Siêu bí quyết cho ‘chuyện ấy’ thú vị ở mọi lứa tuổ.i
Tìn.h dụ.c không bao giờ có tuổ.i. Vấn đề là bạn cần phải biết cách thêm gia vị để nó luôn thú vị và mang lại cho bạn sự thăng hoa.
Sự thỏa mãn, vui vẻ và một đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh nên là một phần của cuộc sống của bạn ở mọi độ tuổ.i, ngay cả khi bạn già đi. Nhưng những thay đổi thể chất đôi khi liên quan đến tuổ.i tác hoặc quan hệ tìn.h dụ.c đã trở thành thói quen có thể dẫn đến sự bất mãn trong phòng ngủ.
Có nhiều nguyên nhân khiến đời sống tìn.h dụ.c và ham muốn của bạn suy giảm:
Thời kỳ mãn kinh
Khi mức độ nội tiết tố ở phụ nữ giảm trong thời kỳ mãn kinh, â.m đạ.o trở nên ngắn hơn và thu hẹp, teo đi, thành â.m đạ.o cứng lại, chất bôi trơn â.m đạ.o cũng bị giảm đi rất nhiều. Những thay đổi này có thể làm cho phụ nữ khó khăn khi quan hệ tìn.h dụ.c hoặc thậm chí bị đa.u đớ.n.
Rối loạn chức năng cương dương
Không có khả năng sản xuất hoặc duy trì sự cương cứng sẽ trở nên phổ biến hơn khi nam giới có tuổ.i.
Rối loạ.n cươn.g dươn.g khiến chuyện tìn.h dụ.c trở nên khó khăn hơn với chàng (Ảnh minh họa: Internet)
Đau và khó chịu
Một số vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổ.i, bao gồm viêm khớp và đau mãn tính, nó có thể làm cho quan hệ tìn.h dụ.c khó chịu và cản trở sự sáng tạo của bạn để có một đời sống tìn.h dụ.c thú vị.
Những điều kiện sức khỏe khác
Nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, mất trí nhớ tăng theo tuổ.i tác, và những người mắc những căn bệnh này thường gặp khó khăn trong việc duy trì một đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh.
Video đang HOT
Thuố.c
Một số loại thuố.c, kể cả thuố.c huyết áp, thuố.c chống trầm cảm và thuố.c kháng histamine, có liên quan tới rối loạn chức năng cương dương ở nam giới hay thiếu ham muốn tìn.h dụ.c ở phụ nữ.
Vấn đề tình cảm
Khi bạn có tuổ.i và cơ thể của bạn có nhiều sự thay đổi, bạn có thể có cảm giác bất an hay tự ti về diện mạo cơ thể của mình, một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Bạn cũng có thể phải đối mặt với các vấn đề khó khăn như bệnh tật và nó có thể làm bạn e ngại ‘chuyện chăn gối’ hơn.
Để ‘chuyện ấy’ luôn thú vị và lành mạnh ở mọi lứa tuổ.i:
Hãy sáng tạo
Sự sáng tạo luôn là chìa khóa cho một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn. Vì thế, hãy thử các phương pháp thú vị khác nhau để tăng gia vị cho ‘cuộc yêu’ của bạn. Sử dụng sextoys, trải nghiệm những tư thế ‘yêu’ mới… sẽ làm cho &’chuyện ấy’ của bạn luôn thú vị và mới mẻ.
Sự sáng tạo luôn là chìa khóa cho một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn (Ảnh minh họa: Internet)
Hãy mạo hiểm hơn
Bất kỳ sự thay đổi nào từ thói quen tìn.h dụ.c thường xuyên của bạn sẽ tạo hưng phấn trở lại cho bạn. Nếu bạn luôn luôn quan hệ tìn.h dụ.c vào buổi tối, hãy thử quan hệ tìn.h dụ.c vào buổi sáng. Nếu quan hệ tìn.h dụ.c thường xảy ra trong phòng ngủ, hãy thử ‘là.m chuyệ.n ấ.y’ ở một nơi khác như nhà nghỉ, xe hơi…
Tưởng tượng với đối tác của bạn
Bạn có thể ngần ngại khi nói chuyện với đối tác của mình về vấn đề tìn.h dụ.c. Nhưng thay vì tập trung vào sự không hài lòng của mình trong phòng ngủ, hãy thử trao đổi một cách cởi mở về tìn.h dụ.c bằng cách tưởng tượng những gì bạn muốn và ngược lại, những gì đối tác của bạn cần. Nói về những ham muốn sâu thẳm nhất của cả hai bạn có thể là một điều tuyệt vời cho màn dạo đầu.
Nếu đối tác của bạn luôn luôn là người khởi xướng ‘chuyện ấy’, hãy ‘đổi gió’ bằng cách bạn chính là người làm điều này. Đây là một cách tuyệt vời để đời sống tìn.h dụ.c của bạn không bao giờ nhàm chán.
Đầu tư cho màn dạo đầu
Nam giới thường có xu hướng tiết kiệm màn dạo đầu để dành sức cho ‘cuộc chiến’ sau đó mà không biết rằng điều làm phụ nữ hài lòng và thỏa mãn chính là màn dạo đầu. Vì thế, hãy dành nhiều thời gian vuốt ve, âu yếm bạn đời để tăng cảm giác hưng phấn, dễ đạt cực khoái và thưởng thức nó nhiều hơn.
