Tác dụng của nước ép hành tây
Nước ép hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên có rất nhiều tác dụng khi sử dụng thường xuyên.
Báo Lao động dẫn nguồn Stylecraze cho biết, nước ép hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất được sử dụng để điều trị các bệnh về da, tóc và các vấn đề về sức khỏe khác.
Tác dụng của nước ép hành tây
Tăng cường sức khỏe cho tóc
Lưu huỳnh trong nước ép hành tây giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy sự phát triển của tóc và điều trị các tình trạng như rụng tóc từng vùng. Ngoài ra, việc gội đầu bằng nước ép hành tây còn giúp tóc mọc nhiều và dày hơn.
Nước ép hành tây cũng giúp làm cho mái tóc của bạn trông sáng bóng hơn. Các đặc tính kháng khuẩn của nước ép có thể giúp chống nhiễ.m trùn.g da đầu.
Nước ép hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vậy tác dụng của nước ép hành tây cụ thể là gì?. (Ảnh minh họa)
Chống lại mụn trứng cá
Nước ép hành tây có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Thoa nước ép hành tây lên mặt và để trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Lưu ý không để nước hành tây bắ.n vào mắt bạn.
Video đang HOT
Ngoài ra, đảm bảo không bôi nước hành lên các vết phồng rộp. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng cách làm này tại nhà.
Làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn
Chất flavonoid và các hợp chất chống oxy hóa khác trong nước ép hành tây có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm do tuổ.i tác.
Giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Một số hợp chất có trong hành tây: quercetin, anthocyanin và organosulfur giúp điều trị một số loại ung thư. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hương vị của hành tây càng mạnh thì hiệu quả ngăn ngừa ung thư càng hiệu quả.
Quercetin trong hành tây giúp chống lại stress oxy hóa trong não. Ngoài ra, loại nước ép này cũng chứa chất xơ giúp làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Điều trị bệnh tiểu đường
Chiết xuất từ hành tây có thể giúp làm giảm lượng đường trong má.u. Ngoài ra, loại nước ép này chứa rất ít calo và giúp làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Bỏ chanh vào ngăn đá và dùng theo cách này sẽ thu được lợi ích bất ngờ
Có thể bạn chưa bao giờ thử đông lạnh những quả chanh mới mua từ siêu thị nhưng chắc chắn bạn sẽ thay đổi khi biết công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này.
Hầu hết chúng ta sử dụng chanh tươi để làm thức uống hoặc chế biến và tạo hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, phần cùi và vỏ của chanh còn bổ dưỡng hơn nhiều. Vì vậy, việc dùng chanh đông lạnh sẽ giúp cơ thể nhận được giá trị dinh dưỡng tối đa từ tất cả các phần của quả chanh.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của chanh đông lạnh:
Điều trị bệnh tiểu đường
Chanh đông lạnh là nguồn chất chống oxy hóa như vitamin C, limonoids, cùng flavonoid như naringin. Tất cả những chất này được chứng minh về mặt y học để điều chỉnh và giảm lượng đường trong má.u bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Hỗ trợ giảm cân
Chanh đông lạnh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể từ đó giúp đào thải độc tố ra bên ngoài và ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, sử dụng chanh còn có tác dụng giảm cân vì chúng giữ cho cơ thể ngậm nước nhờ đó bạn có thể thực hiện các hoạt động thể chất với năng lượng cao hơn, đốt cháy chất béo tốt hơn.
Ngăn ngừa ung thư
Các đặc tính chống ung thư của chanh vẫn đang được giới khoa học nghiên cứu và tranh luận. Một số nghiên cứu khẳng định rằng sử dụng chanh đông lạnh cho hiệu quả tốt gấp nhiều lần so với phương pháp điều trị bằng hóa trị thông thường. Tất cả là nhờ các chất limonoids. limonene, naringenin và các hợp chất thực vật khác có trong quả chanh.
Tổ chức Nghiên cứu khoa học và công nghiệp Australia (CSIRO) cho rằng, 1 quả chanh cũng có tác dụng phòng chống đến 50% các bệnh ung thư. Tổ chức này cũng đưa ra lời khuyên mỗi người nên tiêu thụ ít nhất 150 g vỏ cam hoặc chanh đông lạnh mỗi tuần để đạt được tác dụng trên.
Tuy nhiên, việc sử dụng chanh đông lạnh chống ung thư như thế nào và hiệu quả đến đâu vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để làm rõ.
Tăng cường miễn dịch
Tăng cường hệ miễn dịch là một trong những lợi ích của chanh đông lạnh đối với cơ thể bởi loại quả này chứa nhiều vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa, chất xơ, chất giải độc và khoáng chất. Không chỉ vậy, chanh đông lạnh cũng chứa các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm.
Cách sử dụng chanh đông lạnh
Bạn cần chuẩn bị khoảng 500 gram chanh tươi, hộp đựng.
Chanh sau khi mua về đem rửa dưới vòi nước sạch sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút.
Chanh vớt ra, để ráo nước rồi bỏ vào hộp đựng, đậy kín nắp (hoặc bỏ vào túi nilon) và để trong ngăn đá. Sau khoảng 5-6 tiếng, chanh sẽ cứng lại và bạn có thể sử dụng. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy dụng cụ bào nhỏ quả chanh và trộn vào sinh tố hoặc các món salad.
Mỗi tuần, bạn có thể ăn 2-3 quả chanh đông lạnh để nhận được những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chanh đông lạnh để làm đẹp da theo cách sau. Dùng dụng cụ bào lấy 2 thìa chanh đông lạnh rồi trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều các nguyên liệu để có hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt với nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da.
Sử dụng loại mặt nạ này có thể giúp giảm mụn nhọt, sẹo thâm, làm trắng da. Lưu ý, công thức này không phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các nguyên liệu trên.
5 công thức mặt nạ tự làm giúp duy trì làn da tươi khỏe Ngoài các sản phẩm dưỡng da đắt tiề.n, một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp cũng có thể mang lại những tác dụng chăm sóc da hiệu quả, giúp chị em duy trì làn da tươi trẻ, căng bóng... 1. Mặt nạ kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá Lòng trắng trứng là một nguyên liệu phổ biến trong làm...