Tiết lộ khung giờ cha mẹ nên cho con đi ngủ khiến ai nấy đều bất ngờ
Trẻ ở mỗi độ t.uổi lại có thời gian ngủ khác nhau, đây là điều cha mẹ cần biết để đảm bảo con cái luôn được ngủ đủ giấc.
Theo một biểu đồ được đăng trên Lifehacker, t.rẻ e.m nên đi ngủ vào một thời điểm nhất định tròng ngày và điều này còn phụ thuộc vào thời gian khi trẻ thức dậy nữa. Độ t.uổi được nhắc đến trong biểu đồ là từ 5 đến 12 t.uổi, cho thấy t.rẻ e.m 5 t.uổi nên đi ngủ trong khoảng từ 6h45 đến 8h15 tối tùy thuộc vào thời gian chúng thức dậy hôm sau. Trong khi đó, t.rẻ e.m từ 11 đến 12 t.uổi nên ngủ từ 8h15 đến 9h45 tối.
Nếu trẻ 5 t.uổi thường thức dậy lúc 6h30 sáng, thì các bé sẽ sẵn sàng đi ngủ lúc 7h15 tối, còn nếu bé thức dậy lúc 7 giờ sáng thì sẽ đi ngủ vào 7h30 tối. Trẻ 8 t.uổi dậy lúc 6.45 sáng sẽ sẵn sàng đi ngủ lúc 8h15 tối, nếu như bé dậy lúc 7h30 sáng thì giấc ngủ tối sẽ là 9h.
Biểu đồ thời gian ngủ của trẻ ở từng độ t.uổi.
Trang Sleep.org đã phác thảo số lượng giấc ngủ được khuyến nghị cho từng nhóm t.uổi, từ trẻ sơ sinh đến thanh thiếu niên, đó là:
Video đang HOT
- Trẻ sơ sinh (từ 0-3 tháng): 14 đến 17 giờ.
- Trẻ sơ sinh (4 đến 11 tháng): 12 đến 15 giờ.
- Trẻ mới biết đi (1 đến 2 t.uổi): 11 đến 14 giờ.
- Trẻ mẫu giáo (3 đến 5 t.uổi): 10 đến 13 giờ.
- T.uổi đi học (6 đến 13 t.uổi): 9 đến 11 giờ.
- T.uổi thanh thiếu niên (14 đến 17 t.uổi): 8 đến 10 giờ.
Nguồn: The Sun
Theo Helino
Chỉ ngủ trên chiếu tre, cô bé gặp chuyện kinh dị thế này
Thấy con đau khóc, cha mẹ cô bé lập tức kiểm tra thân thể của con gái và phát hiện trong bụng của cô bé sờ thấy dị vật hình dải, khá dài, giống như một mảnh chiếu tre, thế nhưng trên da chỉ thấy một chấm đỏ.
Mùa hạ khí trời nóng bực, rất nhiều người sử dụng chiếu tre để ngủ cho mát mẻ. Không ngờ rằng, chiếu tre, chiếu trúc cũng có thể trở thành thứ vũ khí hại c.hết người.
Mới đây, một b.é g.ái 5 t.uổi ở Tô Châu, Giang Tô, Trung Quốc đã suýt chút nữa c.hết oan khi ngủ trên chiếc giường trải chiếu tre .
Theo thông tin đăng tải, khi b.é g.ái 5 t.uổi đang ngủ trên chiếu tre, c.ô b.é đột nhiên khóc lóc và nói với cha mẹ: "Mẹ ơi, bụng con đau quá".
Ảnh minh họa.
Thấy con đau khóc, cha mẹ cô bé lập tức kiểm tra thân thể của con gái và phát hiện trong bụng của cô bé sờ thấy dị vật hình dải, khá dài, giống như một mảnh chiếu tre, thế nhưng trên da chỉ thấy một chấm đỏ.
Nghi rằng con gái đã gặp chuyện bất thường, cha mẹ cô bé vội vàng đưa c.ô b.é đến bệnh viện để thăm khám, chữa trị. Mới đầu, các bác sĩ muốn xác định xem mảnh chiếu lạc ở đâu thế nhưng không thể sờ thấy.
Cuối cùng, các bác sĩ buộc lòng phải phẫu thuật cho bé. Kỳ lạ chính là, do không xác định được vị trí chính xác của mảnh chiếu đ.âm vào bụng cô bé. Sau khi mở bụng của cô bé, các bác sĩ phải tìm suốt 1 tiếng đồng hồ mới thấy mảnh chiếu tre nằm ẩn giữa ruột.
Sau ca phẫu thuật, các bác sĩ cho biết, nội tạng của t.rẻ e.m rất mềm mại, yếu ớt, dễ bị tổn thương. Hơn nữa, mảnh chiếu trẻ có thể mang nhiều vi khuẩn nguy hiểm. May mắn là b.é g.ái được đưa đến bệnh viện kịp thời, nếu không có thể bị n.hiễm t.rùng, hậu quả khó tưởng tượng nổi.
Được biết, sau ca phẫu thuật, cơ thể của b.é g.ái đã từ từ hồi phục, hiện đã được xuất viện, về nhà tĩnh dưỡng.
Kiều Dụ
Theo CNT/ kienthuc
Những bệnh thường gặp ở t.uổi vị thành niên Trẻ v.ị t.hành n.iên dù khá sung sức nhưng cũng có thể mắc những bệnh đặc thù ở lứa t.uổi này. Nắm rõ đặc điểm thể trạng và tâm lý của lứa t.uổi này sẽ giúp các bậc cha mẹ chăm sóc con dễ dàng hơn. Yếu tố thể trạng và tâm lý chi phối sức khỏe của trẻ ở t.uổi teen Mụn...
