Shakira vừa tuyên bố đã lấy lại vóc dáng thon gọn trước khi sinh, hơn 7 tháng sau khi sinh cậu nhóc Sasha.
Bà xã Gerard Pique mới chia sẻ trên mạng xã hội những bức ảnh kho.e thâ.n hình cực chuẩn, hầu như không còn dấu vết của 2 lần sinh nở. Đâu là bí quyết giúp Shakira lấy lại vóc dáng thần tốc như vậy?
Bà mẹ 2 con chia sẻ trên tạp chí US Magazine: “Thành công của tôi có sự giúp đỡ rất lớn của HLV thể dục thẩm mỹ nổi tiếng Anna Kaiser. Chúng tôi quen nhau khi tôi cần nhanh chóng lấy lại vóc dáng để chụp ảnh quảng cáo cho album Loba. Kể từ đó, tôi và Anna đã làm việc với nhau rất nhiều lần. Cô ấy dạy tôi khiêu vũ và cardio (phương pháp tập luyện giúp tăng nhịp tim ở mức độ nhất định và duy trì điều này trong một khoảng thời gian đề ra), chúng rất hữu hiệu”.
Video đang HOT
Ngoài việc tập luyện, Shakira còn thực hiện một chế độ ăn uống vô cùng hợp lý với thực đơn gồm nhiều rau quả, cá, thịt gia cầm, ngũ cốc, đặc biệt là hạn chế thực phẩm nhiều đường và chất béo.
Theo TTVN
Pique suýt mất 11 triệu euro vì tội... nổ
Trung vệ Gerard Pique của Barcelona suýt chút nữa đã gây hậu quả nghiêm trọng cho bản thân vì nổ quá đà trên Twitter.
Đoạn Tweet nổ quá đà của Gerard Pique. Ảnh: Internet.
Sau bốn trận đấu đầu tiên của vòng 3 Serie A diễn ra đã có những kết quả vô cùng trùng hợp khi có kết quả hòa 2-2. Cụ thể, Hellas Verona hòa Torino 2-2, Empoli cầm chân Napoli với tỉ số 2-2, Palermo hòa Carpi 2-2 và Sassuolo cũng hòa Atalanta với tỷ số 2-2. Có vẻ như khá bất ngờ với kết quả trên trung vệ ngôi sao Gerard Pique đã cao hứng đăng lên Twitter rằng anh sẵn sàng mua cho mỗi cổ động viên retweet anh một chiếc áo đấu "xịn" của Barca nếu hai cặp đấu giữa Lazio vs Udinese và trận derby Milan kết thúc với tỷ số 2-2.
Ngay lập tức đã có hơn 80.000 đã trả lời đoạn Tweet của Pique. Theo tính toán, mỗi chiếc áo đấu của Barca hiện nay có giá trị 136 euro. Nếu như anh thua cuộc thì số tiề.n phải bỏ ra cho vụ c.á cượ.c này sẽ lên tới 10,88 triệu euro. Số tiề.n này thậm chí còn lớn hơn tiề.n lương một năm của trung vệ này. Tuy nhiên, rất may điều đó đã không xảy ra. Lazio thắng Udinese 2-0, còn Inter Milan hạ AC Milan 1-0 trong trận derby thành Milan.
Trung vệ Gerard Pique. Ảnh: Internet.
Sau khi kết thúc vòng đấu này, Gerard Pique có đăng tải một đoạn Tweet khác với nội dung "Thật đáng xấu hổ, nhưng nếu có tình huống tương tự, chắc chắn tôi sẽ lập lại hành động đó."
Cũng liên quan tới Gerard Pique, trong thời gian qua anh đang là tâm điểm của dư luận khi liên tiếp vướng vào những rắc rối cả về chuyên môn lẫn hậu trường. Anh dính án phạt treo giò 4 trận vì chử.i trọng tài. Ngoài ra Pique còn dính đến những tranh cãi xung quanh việc anh gây hấn với các cổ động viên Real.
Theo TTVN
Shakira ra nước hoa, tri ân NHM Shakira vừa cảm ơn tình cảm NHM dành cho mình bằng một cách vô cùng đặc biệt là ra mắt 3 dòng sản phẩm nước hoa mới. Bạn gái Gerard Pique chia sẻ trên Facebook: "Love Rock! by Shakira, mùi hương mới lấy cảm hứng từ NHM của tôi. Hãy khám phá nó tại tran shakira-beauty.com". Ngoài Love Rock! by Shakira, "Nữ hoàng...
