Sướng như ở Việt Nam
Sáng tập thể dục xong Về tắm nước nóng, xem diễn biến ngoại giao Trung – Nhật rồi làm suất đồ ăn nhanh và tới nơi làm việc. Trưa ăn suất combo đặt mang tới văn phòng. Chiều làm vài séc quần vợt hoặc đi ăn uống với bạn bè, đối tác.
Tối về ngả mình trên sofa thưởng thức Novak Djokovic tranh cúp Thượng Hải Master với Andy Muray trước khi chìm vào giấc ngủ ngon.
Nhân viên văn phòng ở Việt Nam… (Ảnh minh họa)
Nhịp sống khoa học và cân bằng giữa công việc và cuộc sống như vậy nghe giống như đang ở trời Tây nhưng thực ra chính là ở Việt Nam. Khảo sát Expat Explorer của Ngân hàng HSBC đã cho thấy điều đó. Hơn 50% các doanh nhân và người nước ngoài sinh sống và làm việc tại Việt Nam khi được hỏi, đã đồng ý rằng cân bằng cuộc sống ở Việt Nam tốt hơn tại quê hương họ.
Ở Pháp, Mỹ hay Nhật, người làm thuê có thu nhập cao hơn, song thời gian dành cho cuộc sống không được nhiều như ở Việt Nam. Người Nhật sáng dậy sớm tất tả leo lên tàu điện và chỉ khi đó mới tranh thủ ăn sáng hoặc ngủ bù. Lao vào công sở là làm việc không nghỉ để rồi kiệt sức khi về đến nhà. Ở Việt Nam, nhân viên văn phòng luôn có thời gian cho cà phê, trà đá trong ngày làm việc. Tại nơi làm việc ngoài những tranh luận chuyên môn, đôi khi còn xen vào những cuộc tán gẫu.
Bác sĩ nhãn khoa Phạm Hồng Nam Trân sau hơn 30 năm sinh sống và làm việc tại Mỹ khi về làm việc tại một bệnh viện quốc tế ở TP.HCM cũng tỏ ra hài lòng với cuộc sống ở Việt Nam. “Về Việt Nam sống tôi thấy được thư giãn hơn”, bà cho biết.
Nhưng đó mới chỉ là một phần sung sướng của cuộc sống ở Việt Nam. Chuyện nhà cửa cũng là một điểm cộng đáng kể. Trừ 2 thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM, hầu như vấn đề chỗ ở tại các tỉnh thành khác không quá nặng nề đối với người dân. Nhiều cặp vợ chồng trẻ vẫn có thể mua được nhà, căn hộ.
Vậy nên 53% người nước ngoài tại Việt Nam cho rằng họ có được chỗ ở tốt và tiện nghi với giá phải chăng hơn ở quê nhà. 27% tỏ ra phấn khích vì lần đầu tiên họ có bể bơi trong nhà, điều họ chưa từng mơ tới trước khi đến Việt Nam.
Thuận lợi trong vấn đề an cư nên cơ hội lạc nghiệp cũng vì thế mà rộng mở hơn đối với người nước ngoài sinh sống ở Việt Nam. 1/3 số người được hỏi cho rằng tại đây, họ có nhiều cơ hội làm ăn hơn. Sống ở Mỹ từ nhỏ, sau vài lần về Việt Nam, Connor Nguyễn cũng thừa nhận điều này. “Chính nơi đây, tôi đã tìm thấy cơ hội khác cho cuộc đời mình”, anh nói. Anh đã đầu tư vào bóng rổ với đội bóng Saigon Heat.
Tập đoàn tài chính Ngân hàng Bangkok hồi tháng 9 cũng quyết định mở rộng đầu tư tại Việt Nam. Ông Tharabodee Serng-Adichaiwit, Tổng Giám đốc Bangkok Bank Việt Nam, cho biết điểm mạnh của Việt Nam là ổn định về chính trị và có dân số trẻ (50-60% dưới 30 t.uổi). Việt Nam còn có tài nguyên thiên nhiên phong phú. Lượng t.iền của 4,5 triệu Việt kiều chuyển về nước hằng năm cũng lên tới 5-7 tỉ USD. Tập đoàn này vừa xin gia hạn giấy phép hoạt động tại Hà Nội và TP.HCM thêm 99 năm nữa.
Việt Nam cũng được 63% người nước ngoài cho là nơi có nền văn hóa mà họ ưa thích, 70% đ.ánh giá cao cuộc sống thú vị tại đây. Về sự thú vị, Louis Nguyễn, Tổng Giám đốc Công ty Quản lý Quỹ đầu tư Saigon Asset Management, mô tả rất đơn giản. “Tôi rất thích thú với những món hải sản, ốc và cánh gà nướng. Mà phải ăn ở quán lề đường mới ngon và thoải mái”. Những món ăn vừa ngon vừa rẻ là một trong những điều khiến người nước ngoài mê mẩn.
