Tìn.h dụ.c – chìa khóa cho niềm vui tuổ.i hưu trí

Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ, những người về hưu nếu có đời sống tìn.h dụ.c tích cực sẽ sống vui hơn đáng kể trong giai đoạn hưu trí của mình.

Các nhà khoa học cho biết, có mối liên hệ trực tiếp giữa số lần quan hệ tìn.h dụ.c của những người ở tuổ.i trên 65 với cơ hội đón nhận một cuộc sống và hôn nhân hạnh phúc.

Theo các dữ liệu nghiên cứu, người cao tuổ.i khi tham gia hoạt động tìn.h dụ.c hơn 1 lần/1 tháng dễ nhận mình “sống rất vui” hơn gấp 50% so với những người “chay tịnh” trong thời gian ít nhất 1 năm.

Kết luận từ nghiên cứu của ĐH Nông nghiệp & Cơ khí Florida (Mỹ) được đưa ra sau khi diễn viên 73 tuổ.i – Jane Fonda, trong cuốn tự truyện của mình thú nhận rằng bà có được vẻ ngoài trẻ trung là nhờ những ham muốn tìn.h dụ.c lành mạnh luôn thường trực.

Fonda dành hẳn một chương trong cuốn tự truyện để chia sẻ những lời khuyên chốn phòng the cho tuổ.i nghỉ hưu, bà cũng thừa nhận rằng tiêm hormone testosterone giúp duy trì ham muốn tìn.h dụ.c.

Adrienne Jackson, người đứng đầu nghiên cứu cho rằng: “Nghiên cứu này sẽ giúp mở ra những con đường mới cho việc giao tiếp và khơi lên sự hứng thú, phá vỡ những rào cản ngăn chặn tuổ.i hưu tham gia hoạt động tìn.h dụ.c thường xuyên”.

Nêu bật mối liên hệ giữa tìn.h dụ.c và đời sống hạnh phúc sẽ giúp phát triển và hình thành các tổ chức sức khỏe tìn.h dụ.c cho phần dân số già đang mỗi lúc một tăng lên của Mỹ.

Gần 60% những người có hoạt động tìn.h dụ.c hơn 1 lần mỗi tháng cho biết họ rất vui với cuộc sống của mình nói chung. Con số này ở những người ít nhất 1 năm mới “quan hệ” một lần chỉ là 40%.

Kết quả vẫn đúng ngay cả khi đã tính đến các yếu tố tuổ.i tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và mức độ hài lòng với tình hình tài chính hiện tại.

Một nghiên cứu của ĐH California San Diego cũng đã thực hiện trên phụ nữ lứa tuổ.i 60-89 và tìm ra rằng, các đối tượng tận hưởng đời sống tìn.h dụ.c tích cực có chất lượng cuộc sống tốt hơn và họ hạnh phúc hơn.

Một báo cáo từ Saga cũng cho biết, thế hệ đông con thỏa mãn với ngoại hình và đời sống tìn.h dụ.c của họ hơn so với thế hệ trẻ bây giờ. Khoảng 60% cho biết so với giai đoạn 20-30 tuổ.i, họ thấy tìn.h dụ.c trọn vẹn hơn sau khi đã bước qua tuổ.i 50.

Theo Bưu Điện Việt Nam