Thông minh dùng di động để giảm nguy cơ mắc ung thư
Dù chưa khẳng định chính thức nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tổn thương tế bào gây ra bởi sóng điện từ của điện thoại có thể dẫn đến ung thư. Vì vậy, bạn nên cẩn trong khi dùng điện thoại để tránh bị ung thư.
Điện thoại di động sẽ phát ra sóng điện từ khi kết nối với vệ tinh cho phép chúng ta giao tiếp. Chúng hoạt động chủ yếu bằng cách kết nối với các vệ tinh qua sóng radio hoặc điện từ trường. Các sóng này có thể gây hại cho các tế bào của cơ thể sau khi tiếp xúc kéo dài.
Điện thoại di động luôn được sử dụng gần tai vì vậy mà não là bộ phận có nguy cơ bị ảnh hưởng nhiều hơn so với bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể.
Điện thoại di động còn được mang theo trong túi, có thể gây hại cho vùng bụng dưới và cơ quan sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ. Tổn thương tế bào gây ra bởi sóng điện từ đôi khi có thể dẫn đến ung thư. Dưới đây là 7 điều bạn có thể làm để giảm thiểu nguy cơ ung thư do sử dụng điện thoại di động.
1. Tập thói quen nhắn tin nhiều hơn gọi điện
Luôn luôn ưu tiên cho nhắn tin, vì khi gọi điện sóng điện từ sẽ tác động nhiều hơn, gây ảnh hưởng đến bộ não của bạn.
Chỉ trong trường hợp bạn cần phải thảo luận về một vấn đề gì đó cực kỳ quan trọng hoặc công phu hay trong trường hợp khẩn cấp khi không có thời gian để gửi một tin nhắn thì hãy thực hiện cuộc gọi.
Nếu gọi điện để thông báo một điều gì đó không quan trọng hay không gấp gáp thì bạn hãy xây dựng cuộc trò chuyện qua nhắn tin để không gây hại cho cơ thể.
Video đang HOT
2. Tránh sử dụng điện thoại khi pin yếu
Khi điện thoại của bạn có tín hiệu yếu pin hoặc hạn chế truy cập mạng, lúc này điện thoại di động sẽ liên tục quét các mạng có sẵn để kết nối với nó. Điều này làm chiếc điện thoại phát ra sóng nhiều hơn bình thường, đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ bị ảnh hưởng cao hơn từ sóng điện thoại.
Điều đó cũng xảy ra khi bạn đang di chuyển ở tốc độ cao trong một chiếc xe, để thực hiện được cuộc gọi thì điện thoại di động của bạn nên cố gắng kết nối với một ăng-ten để có thể duy trì cuộc gọi. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng điện thoại di động nhiều khi bạn đang ngồi trong một chiếc xe hơi, xe buýt hoặc khi tín hiệu pin yếu.
3. Để điện thoại ra xa cơ thể
Không để điện thoại gần cơ thể của bạn như dưới gối hoặc trên bàn cạnh giường ngủ vào ban đêm. Bạn đang tiếp xúc với các tín hiệu phát ra từ điện thoại di động liên tục và trong một thời gian dài hơn vào ban đêm trong khi bạn đang ngủ.
Bạn nên để điện thoại ở một nơi xa giường ngủ hoặc tắt máy, để ở chế độ máy bay để vô hiệu hóa kết nối của điện thoại trong khi vẫn giữ các chức năng khác ẩn như máy nghe nhạc, trò chơi sẵn có và đồng hồ báo thức hoạt động mà không phát ra bất cứ loại sóng nào có hại.
4.Hạn chế tiếp xúc trong khi mang điện thoại
Tất nhiên, bạn vẫn phải mang điện thoại và sử dụng điện thoại. Tuy nhiên, bạn nên để điện thoại trong túi xách hoặc ví thay vì để điện thoại trong túi quần, túi áo.
Đôi khi điều này có thể không khả thi, vì vậy, khi bạn đặt điện thoại trong túi thì hãy đảm bảo rằng mặt trước điện thoại là bàn phím sẽ quay về phía cơ thể của bạn, còn mặt sau của điện thoại di động hướng ra phía bên ngoài. Việc làm này khiến sóng điện từ truyền đi bên ngoài và di chuyển ra khỏi cơ thể bạn để kết nối với thiết bị và hạn chế ảnh hưởng tới bạn hơn.
