mẹ sau sinh

Những thực phẩm giúp tăng tiết sữa mẹ

Hạn chế đồ uống giàu caffeine như cà phê hoặc trà thông thường. Quá nhiều caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ hoặc của bé, dẫn đến khó chịu và quấy khóc ở một số bé.

Nhận biết và xử trí những dấu hiệu nguy hiểm của bà mẹ sau sinh

Sau sinh, người phụ nữ có những dấu hiệu nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Chê vợ sinh xong sồ sề nên chồng dọn tới ở với bồ, 3 tháng sau quay về ôm chân vợ hối hận không kịp

Mới có 3 năm hôn nhân nhưng đã khiến em nhận ra 1 điều, đừng bao giờ quá tin tưởng ai đó, ngay cả với người gối ấp tay kề với mình...

Chị dâu sinh con anh trai đi công tác, tôi từ quê lên thăm thì bủn rủn nhìn cảnh tượng trong phòng

Chị dâu tôi mới sinh con cách đây 20 ngày. Anh chị kết hôn 2 năm trước, đây là đứa con đầu lòng của hai người. Bố mẹ tôi mất cả rồi, việc chăm chị và bé đều nhờ cậy phía nhà ngoại....

Gửi 10 triệu nhờ mẹ chồng nấu cơm cữ, nàng dâu “rớt nước mắt” khi thấy 2 món ăn mỗi ngày

Chuyện mâm cơm cữ là chủ đề không bao giờ ngừng hot đối với các bà mẹ sau sinh. Chị em luôn dành sự quan tâm, bàn luận sôi nổi mỗi khi có mẹ bỉm nào chia sẻ mâm cơm cữ của mình.

Sau sinh béo tròn chạm mốc 73kg, 9X Nghệ An “lột xác” ngoạn mục, người nhà nhận không ra

Chỉ trong 6 tháng, cô đã trở thành gái một con trông mòn con mắt, ai nhìn cũng tưởng là 2 người khác nhau.

Chỉ cần nhớ những nguyên tắc này, mẹ không cần lo đến biến chứng hậu sản sau sinh

Quá trình chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh cần quan tâm đến nhiều mặt như vệ sinh, chế độ ăn uống hay quá trình vận động và nghỉ ngơi để mẹ sớm phục hồi cơ thể.

Không có chuyên môn cũng thông tắc sữa

Hiện nay, do nhu cầu thông tắc tia sữa khá cao nên trên thị trường ngày càng nở rộ dịch vụ thông tắc tia sữa cùng dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh.

Bà mẹ dũng cảm phơi bày vòng 2 trần trụi sau khi sinh: Cứ như bầu đứa nữa, thâm rạn đến đáng sợ

Cứ mỗi tuần trôi qua, vùng bụng của các mẹ sau sinh lại có sự thay đổi, nhưng quá trình đó diễn ra khá chậm chạp và không thể phủ nhận rằng, vết thâm rạn rất kinh khủng.

Cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản tại nhà

Theo dân gian, nước gạo lứt rang có rất nhiều lợi ích với mẹ bỉm sau sinh, đặc biệt là lợi sữa. Dưới đây là hướng dẫn cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản.

Từng nặng gần 90kg, bà mẹ một con Hà thành tiết lộ động lực ít ai ngờ giúp chị có màn “lột xác” ngoạn mục

Hành trình giảm cân được kể bằng những bức ảnh của bà mẹ một con được dân tình ngợi khen không ngớt, ai nấy đều rần rần hỏi xin bí quyết.

Ảnh tàn tạ kiếp “nô tì” của mẹ sau sinh gây bão mạng, nhan sắc đời thực quá khác biệt

Trong ảnh là một bà mẹ lôi thôi, xuề xòa, nhưng thật ra My Anh lại rất biết cách chăm sóc bản thân, luôn rất xinh đẹp.

Vì sao nhiều mẹ “đau muốn gãy lưng” trong thời gian ở cữ?