Tin mới nhất
Chelsea chiêu mộ ngôi sao hàng thủ Leverkusen
17:58:04 04/10/2024
Chelsea đang triển khai kế hoạch chiêu mộ Piero Hincapie, nhân tố quan trọng nơi hàng phòng ngự Bayer Leverkusen.
Vừa trở lại, Messi làm nức lòng người hâm mộ
16:34:12 04/10/2024
Cách đây 1 tháng, do dính chấn thương nên Messi đã bỏ lỡ 2 trận đấu vòng loại World Cup 2026 cùng đội tuyển Argentina. Nhưng ở đợt tập trung trong tháng 10 này, chủ nhân của 8 danh hiệu Quả bóng Vàng đã trở lại.
Thầy trò HLV Ten Hag vừa đá vừa run ở Porto
10:50:22 04/10/2024
Man United sẽ nỗ lực trở lại sau thất bại bẽ bàng tại Premier League khi thầy trò HLV Ten Hag hành quân đến Estadio do Dragao để đối đầu với Porto, đội bóng khổng lồ của Bồ Đào Nha,
Vị chủ tịch "đỉnh" nhất làng bóng đá: U50 vẫn điển trai hơn Ronaldo, sắp mua biệt thự nghìn tỷ nhưng chỉ thích về quê trồng rau
13:11:09 03/10/2024
Vị chủ tịch này đang sở hữu khối tài sản hàng trăm triệu USD, nắm trong tay đội bóng đang sở hữu siêu sao Lionel Messi.
Cựu trợ lý bóc trần Ten Hag 'thiếu lửa', lãng phí Ronaldo
10:00:15 03/10/2024
Một quả bom đã nổ chậm được gỡ bỏ khi cựu trợ lý của Erik ten Hag, Benni McCarthy, công khai chỉ trích chiến lược gia người Hà Lan.
Donnarumma là thiên tài hay ngủ gật
10:00:03 03/10/2024
Donnarumma trở thành tội đồ trong trận thua của PSG trước Arsenal rạng sáng 2/10 (giờ Hà Nội), khi hai sai lầm cá nhân của anh mở ra cánh cửa chiến thắng cho đối thủ
HLV Pep Guardiola nói điều bất ngờ về Gundogan sau chiến thắng 4 sao
09:59:54 03/10/2024
Ông thầy của Man City, HLV Pep Guardiola đã ca ngợi tinh thần của cựu binh Ilkay Gundogan khi anh ghi bàn thắng đầu tiên trong mùa giải trong chiến thắng 4-0 Slovan Bratislava tại UEFA Champions League.
Sốc: HLV Kim Sang-sik gọi lại Văn Quyết, ngó lơ Công Phượng
22:42:23 02/10/2024
Ngày 2-10, HLV Kim Sang-sik đã sớm công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận giao hữu quốc tế gặp đội tuyển Ấn Độ và đội tuyển Lebanon nhân dịp FIFA Days tháng 10-2024.
Tiết lộ chấn động về kế hoạch của Sir Alex Ferguson tại MU trước khi nghỉ hưu
22:41:31 02/10/2024
Sir Alex Ferguson đã nói với tôi về kế hoạch chuyển nhượng cuối cùng của MU, ông ấy đã nghỉ hưu sau khi nhà Glazers nói không , Patrice Evra tiết lộ chấn động về kế hoạch của ông thầy cũ huyền thoại người Scotland.
Siêu sao Ronaldo và cơ hội góp mặt ở World Cup 2026
22:40:32 02/10/2024
Hậu vệ Manchester United, Diogo Dalot bày tỏ quan điểm về việc siêu sao Ronaldo có thể góp mặt trong World Cup 2026 cùng đội tuyển Bồ Đào Nha, sau khi CR7 nói rõ anh vẫn đang có những khoảnh khắc tuyệt vời.
Liverpool chuẩn bị cướp mục tiêu trị giá 70 triệu bảng Anh của MU
22:38:06 02/10/2024
Manchester United đã thất bại với lời đề nghị trị giá 50 triệu bảng Anh để mua trung vệ Jarrad Branthwaite từ Everton vào mùa hè, và hy vọng trở lại với động thái chiêu mộ hậu vệ người Anh
HLV Ancelotti báo tin vui về Mbappe
22:36:26 02/10/2024
Real Madrid sẽ tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi vương tại UEFA Champions League bằng trận làm khách của Lille ở lượt đấu thứ hai vòng bảng. Trong chuyến hành quân đến đất Pháp, đội bóng Hoàng gia sẽ đón chào sự trở lại của Kylian Mbappe.
