Tần suất “yêu” như thế nào là vừa phải?
Với “chuyện ấy”, tần suất cuộc “yêu” như thế nào là vừa đủ cũng là vấn đề rất được phái đẹp quan tâm.
“Chuyện ấy” giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với mối quan hệ, nhất là sau khi kết hôn. Có lẽ cũng bởi vậy, rất nhiều phụ nữ tỏ ra băn khoăn rằng liệu nhu cầu “yêu” của mình có đủ nhiều. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn quan điểm đúng đắn về nhu cầu “chuyện ấy” dưới góc nhìn của các chuyên gia.
Nhiều hơn một lần một tháng
Mọi người thường tỏ ra băn khoăn về chuyện liệu đời sống chăn gối của mình có bình thường. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ tốt đẹp và cả hai đều cảm thấy thỏa mãn về “chuyện ấy”, bạn hoàn toàn không cần bận tâm xem nhu cầu như thế là nhiều hay ít. S.ex là gia vị của tình yêu và hôn nhân, và một khi đã cảm thấy hài lòng về nó, tần suất không phải là vấn đề quá quan trọng. Thường thì ở độ t.uổi trung bình 30, bạn sẽ có ham muốn nhiều hơn một lần mỗi tháng.
Một đến hai lần mỗi tuần
Hầu hết các cặp vợ chồng mới cưới đều làm “chuyện ấy” đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần. Nếu chuyện chăn gối khiến cả hai cảm thấy thoải mái và không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày, tần suất như thế có thể coi là phù hợp. Mức độ quan hệ có thể nhiều hoặc ít hơn, miễn sao bạn không gặp vấn đề gì vềchất lượng thì nhu cầu vẫn là ở mức bình thường. Các vấn đề trong “chuyện ấy” thường xuất phát từ bất đồng quan điểm, nhu cầu khác nhau, trục trặc trong mối quan hệ, hay chuyện con cái,…
Nhu cầu của mỗi phụ nữ là khác nhau. Rất nhiều phụ nữ trong độ t.uổi 30, 40 không quan tâm nhiều đến tần suất mà mong muốn đời sống t.ình d.ục có chất lượng.
Video đang HOT
Ba đến bốn lần mỗi tuần
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy không ít các cặp vợ chồng ở độ t.uổi 30 – 40 vẫn có nhu cầu làm “chuyện ấy” khá dày, ba lần mỗi tuần, một số ít còn lên tới 4 lần. Nhu cầu t.ình d.ục lành mạnh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố liên hệ mật thiết với nhau: sức khỏe cơ thể, trí óc và tình cảm. “Yêu” nhiều không gây hại, nhưng với tần suất quá nhiều để ảnh hưởng tới một trong 3 yếu tố trên là điều rất không nên. Bạn nên tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân mà có quyết định phù hợp.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Ngày xuân nói chuyện tần suất “yêu”
Trong tiết xuân se se lạnh, hòa với những cơn mưa bụi li ti phẩy vào cỏ cây hoa lá làm bật lên sức sống mới - sức xuân, vạn vật cũng như con người không thể cưỡng lại được sức hấp dẫn, quyến rũ của ngày xuân. Làm việc quanh năm tích góp, ai cũng mong những ngày sum vầy bên vợ con, gia đình hưởng thụ thành quả lao động cả năm lam lũ.
Gác lại những bộn bề, ngày xuân, Tết là dịp để nghỉ ngơi thư giãn nên xong việc nghi lễ dịp năm mới thì giây phút thân mật bên nhau của các cặp vợ chồng đến như một lẽ tất yếu. Đó không chỉ là dịp giải tỏa bức xúc kìm nén đối với những người xa vợ, xa chồng lâu ngày, mà còn là dịp thăng hoa cho cảm xúc mùa xuân mới của những cặp vợ chồng vẫn hàng ngày bên nhau.
Ảnh minh họa
Chuyện đôi lứa, chuyện vợ chồng trong ngày đầu năm đến như một lẽ tất nhiên giữa sự giao hòa của đất trời, cảnh vật và con người. Những giây phút thăng hoa tột đỉnh với cảm xúc hạnh phúc tràn trề của những đôi lứa này lại càng làm tăng thêm không khí xuân tình ấm áp và tươi trẻ, chứa chan nhiều cảm hứng sáng tạo, nguồn sức mạnh tràn trề cho lao động đạt hiệu quả trong một mùa xuân mới. Vậy trong không khí thiên thời địa lợi nhân hòa ấy làm chuyện yêu thế nào là đủ?
Người ta thấy rằng, sau khi l.ên đ.ỉnh các quý ông thường nằm thượt ra, mệt lử. Các "đấng mày râu" thường lăn ra ngủ luôn mặc cho người vợ còn mong muốn được vỗ về âu yếm sau cuộc yêu. Các chàng cứ vô tư không để ý, điềm nhiên một mình bước vào giấc mộng mà không thèm đếm xỉa tới đối tác, thậm chí có chàng từng đến phòng khám tâm sự rằng: "Sau đó em chỉ muốn ngủ thôi bác sĩ ạ". Có thể từ đó người ta coi chuyện ấy đối với nam giới là một lao động nặng nhọc được ví như là đi cày, đi đóng gạch, bốc vác (cửu vạn) hay có người còn ví như xúc 7 tấn than...
Ảnh minh họa
Thực ra l.àm c.huyện ấ.y có đến mức tiêu hao năng lượng tương đương 7 tấn than không? Ngày Tết mà phải xúc tới 7 tấn than, thậm chí có người còn phải nộp thuế "truy thu" phải xúc tới 21 tấn, 28 tấn liệu như thế thì còn đủ sức để mà đi chúc Tết không?