Đau thắt lưngsau sinh có nguyên nhân sinh lý, chẳng hạn như thay đổi nồng độ hormone, giãn dây chằng và không được nghỉ ngơi đúng cách. Hiểu đượcnguyên nhân gây đau lưng sau sinh, ...

Chỉ mặt 3 “thủ phạm’ gây viêm tuyến vú làm mẹ đau chảy cả nước mắt

Viêm tuyến vú là một trong những nỗi ám ảnh của mẹ sau sinh. Viêm vú là tình trạng mô vú của phụ nữ bị đau và viêm. Tình trạng này phổ biến nhất ở phụ nữ cho con bú, thường trong v...

Bầu bí tăng 15kg nhưng chỉ 2 tuần sau sinh, mẹ Hà Nội đã sở hữu vòng eo lép kẹp, chẳng ai tin vừa mới sinh nở

Chị Lê Chi cho con bú sữa mẹ hoàn toàn, ăn nhiều để sữa có chất nhưng lại thực hiện những biện pháp khác để giúp bụng lép kẹp chỉ vài tuần sau sinh.

Công ty TNHH Dược Khoa Xanh: Phớt lờ quy định Bộ Y tế?

Là một đơn vị có tiếng trong ngành dược phẩm, thực phẩm, song Công ty TNHH Dược Khoa Xanh lại đang vượt rào đi ngược những quy định của Bộ Y tế trong việc quảng cáo sản phẩm.

Chỉ vì sợ chồng chê, cô gái nhịn ăn giảm cân đến viêm đường ruột

Một tài khoản trên Facebook vừa chia sẻ một câu chuyện, có lẽ, đây sẽ là tình cảnh chung của những bà mẹ sau sinh, những người vợ muốn tìm lại tình cảm ban đầu của người chồng, hoặ...

Khách vào siêu thị mua BVS, nam nhân viên hỏi: “Chị dùng ở đây hay mua về?” và 1001 ca khó đỡ vì hội chứng não cá vàng

Khách vô order Capuchino. Tôi đang nghe nhạc Chi Pu và khỏi khách: Anh dùng Chipu nóng hay đá ạ?

Bà mẹ hai con viết riêng một tâm thư gửi chồng, đọc xong các mẹ bỉm sữa khác vỗ tay ầm ầm, còn chồng thì ngậm ngùi im lặng

Bức thư này của bà mẹ đã nói lên được nỗi lòng của rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh và đang bước vào cuộc sống bỉm sữa.

Thường cảm thấy khát khi ở cữ có bình thường không?

Mẹ sau sinh thường xuyên khát nước khi ở cữ. Điều này có bình thường không và làm sao bổ sung nước đúng cách?

Hành trình làm mẹ đôi khi thật là cô đơn: tâm sự của mẹ sau sinh làm nhiều người suy ngẫm

Hành trình làm mẹ vốn dĩ đong đầy hạnh phúc bên cạnh đứa con thân yêu nhưng cũng chẳng hề dễ dàng. Và đôi khi, trong hành trình ấy, chính những người mẹ lại cảm thấy đơn độc.

Vợ đi đẻ, chồng vô tâm ở nhà không ngó ngàng gì, rảnh là “nhấc mông” đi cafe với bạn

Ngay sau khi xuất hiện, bài viết nhanh chóng nhận được vô số phản hồi của cư dân mạng.

“Hãy cho hai ta 6 tuần mẹ nhé”, bức thư bé sơ sinh gửi mẹ khiến nghìn người rơi lệ

Bức thư như một lời an ủi nhẹ nhàng đối với những người đang mệt mỏi, khổ sở sau khi sinh.

Nàng dâu “số hưởng” khoe mâm cơm cữ mẹ chồng nấu toàn món ngon, chị em lại tá hỏa phát hiện ra điều bất ổn

Những mâm cơm tuy nhiều món và nhìn vô cùng hấp dẫn nhưng lại bị chị em chỉ ra món không phù hợp với các bà mẹ sau sinh.

