Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này
Dưới đây là những loại đồ uống tốt cho sức khỏe t.ình d.ục của nam giới được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng gợi ý.
Vấn đề phòng the của các quý ông đang giảm nhiệt do vấn đề sinh lý? Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh các phương pháp khác thì việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ có giúp cải thiện đáng kể vấn đề trong chuyện phòng the. Sau đây là những loại nước được xem là “thần dược” giúp trở nên sung mãn hơn mà các quý ông khó lòng có thể bỏ qua.
Trà xanh
Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này.
Thay vì uống nước lọc, bạn nên uống nước trà xanh. Không chỉ có tác dụng giúp quý ông sung mãn chốn phòng the, loại nước uống này còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Trà xanh giàu chất flavonol, polyphenol – đây là 2 chất chống oxy hóa tự nhiên có thể bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây ung thư, ngăn chặn các khối u phát triển bằng cách giúp cho cơ thể xóa sạch từ gốc. Bằng cách thư giãn mạch m.áu, hạn chế sự hình thành khối m.áu tụ, các chất chống oxy giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tim (có thể gây ra những cơn đau tim và đột quỵ).
Ngoài ra trà xanh cũng chứa fluoride giúp răng chắc khỏe và flavonol giúp xương cứng cáp hơn, hạn chế tình trạng loãng xương và sâu răng.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là thức uống rất tốt cho phái mạnh, giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương, tránh xa các bệnh về tuyến t.iền liệt. Theo đó, nước ép cà chua rất giàu vitamin C giúp tăng nồng độ hormone testosterone, giúp nam giới luôn duy trì được thể lực sung mãn và sức khỏe dẻo dai. Các nghiên cứu về tác dụng của cà chua đối với nam giới cho thấy, bổ sung thêm vào khẩu phần ăn 2 – 4 phần sốt cà chua có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến t.iền liệt, hiệu quả đến 35%.
Một trong những công dụng nổi bật khác của nước ép cà chua là khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả. Theo đó, chất xơ trong cà chua có thể làm chậm sự gia tăng lượng đường trong m.áu sau khi ăn. Trong loại nước này còn chứa lycopene giúp giảm tình trạng kháng hormone insulin, tăng khả năng dung nạp glucose của tế bào từ đó hạn chế lượng glucose dư thừa.
Bên cạnh đó, tiêu thụ loại nước ép này còn giúp nam giới dưỡng thận hiệu quả khi chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận và thành mạch m.áu khỏi bị tổn thương do những biến chứng của bệnh tiểu đường.
Đu đủ
Lý do đu đủ có mặt trong danh sách này là vì đu đủ có chứa khoảng 300% hàm lượng vitamin C, giàu vitamin A, E có tác dụng giúp chống oxy hóa và giảm cholesterol trong m.áu, tốt cho hệ tim mạch đồng thời cải thiện chất lượng tinh binh và làm tăng ham muốn ở các quý ông.
Nước ép củ dền
Video đang HOT
Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này.
Nước ép củ dền có thể đem lại những lợi ích đáng ngạc nhiên cho “cậu nhỏ”. Nitrates trong nước ép củ dền có thể cải thiện lưu lượng m.áu và tăng cường khả năng cương cứng.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý Hoa Kỳ cho thấy bổ sung nitrat giúp tăng lưu lượng m.áu đến các bộ phận trong cơ thể, bao gồm cả “cậu nhỏ”.
Sinh tố bơ
Bơ giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là kali. Kali có chứa trong bơ giúp làm tăng ham muốn trong đời sống t.ình d.ục, axit folic không chỉ cung cấp năng lượng và sự dẻo dai mà còn giúp cho các đấng mày râu trở nên mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn khi “lâm trận”.
Loại quả này cũng chứa lượng lớn chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa và chống táo bón. Bơ cũng giàu chất béo bão hòa cùng nhiều loại vitamin như vitamin C, E, B3. Ăn bơ sẽ giúp phòng chống bệnh ung thư, làm giảm cholesterol trong m.áu. Với chị em phụ nữ bơ là loại quả chống bệnh tiểu đường khá tốt.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu chứa một loại axit amin có lợi cho sức khỏe t.ình d.ục của nam giới.
Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker cho biết: “Nước ép dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có thể giúp cải thiện lưu lượng m.áu đến các vùng khác nhau của cơ thể, bao gồm cả d.ương v.ật. Điều này có thể giúp nam giới đạt được sự cương cứng khi quan hệ”.
Trên thực tế, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Tiết niệu cho thấy việc bổ sung axit amin citrulline đã giúp 12 trong số 24 người tham gia bị rối l.oạn c.ương d.ương nhẹ cải thiện khả năng cương dương.
Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua!
Nam giới thường quan tâm tới các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên xuất phát từ nhu cầu muốn cải thiện chất lượng đời sống t.ình d.ục.
Tham khảo ngay bài viết sau để nắm được các tips cực đơn giản mà hiệu quả!
Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên thông qua chế độ ăn
Một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như:
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm
Hải sản như tôm, cua, hàu,...là những thực phẩm giàu kẽm rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, đặc biệt trong chuyện sản xuất "tinh binh".
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm
Bổ sung thực phẩm giàu acid amin L-Arginine
L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ thúc đẩy tăng tuần hoàn m.áu đến d.ương v.ật giúp tăng độ cứng và duy trì khả năng cương cứng lâu hơn. L-Arginine có nhiều trong các loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, cá, thịt đỏ, thịt gia cầm,...
Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dầu mỡ, chiên rán
Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ là căn nguyên gây các vấn đề về tim mạch, béo phì. Tình trạng này kéo theo vấn đề lưu thông m.áu giảm đặc biệt đến "cậu nhỏ" đồng thời giảm nồng độ testosterone dẫn đến rối l.oạn c.ương d.ương.
Hạn chế hoặc nói không với các chất kích thích (rượu, bia, t.huốc l.á)
Các chất kích thích như rượu, bia, t.huốc l.á là căn nguyên gây suy giảm ham muốn, suy giảm số lượng và chất lượng tinh binh. Đồng thời gây nên tình trạng rối l.oạn c.ương d.ương.
Tập luyện thể dục thể thao điều độ
Tập luyện thể dục thể thao giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sự dẻo dai đồng thời giúp tăng sản sinh testosterone trong cơ thể. Vì vậy rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam với nguồn gốc từ thảo dược - Viên uống Estromen Gold
Ngoài ra, nam giới cũng có thể lựa chọn các loại TPBVSK nhằm hỗ trợ tăng cường sinh lý. Tiêu biểu trong đó là sản phẩm Estromen Gold.
Estromen Gold có tác dụng gì?
Giúp hỗ trợ bổ thận, hỗ trợ tráng dương:
- Thành phần ba kích và nhục thung dung trong Estromen Gold giúp hỗ trợ cải thiện lưu thông m.áu đến d.ương v.ật. Nhờ vậy giúp hỗ trợ bổ thận, tráng dương.
- Ngoài ra trong viên uống Estromen Gold chính hãng còn chứa thành phần L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ tốt cho phái mạnh.
Giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý:
- Thành phần đinh lăng, dâm dương hoắc trong Estromen Gold kích thích tăng sản xuất Testosterone tự nhiên từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.
Giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới:
- Những thành phần trong Estromen Gold kích thích sản sinh Testosterone từ đó giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới.
Estromen Gold - hỗ trợ tăng cường sinh lý nam
Cách sử dụng Estromen Gold:
- Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều, sử dụng tốt nhất là sau khi ăn tầm 30 phút.
- Nên mua và sử dụng Estromen Gold theo liệu trình để đem lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất.
Kết luận
Trên đây là các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên giúp nam giới sung mãn hơn và thực sự làm chủ cuộc "yêu". Nam giới mong muốn tìm kiếm giải pháp hỗ trợ hiệu quả lâu dài nên tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam như Estromen Gold. Sản phẩm Estromen Gold giúp hỗ trợ nam giới bổ thận, tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lý.
Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ. Thận là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhận chức năng lọc m.áu và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chức năng thận suy giảm sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu...
