Sinh mổ và những điều cần lưu ý

Theo dõi VGT trên

Ngày càng có nhiều bà mẹ và em bé được cứu sống nhờ phương pháp sinh mổ, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận xu hướng lạm dụng kỹ thuật này.

Vậy sinh mổ có những biến chứng gì, có ảnh hưởng đến sữa cho em bé bú hay không và cách chăm sóc vết mổ như thế nào? Và sinh mổ em bé lần đầu thì nên sau bao lâu có thai sẽ an toàn và liệu sinh mổ có làm giảm nguy cơ viêm nhiễm phần phụ ở phụ nữ hay không?

Nhiều sản phụ cho rằng, mổ đẻ sẽ giúp đứa con ra đời một cách nhẹ nhàng, sẽ làm trẻ thông minh và khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó, người mẹ cũng tránh được nhiều nguy cơ có thể xảy ra khi đẻ thường. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, đ.ứa t.rẻ ra đời bằng phương pháp đẻ thường sẽ có sức đề kháng và đường hô hấp tốt hơn những đ.ứa t.rẻ được mổ lấy ra.

Đó là do trong quá trình được sinh ra, trẻ chịu sức ép của sự co bóp trong tử cung người mẹ nên phổi đã một quá trình thích ứng tốt. Các bé sinh mổ cần được theo dõi kỹ hơn vì có thể vẫn còn dịch chưa được lấy hết. Lúc đó, bé có thể bị suy hô hấp tức thời, nghẹt thở… nếu không được phát hiện có thể gây t.ử v.ong.

Sinh mổ và những điều cần lưu ý - Hình 1

Lưu ý đối với sản phụ sinh mổ khi về nhà:

Dây chằng và cơ bị dão dưới tác dụng của các hormone trong thời gian mang thai. Các bộ phận ở bụng dưới hồi phục kém, các khớp không vững, cơ mất khả năng trương lực. Nếu đẻ mổ thì các cơ vùng bụng dưới bị giãn ra mạnh, Da bị tổn thương do vết rạch nên cơ thể sản phụ rất yếu. Vì vậy, sản phụ cần:

- Không mang vác các vật nặng hơn trọng lượng của bé.

Video đang HOT

- Nằm duỗi thẳng thường xuyên.

- Chú ý đến tư thế cơ thể.

- Cố gắng ngủ trưa hàng ngày.

Chính vì thế, gia đình cần thu xếp việc nhà trước khi sản phụ và bé trở về, để các công việc hàng ngày chỉ tập trung vào việc chăm sóc trẻ.

Chế độ dinh dưỡng và các vitamin

Cơ thể cần phải bình phục sau 9 tháng có bầu và một ca phẫu thuật. Vì vậy, sau khi sinh cần áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng, giàu protein, nhiều quả và rau tươi, glucid chuyển hóa chậm (bánh mì, cơm nếp), uống nhiều nước (8 ly/ngày) để loại các chất độc ra khỏi cơ thể.

Khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi, cần bổ sung đường (bánh quy, bánh ngọt, kẹo hay các loại mứt). Các nghiên cứu y học cho thấy các bà mẹ trẻ khi đẻ mổ thường bị thiếu m.áu (tỷ lệ hồng tố cầu thường xuống dưới 10g/100ml m.áu) nên cần chú ý bổ sung thêm sắt, các vitamin tổng hợp trong ít nhất 3 tháng đầu sau khi sinh. Ngoài ra cần bổ sung thêm magie và canxi (các chế phẩm từ Sữa hay nước uống giàu canxi).

Theo VTV

Vài lưu ý giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tim

Bệnh tim là một trong những bệnh gây t.ử v.ong hàng đầu. Vì vậy, để giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và giữ tim luôn khỏe mạnh, bạn hãy ghi nhớ một số điều sau đây:

Cắt giảm chất béo

Một chế độ ăn uống không nhiều chất béo có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt, nên ăn ít chất béo bão hòa vì loại chất béo này thường làm tăng cholesterol trong m.áu, và là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Chất béo bão hòa thường chứa nhiều trong bơ, thịt, sữa béo. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chỉ nên tiêu thụ chất béo bão hòa không quá 7% tổng số nhu cầu calo hàng ngày.

