Suy giảm dục năng nam giới – Vì đâu?
- Chứng suy giảm dục năng nam giới khiến cánh mày râu không còn hứng thú với chuyện ân ái.
- Barry McCarthy – tác giả cuốn sách có tựa đề “Kích thích ham muốn dục năng: Chương trình từng bước kích thích những cuộc hôn nhân suy giảm t.ình d.ục và không có t.ình d.ục”, cho biết: “Đàn ông không muốn đề cập đến suy giảm dục năng, cho dù với bạn đời của họ. Nhưng giảm dục năng ở đàn ông hoặc ức chế ham muốn t.ình d.ục còn tác động đến đời sống hôn nhân hơn là rối loạn chức năng t.ình d.ục”.
Mất hứng thú t.ình d.ục ở đàn ông không là sự cố phổ biến xảy ra như ở phụ nữ: nó tác động khoảng 15% đến 16% ở đàn ông và ít nhất gấp đôi ở nhiều phụ nữ. Theo chuyên gia liệu pháp hôn nhân tại New York – Esther Perel và là tác giả cuốn sách Thiếu hứng thú t.ình d.ục vợ chồng: “Khi đàn ông mất hứng thú t.ình d.ục nó còn tạo cho họ tâm lý bất an và sợ hãi hơn ở phụ nữ”.
Giảm dục năng cũng làm đàn ông không cảm thấy hạnh phúc về quãng đời còn lại của họ hơn phụ nữ. Chỉ có 23% đàn ông mắc bệnh thừa nhận, nói chung họ vẫn còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống so với 46% phụ nữ. Giáo sư Edward Laumann của trường ĐH Chicago, đồng tác giả của cuốn sách Tổ chức xã hội về t.ình d.ục: Những thực tiễn về t.ình d.ục tại Mỹ cho biết: “Giảm dục năng làm đàn ông cảm thấy phiền muộn hơn”. Nhưng bạn không bắt buộc phải sống chung với nó. Vẫn còn nhiều cách có thể giúp bạn lấy lại hứng thú t.ình d.ục và có cái nhìn lạc quan hơn về cuộc sống.
Bạn có bị suy giảm dục năng?
Giảm dục năng không xảy ra một cách đột ngột, nó không giống như cơn cảm cúm khi bạn thức giấc vào buổi sáng và ho khan, mà là tiến trình diễn ra một cách chậm rãi. Giảm dục năng không dễ dàng nhận diện một cách chính xác, theo giáo sư Laumann: “Nó đến khi bạn cảm thấy mất hứng thú trong quan hệ t.ình d.ục – việc diễn ra trong nhiều tháng của những năm đã qua”. Tần số quan hệ t.ình d.ục không phải là thước đo của hứng thú t.ình d.ục, nhưng nếu bạn đang có mối quan hệ tốt và quan hệ t.ình d.ục ít hơn bình thường, khoảng 1 lần/ tuần, bạn cần tự vấn mình có cảm thấy hạnh phúc với những gì đang có hay không. Nếu suy giảm không làm bạn quan tâm, theo các nhà nghiên cứu, tốt nhất bạn cần biết cách vượt qua trước khi nó trở nên nghiêm trọng hơn. Để xác định những dấu hiệu sớm của suy giảm dục năng, bạn hãy trả lời “có” hoặc “không” cho những câu hỏi như sau:
- Âu yếm nhau chỉ diễn ra trong phòng ngủ.
- T.ình d.ục không mang lại cho bạn cảm giác kết hợp và chia sẻ.
- Chỉ có một trong hai người khởi đầu và người khác cảm thấy bị áp lực.
- Bạn không còn cảm giác mong chờ, háo hức với t.ình d.ục.
- T.ình d.ục có tính máy móc và thủ tục.
Video đang HOT
- Hầu như bạn không nghĩ đến t.ình d.ục hoặc tưởng tượng về nó với bạn đời của mình.
- Tối đa, bạn chỉ quan hệ t.ình d.ục một hoặc 2 lần/ tháng.
Theo tác giả McCarthy: “Nếu bạn trả lời có nhiều hơn không, bạn có thể bị suy giảm dục năng“. Tìm hiểu những nguyên nhân khác nhau sẽ là bước đầu giúp bạn có cách giải quyết thích hợp. Những nguyên nhân của vấn đề phức tạp cần được truy cứu bắt đầu từ thể chất và sức khỏe cho đến tâm lý và xã hội. Nếu vội vã gom chung cả lại, bạn sẽ không giải quyết được gì.
