Th.ủ dâ.m nữ và những lợi ích không thể chối cãi
Một số thông tin dưới đây sẽ khiến bạn thay đổi cái nhìn về th.ủ dâ.m ở nữ giới.
Nhắc đến chủ đề này, không ít người sẽ ngại ngần lảng tránh. Tuy nhiên họ không biết được đằng sau điều này lại ẩn chứa nhiều tác dụng không ngờ.
Nam giới có thể, tại sao nữ giới không?
Không lý do gì khi nữ giới không được phép tự khám phá bản thân, tìm kiếm những gì thú vị nhất. Th.ủ dâ.m là một trong những phương pháp khám phá bản thân, nhận biết được những gì cơ thể cần.
Không lý do gì khi nữ giới không được phép tự khám phá bản thân (Ảnh minh họa: Internet)
Dưới đây là một số tác dụng không ngờ của th.ủ dâ.m nữ:
Tốt cho sức khỏe
Th.ủ dâ.m giúp ngăn ngừa các loại khuẩn â.m đạ.o xâm nhập cũng như góp phần đẩy chất thải ra ngoài cơ thể. Một số nghiên cứu còn chỉ ra mối liên hệ giữa th.ủ dâ.m và giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ lớn tuổ.i.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, giống như se.x, th.ủ dâ.m được cho là liều thuố.c a.n thầ.n tự nhiên mà hiệu quả. Điều chỉnh hoóc-môn và giải tỏa căng thẳng chính là nguồn gốc của những tác dụng tuyệt vời này. Hơn nữa chúng còn giúp bạn đối phó với stress hiệu quả hơn.
Tạo khoái cảm mạnh hơn
Giống như những bài tập Kegel, bạn càng thực hành nhiều, mức độ cực khoái đạt được qua mỗi lần sẽ tăng lên đáng kể.
Bên cạnh đó, th.ủ dâ.m còn khiến nữ giới dễ đạt được khoái cảm mà không cần khó khăn tìm kiếm. Đây là con đường rộng mở đến cánh cửa cực khoái nhiều lần cho nữ giới.
Th.ủ dâ.m giúp ngăn ngừa các loại khuẩn â.m đạ.o xâm nhập cũng như góp phần đẩy chất thải ra ngoài cơ thể (Ảnh minh họa: Internet)
Cải thiện tâm trạng
Các nhà nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra th.ủ dâ.m có tác dụng giải tỏa tâm trạng, đem lại thư giãn như khi đang quan hệ. Nữ giới khi th.ủ dâ.m có thể tự do khám phá, chọn cho mình những gì phù hợp và thích thú nhất mà không cần bận tâm tới tâm trạng đối tác, giúp tự do tận hưởng những cảm xúc hưng phấn tột đỉnh.
Thói quen th.ủ dâ.m đã được chứng minh có tác dụng giảm đa.u đớ.n. Tâm trạng hưng phấn chính là chìa khóa của lợi ích này. Khi đạt cực khoái, ngưỡng chịu đau của cơ thể tăng lên do đó mức độ chịu đựng cũng theo đó được cải thiện.
Cải thiện chuyện ‘yêu’
Những phụ nữ thường xuyên th.ủ dâ.m ghi nhận khả năng tìn.h dụ.c tốt hơn so với những phụ nữ ít khi thực hiện điều này. Lý giải cho điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng th.ủ dâ.m giúp nữ giới khám phá và hiểu rõ cơ thể mình hơn, từ đó giúp những cuộc yêu hoàn hảo và trọn vẹn hơn.
Theo SKĐS
Ngừa th.ủ dâ.m
Số lần một người thường th.ủ dâ.m là 3-7 lần mỗi tuần. Tuy nhiên nếu bạn th.ủ dâ.m nhiều hơn thế, thì bạn có thể đã bị nghiệ.n.
ảnh minh họa
Th.ủ dâ.m quá nhiều có thể làm giảm số lượng tin.h trùn.g ở nam giới và gây vô sinh. Th.ủ dâ.m thường xuyên cũng làm chậm việc xuấ.t tin.h. Đó là chưa kể nếu bàn tay của bạn dơ bẩn, nó có thể gây ra các tổn thương trên da ở vùng nhạy cảm.
Một số lời khuyên dưới đây từ các chuyên gia có thể giúp bạn chấm dứt thói quen này, vốn có thể gây tổn thương và sưng bộ phận sin.h dụ.c, theo healthmeup.com.
Loại bỏ mọi vật dụng có thể kích thích bạn.
Tránh sự cô đơn và duy trì một cuộc sống xã hội bận rộn hoặc tập luyện một môn thể thao yêu thích.
Ăn nhiều trái cây và rau củ để tăng năng lượng.
Tìm chuyên gia tư vấn giúp bạn vượt qua cơn nghiệ.n.
Nghiệ.n thủ dâm luôn có nguyên nhân của nó, hãy chữa "tận gốc".
Tham gia diễn đàn hoặc nhóm hỗ trợ giúp loại bỏ chứng nghiệ.n này.
Và hãy thật kiên nhẫn và nâng cao sự quyết tâm.
Theo TNO
'Tự sướng' sẽ gây vô sinh? Em bất đầu biết th.ủ dâ.m từ năm lớp 8 tới nay học lớp 11. Ban đầu hơn 3 phút mới xuấ.t tin.h, giờ đã rút ngắn đáng kể nên em rất lo. Nếu bỏ thói quen th.ủ dâ.m, tập luyện thể thao, ăn uống bồi dưỡng, xin hỏi đến 25 tuổ.i em có thể trở lại bình thường như người khác không?...