Thời điểm ‘vàng’ để giảm béo
Cuối mùa hè là thời điểm thích hợp để bạn giảm béo bởi lúc này, cơ thể bạn vừa mới tích mỡ trong thời gian ngắn nên lớp mỡ còn mềm và lỏng lẻo.
Có thể bạn chưa bao giờ nghe nói, cuối hè là thời điểm thích hợp để giảm béo.Thông thường bạn rất thích giảm béo đầu mùa hè, khi đang háo hức được kho.e thâ.n hình thon gọn trong những bộ cánh gợi cảm. Tuy nhiên, thời điểm này cũng gắn liền cùng những chuyến du lịch dài ngày, kèm với nhiều món ngon trên rừng dưới biển khó chối từ.
Phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Viện phó Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam), cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Saigon’smile Spa cho biết: Cholesterol, chất béo và hàm lượng đạm nhiều trong hải sản và thịt thú rừng, và các món ăn vặt sẽ chuyển hóa thành chất béo dư thừa trong cơ thể. Khi cơ thể bạn hấp thu quá nhiều chất béo với tần suất liên tục, lượng mỡ sẽ nhiều lên, khiến cơ thể (đặc biệt vùng bụng dưới) sẽ “phình” lên hậu du lịch. Mức độ vận động trong những ngày đi chơi ngắn ngủi không đủ để đốt cháy năng lượng dư thừa, mà cần một chuỗi ngày kiên trì tập luyện. Điều đó lại là bất khả thi với nhiều dân văn phòng thời gian eo hẹp.
PGS-TS Nguyễn Thị Lâm – chuyên gia dinh dưỡng giảm cân tại Saigon’smile Spa.
Các yếu tố ngoại sinh như môi trường sống ngày càng ô nhiễm, thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính, chế độ vận động nghèo nàn… khi bạn trở về đời sống công sở thường nhật chiếm đến 90% nguyên nhân làm béo lên.
Nếu bạn không có nhiều thời gian để tập luyện, thì chìa khóa của việc giảm cân chính là giảm lượng ăn. Uống thuố.c giảm béo có thể khiến bạn bị tiêu chảy và suy nhược cơ thể. Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày chỉ dành cho những người béo phì bệnh lý. Lúc này, giảm béo kiểu Nhật sẽ là giải pháp tối ưu cho bạn.
Video đang HOT
Tế bào mỡ gia tăng kích thước để chứa mỡ sẽ làm cơ thể béo lên.
Nguyên lý của phương pháp này là thông qua các thao tác massage, bấm huyệt khoa học và sử dụng máy móc công nghệ hiện đại để có thể đào thải mỡ thừa qua đường bài tiết tự nhiên. Ngoài ra, hiệu quả đặc biệt quan trọng mà phương pháp này đạt được là giúp dạ dày bạn co nhỏ một cách tự nhiên, giúp bạn ăn vẫn ngon miệng nhưng giảm lượng ăn, từ đó ít có khả năng tích mỡ và duy trì hiệu quả giảm béo lâu dài.
Giảm béo kiểu Nhật là phương pháp ưu việt để giảm lượng ăn.
Cuối mùa hè là thời điểm thích hợp để bạn giảm béo bởi lúc này, cơ thể bạn vừa mới tích mỡ trong thời gian ngắn, mỡ còn mềm và lỏng lẻo, nên việc giải quyết ngay lượng mỡ thừa sẽ giúp hiệu quả đạt tốt hơn. Thêm vào đó, thời tiết cuối hè vẫn đủ sức nóng để hỗ trợ cho quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
Tại Saigon’smile Spa, hệ thống spa uy tín và quy mô trên cả nước, nhiều khách hàng đã chọn đây là thời điểm “vàng” cho “công cuộc” giảm cân và số đo của mình. Sau một liệu trình giảm béo kiểu Nhật nhẹ nhàng, thú vị, bạn sẽ giảm được từ 4kg đến 5kg và từ 7cm đến 10cm số đo vùng bụng.
Hệ thống spa này cam kết, nếu sau 3 buổi không giảm cân như quy định, bạn sẽ được hoàn trả 100% chi phí.
Theo Ngoisao
Giải pháp triệt lông, trị thâm vùng nách
Tình trạng 'rậm lông' và màu sắc thâm đen vùng nách được xem là vị trí 'hớ hênh' trên cơ thể, khiến chị em thường mất tự tin.
