thực phẩm cho người tập luyện

11 "siêu thực phẩm" cho người tập luyện

Làm đẹp

22:02:46 31/03/2015
Đối với suy nghĩ của nhiều người, việc tập luyện các môn đòi hỏi sức bền và sức mạnh lớn như tập tạ, các bài tập HIIT hay các bài tập nhóm cơ chuyên dụng sẽ cần bổ sung thức ăn chứa lượng protein cao như thịt bò, gà, hay các loại đồ uốn...