Suy giảm dục năng khiến nam giới mất ham muốn (Ảnh minh họa)
Suy giảm dục năng do rối loạn chức năng cương cứng
Bất lực hoặc rối loạn chức năng cương cứng khác với tắt dục, nhưng khi bạn trải qua một lần nhanh hoặc lâu hơn, bạn có cảm giác chúng giống nhau. Cũng theo giáo sư Laumann: “ Chỉ 7% đàn ông trẻ thổ lộ họ không thể duy trì khả năng cương cứng. Rối loạn cương cứng tăng theo độ t.uổi, chiếm 12% ở t.uổi 40, 18% ở t.uổi từ 50 – 59, và sau đó tăng lên ở t.uổi 60 từ 25% đến 30%”. May thay, điều này có thể cải thiện nhờ uống thuốc. Các loại thuốc như Viagra, Cialis, Levitra… có tác dụng tăng cường m.áu đến d.ương v.ật. Thực tế, hiện tượng cương cứng đến rồi đi cũng là bình thường khi quan hệ t.ình d.ục. Tác giải McCarthy nói: “Điều này có thể xảy ra từ 2 đến 5 lần trong quá trình quan hệ kéo dài 45 phút”.
Suy giảm dục năng do lo lắng
Cũng theo giáo sư Laumann: “ Có hai vấn đề chính xảy ra ở đàn ông, đó là lo lắng cách quan hệ t.ình d.ục và đạt khoái cảm quá sớm. Hầu như một trong số ba người thừa nhận họ bị x.uất t.inh sớm, trong khi có dưới một trong số năm người lo lắng về cách quan hệ“. Và lo lắng không dừng ở đó. Nhiều người chồng chu đáo và thương vợ cũng cảm thấy họ chưa thật sự làm tốt vai trò của người chồng mặc dù bạn đời của họ cũng đạt được khoái cảm. Thống kê cho biết, chỉ có 26% phụ nữ thừa nhận họ đạt khoái cảm khi quan hệ, được so sánh với 75% đàn ông. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi đàn ông cảm thấy áp lực và quan hệ t.ình d.ục dưới áp lực do suy giảm dục năng gây ra.
Suy giảm dục năng do căng thẳng
Căng thẳng do công việc và mất tự tin là những yếu tố quan trọng. Chuyên gia Perel cho biết: “Nếu đàn ông xem công việc là thử thách và cảm thấy mình không thể hoàn thành nó hoặc không tin vào khả năng bản thân, điều đó có khuynh hướng gây suy giảm t.ình d.ục. Ham muốn t.ình d.ục thể hiện sức khỏe, vì thế thiếu nó bạn cũng suy sụp theo”.
Suy giảm dục năng do bệnh
Nhiều bệnh và bệnh lý kinh niên có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục ở đàn ông. Mắc bệnh nặng như ung thư và suy nhược cơ thể làm họ nản lòng khi nghĩ đến t.ình d.ục. Bệnh tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường có thể làm giảm lượng m.áu trong cơ thể, gồm có các cơ quan s.inh d.ục cũng như tàn phá dục năng. Nghiện rượu và uống rượu gây kích động ham muốn, nhưng cản trở quan hệ t.ình d.ục. Những bệnh như rối loạn tuyến giáp và bướu ở tuyến yên, có chức năng kiểm soát việc sản xuất hormon gồm hormon t.ình d.ục, có thể làm giảm dục năng.
Suy giảm dục năng cần chữa trị sớm để tìm lại cuộc vui (Ảnh minh họa)
Suy giảm dục năng do thuốc
Các chủng loại thuốc thuộc nhóm SSRIs có thể gây ức chế ham muốn t.ình d.ục. Vì thế, bạn cần thận trọng khi dùng các loại thuốc ngừa cao huyết áp. Tránh xa những chất gây nghiện như h.eroin, cần sa… Nếu dùng nhiều và thường xuyên có thể gây suy giảm dục năng. Hơn thế, khi đề cập vấn đề này với bác sĩ, bác sĩ sẽ cho đổi thuốc để chống suy nhược và ngăn ngừa những bệnh lý khác có thể tác động đến việc giảm ham muốn t.ình d.ục.
Suy giảm dục năng do mối quan hệ xấu
Chất lượng các mối quan hệ chiếm một phần quan trọng của suy giảm dục năng ở đàn ông. Những vấn đề có liên quan đến t.ình d.ục có thể nhưng không luôn luôn, báo hiệu những vấn đề bất ổn khác trong mối quan hệ của bạn. Tức giận và thất vọng thường mang theo vào phòng ngủ, từ đó dục năng của tàn lụi theo.
Suy giảm dục năng do yêu nhiều
Nghịch lý của những mối quan hệ hiện đại là, càng quan hệ mật thiết bao nhiêu thì đời sống t.ình d.ục lại không thể tốt hơn. Theo chuyên gia Perel: “ Đôi khi gần gũi nhiều quá cũng làm giảm ham muốn, vì lửa cũng cần có không khí. Sự chia cắt là yếu tố quyết định của sự liên kết. Khi sự mật thiết làm sụp đổ tính hợp nhất, không phải chỉ do thiếu gần gũi mà gần gũi nhiều quá cũng cản trở ham muốn t.ình d.ục”.