Đặc biệt, họ cho rằng cuộc sống dễ chịu hơn nhờ người Việt rất thân thiện. 2/3 số người nước ngoài sống tại đây cho biết họ có bạn người Việt. Nơi đây, chỉ cần sau một câu chào là một ông Tây đã có thể làm vài ly rượu giao hảo với những người mới quen.
Tất nhiên, những điều đó không làm thay đổi các quan niệm tiêu cực của người nước ngoài về Việt Nam. Chẳng hạn, họ đặc biệt không hài lòng với thái độ làm việc chưa chuyên nghiệp của công nhân, chưa yên tâm hợp tác với các đối tác Việt do thiếu tin cậy. Sự thay đổi khó lường về mặt chính sách, nạn tham nhũng cũng như những bí ẩn trong kiểu làm ăn lót tay khiến những người mới tới Việt Nam không biết đâu mà lần.
“Muốn sống khá ở Việt Nam, cần phải có tâm hồn rộng mở”, các chuyên gia HSBC đúc kết trong bản khảo sát của mình.
Video đang HOT
Theo Dantri
Sự thật ẩn giấu sau làn da khô
Da có thê trở nên khô vào bât cứ mùa nào, nêu bạn không biêt cách chăm sóc. Bạn sẽ làm gì khi da mặt môc meo?
Thông thường, da khô không phải là nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu và mất đi vẻ tươi trẻ của làn da, và có thể tạo thành nếp nhăn.
May mắn thay, da khô nguyên nhân từ các yếu tố môi trường có thể được kiểm soát toàn bộ hoặc một phần. Chúng bao gồm tiếp xúc với thời tiết nóng hoặc lạnh với cấp độ ẩm thấp và tắm quá mức.
Vấn đề về da khô mãn tính hoặc nghiêm trọng cần được đ.ánh giá của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Nhưng trước tiên bạn có thể làm được rất nhiều việc để cải thiện làn da của bạn, bao gồm cả việc sử dụng kem dưỡng ẩm, tắm ít hơn và tránh nhiệt ánh nắng trực tiếp và xà phòng khô .
1.Xác định da khô
Trước khi tìm hiểu, bạn cần biết rõ và chính xác rằng mình đã bị khô da chứ không phải là dị ứng do thay đổi thời tiết. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể gặp một hoặc nhiều điều sau đây:
Một cảm giác đau thắt da, đặc biệt là sau khi tắm, hay bơi .
Bạn có thể cảm thấy da bị khô, trông thô hơn là mịn
Ngứa mà đôi khi có thể rất ngứa .
Nhẹ da bị bong tróc, nghiêm trọng da khô vùng rộng hoặc bị l.ột d.a.
Da nổi đỏ , xuất hiện các vết nứt trên da .
2.Nguyên nhân da khô
Mặc dù hầu hết các trường hợp da khô là do phơi nhiễm môi trường, một số bệnh cũng đáng kể có thể làm thay đổi các chức năng và sự xuất hiện của làn da của bạn. Nguyên nhân tiềm năng của da khô bao gồm:
Thời tiết : Nhìn chung, làn da của bạn khô nhất trong mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh. Điều kiện mùa đông cũng có xu hướng làm cho nhiều tình trạng da hiện tại tồi tệ hơn.
Tắm nước nóng và vòi hoa sen: tắm vòi sen hoặc tắm thường xuyên, đặc biệt là nếu bạn thích nước nóng và thời gian tắm của bạn dài, phá vỡ những rào cản lipid trong da của bạn. Vì vậy, không thường xuyên bơi lội, đặc biệt là trong hồ bơi khử trùng bằng clo rất nhiều.
Khắc nghiệt xà phòng và chất tẩy rửa: Chất khử mùi và xà phòng chống khuẩn thường gây tổn hại nhất, cũng như nhiều loại dầu gội đầu khô da đầu của bạn.
Ánh nắng mặt trời : Giống như tất cả các loại nhiệt, mặt trời khô làn da của bạn. Tuy nhiên, thiệt hại từ bức xạ tia cực tím (UV) xuyên thấu qua lớp trên cùng của da (biểu bì). Thiệt hại đáng kể nhất xảy ra sâu trong lớp hạ bì, các sợi collagen và elastin bị phá vỡ nhanh chóng hơn nhiều hơn họ nên, dẫn đến nếp nhăn sâu, da lỏng lẻo chảy xệ (bệnh sợi đàn hồi năng lượng mặt trời).
