Thời điểm nào trong năm thụ thai sẽ tốt nhất cho con
Nếu bạn đang dự định sinh con, hãy lựa chọn thời điểm tốt nhất trong năm để thụ thai, để bé sinh ra thông minh và khỏe mạnh nhất nhé.
Từ xa xưa, y học đã khẳng định rất rõ sự ảnh hưởng của yếu tố thời gian và điều kiện hoàn cảnh bên ngoài khi thụ thai đối với sức khỏe của thai nhi, trong đó, khí hậu và môi trường tự nhiên có vai trò khá quan trọng.
Bởi nếu chọn được thời điểm thụ thai tốt thì đ.ứa t.rẻ sinh ra không những ít bệnh tật mà còn thông minh, nhanh nhẹn, khỏe mạnh.
1. Chú ý sức khoẻ của bố mẹ
Khi quyết định thụ thai, cần tránh những thời điểm mà vợ hoặc chồng đang bị ốm, cơ thể mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần.
Vì thân thể không khỏe mạnh, tế bào trứng thụ tinh yếu, thụ thai vào lúc này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.
Các cặp vợ chồng không nên xác định việc có con vào những kỳ thăm quan, du lịch vì lúc này sinh hoạt thường ngày bị xáo trộn, thụ thai sẽ không tốt.
2. Chú ý đến thời điểm thụ thai
Video đang HOT
Theo nghiên cứu giới y học nhất trí cho rằng, trẻ sinh vào cuối Xuân, đầu Hạ thể chất tốt, ít mắc bệnh.
Ở cả nam giới và phụ nữ, serotonin – chất dẫn truyền thần kinh đem lại cảm giác hưng phấn được sản xuất trong não suốt mùa xuân và mùa hè. Với sự gia tăng độ sáng của ánh sáng mặt trời, việc sản xuất serotonin cũng tăng theo. Đó là lý do tại sao bạn cảm thấy như có ham muốn quan hệ t.ình d.ục nhiều hơn vào mùa xuân – hè.
Thụ thai vào đầu mùa hè thì trong giai đoạn đầu và giữa của thai kỳ, thai phụ tránh được khá nhiều bệnh lý truyền nhiễm của mùa đông – xuân nên cũng hạn chế được tối đa những dị tật rủi ro cho thai nhi.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể chọn đúng mùa để thụ thai và sinh con, nên dù mang thai vào mùa nào, bạn cũng cần chú ý giữ gìn sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn.
Cố gắng tránh cảm cúm trong ba tháng đầu vì nếu mẹ mắc bệnh này, thai nhi sẽ dễ bị dị tật bẩm sinh.
Thời điểm tốt nhất cho việc thụ thai trong đời người phụ nữ là 24-29 t.uổi, đàn ông khoảng 30 t.uổi. T.uổi người phụ nữ còn quá nhỏ (dưới 20 t.uổi) hoặc đã cao (trên 35 t.uổi) đều bất lợi cho ưu sinh (sinh con theo ý muốn).
Theo www.phunutoday.vn
Bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé
Ngoài sữa mẹ, các mẹ thường bổ sung thêm dưỡng chất cho bé bằng bột ăn dặm để bé phát triển tốt hơn. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại bột ăn dặm cho bé, vậy làm thế nào để phân biệt bột ăn dặm tốt nhất.
Mấy tháng cho trẻ ăn dặm?
Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của mỗi bé mà câu trả lời cho thắc mắc "Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm là tốt nhất?" sẽ khác nhau. Độ t.uổi cho trẻ ăn dặm nằm trong khoảng từ 4-6 tháng.
Bột ăn dặm tốt cho bé
Bố mẹ nên lưu ý những thành phần của bột ăn dặm có ghi trên bao bì của sản phẩm với những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.
Bột ăn dặm của bé nên có đầy đủ dưỡng chất như vitamin (A, B, C, K...) và khoáng chất như Canxi, magie, phốt pho... Bên cạnh đó cũng có những những acid amin giúp cải thiện sụt cân, còi cọc, suy dinh dưỡng và kích thích ngon miệng, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng.
Gần giống sữa mẹ
Bột ăn dặm dành cho bé phải có tiêu chí với hương vị gần giống sữa mẹ, bởi trong giai đoạn đầu đời bé chỉ quen với hương vị sữa mẹ hoặc sữa bột cũng có hương vị gần giống sữa mẹ.
Vậy nên khi mẹ cho bé bắt đầu tập ăn dặm với những hương vị quá khác sữa mẹ bé sẽ khó ăn và có thể khiến bé từ chối bữa ăn đó.
Bột ăn dặm phải mịn
Yếu tố tạo nên bột ăn dặm tốt dành cho bé ăn dặm là bột phải mềm mịn. Bởi trong vòng mấy tháng đầu đời bé chỉ bú mẹ nên chưa quen với những thức ăn lợn cợn. Bé chưa phát triển kĩ năng nhai nuốt nên bé cần một khoảng thời gian để làm quen.
Vậy nên bột ăn dặm đầu tiên dàng cho bé tập ăn dặm cần phải mềm mịn, bé sẽ dàng học hỏi nhanh và dễ tiêu hóa hơn, sẽ tránh được những nguy cơ gây sặc, hóc do bé chưa quen.
Bột dễ hấp thu và dễ tiêu hóa
Trong giai đoạn khoảng 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn khá kém chỉ tiết được những men phân giải được chất tinh bột nhưng với lượng vừa phải, không được quá nhiều cho một bữa bởi sẽ khiến bé bị đầy bụng, khó chịu. Vậy nên mẹ chọn những bột ăn dặm giúp bé dễ hấp thu và dễ tiêu hóa.
Mẹ có thể pha bột ăn dặm cùng với sữa mẹ trước để cho bé ăn, như vậy sẽ an toàn với hệ tiêu hóa còn yếu của bé.
Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết
Trong khoảng giai đoạn 6 tháng đầu đời bé không chỉ tập ăn dặm mà còn cần phát triển về trí tuệ cùng thể chất. Trong giai đoạn này bé cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để giúp bé phát triển nhanh nhất về kích thước, cân nặng và não bộ chuẩn. Bên cạnh đó xương, khớp và hệ thần kinh của bé cũng bắt đầu cứng cáp nên mẹ cần bổ sung năng lượng để bé phát triển toàn diện.
Trong giai đoạn 6 tháng trở lên bé đã tập ngồi vững, lật, trườn, bò và tập bám vịn để đứng lên. Bởi vậy mẹ cần chọn bột ăn dặm phù hợp và đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé.
Theo www.phunutoday.vn
Mách mẹ cách kết hợp các loại thực phẩm với nhau giúp bé tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh Việc kết hợp các loại thực phẩm với nhau sẽ tăng cường những dưỡng chất giúp bé phát triển nhanh chóng. Các mẹ hãy lưu ngay những công thức kết hợp các cặp thực phẩm để giúp bé ăn ngon miệng, tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh. Để trẻ phát triển khỏe mạnh phụ thuộc chủ yếu vào chế độ dinh dưỡng...