Vài lưu ý giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tim - Hình 1

Theo các chuyên gia, một ngày nên dùng 5-9 khẩu phần gồm trái cây và rau sẽ rất tốt

Bạn cũng cần tránh xa chất béo trans, thường có trong bơ thực vật, các loại dầu ăn, thực phẩm chiên rán... vì nó cũng không tốt cho tim.

Nên ăn nhiều rau quả và cá

Các thực phẩm như lựu, việt quất, cà chua, rau bina... rất giàu chất chống oxy hóa, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhiều loại trái cây và rau quả: cam, chuối, hoặc nấm, giúp điều hòa huyết áp, nhờ có hàm lượng kali cao.

Trong khi đó, các loại cá như: cá hồi, cá mòi cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch bằng cách giảm huyết áp và triglycerides. Nếu triglycerides cao cộng thêm cholesterol cũng cao (đặc biệt là cholesterol xấu LDL cao) thì càng có nguy cơ dễ bị bệnh tim mạch.

Bỏ hút t.huốc l.á

Hút t.huốc l.á có hại nhiều cho sức khỏe, gây ung thư, đau tim và các bệnh nguy hiểm khác: làm hẹp động mạch, tăng huyết áp... Hút thuốc không chỉ tốn kém, mà nguy hiểm hơn là tính mạng của bạn có thể bị đe dọa. Nếu bạn không quan tâm chăm sóc sức khỏe cho chính bạn, hãy nghĩ đến những người không hút thuốc đang sống xung quanh hoặc ở cùng với bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc từ bạn.

Theo dõi và khám sức khỏe định kỳ

Quan trọng nhất là bạn cần khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các vấn đề như: cholesterol cao, lượng đường trong m.áu cao, cũng như các dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình và có kế hoạch phòng bệnh phù hợp.

Tập thể dục

Tập thể dục có thể giúp bạn tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu. Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn với cường độ vừa phải còn giúp m.áu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Theo Nguyệt Hương

PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
00:29:57 06/07/2024
Loại rau dai giòn, quen thuộc với người Việt, giúp giảm cholesterol, điều hòa đường huyết
19:46:35 04/07/2024
Những ai không nên ăn bưởi?
20:53:36 05/07/2024
Lý do bật quạt điện suốt đêm có hại cho sức khỏe
18:11:52 05/07/2024
Đừng chủ quan khi hay bị đau nửa đầu
13:30:46 04/07/2024
Lại ghi nhận thêm 1 ổ dịch chó dại tại Định Quán
19:16:33 05/07/2024
Bổ sung vitamin và khoáng chất làm đẹp da thế nào cho an toàn?
23:12:07 05/07/2024
Xyanua nguy hiểm như thế nào?
06:34:36 06/07/2024

Tin đang nóng

Hé lộ cuộc gặp gỡ định mệnh của Midu - Minh Đạt vào 3 năm trước, Lan Ngọc và dàn sao Vbiz chứng kiến
06:27:15 06/07/2024
"Cỗ xe tăng" Đức đổ gục và bật khóc sau trận thua Tây Ban Nha, Toni Kroos kết thúc sự nghiệp đầy nghiệt ngã
08:21:11 06/07/2024
Tài tử Song Il Gook kể chuyện mất việc sau khi có Daehan - Minguk - Manse, ai dè nhận phản ứng "1 trời 1 vực" với Song Joong Ki
07:31:09 06/07/2024
"Chị đẹp" MLee ghi danh dự thi Miss Universe Vietnam 2024, chấn động cõi mạng
07:15:07 06/07/2024
Nam thần Hoa ngữ cao 1,88m Trương Lăng Hách gây sốt
05:56:51 06/07/2024
Xót xa: Ronaldo thất thần, cố nén những giọt nước mắt cay đắng trong trận đấu cuối cùng tại Euro
08:18:18 06/07/2024
Hành trình 5 năm Baifern - Nine: Từ friend zone hoá người yêu như phim, ai dè kết thúc bằng drama "mẹ chồng"
07:26:08 06/07/2024
Sao nam g.ây s.ốc vì giả gái "đẹp chấn động", váy áo thướt tha khiến netizen nhận không ra
06:02:37 06/07/2024

