Những người đàn ông đang mong muốn có con nên tập thể dục thường xuyên, bởi vì một nghiên cứu khoa học mới công bố phát hiện thấy rằng tập thể dục giúp tin.h trùn.g bơi nhanh hơn.
Các nhà khoa học thuộc trường đại học Cordoba (Tây Ban Nha) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để đán.h giá mức độ thể dục của những người đàn ông ảnh hưởng như thế nào tới nồng độ hóc môn tìn.h dụ.c và chất lượng tin.h trùn.g của họ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông tập thể dục thường xuyên có tin.h trùn.g nhiều hơn và bơi nhanh hơn “con giống” của những người đàn ông không tập thể dục hay làm những công việc ít vận động.
Nồng độ hóc môn tìn.h dụ.c như testosterone và cortisol của những người đàn ông thể dục thường xuyên cũng cao hơn so với những đàn ông lười vận động.
Tiến sĩ Diana Vaamonde, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: “Mặc dù nghiên cứu không được tiến hành với quy mô lớn, nhưng đây là nghiên cứu đầu đán.h giá nồng độ hóc môn và chất lượng tin.h trùn.g giữa những người đàn ông tập thể dục thường xuyên và những người lười vận động.
Năm 2010, tiến sĩ Diana Vaamonde đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng các thông số về tin.h trùn.g của nam vận động viên chuyên nghiệp không tốt bằng những người đàn ông chỉ thể dục thường xuyên. Điều này có thể được giải thích là do sự căng thẳng trong quá trình tập luyện và thi đấu đã khiến chất lượng “con giống” suy giảm.
Huy Phong (Theo Daily Mail)
Quý ông ăn xoài dễ có khả năng làm bố hơn
Những đàn ông ăn quả xoài và mơ có chất lượng tin.h trùn.g tốt hơn cũng như khả năng để làm bố cao hơn những người đàn ông bình thường khác. Đó là kết quả của một cuộc nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới này chỉ ra rằng, những chất chống ô xy hoá trong hai loại quả trên giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.
Nghiên cứu của Đại học Tây Úc (UWA) và Đại học Monash Tinh trung được nạp các chất chống ô ý hoá có khả năng sốt sót cao để bơi tới buồng trứng của phụ nữ và thụ thai một cách thành công.
Tin.h trùn.g của nam giới được kết hợp với các chất chống oxy hóa sẽ cho xác suất thụ tinh thành công cao", ông Simmon Leigh, Giáo sư Sinh học tiến hóa tại UWA Winthrop, người dẫn đầu nghiên cứu cho biết.
Theo báo cáo của các nghiên cứu liên quan được công bố ngày 20/07 vừa qua trên tạp chí Sinh thái học có uy tín, đã chứng minh rằng hai loại quả xoà và mơ đều có thành phần chất chống oxy hóa cao.
Nếu muốn có chất lượng tinh binh chất lượng cao, không chỉ nhâm nhi mỗi nước trà, đàn ông cần ăn các loại quả giàu vita min E và beta-carotene. Những loại vi ta min này có nhiều trong bí đỏ, cà rốt, rau chân vịt, rau mùi tây, dầu thực vật, bơ, các loại hạt, và một số loại ngũ cốc khác.
Nghiên cứu này đã cho thấy rằng chất chống oxy hóa có thể giúp tinh binh chống lại các gốc tự do trong cơ thể của đối tác nữ.
Một nhà nghiên cứu khác, Damian Dowling, đến từ trường Đại học Monash, khoa học sinh học, đề cập đến sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong chất lượng tin.h trùn.g của nam giới cũng giống như những thứ có trong thức ăn tr.ẻ e.m. Ông khẳng định, tin.h trùn.g cần có các chất chống oxy hóa để đảm bảo sự tồn tại của các chất cần thiết cho trẻ sơ sinh.
Theo Vnmedia
Nam giới nên và không nên ăn gì? Ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng bảo vệ sức khỏe nam giới, đặc biệt là duy trì phong độ và cuộc sống vợ chồng hòa hợp. Không nên ăn nhiều đậu nành Protein có trong đậu nành rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ, làm giảm cholesterol, nhưng nó cũng chứa estrogen có thể ảnh hưởng...
Tin mới nhất
Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh
07:36:21 05/10/2024
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.
Huế: Ghi nhận hai ca sốt rét ngoại lai
07:10:52 05/10/2024
Kết quả xét nghiệm dương tính với Plasmodium vivax. Bệnh nhân được chuyển vào Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Trung ương Huế) điều trị. Hiện bệnh nhân được xuất viện khi kết quả xét nghiệm âm tính.
Uống 11 loại thuố.c chữa ho, b.é tra.i sốc phản vệ
07:08:33 05/10/2024
Bệnh nhi được chuyển đến trong tình trạng sốt cao, phát ban nhiễ.m trùn.g, nổi mẩn ngứa toàn thân, mệt mỏi, đau vùng thượng vị, khó thở, nhịp tim nhanh, bụng chướng.
VNVC triển khai tiêm vắc xin phòng bệnh Zona thần kinh
06:53:16 05/10/2024
Vắc xin được sản xuất theo công nghệ bất hoạt, tái tổ hợp và công thức chứa dược chất, đặc biệt giúp tăng hiệu quả trên người cao tuổ.i, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch do bệnh lý.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổ.i
06:49:20 05/10/2024
Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổ.i thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng yếu dần đi.
Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu
16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.
Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?
16:01:21 04/10/2024
Điều này khiến cho một lượng má.u ứ lại tâm nhĩ trái, tăng áp lực và khiến má.u ứ tại phổi gây mệt, khó thở. Tuy nhiên, tất cả bệnh nhân hẹp van hai lá nên được khuyến khích tiếp tục tập luyện ở cường độ thấp nhất mặc dù có khó thở khi gắ...
Phương pháp điều trị giun hiệu quả, ít tốn kém của nhóm nghiên cứu trường Y
15:59:37 04/10/2024
Mặc dù đã có những hướng điều trị, can thiệp nhất định về mặt y học, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt của chó khiến bệnh rất dễ lây nhiễm sang người, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh vẫn khá cao trên thế giới và tại Việt Nam.
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?
15:56:56 04/10/2024
Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậ.u mô.n, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tinh thần người bệnh.
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Giải mã gene giúp dự báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
15:50:40 04/10/2024
"Căn cứ vào bản đồ gene của mỗi người, y học chính xác có thể sử dụng những chẩn đoán phức tạp và tinh tế để đưa ra phác đồ điều trị chính xác, phù hợp đặc điểm di truyền của từng người ở cấp độ phân tử.
Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn
15:47:31 04/10/2024
Bằng cách kết hợp những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe xương, giảm thiểu hậu quả tiêu cực của lối sống ít vận động và đảm bảo cấu trúc xương chắc khỏe hơn trong thời đại kỹ thuật số.
Có thể bạn quan tâm
ĐTCL mùa 10: Top 3 đội hình cực mạnh giúp game thủ lên hạng thần tốc ở tuần cuối cùng của mùa giải hiện tại
Không chỉ ở bản 14.5, Ezreal đã là tướng chủ lực cực kỳ khỏe trong một thời gian dài với khả năng gây sát thương vô cùng tốt. Kết hợp với lượng tài nguyên lớn được cung cấp bởi tộc Heartsteel thì game thủ không bao giờ phải lo về vấn đề
Đồng nghiệp tiết lộ: "Mẹ Kasim khóc rất nhiều, ngày nào cũng gọi cho tôi khóc"
Thời gian gần đây, Kasim Hoàng Vũ bất ngờ bị một số cư dân mạng chỉ trích vì cho rằng anh tự quyên góp tiề.n ủng hộ cho mình.
Cứu kịp 3 người bị sóng cuốn khi tắm biển Tuy Hòa
Lúc này biển động mạnh, thấy người bị nạn kêu cứu, nhiều người hô hoán. Cách đó khoảng 2 km, một người đàn ông khoảng hơn 60 tuổ.i cũng chới với khi bị sóng cuốn xa bờ.
Cosplay Eve, gái xinh háo hức chờ ngày trình làng của game "bom tấn"
Thời gian qua, đặc biệt là những ngày cận kề lịch ra mắt này, từ khóa Stellar Blade càng trở nên phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội. Điều đó đồng nghĩa với sự quan tâm và sức hút của game đối với cộng đồng game thủ.
Từ 2 kẻ bán vàng nghi vấn, lật tẩy chân tướng anh em họ hành nghề "dơi đêm"
Ngay lập tức, hình ảnh hai đối tượng trích xuất từ camera được tung đi khắp nơi, đến Công an các xã, thị trấn của huyện Mai Sơn và các địa bàn giáp ranh để nhận diện, xác định nhân thân.
Lisa không còn tha thiết với BLACKPINK, rút khỏi nhóm, lộ poster 3 thành viên?
Trên nền tảng TikTok, mới đây một topic đang nhận được sự quan tâm, bàn tán sôi nổi từ cộng đồng mạng liên quan đến hoạt động solo của các thành viên BLACKPINK trong năm nay.
Tử vi tuần mới (7/10 - 13/10): 3 con giáp được Thần tài che chở ban phúc, công việc lẫn tình yêu đều viên mãn
Tử vi tuần mới dự báo con giáp nào sẽ được trao vận may? Tháng 10 này có 3 con giáp thu nhập tốt, được sếp cân nhắc tăng lương, tạo cơ hội thăng chức trong công việc 15 ngày tới
Vụ cháy xe buýt tại Thái Lan: Người điều hành xe buýt bị buộ.c tộ.i cẩu thả làm chế.t người
Theo cảnh sát tỉnh Pathum Thani, người điều hành đồng thời là chủ sở hữu chiếc xe buýt, Panissara, bị buộ.c tộ.i cẩu thả làm chế.t người. Các cuộc điều tra sơ bộ cho thấy rò rỉ khí gas có thể là nguyên nhân gây ra vụ cháy.
Bạn trai cầu thủ "chìm trong thất vọng", Taylor Swift phải bay gấp đến an ủi
Trong trận đấu bóng bầu dục với CLB Atalanta hôm 22/9, camera đã ghi lại được hình ảnh Travis Kelce (CLB Kansas City) đang ngồi buồn bã trên băng ghế dự bị.
Loài chim có biệt tài hút đối phương bằng kỹ năng xây tổ độc đáo
Đẹp không chỉ về hình dáng, sức hấp dẫn của chim Bowerbird còn đến từ tính kiên nhẫn, tài năng nghệ thuật, tính cách tinh tế và sự tỉ mỉ chu đáo.