Sống Chậm: Nếu một ngày bạn thấy “tụt mood” đến “muốn c.hết đi sống lại” thì đừng bỏ qua bài viết này
Nếu bạn đang gặp phải những bế tắc trong cuộc sống, đừng lo, những cách dưới đây sẽ giúp bạn “đẩy lùi” mọi lo toan, cho bạn năng lượng tích cực để vượt qua tất cả.
Cuộc sống là một dòng chảy không bao giờ phẳng lặng. Chí ít một lần trong đời, mỗi người sẽ phải đối mặt với một lần thử thách, ở đó mọi cảm xúc của bạn sẽ bị lôi ra giày vò khiến tâm trí mệt mỏi. Đó là khi bạn muốn được một lần “c.hết đi sống lại” theo đúng nghĩa, chỉ đơn giản để bản thân được an nhiên giữa dòng đời đầy sự xô bồ. Thế nhưng, cuộc sống có bao giờ dễ dàng như bạn mong muốn.
Đã có người từng nói rằng: “Người với người hơn nhau ở bản lĩnh!”. Đúng. Đâu ai quan tâm đến con đường bạn đi thế nào khi nó không liên quan đến họ, người ta chỉ quan tâm đến kết quả cuối cùng bạn đạt được thế nào thôi. Và nếu bạn không đủ sức mạnh để vượt qua những thử thách, dẫn đến kết quả có chút tệ thì bạn hiểu được “người ta” sẽ có cách nhìn gì về mình mà. Chưa kể, với kết quả đó, bạn chính là người gánh hậu quả nhiều nhất.
Vậy làm sao để thay đổi được cái kết mà chẳng ai mong muốn đó? Câu trả lời chính là bạn phải thay đổi thái độ sống ngay từ hôm nay. Dù có thế nào đi chăng nữa, hãy sống tích cực lên. Bởi có như vậy, bạn mới ngang tàn mà dẫm lên những thứ khiến bạn tổn thương. Có như vậy cuộc sống bạn mới có “happy ending” như mong muốn.
Nếu bạn đang vấp phải nhiều trăn trở, hãy thử thay đổi bản thân bằng những lời khuyên thú vị dưới đây để có một cách sống tích cực hơn nhé!
1. Hài lòng với bản thân
Đừng sống vì mong muốn và lời nói của người khác. Cuộc đời bạn do bạn tự quyết định. Chính vì vậy, đừng vì những áp đặt của người khác mà tự tạo áp lực lên bản thân mình.
Chính vì luôn tạo áp lực lên bản thân nên bạn sẽ không bao giờ có được một cái đầu “sáng suốt” để sống và đưa ra quyết định trong mọi chuyện, bởi lúc đó, trí não bạn đang bận “sân si” với đời người.
Hãy thoải mái lên bằng cách chấp chấp thuận của chính mình. Đó không phải là buông bỏ mọi thứ để không cố gắng vươn lên, cũng không phải bất lực để mình “ra sao cũng được”, mà đó là khiến bản thân được tự do, thư giãn.
Hãy học cách chấp nhận bản thân và đừng cố tìm kiếm sự chấp nhận ấy từ người khác. Có như vậy bạn mới không giới hạn khả năng phát triển của bản thân.
2. Đừng tự giới hạn bản thân bằng chính suy nghĩ của mình
Đừng nhìn vào những yêu cầu của một công ty mà tự ti không apply xin việc vào đó, đừng nghĩ rằng mình không thể làm cái này để rồi buông đi một cơ hội hiếm có.
Yêu cầu sinh ra để đáp ứng, nhưng cũng là để kiểm nghiệm xem bản thân bạn có tin vào bản thân mình sẽ đáp ứng được hay không. Chính vì vậy đừng tự giới hạn bản thân vì những suy nghĩ do chính bạn “tự suy diễn” ra.
Đừng quá lo lắng về những điều người khác nghĩ. Bởi vì với họ, suy nghĩ của bạn cũng sẽ dần thay đổi hoặc biến mất nếu bạn không quan tâm tới họ nữa.
Hãy cứ nghĩ rằng bạn có thể, thì điều đó có nghĩa rằng BẠN CÓ THỂ làm được.