Tin mới nhất

Kỹ thuật nuôi thỏ mùa nắng nóng

09:06:38 06/07/2024
Nếu nuôi thỏ quy mô gia đình, có thể đặt lồng dưới gốc cây có bóng mát ngoài vườn, đầu nhà; không cho thỏ vào cùng trong chuồng của các vật nuôi khác.

Hóc cành cây khi uống thuốc nam

09:04:15 06/07/2024
Sau khi uống thuốc nam ở nhà để chữa bệnh xương khớp, bệnh nhân thấy đau họng nhiều, nuốt nghẹn, nuốt vướng, không nuốt được nước bọt, họng xuất tiết nhiều đờm dãi.

Nguyên nhân nào gây ra polyp đại tràng?

08:44:34 06/07/2024
Polyp đại tràng là phổ biến và nhiều polyp là vô hại. Nhưng một số loại có thể phát triển thành ung thư nếu chúng không được loại bỏ. Mặc dù polyp không phải là ung thư nhưng hầu hết ung thư đại trực tràng đều bắt đầu từ polyp.

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

08:28:12 06/07/2024
Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.

Người bệnh viêm quanh khớp vai nên ăn uống thế nào?

07:13:10 06/07/2024
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các khớp khỏe mạnh, trong đó có khớp vai. Tham khảo những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây nếu bạn đang đối phó với bệnh viêm quanh khớp vai.

Chuyện gì xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6

06:54:56 06/07/2024
Việc tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6 có thể dẫn đến tình trạng viêm và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch về lâu dài.

Quả m.áu có thật là 'thần dược' chốn phòng the?

06:46:06 06/07/2024
Quả m.áu được bán với giá khá cao từ vài trăm ngàn đến triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách thành thị. Bởi người mua truyền tai nhau, đây là loại quả có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe, đặc biệt là thần dược của chốn phòng the.

Thực phẩm nào cha mẹ không nên cho con ăn quá nhiều?

06:45:21 06/07/2024
Trong hành trình nuôi dưỡng con cái, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

Thời điểm nên tiêm vaccine sởi cho trẻ

06:35:29 06/07/2024
Thời tiết giao mùa với sự gia tăng giao lưu, du lịch, vì vậy bệnh rất dễ lây lan và gây dịch nếu không kịp thời thực hiện các biện pháp phòng bệnh.

Người phụ nữ không qua khỏi sau hơn một tháng bị chó cắn

23:44:04 05/07/2024
Hai ngày sau, tình trạng bệnh nặng hơn, bà S. được chuyển tuyến lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai điều trị. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán bà bị rối loạn tri giác, n.hiễm t.rùng chưa rõ nguyên nhân.

Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

23:26:43 05/07/2024
Do tâm sen có hàm lượng alkaloid cao nên sẽ tác động lực mạnh và ảnh hưởng đến tim. Vì vậy, những người bị bệnh tim nên chú ý chỉ nên dùng hạt sen bỏ tâm hoặc dùng tâm sen với lượng vừa phải.

Nên cẩn trọng thời điểm uống cà phê

23:22:11 05/07/2024
Tác dụng của caffeine có thể kéo dài 5-6 tiếng, do đó, bạn nên tránh uống cà phê ít nhất 6 tiếng trước khi ngủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Có thể bạn quan tâm

Moso - Kỳ thú đất Hà Tiên, Kiên Giang

Du lịch

10:54:54 06/07/2024
Khi nhắc đến vùng đất Hà Tiên, chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ ngay đến những thắng cảnh nổi tiếng như hòn Phụ Tử, núi Tô Châu, biển Mũi Nai xanh thăm thẳm...