Các chuyên gia cho rằng, năng lượng tiêu hao trong hoạt động t.ình d.ục không nhiều, chỉ khoảng 100-300kcal tùy thuộc vào thời gian, động tác, cử chỉ âu yếm, tư thế g.iao h.ợp, tốc độ, trọng lượng của mỗi người. Nhìn chung, năng lượng này tương đương với năng lượng tiêu hao khi đi bộ khoảng 2 dặm trong 1 giờ. Như vậy, năng lượng tiêu hao cho một lần yêu chỉ tương đương 1/10 lượng tiêu hao năng lượng hàng ngày của cơ thể (2.500-3.000kcal/ngày).
Đối với chuyện chăn gối, ngoài việc tiêu tốn năng lượng (mặc dù không nhiều lắm), thì việc giải phóng các chất endophin (các morphin nội sinh) giúp thư giãn các trung tâm thần kinh và toàn bộ cơ thể khiến cho cả hai giới đều cảm thấy buồn ngủ và ngủ sâu (biểu hiện rõ hơn ở nam giới), vì thế nhiều người nghĩ đó là công việc nặng nhọc.
Theo khảo sát tại một phòng khám nam khoa, với người trẻ t.uổi, nếu để tự phát thì chỉ nửa ngày đến một ngày sau họ lại có nhu cầu làm chuyện "yêu". Với những người ở t.uổi mười tám đôi mươi, khi phấn khích thì họ có thể yêu lần hai sau khi đã làm lần một trong vòng 5-10 phút, lần ba sau lần hai khoảng 20-30 phút. Một ngày, họ có thể làm chuyện yêu tới 6-7 lần. Đối với t.uổi 30-40, nếu để tự phát thì 1-2 ngày sau nam giới lại muốn làm chuyện "yêu", còn khi phấn khích họ có thể tiếp tục lần hai khoảng 30 phút đến 1 giờ và một ngày cũng yêu được 3-4 lần. T.uổi 40-50 thông thường phải 2, 3 ngày mới có thể tiếp tục chinh chiến t.uổi 60 trở lên thông thường phải hàng tuần.
Với chế độ ăn uống sinh hoạt, lao động thường ngày, tính trung bình một ngày nam giới trưởng thành lao động chân tay ăn khoảng 400gram gạo, 100gram thịt, rau 300gram, cá 30gram... tính tổng năng lượng đầu vào tương đương khoảng 2.500 - 3.000kcal/ngày, nam giới được khuyên tiết dục theo quy luật con số 9, quy luật này được phát biểu như sau: số lần quan hệ theo t.uổi trong một tuần sẽ là phần đơn vị của số tích của 9 nhân với khoảng độ t.uổi tương ứng của nam giới. Ví dụ ở độ t.uổi 20-29 (9x2 =18) thì chỉ nên 8 lần trong một tuần ở độ t.uổi 30-39 (9x3=27) thì chỉ nên 7 lần hai tuần thôi, ở độ t.uổi 40-49 (9x4=36) thì chỉ nên 6 lần trong 3 tuần... ở độ t.uổi 80-89 (9x8=72) thì 2 lần trong 7 tuần, nghĩa là hơn một tháng một lần.
Trong dịp Tết đến xuân về, các chàng thường không phải lao động chỉ có việc ăn chơi chúc tụng, nguồn năng tiêu hao ít hơn hẳn ngày thường. Trong khi đó, nguồn năng lượng đầu vào lại dồi dào, nhiều chất bổ, thức ngon vật lạ, sơn hào hải vị được nạp trong ngày này. Có thể tạm tính nhu cầu năng lượng đầu vào là 3.000 - 4.000kcal/ngày, ngoài ra còn nhiều chất kích thích như rượu bia, chè thuốc dễ làm cho nam giới sa đà vào chuyện này hơn ngày thường.
Như vậy, những ngày này nam giới có thể hoạt động chuyện "yêu" ở mức công suất cao mà ít ảnh hưởng tới sức khỏe, ví dụ ở t.uổi đôi mươi có thể thưởng cho bà xã 14-21 tấn than/ngày, độ t.uổi 30 có thể nộp 14 tấn/ngày, độ t.uổi 40 thì nộp 7 tấn/ngày thôi...
Tuy nhiên, khi dành quá nhiều năng lượng cho người vợ yêu thì các ông xã cũng nên nhớ phải thực hiện ngay một bài tập thể dục, vận động chân tay khoảng 15-20 phút một ngày để tránh sự tích trệ. Bởi nếu cứ ăn uống no nê, thêm chút bia rượu vào lại thêm chuyện "yêu" nữa mà không vận động toàn thân cơ thể sẽ oải và suy thoái... dễ c.hết yểu! Hải Thượng Lãn Ông có khuyên trong sách "Vệ sinh yếu quyết" rằng:
Còn người phú quý nhàn cư
Ngày đêm yến tiệc ăn no lại nằm
Rượu say rồi lại nhập phòng
Khỏi sao tích trệ phạm phòng c.hết non.
Để có mùa xuân lâu dài, quý ông nên tự điều tiết hợp lý giữa việc ăn uống sinh hoạt và làm chuyện "yêu" một cách hài hòa nhất, phù hợp với cơ thể của chính mình.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Chị em thiếu s.ex… dễ ốm Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, s.ex đối với phụ nữ như phương thuốc "trường sinh bất lão". Vì thế chị em phụ nữ rất nên nhiệt tình với s.ex. Theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ có tần suất "yêu" ít hơn 2 lần/tháng sẽ dễ phải đối mặt với những rắc rối sức khỏe hơn so với những chị...