Video đang HOT
3. “Beautiful mind” – Hãy sống một cách lạc quan, vui vẻ
Cuộc đời này đã đủ mệt bởi những yếu tố bên ngoài rồi thì hãy tự làm cho bản thân vui bằng chính sự hài hước của mình. Hay nói cách khác, không ai làm mình cười, thì mình tự làm trò cười vậy.
Cách đối mặt với vấn đề quyết định rất nhiều đến việc bạn có giải quyết được nó hay không. Và nếu bạn nhìn nhận chúng theo một hướng tích cực, lạc quan thì kết quả có thể tốt hơn rất nhiều.
Hãy nghĩ người yêu cũ ra đi bởi người ta đơn giản không xứng đáng với bạn.
Tai nạn ngày hôm nay bạn đen đủi gặp phải, đôi khi lại là may mắn để tránh cho bạn gặp phải những vận hạn đen đủi hơn.
Bạn thấy không, mọi thứ sẽ dễ thở hơn rất nhiều! Và khi bạn thoải mái thì cũng là lúc những giải pháp được đưa ra nhanh chóng và chính xác hơn.
4. Tức giận không phải là cách giải quyết vấn đề
Sự thật, giận giữ chỉ làm cho bản thân người giận mất thời gian hơn mà thôi. Suy cho cùng, nếu người làm bạn giận coi như không có chuyện gì thì có phải chính bạn mới là người tổn thương.
Hãy để ý xem, có bao nhiêu chàng trai biết được người yêu mình đang giận. Mà dù có biết đi nữa, thì sau thời gian bạn tự giày vò mình bởi cảm xúc giận dỗi, thì có phải chỉ cần một câu nói, một hành động của đối phương, tất cả sẽ trôi đi như “chẳng có chuyện gì”.
Vậy hà cớ gì cứ phải tự dày vò bản thân. Thay vì tự mình áp đặt bởi những suy nghĩ, cảm xúc đó, hãy nói chuyện với người đó để giải quyết xung đột, hoặc chí ít là tự buông bỏ sự tức giận.
5. Đừng tự ép mình bằng những quyền lợi
“Đừng đi vòng quanh rồi nói rằng thế giới nợ bạn một cuộc sống. Thế giới chẳng nợ gì đâu. Nó đã ở đây từ trước rồi.”
Có nhiều người tự mặc định rằng vì khi bạn còn trẻ, bố mẹ cho mình nhiều thứ, nên khi bước ra xã hội mình cũng sẽ xứng đáng được hưởng thụ chúng. Nhưng không, càng lớn, bạn sẽ phải đối mặt với sự thật rằng, không có thứ quyền lợi nào dành cho bạn cả.
Đừng hi vọng, cũng như yêu cầu cuộc sống sẽ phải đối xử tốt với bạn, bởi với cuộc đời, ai cũng công bằng như ai thôi. Nếu còn giữ suy nghĩ rằng mình “hơn người, thì thứ bạn nhận được sẽ chỉ là sự tức giận và thất vọng trong cuộc sống.
Hãy nhớ bạn không phải là một đ.ứa t.rẻ nữa, không thể chờ đợi cha mẹ hoặc thế giới đến phục vụ cho bạn điều bạn muốn.
6. Khi tạo ra sự khác biệt, hãy chuẩn bị tinh thần đón nhận mọi thứ
Trước khi một quyết định đưa ra đến khi nó được công nhận là cả một chặng đường dài. Nếu bạn muốn có kết quả, thì hãy chung thủy với sự lựa chọn của mình dù dòng đời có “ngả nghiêng” thế nào.
Khi bắt đầu thực hiện một kế hoạch, và nó không giống với những gì đang vận hành trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ đối mặt với rất nhiều thử thách. Điển hình trong đó sẽ là sự tò mò và cô đơn. Càng khác thường thì bạn sẽ càng nhận được sự phản ứng mạnh mẽ thì đa số mọi người xung quanh.
Thế nhưng, đừng vì những lời nói này mà thay đổi “đường đi nước bước” mà bạn đã chọn. Những gì người khác có thể phán xét để giữ bạn như cũ chỉ là tưởng tượng và làm rào cản khiến bạn khó phát triển. Hãy bước đi như những gì bạn đã hoạch định. Khi có kết quả, tự khắc mọi người sẽ hiểu cho bạn.