Thấy chồng tắm mãi chẳng ra, tôi tung của vào kiểm tra thì cảnh tượng 'gai mắt' xuất hiện khiến tôi 'giận tím người'

Góc tâm tình

10:52:09 06/07/2024
Nhìn thấy cảnh tượng trước mắt mà tôi giận run người, không biết anh ấy đã giấu tôi bao lâu rồi. Dù vợ chồng tôi không quá giàu có, nhưng có vợ hiền, chồng chung thủy, con cái ngoan ngoãn thì chính là may mắn.

Nhà phố đậm chất Bắc Bộ giữa Tây Nguyên

Sáng tạo

10:51:53 06/07/2024
Căn nhà phố nằm ngay trung tâm thành phố Pleiku, đậm chất kiến trúc Bắc Bộ, là nơi sinh sống của gia đình 3 thế hệ.

Fashion icon 41 t.uổi Alexa Chung: Chưa từng biết mặc xấu là gì, lên đồ đơn giản mà sang khiến ai cũng muốn học hỏi

Phong cách sao

10:48:51 06/07/2024
Alexa Chung là một nhân vật nổi tiếng trong lĩnh vực thời trang. Ngoài vai trò người mẫu, Alexa Chung còn được coi là fashion icon nhờ phong cách thời trang sành điệu, thanh lịch.

Xem ngày lành tháng tốt 7/7/2024: Đây là ngày tốt thực hiện các công việc như cầu phúc, kiện tụng, giải oan, ngày xấu tránh các việc động thổ, sửa chữa nhà, mai táng.

Trắc nghiệm

10:48:48 06/07/2024
Xem ngày lành tháng tốt 7/7/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.gày 7/7/2024 là ngày tốt thực hiện các công việc như cầu ph

Nam Thư bị tố đột nhập tài khoản chính thất, gây sức ép lên mẹ để xoá phốt

Sao việt

10:42:34 06/07/2024
Vụ việc diễn viên Nam Thư bị phốt là kẻ thứ 3, phá hoại hạnh phúc người khác đang là đề tài nóng được toàn cõi mạng vô cùng quan tâm. Chính thất trong sự việc đang vô cùng bức xúc, tung loạt bằng chứng để hạ bệ Nam Thư.

Xe khách tông đuôi xe đầu kéo trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết, phụ xe t.ử v.ong

Tin nổi bật

10:38:29 06/07/2024
Vụ tai nạn xảy ra vào khuya 5/7, trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết đoạn qua xã Hồng Liêm, huyện Hàm Thuận Bắc, tỉnh Bình Thuận.

Đạp Gió 2024: Suni Hạ Linh giành 2 giải vẫn vắng mặt trong đội hình chiến thắng

Sao châu á

10:38:08 06/07/2024
Sau gần 3 tháng ra mắt, Đạp Gió 2024 chính thức khép lại bằng đêm Chung kết với sự tham gia của 33 tỷ tỷ có mặt trong mùa giải năm nay. Kết quả cuối cùng của Đại diện Việt Nam - Suni Hạ Linh khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối.

Sinh nhật Play Together VNG 2 t.uổi: Đại tiệc khắp ba miền, thêm bạn, thêm vui!

Mọt game

10:28:23 06/07/2024
Bạn đã sẵn sàng để chào đón ngày sinh nhật 2 t.uổi của Play Together VNG chưa? Những buổi đại tiệc sắp được tổ chức khắp ba miền Tổ quốc để chào đón ngày vui này đấy!

Xu hướng chân váy sáng màu và 10 cách phối đồ trẻ trung từ công sở ra phố

Thời trang

10:25:54 06/07/2024
Nếu như những năm trước, chân váy đen là món thời trang rất thịnh hành thì sang đến mùa hè 2024, chân váy sáng màu lại lên ngôi . Chân váy sáng màu sẽ giúp phong cách của chị em thêm nổi bật, tươi trẻ.

"Bếp ăn 0 đồng" ấm áp tình người

Netizen

10:25:44 06/07/2024
Được thành lập từ năm 2020, mỗi ngày Bếp ăn 0 đồng của hội thiện nguyện Nhân Áihuyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã giúp hàng trăm lượt người dân khó khăn được nhận những phần cơm mỗi ngày.