Thông điệp của bà mẹ 2 con vừa sinh xong khiến các mẹ bỉm sữa gật gù tâm đắc

Chia sẻ của bà mẹ 2 con đã đề cập đến thực tế: nhiều người mẹ không nhận được sự quan tâm đúng mực sau khi sinh mà lẽ ra họ hoàn toàn xứng đáng được hưởng sau ca sinh nở của mình.

Mách mẹ chiêu chế biến 5 MÓN TỪ QUẢ SUNG cực ngon, giúp sản phụ sau sinh SỮA VỀ TRÀN TRỀ

Mẹ sau sinh có thể áp dụng cách chế biến quả sung thành 5 món dưới đây, đảm bảo sữa về tràn trề, con bú no nê.

Bà mẹ sau sinh cần bao lâu để đủ tự tin chăm sóc em bé?

Học cách làm cha mẹ không phải là một điều dễ dàng, và cũng không thể chăm sóc trẻ tốt khi chưa nắm bắt rõ những điều cơ bản, phải trực tiếp học hỏi và tham khảo ý kiến từ những ng...

8 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng sau sinh hiệu quả

Các động tác siết cơ bụng được thực hiện trong tư thế nằm, thích hợp với thể trạng của các bà mẹ sau sinh.

Dù đã là mẹ 2 con, bà mẹ 9x vẫn “đẹp mòn con mắt” người đối diện nhờ cách chăm sóc bản thân khi bầu bí

Vốn thuộc tuýp người đặc biệt quan trọng vẻ bề ngoài nên ngay từ khi mới mang bầu, Bích đã luôn ý thức giữ gìn vóc dáng, làn da của mình.

5 việc nhà “cỏn con” nhưng tàn phá tận xương tủy mẹ sau sinh

Sau đây là 5 việc nhà "cỏn con" nhưng tàn phá tận xương tủy mẹ sau sinh, chị em nên tìm hiểu ngay kẻo hại sức khỏe.

5 bài tập đơn giản giúp mẹ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất

Tập thể thao luôn là phương pháp được khuyến khích để các mẹ có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng.

Giúp mẹ sau sinh làm đẹp toàn diện (P.1)

Công cuộc làm đẹp của các bà mẹ sau sinh là cả một công trình. Mọi thứ giờ đây cần phải sắp xếp lại và cải tổ một cánh toàn diện.

Mối nguy đe dọa mẹ sau sinh

Sau sinh nở, chị em sẽ phải đối mặt với chứng bệnh trĩ, đau ngực, tắc tia sữa... vô cùng khó chịu.

Sau sinh khổ gấp trăm lần bầu bí

Hết 9 tháng bầu bí mệt nhọc nặng nề, xong cơn "vượt cạn" đau đớn, tôi hí hửng tưởng chuỗi ngày thảnh thơi nhẹ nhõm đã đến. Cứ nghĩ sinh được nhóc con kháu khỉnh, khỏe mạnh ra đời l...

Sau sinh, mẹ chớ bỏ qua 12 loại thực phẩm này!

Quan niệm kiêng cữ được cha ông truyền lại từ xưa. Tuy nhiên, với một số trường hợp kiêng cữ là đúng như ăn mặc kín đáo, hạn chế ăn đồ muối, đồ sống nhưng việc kiêng một số thực ph...

Giảm béo sau sinh không cần ăn kiêng

Ăn kiêng có ảnh hưởng lớn đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Vì vậy việc giảm béo không cần ăn kiêng là mối quan tâm của nhiền chị em sau khi trải qua thời kỳ sinh nở.

Cách Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Bằng Cafe

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cafe Chắc hẳn các bạn không còn xa lạ gì với cafe. Nó là một loại thức uống rất quen thuộc nhưng cũng được xem như "con dao hai lưỡi" vừa có lợi lại...

Mách mẹo giảm béo sau sinh

Thiếu tự tin với eo bánh mì, mất điểm trong mắt ông xã bởi vóc dáng sồ sề là tâm trạng khá phổ biến của các bà mẹ sau sinh.