Sự khác biệt giữa người dễ béo và khó béo
Có ba khác biệt chủ yếu đến từ cảm giác. Chất xơ hòa tan Konjaglu có thể giúp bạn điều chỉnh cảm giác để có cơ thể khỏe mạnh, cân đối.
Lý do thứ nhất: người khó béo chọn ăn vừa đủ cảm thấy thỏa mãn thay vì ăn cho đến khi no căng. Người khó béo dừng ăn ngay khi họ thấy thỏa mãn, đối với họ, no bụng nghĩa là khi họ cảm thấy thỏa mãn, không phải khi họ thấy no căng. Người dễ béo thì ngược lại, họ phải ăn đến khi no căng bụng mới cảm thấy thỏa mãn. Việc ăn no căng khiến cơ thể nhận được quá nhiều năng lượng dẫn đến béo phì.
Chất xơ hòa tan Konjaglu khi uống vào bụng sẽ trương nở và chiếm chỗ trong bụng. Khi uống chất xơ này cùng với thức ăn, chất xơ chiếm chỗ cộng vào với thức ăn khiến cho bạn cảm thấy no căng bụng mặc dù bạn chỉ ăn lượng thức ăn đủ để thỏa mãn.
Lý do thứ hai: người khó béo nhận ra rằng cảm giác đói không phải là vấn đề cấp bách. Đối với họ, đôi khi phải nhắc họ mới ăn, dù họ đã đói. Đối với người dễ béo thì ngược lại, đói là một việc cấp thiết và cần phải ăn ngay. Vì vậy khi họ ăn, họ ăn thật nhiều để bù đắp cảm giác đói đã trải qua. Cảm giác đói đối với người dễ béo phì là cảm giác tai hại đối với việc giảm cân.
Chất xơ hòa tan Konjaglu có thể được dùng để uống lúc đói để làm mất đi cảm giác đói cồn cào. Khi đó, bạn chỉ cảm thấy đói đôi chút để rồi một, hai giờ đồng hồ sau đó, khi bạn ăn, bạn không phải ăn đến nỗi no căng.
Video đang HOT
Lý do thứ ba: người khó béo không dùng thức ăn để chữa muộn phiền và stress. Đối với họ, thức ăn ngon ngọt, béo ngậy không giúp họ cảm thấy giải stress hay đỡ muộn phiền. Để giải sầu họ tìm cách khác. Người dễ béo thì tìm đến thức ăn ngon ngọt, béo ngậy để giải sầu. Càng buồn và stress, họ càng ăn nhiều những thức ăn bất lợi cho giảm cân..
Chất xơ hòa tan Konjaglu có thể được uống cùng lúc với khi bạn ăn vặt những món ăn ngọt và béo khi buồn. Chất xơ hòa tan tạo màng bao bọc xung quanh thức ăn khiến bạn chỉ tiêu hóa được một phần đường và chất béo. Phần còn lại sẽ được tiêu hóa đào thải ra ngoài cùng với chất xơ hòa tan (chất xơ hòa tan không được cơ thể tiêu hóa, sẽ luôn luôn bị thải ra khỏi cơ thể, kéo theo những thức ăn khác).
Dùng chất xơ hòa tan tuy không san bằng sự khác biệt giữa người dễ béo và người khó béo, nhưng phần nào giúp cân bằng khiến cho việc ăn kiêng để giảm cân dễ dàng hơn.
Konjaglu là sản phẩm chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm cân dạng gói bột hòa tan vào nước. Khi uống vào trước bữa ăn có tác dụng tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít lại, giúp hỗ trợ quá trình ăn kiêng để giảm cân. Ngoài tác dụng tạo cảm giác no, khi vào ruột sản phẩm còn có tác dụng hút những chất đường và mỡ có trong thức ăn và cuốn chúng theo ra ngoài khi bài tiết, ngăn không cho chúng đi vào m.áu. Có thể dùng chất xơ này sau những bữa ăn ngọt và béo mà bạn nghi ngờ sẽ khiến bạn tăng cân để “chữa cháy”.
Konjaglu được chiết xuất từ củ rễ thảo dược từ Nhật nên có thành phần tự nhiên và không gây các tác dụng phụ đến hệ thần kinh và tim mạch. Cũng giống như ăn nhiều rau, sản phẩm còn giúp nhuận trường, ngăn ngừa tiểu đường và giảm cholesterol. Sản phẩm có thể được sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe đồng thời an toàn cho mẹ và bé.