Công nghệ New E-light hiện đại cùng nhiều kỹ thuật chăm sóc da vượt trội tại Hệ thống Saigon'smile Spa, đảm bảo triệt lông tận gốc và làm trắng mịn vùng da dưới cánh tay của bạn.
Vùng nách không "vi ô lông" và trắng mịn giúp chị em thêm phần xinh đẹp.
Một quy trình làm đẹp tối ưu cần thiết phải song hành giữa hiệu quả triệt lông tận gốc và làm sáng mịn vùng da dưới cánh tay, giải quyết sớm những bệnh lý về da, đồng thời mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao cho chị em.
Các bác sĩ da liễu của Hệ thống Saigon'smile Spa cho biết "các phương pháp triệt lông thông thường hiện nay như sử dụng dao cạo râu, dùng nhíp nhổ lông, kem tẩy lông... tuy thời gian ngắn nhưng gây ra không ít tác hại và phiền phức. Lông có thể mọc lại nhanh, sợi lông trở nên cứng, sẫm màu hơn, thậm chí đây là nguyên nhân hàng đầu gây thâm sạm vùng nách, bên cạnh các nguyên nhân khác như mồ hôi cơ thể khi hoạt động, nội tiết khi mang thai, uống thuố.c tránh thai, di truyền, cơ địa...
Ca sĩ Lưu Hương Giang trải nghiệm dịch vụ triệt lông làm trắng da New E-light tại Saigon'smile Spa.
Thấu hiểu nhu cầu khách hàng, tại Hệ thống Saigon'smile Spa, triệt lông vĩnh viễn làm trắng da ứng dụng công nghệ ánh sáng New E-light tiên tiến, dựa trên nguyên lý sử dụng ánh sáng, tác động trực tiếp vào mầm nhú của sợi lông, để vô hiệu hóa nguồn cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng sợi phát triển, đồng thời làm mịn màng vùng da dưới cánh tay.
Chuyên viên tại Hệ thống Saigon'smile Spa sẽ điều chỉnh ánh sáng IPL có trong công nghệ New E-light tới bước sóng thích hợp. Ánh sáng IPL nhẹ nhàng đi xuống biểu bì da, phá hủy các sắc tố sẫm màu, tẩy tế bào chế.t và sát khuẩn tại nang chân lông giúp cho vùng nách trắng sáng, mịn màng hơn gấp nhiều lần. Ngoài ra, IPL còn kích thích sản xuất collagen, thu nhỏ lỗ chân lông giúp cho làn da săn chắc và mịn màng.
Sau đó, làn da của bạn sẽ được chăm sóc bằng mặt nạ dưỡng da cao cấp gồm tảo biển giàu protein thực vật có tác dụng bổ sung protein, khoáng chất, vitamin A, C, E... làm mát dịu và trắng sáng làn da dưới cánh tay. Tại Hệ thống Saigon'smile Spa, khách hàng sẽ được tặng miễn phí 10 lần đắp mặt nạ tảo sống để tăng hiệu quả trắng mịn da với liệu trình triệt lông vĩnh viễn New E-light.
Với những khách hàng có sắc tố da tối màu, bị thâm đen kéo dài, Saigon'smile Spa sẽ có sản phẩm xà bông soap dưỡng trắng với thành phần chiết xuất từ trái cây tự nhiên giúp nhẹ nhàng loại bỏ đi các tế bào chế.t trên bề mặt da và loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn ra khỏi da. Nhờ đó, làn da được cải thiện và trở nên mịn màng, trắng sáng.
Ca sĩ Thủy Tiên hài lòng với công nghệ triệt lông làm trắng da vùng nách của Saigon'smile Spa.
Trong tháng 9 này, bạn sẽ được hưởng mức ưu đãi về giá: giảm 10-20%, đồng thời tặng thêm 4 buổi bảo hành và 10 lần đắp mặt nạ tảo sống làm trắng da miễn phí khi mua liệu trình triệt lông vĩnh viễn 6 buổi.
Theo Ngoisao
'Ốc' Thanh Vân tắm trắng sau sinh Tắm trắng không chỉ giúp 'Ốc' Thanh Vân giữ gìn làn da mịn màng tươi sáng, mà còn là sự thanh lọc cơ thể sau cuộc vượt cạn. Làn da sạm màu, khô ráp, dễ nổi mụn, cùng những vết rạn "nhằng nhịt"... là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ sau sinh, đặc biệt đối với người hoạt động nghệ thuật...