thực phẩm tốt cho tóc

Muốn có mái tóc khỏe đẹp thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình

Mái tóc khỏe đẹp là ước muốn của nhiều người, bên cạnh việc chăm sóc tóc bằng mỹ phẩm, bạn hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn để mái tóc có thể thực sự khỏe mạnh từ bên trong.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Bí quyết chăm sóc tóc mượt mà như phát sáng của Kim “siêu vòng 3”

Là ngôi sao được trọng vọng trong làng thời trang quốc tế, Kim Kardashian đã có những bí quyết chăm sóc tóc vô cùng kỹ lưỡng.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Khoai lang, trứng, thịt gia cầm... là những thực phẩm rất bình dân và dễ tìm, có thể giúp cải thiện sức khỏe mái tóc.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này

Nàng nào đang sở hữu mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng thì hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây ngay.

Top 7 thực phẩm tốt cho tóc

Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để có một mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.

Tổng hợp các món ăn giúp bạn có mái tóc đen, khỏe

Để có được mái tóc đen, khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc tóc, các bạn nên kết hợp các món ăn sau đây trong thực đơn hàng ngày.

7 thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

Không chỉ tốt cho sức khỏe, 7 loại thực phẩm dưới đây còn mang lại cho bạn một mái tóc dày, chắc khỏe và suôn mượt.

Ăn gì cho tóc khỏe đẹp?

Các sản phẩm tạo kiểu, làm đẹp chỉ phát huy hết tác dụng khi mái tóc bạn chắc khỏe từ bên trong. Không sản phẩm dưỡng nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc bằng một chế độ ...

12 "siêu thực phẩm" cho tóc bóng mượt như tơ

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ bổ sung dưỡng chất và nuôi dưỡng mái tóc bạn khỏe mạnh từ bên trong.

10 thực phẩm trị bệnh của tóc vào mùa đông

Tình trạng xuống cấp của tóc như khô xơ, vảy gàu, rụng tóc... sẽ hoàn toàn biến mất khi bạn bổ sung thường xuyên các thức ăn có lợi.

5 loại thực phẩm tốt cho tóc

Với mỗi chúng ta, khi nói đến chăm sóc tóc thì chúng ta thường nghĩ đến việc gội đầu thường xuyên, nuôi dưỡng, tạo kiểu tóc và thường xuyên đi cắt tóc ở salon. Nhưng khẩu phần ăn c...

Khéo chọn thực phẩm để tóc khỏe đẹp

Tóc dày, khỏe mạnh và bóng mượt là niềm mơ ước và tự hào của phái đẹp. Tình trạng tóc thể hiện dấu hiệu sức khỏe cơ thể tổng quát.

Hồi sinh cho mái tóc thưa, mỏng

Tóc thưa, mỏng thường rất khó chăm sóc và tạo kiểu. Bạn cần đặc biệt chú ý các biện pháp chăm sóc bên ngoài và củng cố dinh dưỡng cho tóc từ bên trong thông qua các loại thực phẩm ...

Top 10 thực phẩm làm bóng tóc

Những loại sản phẩm chăm sóc tóc đắt t.iền tại các salon chỉ có hiệu quả tạm thời làm tóc bóng mượt. Nếu bạn muốn một mái tóc khỏe từ chân đến ngọn thì phải cung cấp dưỡng chất từ s...