Tại sao các cầu thủ bóng đá mặc ‘áo ngực’ khi tập luyện
Chiếc áo màu đen trông giống áo lót thể thao ghi lại các chỉ số của cầu thủ để đưa ra phương pháp luyện tập thích hợp, tránh chấn thương.
Trên mạng xã hội, hậu vệ Maya Yoshida, đội trưởng tuyển Nhật Bản – đối thủ của tuyển Việt Nam trong tứ kết Asian Cup tối 24/1 – thường xuyên chia sẻ quá trình luyện tập. Trong nhiều bức ảnh, Yoshida và đồng đội ở CLB Southampton cùng mặc chiếc áo ngắn màu đen trông giống áo lót thể thao bên ngoài áo phông.
Yoshida mặc “áo lót” khi tập luyện cùng CLB Southampton. Ảnh: Instagram.
Theo Washington Post, những chiếc áo đen này thật ra là một thiết bị thông minh, dùng để đo hiệu suất của cầu thủ trên sân làm bằng neoprene.
Với hệ thống GPS, chiếc áo ghi lại mọi thông tin cần thiết về cầu thủ như tốc độ, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, quãng đường di chuyển, khả năng bứt tốc và lập tức truyền đến máy tính. Nhờ vậy, ban huấn luyện đưa ra phương pháp luyện tập hợp lý, hướng dẫn cầu thủ sửa chữa các lỗi di chuyển để phòng tránh chấn thương.
Bảng phân tích các chỉ số của cầu thủ do áo đo hiệu suất ghi được. Ảnh: Medium.
Bên cạnh loại áo mặc bên ngoài đồ tập, còn có loại áo mỏng hơn để mặc bên dưới trang phục thi đấu. Các cầu thủ thường chọn loại thứ hai mỗi khi ra sân.
Video đang HOT
Cầu thủ Ibrahimovic mặc “áo ngực” dưới trang phục thi đấu. Ảnh: Twitter.
Thực tế, những chiếc áo đo hiệu suất này không hề mới. Năm 2013, Zlatan Ibrahimovic lúc đó khoác áo CLB Paris Saint-Germain đã để lộ “áo ngực” trong trận đấu với Real Madrid.
Đại diện công ty công nghệ Catapult Sports tiết lộ các CLB bóng đá như Borussia Dortmund, AC Milan, Atletico Madrid, Chelsea, Bayern Munich đều cho cầu thủ sử dụng công nghệ “áo ngực” này.
Minh Nguyên
Theo VNE
Cơ thể thay đổi nhiệt độ thế nào trong suốt cuộc đời bạn
Nhiệt độ cơ thể có thể bị thay đổi khi bạn già đi hoặc đang trong kỳ k.inh n.guyệt.
Theo MSN, để duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh, các enzyme trong cơ thể phải hoạt động ở nhiệt độ tối ưu nhất định là 37 độ C. Nhiệt độ cơ thể là sự cân bằng giữa mất nhiệt và sản xuất nhiệt.
Nhiệt độ cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau. Nó thay đổi khi bạn già đi, khi bạn tập thể dục, trong khi bạn ngủ và sau khi tiêu thụ một số loại thực phẩm.
Theo MSN, để duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh, các enzyme trong cơ thể phải hoạt động ở nhiệt độ tối ưu nhất định là 37 độ C. Nhiệt độ cơ thể là sự cân bằng giữa mất nhiệt và sản xuất nhiệt.
Nhiệt độ cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau. Nó thay đổi khi bạn già đi, khi bạn tập thể dục, trong khi bạn ngủ và sau khi tiêu thụ một số loại thực phẩm.
Khi con người già đi, phản ứng đối với nhiệt độ cơ thể bị thay đổi và không thể tự điều chỉnh nhiệt độ như người trẻ. Do đó, nhiệt độ cơ thể bình thường giảm theo t.uổi tác.
Những người béo phì có thể bị giảm nhiệt độ cơ thể vào ban ngày.
Trong khi ngủ, nhiệt độ cơ thể tự nhiên giảm và tăng lên ở cuối chu kỳ giấc ngủ. Bạn nên giữ nhiệt độ phòng thấp để có giấc ngủ ngon hơn và nhanh hơn.
Khi nói dối, mũi có thể bị nóng lên. Theo Live Science, những hiệu ứng này liên quan đến insula, một vùng não liên quan đến ý thức cũng như điều hòa nhiệt độ cơ thể.
Nhiệt độ cơ thể thường thấp nhất vào buổi sáng và cao nhất vào buổi tối. Nó cũng thay đổi tùy thuộc vào môi trường nóng hay lạnh và mức độ hoạt động.
Trong kỳ k.inh n.guyệt, nhiệt độ cơ thể phụ nữ cũng cao hơn những ngày bình thường.
Sốt thường là dấu hiệu cho thấy chúng ta bị bệnh. Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể tăng là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể bạn đang làm việc để chống lại n.hiễm t.rùng, khiến vi khuẩn xâm nhập khó tồn tại.
Khi bạn bước vào một môi trường lạnh, các sợi cơ kết nối với các nang tóc của bạn thắt chặt. Sau đó lớp da xung quanh các nang dính lên và tạo ra các vết sưng để bảo vệ cơ thể.
Nhiệt độ cơ thể thay đổi do đồ ăn hàng ngày. Khi bị lạnh, bạn có thể ăn đồ cay, nóng để làm ấm cơ thể, có lợi cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn.
Theo VNE
Mùa đông ăn lẩu như thế nào thì tốt Hạn chế uống nước lẩu vì trong nước lẩu có lượng chất béo và choresterol cao, có thể gây bệnh gout và tăng axit uric m.áu. Một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng vào màu đông là món lẩu. Cũng như các món ăn khác, có một số lưu ý khi ăn lẩu để đảm bảo sức khỏe, theo Xuehua....
