Se khít lỗ chân lông
Một làn da có lỗ chân lông to không những làm giảm đi vẻ đẹp của làn da về mặt thẩm mỹ, mà đó còn là nơi “cư trú” của bụi bẩn, làn da dễ bị viêm nhiễm.
Nên ăn sữa chua và rau quả.
Nguyên nhân và hậu quả
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc lỗ chân lông to như do cơ địa của từng người, nhưng chủ yếu là do cách chăm sóc da không thích hợp khiến cho cấu trúc của các sợi collagen vốn có tác dụng giữ độ căng mịn và đàn hồi của da bị phá vỡ khiến lớp da trong lỗ chân lông bị suy yếu và giãn dần ra.
Bụi bẩn cũng là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Bụi bẩn lưu lại trên da sẽ khiến cho các tuyến bã nhờn dưới da liên tục phải hoạt động, đùn lên bề mặt da, gây tình trạng ứ tắc, dẫn đến việc bị viêm nhiễm, nổi mụn.
Hiện tượng này thường xảy ra ở những người có làn da hỗn hợp hoặc da dầu, khiến cho da bạn ngày càng bị dầu hơn, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.
Khắc phục
Thực sự thì không thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to, vì nó đã gắn với làn da của bạn, nhưng vẫn có thể khắc phục bằng cách se nhỏ dần dần lỗ chân lông bằng những biện pháp sau:
Một làn da sạch sẽ: trước hết bạn luôn phải giữ cho mình một làn da sạch sẽ, thông thoáng, tránh tiếp xúc nhiều với khói bụi, tuy nhiên bạn cũng không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 3 lần/ngày (đối với da dầu) vì chất tẩy rửa ở sữa rửa mặt sẽ làm da bạn khô đi, các tuyến bã nhờn phải làm việc nhiều hơn để tăng độ ẩm cho da. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có các hạt mát-xa.
Video đang HOT
Nước hoa hồng: nên dùng nước hoa hồng mỗi tối trước khi đi ngủ, nước hoa hồng là phương pháp khá hiệu quả và phổ biến trong việc làm se khít lỗ chân lông.
Tẩy da c.hết: đây là quá trình loại bỏ các tế bào c.hết trên da mặt – nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông to. Công việc này sẽ làm sạch da bạn, giúp các tế bào da mới được tái tạo nhanh hơn khiến da bạn trở nên sáng, sạch sẽ. Ngoài mặt nạ bán sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tự chế mặt nạ cho mình bằng các loại hoa quả như:
- Nghiền cà chua lấy nước uống, dùng phần xác còn lại đắp lên mặt sẽ làm căng da mặt và khít lỗ chân lông.
- Nghiền nát một quả đào trộn với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Nước đào giúp làm se lỗ chân lông, các vitamin và khoáng chất từ quả đào giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.
Tuy nhiên, không nên để mặt nạ này quá lâu trên da, vì như vậy, các axit có trong hoa quả sẽ lại trực tiếp tấn công làn da của bạn.
Massage mặt: massage sẽ làm tăng cường tuần hoàn m.áu, giúp lấy sạch các bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông. Phương pháp này vừa giúp cho bạn có một làn da mềm mại, hồng hào vừa giảm bớt lỗ chân lông to. Không nên xoa bóp quá lâu hoặc mạnh tay sẽ khiến da bạn dễ bị tổn thương, dẫn đến những nếp nhăn hoặc khiến da tiết ra lượng dầu nhiều hơn.
Trang điểm: khi trang điểm, bạn nên hạn chế dùng phấn nền, nó không chỉ khiến da mặt bạn trông dày hơn mà trong những ngày hè nóng nực, nó sẽ cùng với mồ hôi tích cực làm bít các lỗ chân lông của bạn, khiến cho dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, bạn hãy dùng giấy thấm dầu để thấm thay vì dùng giấy ăn, vừa thấm được dầu mà vẫn giữ được lớp trang điểm trên khuôn mặt bạn.
Chế độ ăn: bạn nên chú trọng đến chế độ ăn của mình, tránh ăn đồ cay nóng, thay vào đó ăn những thực phẩm giàu vitamin E giúp da chậm lão hóa, vitamin A giúp giảm độ tiết dầu có trong rất nhiều loại rau củ quả như cà rốt, dưa đỏ, dâu tây…
Theo Phương Thảo
SKDS
Mách bạn trị một số bệnh tại nhà
Nhiều người Việt kiêng kỵ tới bệnh viện đầu năm vì ngại sẽ "có huông" bị bệnh cả năm. Do vậy, không ít gia đình chọn cách tự điều trị một số bệnh trong ngày Tết.
* Phỏng nhẹ
Làm bếp rất dễ bị phỏng do dầu mỡ b.ắn khi chiên thức ăn. Vì thế, bạn hãy "thủ" sẵn thuốc trị phỏng trong tủ thuốc gia đình. Cấp cứu ngay sau khi bị phỏng là rửa bằng nước lạnh (để hạ nhiệt độ vết phỏng, tránh bị phỏng sâu) rồi thoa thuốc. Theo bác sĩ Nguyễn Bảo Tường - Khoa phỏng BV Nhi Đồng 1 TP.HCM, không nên bôi nước mắm, kem đ.ánh răng lên chỗ bị phỏng, vì những chất này dễ làm n.hiễm t.rùng và hoại tử tế bào da. Cần đến cơ sở y tế khi vết phỏng lớn, gây đau nhức.
