stress mãn tính

Những thói quen tai hại có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến bạn bị suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến mắc bệnh một cách dễ dàng.

Stress kéo dài "nuôi dưỡng" mầm mống ung thư

Đã đến lúc bạn cần quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần của mình, bởi việc bị stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, cũng như đẩy nhanh tốc độ phát triển của khối u.

Một số tác dụng phụ ngạc nhiên của stress mạn tính

Cuộc sống hiện đại thường gây ra stress mạn tính trong thời gian dài, có thể tàn phá tâm trí lẫn cơ thể. Một số ảnh hưởng của stress mạn tính có thể biểu hiện theo nhiều cách đáng ...

Làm thế nào để vượt qua stress nơi công sở?

Stress nơi công sở có thể dẫn tới trầm cảm nên mỗi người cần tự cân bằng cuộc sống, cho bản thân được nghỉ ngơi và phục hồi.

Stress ảnh hưởng đến não bộ thế nào

Stress mạn tính có thể làm chế.t các tế bào não, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần, suy giảm trí nhớ,....

Stress do lối sống gây áp lực cho tim mạch

Theo GS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Tim Hà Nội, gần đây yếu tố stress được cảnh báo liên quan chặt đến bệnh tim mạch. Nhiều người nghĩ stress là những lo buồn, suy nghĩ, đau ...

Lạm dụng công nghệ gây trầm cảm, dễ t.ử von.g

Béo phì, trầm cảm, stress mạn tính, mắc các bệnh truyền nhiễm... đều có thể bắt nguồn từ các thiết bị công nghệ cao.

5 cây thuố.c điều trị căng thẳng và stress mãn tính

Khi bị stress hoặc căng thẳng kéo dài, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuố.c sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật. Căng thẳng có thể là kết qu...