Theo SKĐS
Nguyên nhân bất ngờ khiến 'cậu nhỏ' tịt ngòi
Rối loạ.n cươn.g dươn.g không chỉ là vấn đề của đàn ông ở độ tuổ.i trung niên, mà ngay cả các bạn trẻ cũng có thể gặp phải.
Theo một nghiên cứu trong cuốn Tạp chí Y học tìn.h dụ.c thì 25% trong số đàn ông gặp phải vấn đề rối loạ.n cươn.g dươn.g dưới 40 tuổ.i. GS. Brandy Engler, chuyên gia trị liệu tìn.h dụ.c nói rằng: 'Trong một vài năm trở lại đây, có rất nhiều thanh niên trẻ đến gặp tôi vì vấn đề rối loạ.n cươn.g dươn.g'. Vậy nguyên nhân gì khiến những bạn trẻ gặp khó khăn trong chuyện này? Hãy tìm hiểu những lí do đáng ngạc nhiên dưới đây cùng những giải pháp giúp người đàn ông của bạn thoát khỏi tình trạng khó nói này.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tâm lý hay lo lắng và phim khiê.u dâ.m
Lý do mà đàn ông trẻ tuổ.i bị rối loạ.n cươn.g dươn.g không hẳn là do các nguyên nhân phổ biến nhất gây lên như nồng độ testosterone thấp, các căn bệnh mãn tính như tiểu đường. Một nghiên cứu gần đây cho rằng, hút thuố.c hoặc sử dụng thuố.c phiệ.n, m.a tú.y trái phép cũng có thể dẫn đến căn bệnh này.
Bên cạnh đó uống quá nhiều rượu, ăn uống không đủ chất hoặc lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới dưới 40 tuổ.i bị rối loạ.n cươn.g dươn.g. Do đó, các chàng có thể dễ dàng cải thiện được vấn đề này nếu bỏ thuố.c là và bắt đầu chế độ tập thể dục hàng ngày.
25% trong số đàn ông gặp phải vấn đề rối loạ.n cươn.g dươn.g dưới 40 tuổ.i (Ảnh minh họa: Internet)
Lo lắng
Phụ nữ không phải là người duy nhất có vấn đề về ham muốn tìn.h dụ.c. Bar-Chama cho rằng: 'Đối với đàn ông bất kỳ áp lực nào từ công việc hoặc tâm lý lo lắng không thể thỏa mãn được đối tác của mình đều khiến hệ thống thần kinh giao cảm của họ hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc họ khó có thể trở nên cương cứng'.
Phim khiê.u dâ.m
Phim khiê.u dâ.m khiến họ có những suy nghĩ lệch lạc, hưng phấn quá mức và xem quá nhiều sẽ khiến giảm khả năng nhạy cảm trong thực tế. Điều này sẽ khiến họ rất khó cương cứng trong quan hệ thực tế vì họ không thể tìm được cảm giác hưng phấn như khi xem phim khiê.u dâ.m.
Giải pháp cho vấn đề này là gì?
Hãy nhẹ nhàng nói với anh ấy rằng đây không phải là vấn đề gì to tát (Ảnh minh họa: Internet)
Các chị em phụ nữ đừng nên buồn chán, quá nóng vội và tức giận tạo áp lực cho chồng mình. Nếu bạn cư xử như thế chỉ khiến vấn đề trở nên trầm trọng và chồng bạn sẽ nghĩ rằng bạn chỉ quan tâm đến việc anh ấy phải cương cứng để đáp ứng nhu cầu sinh lý của bạn.
Thay vào đó hãy nhẹ nhàng nói với anh ấy rằng đây không phải là vấn đề gì to tát. Đừng chỉ chú tâm vào việc anh ấy có thể cương cứng hay không mà hãy để anh ấy tự do làm bạn hài lòng bằng những cách khác nhau. Hãy từ từ cảm nhận và dành một vài lời khen có thể giảm bớt sự lo lắng của chồng bạn.
Nếu đây là một vấn đề lâu dài?
Vấn đề này sẽ là rất bình thường nếu chồng của bạn chỉ bị rối loạ.n cươn.g dươn.g 1 lần trong một khoảng thời gian dài. Tuy nhiên bạn nên nói chuyện nghiêm túc với anh ấy nếu vấn đề này xảy ra thường xuyên. Không nên nhắc đến vấn đề này khi hai bạn đang ái ân.
Hãy chọn thời điểm thích hợp khi tâm trạng cả hai đang vui vẻ và hãy đề cập rằng đây là vấn đề mà cả hai người cùng giải quyết chứ không phải mỗi mình chàng phải chịu trách nhiệm. Bạn có thể gợi ý về việc hai người hãy dành thời gian bên nhau nhiều hơn như cùng nhau tập thể dục, làm việc nhà...
Nếu vấn đề vẫn không được cải thiện sau khi áp dụng những gợi ý trên, hãy khuyên chàng đến gặp bác sỹ y học hoặc bác sỹ tâm lý để có được những lời khuyên kịp thời.
Theo SKĐS
Phụ nữ cần thời gian 5 phút và 30 giây để lên tới đỉnh Nghiên cứu mới này cũng cho thấy, hút thuố.c l.á có khả năng làm ngắn đi "cậu nhỏ" của phái nam tới tận 1cm. Hút thuố.c có thể làm ngắn dươn.g vậ.t của nam giới tới tận 1cm. Khả năng cương cứng của "cậu nhỏ" phụ thuộc vào lượng má.u do trung khu thần kinh điều khiển cho dồn xuống, lấp đầy các...