Theo VNE
Trang Trần chuộng mốt làm đẹp từ nhớt ốc sên
Người mẫu Trang Trần mê mẩn sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ nhớt ốc sên vì giúp cải thiện làn da rất hiệu quả.
Được xếp vào hàng ngũ những chất làm đẹp kỳ quặc và kinh dị nhưng nhớt ốc sên đã được khoa học kiểm chứng là có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời. Các sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ nhớt ốc sên được phái đẹp trên thế giới, trong đó có rất nhiều ngôi sao nổi tiếng, săn lùng.
Trang Trần lấy lại được làn da trắng mịn sau
Người mẫu Trang Trần chia sẻ, sau khi được một người bạn giới thiệu về sản phẩm này, cô đã dùng thử và cảm thấy rất hài lòng. Nhớt ốc sên rất giàu protein, có thể làm da trắng hơn và căng mịn. Tham gia "Cuộc đua kỳ thú" khiến làn da của Trang Trần sạm màu nghiêm trọng nhưng chỉ nhờ sử dụng sản phẩm này mà cô đã nhanh chóng lấy lại được làn da trắng trẻo, mịn màng.
Trang Trần cho biết, cô tìm hiểu rất kỹ về thành phần nhớt ốc sên và yên tâm sử dụng vì các nghiên cứu khoa học đã kiểm chứng độ an toàn của sản phẩm này. Trong nhớt ốc sên có chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp làm chậm tiến trình lão hóa da. Tuy nhiên, khi tìm hiểu cô cũng biết có rất nhiều diễn đàn chia sẻ phương pháp làm đẹp "sống" như cho ốc sên bò lên mặt hay bôi trực tiếp nhớt ốc sên lên da. Cách thức này rất nguy hiểm bởi ốc sên có đến hàng trăm loại, mỗi loại lại có đặc tính khác nhau, không phải nhớt ốc sên của loại nào cũng có thể dùng để làm đẹp. Nhớt ốc sên chưa qua xử lý không thể đảm bảo vệ sinh vì nó sống trong môi trường bẩn, ăn nhiều loại thức ăn khác nhau nên cơ thể ốc sên chứa nhiều loại giun sán. Nếu chẳng may dùng ốc sên bị nhiễm giun ký sinh thì chúng có thể xâm hại não gây viêm màng não và nhiều biến chứng nguy hiểm khác nữa. Trang Trần chỉ lựa chọn các sản phẩm làm đẹp có uy tín, đã qua kiểm chứng đầy đủ và cô mong rằng chị em phụ nữ cũng cẩn trọng chọn lựa phương pháp an toàn nhất.
Trang Trần tập gym 5 buổi/tuần để giữ sức khỏe và hình thể.
Chia sẻ thêm về bí quyết chăm sóc cơ thể, Trang Trần cho biết dù đã rời xa sàn catwalk nhưng cô vẫn duy trì việc tập luyện thể thao đều đặn. Mỗi tuần cô dành 5 buổi tập gym, mỗi buổi 2 giờ. Trang Trần chú trọng các bài tập cơ bụng vì vùng bụng rất dễ tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, cô còn chạy và bơi để vận động toàn thân.
Rời xa sàn catwalk, Trang Trần dành nhiều thời gian cho các hoạt động thiện nguyện.
Không theo đuổi chế độ ăn kiêng nào nhưng Trang Trần vẫn giữ thói quen không ăn tinh bột vào bữa tối. Khi tập cho mình thói quen này, Trang Trần đã phát hiện ra rằng cô không hề bị đói vào buổi đêm dù tối không ăn tinh bột. Ngược lại, những bữa ăn nhiều bánh mì buổi tối thì đêm lại dễ bị đói hơn. Thói quen này không chỉ có lợi cho việc giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là với những người lớn t.uổi có chỉ số đường huyết không ổn định.
Theo ngôi sao
Phương pháp giảm béo không cần ăn kiêng Để giảm cân, việc áp dụng các biện pháp ăn kiêng và tập luyện cần phải thực hiện trong thời gian dài nên đòi hỏi sự kiên trì. Nhưng do tâm lý mong muốn được thon gọn ngay nên người thừa cân thường áp dụng các giải pháp nhịn ăn hay ăn kiêng hà khắc cùng tập luyện khắc nghiệt. Tuy nhiên, theo...
