỏe nam giới hoặc chẩn đoán, điều trị vô sinh.

T.huốc l.á và rượu bia là kẻ thù của nam giới.

Ăn gì tốt cho t.inh t.rùng?

Dinh dưỡng có tác động tích cực đến sự hình thành, phát triển và sự khỏe mạnh của t.inh t.rùng. Có rất nhiều thực phẩm làm ảnh hưởng tiêu cực đến t.inh t.rùng như hút t.huốc l.á , uống rượu bia hay các đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ… cũng không có lợi.

Một số thực phẩm tốt cho t.inh t.rùng như hải sản, đặc biệt là hàu, tôm, cua, ốc… và các loại thịt đỏ như thịt bò, trứng. Các loại rau có lợi như giá đỗ, cải bó xôi, các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó…

Đây là những thực phẩm nam giới nên ăn để hỗ trợ chất lượng t.inh t.rùng . Bên cạnh đó nên tránh các loại thực phẩm có hại. Nam giới cũng cần có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh kết hợp tập luyện thể thao, không thức khuya, dậy muộn hoặc ngồi quá lâu, mặc quần chật hoặc có những hoạt động cơ học ảnh hưởng đến t.inh h.oàn từ đó gây tác động xấu đến chất lượng t.inh t.rùng,