7. Tập trung, tập trung và tập trung
Những gì bạn tập trung vào sẽ quyết định cách nó diễn ra. Bạn có thể bắt đầu xây dựng thói quen để kiểm soát sự tập trung bằng cách ghi ra lần lượt những gì mình muốn làm.
8. Giúp đỡ người khác cũng là giúp đỡ chính mình
Trong cuộc sống, bạn cũng nên học cách nghĩ cho người trước, cho mình sau. Có như vậy, bạn mới thấu hiểu được cảm xúc của người khác để có những hành vi đối xử với họ như chính bản thân mình.
Đừng sợ thua thiệt, bởi lấy thiện đãi người cũng chính là bạn đang trân quý chính mình. Bạn giúp một ai đó và cả hai đều cảm thấy vui vẻ. Người mà bạn đã giúp sẵn sàng giúp lại bạn vì mọi người có xu hướng muốn đáp lại. Những cảm xúc tích cực ấy lan dần và tiếp tục phát triển.
9. Làm điều bạn muốn
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi về già, người ta sẽ có xu hướng hối hận vì những điều mình chưa làm chứ không phải những điều đã làm.
Vậy nên, thay vì sống và đi theo những nguyên tắc đã được hoạch định sẵn mà ai cũng thực hiện, thì hãy làm những điều mình thích, muốn và chưa dám ngay khi còn có thể. Có thể bạn sẽ sai, nhưng chí ít nó đem lại cho bạn kinh nghiệm.
Hãy thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi từ những suy nghĩ nhỏ nhặt nhất. Đó là con đường khiến đích đến của bạn thành công hơn.
Theo guu.vn
Cặp đôi quyết định cưới nhau chỉ sau 2 lần hẹn hò và cái kết không tưởng
Cho đến ngày hôm nay, giờ thì tôi đã tin định mệnh là có thật...
Tôi sinh ra trong một gia đình gia giáo, có truyền thống quân nhân. Ông nội và cha tôi đều làm việc trong căn cứ không quân ở Ấn Độ. Với đặc tính công việc, gia đình tôi phải di chuyển khá nhiều và đây cũng là lý do tôi không có nhiều bạn bè ở trường. Tôi chỉ quen được vài người bạn có bố cũng làm trong quân đội và phải thay đổi chỗ ở thường xuyên như gia đình tôi.
Synce là một trong số đó. Chúng tôi quen nhau từ khi còn nhỏ nhưng sau đó, do chuyển nhà quá nhiều nên đã mất liên lạc. Vào cuối năm 2006, khi đang học Đại học, chúng tôi tình cờ gặp lại nhau trong một buổi tiệc. Khỏi phải nói cả hai rất vui và đã trò chuyện hàng tiếng đồng hồ nhưng lại quên trao đổi số điện thoại.
Phải đến 7 năm sau đó, vào cuối năm 2013, tôi mới có cơ hội gặp lại anh chàng này. Một người bạn chung của chúng tôi kết hôn và Synce đã quyết định đáp chuyến bay từ Mỹ về Ấn Độ để tham dự. Bởi không hề biết anh sẽ có mặt trong buổi tiệc này nên khi gặp Synce tại lễ cưới, tôi rất bất ngờ. Cả hai đã có khoảng thời gian trò chuyện khá thân thiết và lần này không quên trao đổi số điện thoại cho nhau. Chúng tôi không thể bỏ lỡ nhiều cơ hội như vậy. Chỉ sau vài câu chuyện, chúng tôi nhanh chóng nhận ra nhiều điểm tương đồng ở nhau.
Tuy vậy, sau khi Synce trở về nước, tôi gặp rất nhiều khó khăn khi muốn trò chuyện cùng anh. Chênh lệch múi giờ chính là rào cản lớn nhất. Thông thường tôi phải thức dậy từ sớm trong khi Synce phải đợi đến khuya mới có thể trò chuyện cùng nhau.
Lần hẹn hò đầu tiên
Cuộc hẹn hò đầu tiên diễn ra vào tháng 5 năm 2014. Điểm đến của chúng tôi là một ngôi làng phía Bắc Ấn Độ. Vì khoảng cách khá xa, chúng tôi phải ngồi trên xe 10 giờ đồng hồ. Tuy vậy, do có nhiều điểm chung và cùng yêu thích sự hài hước, khoảng thời gian trên xe trôi qua khá nhanh với những câu chuyện bất tận. Tôi cảm thấy rất thoải mái và bình yên khi ở bên anh ấy.
