Tại sao phải ta “giao ban” đều đặn?
Dù hiện tại, chuyện chăn gối giữa hai người không được tốt thì bạn cũng hãy cố duy trì nó.
Chuyện chăn gối giữa hai người không được tốt thì bạn cũng hãy cố duy trì nó.
Nếu bạn quá bận rộn, hãy tranh thủ thời gian… Tuy nhiên, nếu gốc rễ những lý do của bạn không thể giải quyết được bằng cách thay đổi thực tế, hãy nhờ tới sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm lý, tìn.h dụ.c.
Nghiên cứu của Michelle Russell và James McNulty, Đại học Tennessee (Mỹ), chỉ ra rằng, việc quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có thể là biện pháp hiệu quả giúp cuộc hôn nhân của bạn bền vững. Các cặp vợ chồng mới cưới (làm “chuyện ấy” nhiều lần) thường thấy thỏa mãn với đời sống hôn nhân vì cả hai có sự đồng điệu về cảm xúc.
Vì thế, dù hiện tại, chuyện chăn gối giữa hai người không được tốt thì bạn cũng hãy cố duy trì nó.
Nếu bạn nói hay làm gì đó chỉ trích hay thiếu tôn trọng vợ/chồng suốt cả ngày thì làm sao nàng/chàng muốn thân mật và cố gắng tạo ra điều gì mới mẻ với bạn vào buổi tối?
Video đang HOT
Hãy tin tưởng, thoải mái và cởi mở với nhau khi hai người trò chuyện, và lắng nghe một cách tích cực. Bạn phải tập thói quen lắng nghe bạn đời thật sự, bày tỏ sự cảm thông và đáp lại anh ấy hay cô ấy bằng sự chân thành. Mỗi lần hai bạn có cảm giác gắn bó – chứ không phải thù địch – thì cuộc sống chăn gối của hai bạn cũng ngọt ngào, nóng bỏng hơn.
Hãy động não tìm giải pháp cho mọi vấn đề, đừng để ảnh hưởng tới se.x. Nếu bạn mệt mỏi, hãy đi ngủ sớm. Có nhiều lý do mà không ít cặp viện ra để tránh se.x, như đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng hay vừa cãi nhau – một số có thể là lý do chính xác, nhưng bạn hãy luôn ưu tiên cho thời gian gần gũi bạn đời. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, chuyện này có thể trở nên tốt hơn cùng với tuổ.i tác. Đàn ông ở độ tuổ.i 50 dễ hài lòng với đời sống tìn.h dụ.c hơn là những người ở độ tuổ.i 30 và 40. Ở độ tuổ.i này họ cảm thấy thỏa mãn như hồi mới 20, 29 tuổ.i.
Tắm chung là một trong những biện pháp vô cùng hiệu quả giúp kích thích cảm hứng yêu.
Hãy nhớ sử dụng chút dầu thơm nhẹ, vuốt ve, ôm hôn nhau cũng là những động tác giúp cả hai hưng phấn hơn. Để sự thi vị tồn tại trong hôn nhân, trước tiên cần sự tin tưởng lẫn nhau giữa vợ chồng. Có tin tưởng “nửa kia”, bạn mới luôn cố gắng xây đắp mối quan hệ tốt đẹp của hai người, cả bên ngoài và trong phòng ngủ.
Theo Phunutoday
Sự thật về 'chuyện ấy' của các cặp đôi lâu năm
Hãy khám phá những sự thật về "chuyện ấy" của các cặp đôi lâu năm.
Dưới đây là 4 sự thật về những trải nghiệm tìn.h dụ.c của các cặp đôi sống chung nhiều năm, theo Prevention.
Nhiều năm "giao ban", tăng cường hạnh phúc
Theo bà Stephanie McClellan - bác sĩ phụ khoa ở California (Mỹ), nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiếp xúc với cùng loại tin.h dịc.h một cách thường xuyên thì ít mắc bệnh trầm cảm, trong khi niềm vui và hạnh phúc tăng cao.
"Vùng kín" không chấp nhận "đối tác" khác
Â.m đạ.o là điểm xuất phát từ bên ngoài vào thế giới bên trong. Nó cũng liên quan chặt chẽ với hệ miễn dịch của phụ nữ, bà McClellan nói. Nếu phụ nữ có người bạn đời nhiều năm và sau đó chuyển sang người bạn đời mới, â.m đạ.o có thể gửi cảnh báo miễn dịch rằng tin.h dịc.h mới này là xa lạ.
Kết quả có thể là vùng â.m đạ.o bị kích ứng hoặc thậm chí bị đau khi gia.o hợ.p.
Sàn chậu yếu làm giảm cảm giác tìn.h dụ.c
Nồng độ estrogen tự nhiên giảm khi bạn có tuổ.i. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c và độ ẩm â.m đạ.o, mà còn làm suy yếu cơ sàn chậu, làm giảm cảm giác tìn.h dụ.c, theo bà Karly Treacy, giáo viên yoga chuyên về sức khỏe sàn chậu.
Bà Karly cho rằng, cảm giác tìn.h dụ.c giảm có thể khiến phụ nữ gặp khó trong việc đạt cực khoái. Tuy nhiên, một số động tác Kegel tăng cường cơ sàn chậu có thể giúp chị em "lấy lại phong độ".
Màn dạo đầu rất quan trọng
Phụ nữ lớn tuổ.i phải mất nhiều thời gian để được kích thích, bôi trơn, và đủ thoải mái để thực sự thưởng thức quan hệ tìn.h dụ.c, theo ông Steven A. Rabin - bác sĩ phụ khoa ở Los Angeles (Mỹ).
Vì vậy, màn dạo đầu với tuổ.i xế chiều là rất quan trọng.
Theo Phunutoday
Chàng cần làm gì để nàng sẽ bị kích thích khi "lâm trận" Nếu muốn nàng luôn bị kích mỗi khi "lâm trận", các chàng hãy sở hữu những mẹo hay dưới đây. Cắn Bên cạnh đó, không thể bỏ quên những chiếc răng, những vết cắn nhẹ thỉnh thoảng day day răng một chút ở những vùng nhạy cảm có thể khiến các nàng có những cảm giác lạ, thích thú hưng phấn hơn. Hành...