Tẩy da chế.t đơn giản với bàn chải đán.h răng
Bàn chải đán.h răng không chỉ giúp giữ răng miệng sạch sẽ mà còn có công dụng tẩy da chế.t nhanh chóng không cần mỹ phẩm.
Tẩy tế bào chế.t ở môi và vùng bikin.i
Môi rất nhạy cảm khi tẩy da chế.t chị em nên thận trọng.
Đây là hai khu vực nhạy cảm nên bạn nên thận trọng khi thực hiện tẩy da chế.t. Đối với môi, bạn chọn loại bàn chải có lông mềm, chà nhẹ nhàng cả môi trên và dưới 2-3 lần rồi rửa sạch và thoa dầu olive, dầu dừa… nhằm tạo độ ẩm.
Đối với vùng bikin.i, các nàng thực hiện tương tự nhưng có thể dùng tinh dầu cây trà để thay thế. Sau khi thoa dầu 5-10 phút, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.
Tẩy da chế.t ở da mặt
Bàn chải có thể giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, cho phép da thở và thoát mồ hôi tốt hơn, đồng thời giúp da hấp thu chất dinh dưỡng. Ngoài ra việc massage da mặt bằng bàn chải đán.h răng còn giúp bạn có được làn da căng mịn và tươi sáng.
Video đang HOT
Bàn chải có thể giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
Tẩy da chế.t ở các vùng da khác
Sử dụng bàn chải mát xa da giúp kích thích các cơ dưới bề mặt da. Không chỉ áp dụng cho mặt, bạn có thể áp dụng cách này cho toàn bộ các vùng da khác trên cơ thể trừ các vùng da nhạy cảm. Mát xa theo hình vòng tròn sẽ giúp kích thích lưu thông má.u rất tốt. Bạn có thể làm những tao tác này cho bàn tay, bàn chân, lưng,…
Bạn có thể áp dụng tẩy da chế.t bằng bàn chải đán.h răng cho toàn bộ các vùng da khác trên cơ thể trừ các vùng da nhạy cảm.
Theo Alobacsi
10 bước đán.h bay mụn trên cơ thể
Dưới đây là lời khuyên giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị mụn tấ.n côn.g bất kỳ điểm nào trên cơ thể bạn bằng những cách đơn giản.
Ngủ đủ giấc. Mức độ hormone gây căng thẳng sẽ tăng 14% nếu bạn bị mất ngủ 1h trong một đêm. Mặt khác, Glucocorticoid là một loại hormone cũng được biết đến là ảnh hưởng đến cấu trúc da, tăng lượng hormone này có thể khiến mụn trứng cá thêm trầm trọng và khó giảm khả năng tự chữa lành của da.
Tập thể dục giúp cải thiện sự trao đổi chất, tăng cường chức năng miễn dịch, tăng lưu lượng má.u và oxy lưu chuyển đến da. Tập thể dục là một trong những phương pháp tốt nhất để cải thiện mụn trứng cá trên cơ thể, tuy nhiên cần lưu ý lau mồ hôi thừa trong khi tập luyện để tránh ứ tắc lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chế.t. Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc nghẽn là một trong những nguyên nhân đó. Bạn có thể sử dụng đá mài, hỗn hợp đường đen với dầu oliu để tẩy da chế.t, ngăn ngừa mụn.
Tránh ăn nhiều đường. Đã từng có nhiều tranh cãi chế độ ăn ngọt hoặc ăn nhiều đường sẽ gây mụn. Chế độ ăn nhiều đường có thể gây đột biến insulin và các hormone khác, yếu tố gây nên sự phát triển mụn trứng cá. Bạn không cần phải kiêng hoàn toàn và chỉ cần hạn chế chế độ ăn nhiều đường.
Không chạm tay vào vùng bị mụn, bạn có thể khó kiểm soát hành động này nhưng bạn buộc phải hạn chế nó. Những ngón tay của bạn chứa vô số vi khuẩn có thể gây ra nhiều mụn trứng cá cũng như khiến mụn phát triển mạnh hơn.
Uống thêm nước, nghiên cứu cho thấy rằng uống thêm 2 ly nước mỗi ngày giúp tăng đáng kể lưu lượng má.u đến da, thải các chất độc, cải thiện chức năng tự làm lành của da.
Dùng kem chống nắng. Một số người lo lắng rằng các hóa chất trong kem chống nắng sẽ làm trầm trọng thêm mụn trứng cá, nhưng sự thật là tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời mới là nguyên nhân chính vủa tình trạng viêm và mụn. Bạn chỉ cần chọn các loại kem chống nắng có không chứa oxit kẽm hoặc oxit titan để bảo vệ da khỏi trứng cá và tác nhân gây ung thư da.
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Axit béo Omega-3 có trong một số loại hạt và cá đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, mụn. Ăn những thực phẩm này không chỉ cải thiện làn da, chống mụn mà còn tăng cường sức khỏe tim và não.
Cẩn thận với sản phẩm chăm sóc tóc và sữa tắm. Tất cả các loại dầu gội đầu, xà phòng, thuố.c xịt tóc và một số sản phẩm khác có thể chứa chất kích ứng gây mụn trứng cá.
Luôn vệ sinh điện thoại của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên vệ sinh điện thoại với các dung dịch kháng khuẩn mỗi tuần 1 lần để tránh nguy cơ vi khuẩn gây mụn.
Theo Alobacsi
Chiêu làm đẹp cực hay từ bàn chải đán.h răng Bàn chải đán.h răng ngoài tác dụng chính giúp hàm răng trắng sạch còn là công cụ làm đẹp hữu hiệu như tẩy tế bào chế.t, sạch mụn, tạo đường nét đẹp cho lông mày. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng chiếc bàn chải đán.h răng nhỏ con xinh xinh lại có những công dụng làm đẹp cực hay. Dưới đây là...