Ảnh minh họa
Trong suốt chuyến đi, chúng tôi đã có thời gian để tìm hiểu thêm về hiểu sở thích của nhau và dự định trong tương lai. Khi Synce kể rằng từ lúc tới Mỹ, anh vẫn chưa có dịp thưởng thức xoài Ấn Độ, tôi đã bí mật nhờ mẹ mua một ít để tặng anh ấy. Khi tới nhà tôi nhận xoài, vẻ chín chắn đặc trưng trong gia đình quân đội của anh ấy nhanh chóng gây được ấn tượng tốt với cha mẹ tôi.
Lần hẹn hò thứ hai
Sau khi lần hẹn hò đầu tiên kết thúc, cả hai trở lại với cuộc sống thường nhật. Tôi tham dự một buổi diễn thuyết tại Mumbai và phải ở lại đây một vài tuần. Trong suốt khoảng thời gian đó, tôi có khá nhiều thời gian rảnh rỗi và vẫn duy trì liên lạc với Synce. Cả hai đã dành hàng giờ tâm sự về những câu chuyện thường nhật cũng như dự định trong tương lai. Mọi chuyện tiến triển nhanh hơn tôi tưởng. Tôi dần có suy nghĩ muốn ở cùng anh chàng này tới cuối đời. Tuy vậy, chúng tôi mới chỉ đi chơi với nhau một lần và dường như điều này quá vội vã. Khi quyết định đem trăn trở này chia sẻ với chị gái, tôi nhận được hai câu hỏi giúp xác định liệu tình cảm của mình có thật sự đủ lớn: Một là tôi không thích anh ta ở điểm nào và hai là điều gì đang ngăn cản cả hai trở thành một gia đình. Khi thấy tôi lúng túng không tìm được câu trả lời, chị gái tôi nhẹ nhàng vỗ vai tôi, cười và nói rằng đã đến lúc bàn chuyện này với anh ta rồi.
Tôi đề cập tới vấn đề với Synce và nhanh chóng nhận được sự đồng tình. Vào cuối năm 2014, anh bí mật bay tới Mumbai để chúc mừng sinh nhật trong khi tôi vẫn đang trong chuyến công tác của công ty. Lần gặp gỡ thứ hai này diễn ra tại một quán bar nhỏ và có một số người bạn của tôi tham dự.
Ảnh minh họa
Synce quyết định ở lại Mumbai để cùng tôi về nhà sau khi chuyến công tác kết thúc. Cả hai đã mua tạm một cặp nhẫn để định kích thước cho nhẫn đính hôn chính thức. Đây là một trong những tập tục nơi tôi sinh sống.
Bữa tối khó quên
Sau lần ra mắt đó, cả hai nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của gia đình. Tuy vậy phải mãi đến tháng 2 năm 2015 chúng tôi mới gặp lại nhau. Bữa tối hôm đó chính là thời điểm Synce trao nhẫn cho tôi. Dù đã dự đoán trước, tôi vẫn không thể kìm nổi cảm xúc và run rẩy vì hạnh phúc.
Mười tháng sau, hôn lễ của chúng tôi được cử hành tại New Delhi. Chúng tôi đã có những giây phút ngọt ngào và đáng nhớ trước khi cùng nhau hưởng tuần trăng mật tại Hawaii. Đó cũng là khoảng thời gian dài nhất cả hai được ở bên nhau. Sau khi tuần trăng mật kết thúc, tôi trở về nhà trong khi Synce sắp xếp công việc để có thể ở gần tôi hơn. Khoảng thời gian đó quả là khó khăn nhưng rất may cả hai đều đã vượt qua. Phải đến nửa năm sau chúng tôi mới chính thức về chung một nhà.
Theo tiin.vn
Giữa em và người đó anh không cần chọn đâu Khó khăn nhất của mỗi trái tim là đứng trước sự lựa chọn. Tàn nhẫn nhất của mỗi lựa chọn là nhất định phải có một người tổn thương. Nếu một ngày anh đứng giữa những ngã rẽ của cuộc đời, thì anh sẽ chọn con đường quen thuộc hay liều lĩnh với một đoạn đường mới mà chính anh cũng chẳng biết...