Viêm da dị ứng : Đây là một trong những loại phổ biến, và những người bị ảnh hưởng có da nhạy cảm hơn và da khô . Nhiều người bị chàm nhẹ nhầm lẫn giữa tình trạng da bị khô quá mức. Các khu vực thường bị ảnh hưởng bao gồm mặt, hai bên cổ, và các khu vực lần xung quanh khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và mắt cá chân.
Bệnh vẩy nến: tình trạng da này được đ.ánh dấu bởi một sự tích tụ nhanh chóng của các tế bào da c.hết hình thành vảy dày.
Rối loạn tuyến giáp : Suy giáp, một điều kiện xảy ra khi tuyến giáp sản xuất hormone tuyến giáp quá ít, làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi của bạn và dầu, thô, khô da.
3.Lý do t.uổi tác
Khi da lão hóa, việc tự loại những lớp da c.hết sẽ diễn ra chậm hơn. Điều này khiến mọi loại da trông khô và thiếu sức sống mà không phải vì bạn sở hữu làn da khô. Để khắc phục, bạn nên tẩy da c.hết thường xuyên hơn để kích thích tái tạo các tế bào trên da.
4.Vô ích khi dùng nước
Các chị em thường nghĩ sẽ rửa tay, tắm hay uống nước thường xuyên để da không bị khô. Điều này không hiệu quả như bạn nghĩ. Thay vào đó, hãy dùng nhiều thức ăn chứa axit béo Omega-3 và Omega-6 như rau bina, đậu đỏ hay thịt gia cầm để cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất.
5.Ngăn ngừa khô da
Giữ ẩm
Liệu pháp quan trọng nhất để khắc phục làn da khô là giữ ẩm. Khi các tuyến dầu dưới da không tiết đủ nhờn hay khi tiếp xúc với gió lạnh... là những nguyên nhân làm khô da.
Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ làn da trước sự khắc nghiệt của thời tiết. Mỗi ngày 1-2 lần, bạn thực hiện đủ 3 bước: làm sạch da, hồi phục da và bôi kem giữ ẩm. Phục hồi da là biện pháp quan trọng để làm cho lỗ chân lông trở lại trạng thái bình thường. Trong quá trình giữ ẩm, cần lưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên.
Hạn chế dùng xà phòng
Về mặt hóa học, xà phòng là muối kiềm và chúng có xu hướng làm khô da. Thậm chí, sữa rửa mặt cũng có thể khiến làn da bị khô bởi chúng là chất tẩy rửa và có thể lấy đi chất nhờn tự nhiên bảo vệ da. Trong trường hợp cần thiết bạn có thể sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thương hiệu tốt, hoặc tốt nhất là một loại thảo dược với thành phần tự nhiên có thể làm sạch làn da của bạn.
Tránh sản phẩm chứa cồn
Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, các loại kem dưỡng da... với những loại và nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, cồn cetyl, stearyl, lanolin và cồn cetearyl là những loại cồn có lợi cho hầu hết các loại da.
Trung tính
Điều gì thái quá cũng đều có hại cho da, như thời tiết khắc nghiệt quá, nhiệt độ cao quá hay thấp quá, nồng độ PH... Tránh sử dụng nước quá nóng nếu bạn có làn da khô. Chăm sóc da nhẹ nhàng, luôn khô ráo và tránh kỳ cọ. Không sử dụng những sản phẩm có nồng độ chua quá cao, không nên dùng các sản phẩm có qúa nhiều mùi thơm và giữ thói quen làm ẩm da trước khi đi ngủ.
Vị thuốc trong nhà
Ngoài việc làm sạch da, làm săn chắc da và giữ ẩm, bạn cũng có thể tự tạo cho mình một số loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau. Đu đủ trộn với bột sữa có thể mang đến cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Bạn cũng có thể làm mặt nạ bơ, cacao, dầu olive... Giữ chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein, sữa và các loại vitamin như A, C, D và E, kết hợp uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn trở nên mềm mại và rạng rỡ.
Trang phục
Yếu tố trang phục cũng ảnh hưởng nhiều tới tình trạng của các làn da khô. Những chất liệu như len và tổng hợp có thể chà xát mạnh và gây tổn thương cho da khô. Ngược lại, chất liệu cotton và sợi tự nhiên giúp da thoáng khí và an toàn cho da.
Theo Công sở
Công dụng tuyệt vời từ việc tắm Tắm đúng phương pháp, vận dụng phù hợp với sức khỏe và từng loại bệnh, bạn sẽ phát huy hết tác dụng của tắm, giống như cơ thể được xoa bóp đúng cách. Bởi khi tắm, da được kích thích sẽ tiết ra chất histamin và truyền đi khắp cơ thể. Da cũng tiết ra một chất có tác dụng kích thích tuyến...
