Tháng cô hồn có nên kiêng ‘chuyện ấy’?
Đây là nỗi băn khoăn của không ít người. Hãy cùng lắng nghe tư vấn từ TS.BS Phan Chí Thành, Bệnh viện Phụ sản Trung ương.
Hỏi: Vào tháng 7 Âm lịch, tôi thường thấy mọi người khuyên nhau không nên làm “ chuyện ấy’” vào thời điểm này. Vì tháng 7 là “tháng cô hồn”, có nhiều âm khí, quan hệ sẽ gây tổn hại sức khỏe (Mây, 28 t.uổi, Bắc Ninh).
TS.BS Phan Chí Thành:
Tháng 7 Âm lịch, theo quan niệm dân gian là tháng có nhiều âm khí. Cũng vì lẽ đó mà nhiều người cho rằng nên kiêng “yêu” trong thời gian này. Nhiều người cho rằng tháng cô hồn “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, tránh quan hệ để không gây ra tổn hại cho sức khỏe.
Quan niệm làm “chuyện ấy” vào tháng cô hồn khó đậu thai, đen đủi, hao tổn sức khỏe chỉ là truyền miệng không có căn cứu khoa học. Do vậy, tháng 7 Âm lịch mọi người hoàn toàn có thể làm “chuyện ấy” nếu cả hai có nhu cầu và sức khỏe bình thường. Không nên vì những tin đồn thổi vô căn cứ làm mất đi niềm hạnh phúc thăng hoa của cả hai người.
Ảnh minh họa.
Việc “yêu” hay không “yêu” vào tháng 7 cần lưu ý đến việc cần nắm bắt tâm lý đối phương để từ đó có sự chia sẻ, thống nhất, tạo nên sự đồng thuận khi làm “chuyện ấy”.
Ví như, nếu như vợ ngại “yêu” vào tháng cô hồn mà chồng cương quyết phải “hành sự” thì tuyệt đối không nên. Bởi lẽ, điều này sẽ gây ra những tổn thương tâm lý, ám ảnh và sẽ tạo “vết sẹo”, dần dần khiến người phụ nữ sợ gần gũi, lãnh cảm và mất hứng thú. Khi gặp trường hợp này, hai vợ chồng nên có sự trao đổi, chia sẻ để tìm được tiếng nói chung.
Trường hợp khác cần tránh quan hệ đó là phụ nữ mang thai nếu không khỏe, đau bụng, có cơn gò tử cung hay xuất huyết. Trường hợp các cặp đôi đang có n.hiễm t.rùng cấp tính, mắc bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục cũng nên dừng quan hệ trong khoảng thời gian này.
Ngoài ra, việc lựa chọn thời điểm cũng rất quan trọng. Các cặp đôi không nên quan hệ vào lúc quá khuya, hoặc rạng sáng sát giờ thức dậy, vì thời điểm này nhiệt độ xuống thấp, không phải lúc lý tưởng để làm “chuyện ấy”. Hơn nữa, sau khi quan hệ, sức đề kháng giảm nên việc ra khỏi giường ngay để chuẩn bị cho công việc, học tập có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Video đang HOT
Yoga tốt cho "chuyện ấy" của nam giới như thế nào?
Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho phụ nữ mà còn giúp cải thiện đời sống t.ình d.ục ở nam giới.
Nếu bạn đang gặp vấn đề trong "chuyện ấy", yoga có thể là liều thuốc tự nhiên, không có tác dụng phụ.
Các nghiên cứu hiện đại chỉ mới bắt đầu chỉ ra vô số lợi ích của việc tập yoga. Một số nghiên cứu cho thấy yoga giúp cải thiện các vấn đề trầm cảm, căng thẳng và lo lắng, cũng như hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp.
Các nghiên cứu gần đây cũng đã đi sâu vào các cơ chế phức tạp hơn đằng sau những lợi ích đó. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu cũng tìm hiểu xem các tư thế yoga có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của chúng ta không?
Theo Men's Health, các nhà nghiên cứu từ Ấn Độ đã chia những người đàn ông mắc chứng x.uất t.inh sớm theo 2 nhóm tập yoga và được cho dùng thuốc điều trị x.uất t.inh sớm trong 3 tháng.
Họ nhận thấy rằng tất cả những người trong nhóm tập yoga đều có sự cải thiện về thời gian x.uất t.inh. Con số này ở nhóm dùng thuốc là 82%.