* Côn trùng chích, chui vào tai
Ong chích làm sao đây? Việc cần làm ngay sau khi bị chích là lấy vòi ong, bởi càng để lâu, nọc độc càng tiết nhiều hơn. Dùng nhíp là nhanh nhất, nếu không có nhíp thì lấy thẻ tín dụng kê làm "đế", kết hợp dùng móng tay để kẹp vòi ong ra. Bác sĩ Lê Thiện Anh Tuấn - Hội Y học khuyên, "Không nên nặn, chích lể mà nên đắp nước đá vào chỗ sưng". Nếu thấy có bất thường (sốt, sưng đỏ...) thì đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu. Đi chơi xa, về thăm quê, chẳng may bị côn trùng chui vào tai, hãy bình tĩnh dùng nước sạch, nước muối sinh lý nhỏ vào tai để côn trùng chui ra.
* Nổi mụn
Nổi mụn trong những ngày lễ tết là chuyện thường xảy ra, vì lịch sinh hoạt, cách ăn uống thay đổi. Điều cần ghi nhớ khi bị mụn là không dùng tay nặn mụn, vì sẽ l.àm t.ình trạng viêm nhiễm thêm nặng. Thay vào đó, hãy rửa mặt sạch và làm theo lời hướng dẫn của bác sĩ Phạm Thị Kim Anh - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: "Nếu mụn sưng đỏ thì dùng Benzoyl Peroxide 5% hoặc 10% bôi mỗi ngày một lần. Nếu mụn sưng đỏ, có mủ thì bôi Erythromycin dạng gel tại chỗ ngày hai lần". Sau khi bôi sẽ thấy mụn "rút lui" có trật tự. Nếu hết tết mà vẫn không hết mụn, bạn cần đi khám để điều trị.
* Đau chân
Tiết xuân hanh lạnh, vui chơi đi nhiều, chân sẽ bị đau nhức khó chịu, nhất là vào buổi sáng sớm. Lúc này, hãy ngâm chân vào chậu nước ấm, và xoa bóp huyệt đạo bàn chân. Nếu không nắm rõ các huyệt thì day ấn lần lượt lòng bàn chân từ trên xuống dưới, sẽ thấy cơn đau giảm rất nhanh. Buổi sáng thức dậy, nên ngồi trên giường, dùng hai bàn tay miết, xoa, day ấn lòng bàn chân trước khi bước xuống giường, sẽ thấy rất dễ chịu. Nếu thừa cân, béo phì, bạn nên nghĩ đến chế độ ăn thấp năng lượng, để chân bớt phải "gánh vác" nặng nề. Cơn đau nhức chân này thường báo động rằng khớp bắt đầu thoái hóa.
* Đau đầu
Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu, phải qua chẩn đoán mới xác định được bệnh. Tuy nhiên, trong trường hợp người đang khỏe mạnh nhưng đi chơi nhiều, đi nắng nhiều thì khoan dùng thuốc giảm đau, mà hãy thử xoa bóp, day ấn huyệt. Lương Y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM hướng dẫn: "Dùng ngón tay day đi day lại huyệt ở hai bên thái dương, tránh đến những nơi có ánh sáng chói chang và dùng khăn lạnh chườm đầu cũng có tác dụng tích cực".
* Nhức răng
Đây là bệnh thuộc diện... ai cũng ghét và sợ nhưng khó tránh. Nếu lỡ bị đau răng trong lúc không khí vui chơi đang tưng bừng thì... làm theo hướng dẫn của bác sĩ Ngô Đồng Khanh - Phó Viện trưởng Viện Răng Hàm Mặt TƯ TP.HCM: "Chải sạch răng, súc miệng, sau đó vê bông gòn có kích cỡ bằng xoang sâu, chấm dầu có chứa chất giảm đau Eucalyptine như: dầu gió xanh, dầu Nhị thiên đường để làm dịu cơn đau. Cần nhớ: không dùng kháng sinh, vì bệnh sẽ không hết. Phương pháp này chỉ giúp xoa dịu cơn đau một thời gian, sau đó nên đi chữa răng, vì răng đau nhức chứng tỏ tủy đã viêm".
* Hăm loét ở người cao t.uổi
Người cao t.uổi bị tai biến mạch m.áu não rất dễ bị hăm loét các vùng lưng, mông... Nếu mặc tã giấy thì dễ bị loét bộ phận s.inh d.ục. Chị Phương Trang - cư ngụ ở Tôn Thất Thuyết, Q.4, TP.HCM có kinh nghiệm trong chăm sóc người cao t.uổi nói: "Cha tôi mặc tã giấy, vài ngày đầu rất ổn, nhưng sau đó bắt đầu đỏ da và loét. Tôi đã mua loại thuốc bột của Pháp giá gần 200.000đ để trị cho cha nhưng bôi thuốc đến đâu, nước mô tế bào chảy ra trôi hết thuốc đến đó. Thuốc tây không xong, tôi sực nhớ có lần mình trị vết thương bằng dầu mù u. Từ đó, mỗi lần làm vệ sinh cho cha là tôi bôi dầu mù u. Dầu nhờn bám chặt trên da, vết thương bắt đầu khô mặt không chảy nước, bớt đỏ. Sau hai ngày da khô, vết thương lành. Tổng "chi phí" điều trị chỉ vài ngàn".
Theo Cát Tường
Phụ nữ Online