Suy giảm dục năng do thiếu tôn trọng
Một số đàn ông luôn cần tình yêu và sự tôn trọng từ bạn đời của mình, đặc biệt sau khi có con. Điều này có thể trở thành chướng ngại cho ham muốn t.ình d.ục. Chuyên gia Perel cho biết: “Nhiều đàn ông cảm thấy khó khăn trong việc kích thích ham muốn từ vợ mình. Nó khiến họ cảm thấy có lỗi“. Và dĩ nhiên, khi phụ nữ viện lý do chăm sóc con nhỏ để lảng tránh quan hệ sẽ dẫn đến kết quả cả hai đều cảm thấy mệt mỏi. Một số đàn ông thú nhận: “Họ không thể quan hệ với vợ mình. Nếu rơi vào trường hợp thứ nhất, bạn hãy đi ngủ còn ở trường hợp thứ hai, bạn không bao giờ biết được trừ khi cố gắng làm điều đó.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Làm thế nào để giảm đau khi g.iao h.ợp?
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng g.iao h.ợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm...
Chứng g.iao h.ợp đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, "dus" có nghĩa là khó khăn và "pareunos" có nghĩa là người chồng, diễn tả những đau đớn của phụ nữ trong lúc g.iao h.ợp. Khi được hỏi thì cứ 5 phụ nữ sẽ có 1 kêu đau khi g.iao h.ợp. Vì sao phụ nữ bị đau khi g.iao h.ợp? Khắc phục cách nào?
Vì sao phụ nữ bị đau khi "yêu"?
Ảnh minh họa
Nhiều người cho rằng chứng g.iao h.ợp đau được xem như là một rối loạn chức năng s.inh d.ục do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp g.iao h.ợp đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng g.iao h.ợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen trong thời kỳ hậu sản do biểu mô â.m đ.ạo bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào.
Tổn thương thực thể gây ra chứng g.iao h.ợp đau cửa â.m đ.ạo là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa s.inh d.ục, loét, nhiễm khuẩn s.inh d.ục hay đường tiểu, ban đỏ â.m h.ộ như chàm, bệnh vẩy nến.
Chứng g.iao h.ợp đau ở sâu, tận đáy của â.m đ.ạo là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters lạc nội mạc tử cung tử cung hậu lệch nhiễm khuẩn s.inh d.ục.
Chứng g.iao h.ợp đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa d.ương v.ật vào.
G.iao h.ợp đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương t.ình d.ục, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên â.m đ.ạo không được bôi trơn. Do đau ở các lần g.iao h.ợp trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở â.m h.ộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của â.m đ.ạo hay chứng co đau â.m đ.ạo.
Chứng g.iao h.ợp đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo â.m đ.ạo theo phương pháp Burch: cố định thành trước của â.m đ.ạo vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng g.iao h.ợp đau.
Thủ thuật khâu â.m đ.ạo sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp g.iao h.ợp đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng g.iao h.ợp đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường â.m đ.ạo hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng g.iao h.ợp đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn â.m đ.ạo.
Khắc phục cách nào?
Tình trạng giảm oestrogen thời kỳ mãn kinh được cho là nguyên nhân gây khô â.m đ.ạo. Nhưng việc dùng nội tiết tố khó đảm bảo đầy đủ. Tuy nhiên, chứng g.iao h.ợp đau ở phụ nữ mãn kinh nhưng không phải hoàn toàn tương quan với nồng độ của oestrogen trong m.áu cũng như với sự teo â.m đ.ạo. Mặc dù vậy, khi dùng nội tiết tố điều trị thay thế thường có tác dụng làm thuyên giảm chứng g.iao h.ợp đau.
Mở rộng bằng phương pháp cơ học cần đến các kỹ thuật nong để điều trị đau t.iền đình â.m đ.ạo, tức là đau ở phần phía trước của â.m đ.ạo, gây nên chứng g.iao h.ợp đau ở cửa â.m đ.ạo.
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã quan tâm đến việc sử dụng một bộ 4 dụng cụ nong â.m đ.ạo, có một kích thước gần giống với dụng cụ soi h.ậu m.ôn.
Phương pháp này được chỉ định cho các phụ nữ đã điều trị không thành công những liệu pháp khác. Trong thủ thuật này, người ta đưa vào thận trọng và dần dần dụng cụ nong cỡ nhỏ nhất, để trong â.m đ.ạo khoảng 10 phút, nong 3 lần mỗi tuần. Khi thủ thuật được thực hiện dễ dàng, chuyển sang nong với dụng cụ có cỡ lớn hơn, cứ làm như thế cho đến khi nong được cỡ thứ 4 - cỡ to nhất.
Theo Bưu Điện Việt Nam
4 tình huống 'tẽn tò' Chuyện ân ái không phải lúc nào cũng suôn sẻ dù bạn đã chuẩn bị thật kỹ lưỡng, những tình huống bất ngờ đều có thể xảy ra. Dưới đây là bốn chuyện xấu hổ nhất khiến các cặp đôi phải một phen lúng túng trên giường và cách giải quyết thông minh. "Đánh hơi" "Xả hơi" là một điều rất tự nhiên...