5. Sử dụng tai nghe và loa điện thoại
Luôn luôn cố gắng sử dụng các thiết bị như tai nghe và loa điện thoại bất cứ khi nào có thể bởi vì điều này không cho phép các trường điện từ tiếp xúc gần với cơ thể của bạn, do đó hạn chế sự tiếp xúc có hại. Các thiết bị Bluetooth cũng không được khuyến khích vì nó hoạt động theo cách tương tự như điện thoại di động và phát ra sóng điện từ có hại.
6. Chuyển bên khi nói chuyện trên điện thoại di động
Trong khi nói chuyện trên điện thoại di động, bạn nên chuyển điện thoại liên tục để hạn chế việc tiếp xúc kéo dài của một bên tai với điện thoại quá lâu, từ đó hạn chế tác động của nó. Ngoài ra, bạn nên chờ cho đến khi người ở phía bên kia đã nhấc điện thoại rồi mới đưa điện thoại lên trên tai.
7. Cấm tr.ẻ e.m sử dụng điện thoại di động
Điện từ của điện thoại di động vô cùng có hại cho tr.ẻ e.m vì tr.ẻ e.m có xươn.g s.ọ mỏng hơn và bộ não của trẻ vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó dễ bị từ trường gây hại. Không cho trẻ sử dụng điện thoại di động, trừ trường hợp khẩn cấp.
Tuy nhiên, các bậc phụ huynh vẫn có thể cho trẻ sử dụng điện thoại để gửi tin nhắn văn bản hay thực hiện các hoạt động khác như nghe nhạc và chơi trò chơi.
Theo Đời Sống Pháp Luật
Lý do cà chua có tác dụng giảm nguy cơ ung thư thận
Một nghiên cứu mới đây của Nhật Bản cho thấy, những chị em ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận.
Lycopene là chất chống oxy hóa, có trong cà chua, dưa hấu, bưởi và đu đủ. Theo một vài nghiên cứu, Lycopene có thể làm giảm nguy cơ một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư phổi và ung thư dạ dày.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét gần 92.000 phụ nữ mãn kinh, theo dõi từ giữa những năm 1990 đến năm 2013. Tất cả các phụ nữ tham gia vào chương trình Women's Health Initiative, một nghiên cứu dài hạn, giúp các nhà nghiên cứu hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây bệnh của phụ nữ ở tuổ.i trung niên và phụ nữ cao tuổ.i.
Trong thời gian nghiên cứu, 383 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thận. Các nhà nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa ung thư thận và một số vitamin và chất dinh dưỡng khác trong chế độ ăn uống, bao gồm lycopene, vitamin C, vitamin E và carotenes.
Chị em ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận. Ảnh minh họa
Kết quả cho thấy chỉ có lycopene có thể làm giảm nguy cơ ung thư thận. Những bệnh nhân tiêu thụ lượng lycopene lớn nhất có nguy cơ ung thư thận thấp hơn 45% so với người ăn lượng lycopene thấp nhất. Chế độ ăn của người hấp thụ lượng lycopene lớn nhất là khoảng bốn cà chua mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng lycopene này không chỉ từ cà chua mà còn có thể từ nước sốt cà chua hay những loại rau củ quả khác có chứa lycopene.
Ung thư thận là loại ung thư phổ biến, không có những triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, và thường được vô tình phát hiện trong một cuộc kiểm tra y tế, hay cho đến khi ung thư đã phát triển sang giai đoạnh tiếp theo. Trong giai đoạn sau, dấu hiệu của bệnh ung thư thận bao gồm xuất hiện má.u trong nước tiểu, đau lưng và cảm thấy sức khỏe yếu hơn. Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễ.m trùn.g. Vì vậy, người bệnh phải đi khám khi có những dấu hiệu này.
Theo các nhà khoa học, quá trình stress oxy hóa có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của ung thư thận. Một chế độ ăn giàu vi chất dinh dưỡng có khả năng chống oxy hóa sẽ đem lại những tác động tích cực tới nguy cơ của căn bệnh ung thư này.
Theo Trí Thức Trẻ
Mẹo hay phân biệt hoa quả Trung Quốc trà trộn thành hoa quả sạch Nhiều hoa quả Trung Quốc được phát hiện chứa chất độc hại đã xuất hiện trên thị trường Việt Nam. Nếu ăn những loại quả này nguy cơ ung thư, vô sinh... có thể đến với người dùng. Táo Trung Quốc: nhiễm độc Loại táo Fuji có xuất xứ từ Yên Đài, Trung Quốc cách đây không lâu rất được ưa chuộng ở...