Thêm vào đó, một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Y học t.ình d.ục cho thấy, những người đàn ông tập yoga trong 12 tuần đã có sự cải thiện chức năng t.ình d.ục về ham muốn, sự hài lòng với t.ình d.ục, hiệu suất, khả năng kiểm soát x.uất t.inh và cực khoái của họ.
Tiến sĩ Vikas Dhikav, nhà thần kinh học tại New Delhi, Ấn Độ cũng tiến hành nghiên cứu để xem xét tác động của việc tập yoga kéo dài 12 tuần đối với sự thỏa mãn t.ình d.ục của nam giới. Kết quả cho thấy tất cả những người tham gia đều có sự cải thiện đáng kể về chức năng t.ình d.ục, theo Medical News Today.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện trên tất cả các khía cạnh như ham muốn, sự thỏa mãn, hiệu suất, khả năng cương cứng, kiểm soát x.uất t.inh, cực khoái....
Ngoài ra, một thử nghiệm so sánh khác cũng đã phát hiện ra rằng yoga là một phương pháp thay thế khả thi và không dùng thuốc cho fluoxetine (tên thương hiệu Prozac) để điều trị x.uất t.inh sớm.
Dù vậy, các nghiên cứu về lợi ích của yoga đối với chức năng t.ình d.ục vẫn còn rất ít. Ngoài ra, hầu hết các nghiên cứu được đề cập ở trên có cỡ mẫu khá nhỏ.
Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây hơn - tập trung vào những phụ nữ bị rối loạn chức năng t.ình d.ục - đã mang lại bằng chứng mạnh mẽ hơn.
Vì vậy, trong khi chúng ta cần thêm bằng chứng khoa học để hỗ trợ lợi ích của yoga đối với đời sống t.ình d.ục thì bạn có đủ lý do để kết hợp yoga vào thói quen hàng ngày của mình. Sự tự trải nghiệm có thể là bằng chứng tốt nhất và điều đó đặc biệt tốt với cơ xương chậu.
5 tư thế yoga tốt cho quý ông
- Tư thế con mèo - con bò
Trong tư thế này, bạn sẽ gập và duỗi cột sống, những chuyển động này làm săn chắc hông và xương chậu, tăng lưu lượng m.áu đến những vùng đó và tăng cường cơ bắp hỗ trợ bộ phận s.inh d.ục của bạn. Điều này có thể dẫn đến chức năng và hoạt động t.ình d.ục tốt hơn.
Bạn hãy lặp lại động tác này 10 lần.
- Tư thế rắn hổ mang
Đây là một trong những tư thế tốt nhất trong yoga giúp tăng cường cột sống và cơ lõi. Khi cơ lõi khỏe, bạn có thể kiểm soát được cơ xương chậu.
Bạn hãy giữ nguyên tư thế trong 30-120 giây, và thực hiện 1-2 lần.
- Tư thế vặn xoắn cột sống
Tư thế vặn xoắn cột sống khi nằm ngửa là một cách tuyệt vời để mở hông, kéo giãn phần lưng dưới. Bất kỳ sự tác động nào đến xương chậu đều là cách tuyệt vời để bạn có đời sống t.ình d.ục như ý.
- Tư thế cây cầu
Tư thế cây cầu giúp mở ngực và lưng trên, tăng cường tuần hoàn và hô hấp. Nó cũng giúp mở và làm săn chắc cơ vùng xương chậu và chân. Điều này giúp cải thiện x.uất t.inh và lưu lượng m.áu ở bộ phận s.inh d.ục.
Bạn hãy giữ tư thế trong 30-120 giây, thực hiện 1-2 lần.
- Tư thế con thuyền
Đây là một tư thế yoga hiệu quả để giúp cải thiện cơ sàn chậu mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể thực hiện.
Bạn hãy giữ tư thế này trong 30-90 giây, thực hiện 1-2 lần.
Người phụ nữ c.hết sau khi quan hệ suốt 5 tiếng Một người phụ nữ Columbia đã bị ngừng tim ngay trên giường sau khi quan hệ t.ình d.ục suốt 5 giờ đồng hồ không ngừng nghỉ. Theo tờ La Republica đưa tin, người phụ nữ 32 t.uổi đã nói với bạn trai rằng cô cảm thấy chóng mặt trước khi bị ngừng tim khi cả hai đang "vui vẻ" tại một khách sạn...
