thời kỳ nguyệt san

Nếu không muốn gây hại sức khỏe, chớ dại gì đụng đũa vào loại thực phẩm này trong ‘n.gày đ.èn đ.ỏ’

Tránh những thực phẩm dưới đây, chị em sẽ giảm được các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ nguyệt san.

Thời điểm ‘nhạy cảm’ về răng miệng của chị em

Trước hoặc trong giai đoạn nguyệt san, một số chị em thấy nướu lợi sưng nề và c.hảy m.áu, số khác lại có hiện tượng loét và đau nhức đến thấu xương hay c.hảy m.áu không cầm sau khi điề...

5 lý do chị em nên sử dụng tampon

Mặc dù tampon có một số rủi ro trong quá trình sử dụng nhưng nếu sử dụng đúng cách, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích vượt trội hơn hẳn so với băng vệ sinh thông thường đấy!

Những việc nên tránh trong ngày "đèn đỏ"

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi... mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt sa...