Có thể bạn quan tâm
"Hoàng tử nước mắt" Hoa ngữ đóng phim nào kết buồn phim đó: Siêu phẩm để đời khiến fan chỉ dám xem đúng một lần
Nhậm Gia Luân xứng danh hoàng tử nước mắt của màn ảnh Hoa ngữ. Bộ phim để đời Châu sinh như cố của anh bi thương đến mức khiến nhiều fan chỉ dám xem đúng một lần.
'Joker: Điên có đôi': Đẹp, thơ, nhưng khó 'cảm'
Joker: Folie à Deux - phần phim riêng thứ hai về kẻ tử thù của Batman - gây tranh cãi khi đổi thể loại từ chính kịch sang phim âm nhạc, cũng như cái kết tương đối khó hiểu
Tân Thủ tướng Nhật Bản có bài phát biểu chính sách đầu tiên trước Quốc hội
Về phòng chống thảm họa thiên tai, Thủ tướng Ishiba tiếp tục nhấn mạnh cam kết thành lập Cục Phòng chống Thiên tai, một trong những chính sách chủ chốt của ông nhằm đối phó kịp thời với các thiên tai như lũ lụt và bảo vệ tính mạng người...
Chuyển khoản nhầm 180 triệu, tôi lo lắng mất ngủ cả đêm, bất ngờ hôm sau được chuyển trả lại: Yêu cầu của đối phương gây choáng
Tôi cũng không ngờ người đàn ông đó lại hẹn gặp mình và càng bất ngờ hơn trước lời đề nghị của anh ta. Tôi không biết chuyện của mình là một câu chuyện ngôn tình đẹp hay đang rơi vào bẫy của gã đà mỏ.
1 Anh Trai bị dân mạng tràn vào trang cá nhân vì Negav
Những ngày qua, không chỉ Negav bị chỉ trích dữ dội mà một vài cái tên còn bị lôi vào cuộc. Mới đây, thêm một Anh Trai bất ngờ bận rộn vì chuỗi scandal của Negav, đó chính là Quang Hùng MasterD.
Đại hội Kpop chúc mừng 2NE1 tái hợp: YG Family tề tựu, riêng BLACKPINK "tàng hình"
Nhóm nữ huyền thoại trở lại, 2NE1 được cả Kpop ăn mừng. Tại show diễn, nhiều nhóm nhạc, đồng nghiệp thân thiết gửi video chúc mừng 2NE1 tái hợp.
Nam rapper từng bị VTV lên án lại "ngựa quen đường cũ": Ca khúc mới bị chỉ trích phả.n cả.m nhưng vẫn lọt top trending
Ngay sau khi lên sóng, bài rap thu về hàng trăm nghìn lượt xem, lọt top #10 xu hướng âm nhạc trên YouTube và cũng kéo theo nhiều cảnh báo nóng .
Phim thất bại ê chề vì lỗ 900 tỷ, nữ chính đẹp hàng đầu showbiz nhưng diễn như trò hề
Xuất Nhập Bình An lỗ trắng 250 triệu NDT (gần 900 tỷ đồng) tiề.n vốn sản xuất. Con số này có thể cao hơn nếu tính thêm chi phí marketing.
B.é tra.i, b.é gá.i mất liên lạc gia đình 4 ngày chưa tìm thấy
Ngày 4.10, Công an xã Lê Minh Xuân, Công an xã Tân Nhựt (H.Bình Chánh, TP.HCM) đã tiếp nhận tin báo của người dân về vụ việc b.é tra.i 9 tuổ.i và b.é gá.i 5 tuổ.i mất liên lạc với gia đình nhiều ngày nhưng chưa tìm thấy.
Trước khi ung thư đến, tay chân thường có 4 dấu hiệu này
Ngày nay, mặc dù y học đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc chẩn đoán và điều trị ung thư, nhưng căn bệnh này vẫn là một thách thức lớn đối với sức khỏe con người.
Bộ Công an thông tin về các vụ án lớn đang điều tra
Thiếu tướng Nguyễn Văn Thành, Phó Cục trưởng Cục CSĐT tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (C03) thông tin về tiến độ điều tra một số vụ án lớn.