Sau khi tranh cãi nảy lửa với chồng chị em đừng dại làm những điều này kẻo hôn nhân không còn mặn nồng nữa
Dưới đây là những điều bạn cần tránh làm sau khi tranh cãi với chồng.
1. Đừng tỏ ra lạnh nhạt với chồng
Nếu bạn cần một khoảng không gian cho riêng mình sau khi tranh cãi, điều đó hoàn toàn tốt, miễn là bạn nói với chồng. Rachel A. Sussman – chuyên gia trị liệu tâm lý và hôn nhân tại thành phố New York (Mỹ) nói: “ Một trong những sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải sau một cuộc cãi vã là tỏ thái độ không hợp tác. Nếu bạn xua đuổi hoặc phớt lờ chồng, anh ấy có thể nghĩ rằng bạn đang trừng phạt anh ấy, điều này có thể khiến trong tương lai anh ấy không thể muốn chia sẻ với bạn cảm xúc của bản thân. Thay vào đó, bạn hãy nói: “Em không thể giảm cảm xúc nhanh như anh. Hãy cho em chút thời gian và em chắc chắn mọi thứ sẽ ổn. Nếu không, chúng ta có thể thảo luận thêm“.
2. Đừng dùng lời nói của anh ấy trong lúc tranh cãi để làm vũ khí của bạn
Michelle Golland – nhà tâm lý học lâm sàng ở Los Angeles nói: “ Bất kỳ điều gì chàng nói ra trong lúc hai người đang tranh cãi bạn cũng chỉ nên giới hạn nó quanh cuộc tranh cãi đó. Vì vậy, nếu trong lúc đang tranh cãi mà anh ấy nói điều gì khiến bạn khó chịu thì bạn hãy cho anh ấy biết điều đó. Nếu những lời nói đó vẫn khiến bạn thấy bức bối vào ngày hôm sau bạn hãy tìm cách thư giãn cho bản thân thay vì tìm anh ấy để gây gổ. Tranh cãi quá thường xuyên có thể khiến bạn và chàng luôn xoay quanh một vòng tròn luẩn quẩn không lối thoát“.
3. Đừng chỉ nói “Em xin lỗi” nếu anh ấy vẫn còn bị tổn thương
Theo Laurie Puhn – chuyên gia hòa giải, câu nói này có nghĩa là “ Em ngán đến tận cổ vì chuyện này. Hãy để em được yên. Em muốn làm điều gì đó khác“. Tốt nhất, bạn hãy nói là “ Em xin lỗi vì…” và giải thích điều bạn đang nói. Phần tiếp theo của lời xin lỗi là “ Sau này, em sẽ“…và giải thích rằng bạn sẽ không lặp lại sai lầm như thế nữa.
4. Đừng bào chữa cho lý do tại sao bạn tranh cãi
Video đang HOT
Có hàng triệu lý do mà bạn có thể viện ra để giải thích vì sao mình cãi vã: một ngày tồi tệ tại nơi làm việc, đau đầu, một đêm không được nghỉ ngơi. Một nghiên cứu của Đại học California Berkeley cho thấy các cặp vợ chồng không ngủ đủ giấc có khả năng tranh cãi. Tuy nhiên, việc đổ lỗi không công bằng cho bạn hoặc chồng. Tiến sĩ Golland nói: “ Các cuộc tranh cãi thường là về vấn đề thông tin. Nếu bạn tức giận, buồn bã hay tổn thương, đó là thông tin mà chồng bạn cần biết“. Tiến sĩ Golland gợi ý lần tới khi bạn có một ngày tồi tệ tại nơi làm việc, bạn hãy gửi một tin nhắn cảnh báo cho chồng trước khi bạn về nhà. Bằng cách đó, họ biết rằng bạn có thể dễ cáu kỉnh hơn.
5. Đừng bỏ đi khi chồng muốn lật lại vấn đề
Nếu cuộc tranh cãi mới trôi qua được vài phút bạn hãy nói với chồng rằng bạn sẵn sàng trả lời bất kỳ câu hỏi nào hoặc sẵn sàng lắng nghe những chia sẻ bực bội của anh ấy sau khi anh ấy có thời gian suy nghĩ. Tuy nhiên, nếu anh ấy muốn lật lại vấn đề sau một vài ngày, bạn đừng quay lưng lại với anh ấy. Tiến sĩ Golland nói: “Giao tiếp không lời nói không khác gì việc la hét. Nếu bạn nhận thấy mình đang “quay lưng lại” bạn hãy xin lỗi, quay trở lại, và lắng nghe anh ấy nói.
6. Đừng xúc phạm chồng
Bạn vẫn quay cuồng vì cuộc chiến? Bạn không nên lẩm bẩm những điều khó nghe với chồng. Sussman nói: “ Đừng bao giờ xúc phạm ai đó. Thật khó có thể bỏ qua điều đó“. Khi đã bình tĩnh lại, bạn hãy đề nghị anh ấy nói chuyện với bạn về điều vẫn khiến bạn thấy khó chịu.
7. Đừng tập trung vào nguyên nhân “gây chiến”
Bạn nên dành năng lượng của mình để tìm ra các giải pháp cho vấn đề. Ví dụ: Giả sử chồng bạn quên mang tiề.n mặt đến một sự kiện chỉ dùng tiề.n mặt. Hai bạn đã xích mích vì chuyện đó, nhưng sau đó bạn đã đến một cây ATM và vấn đề đã được giải quyết. Bạn hãy tận hưởng sự kiện đó thay vì cứ ám ảnh mãi về lỗi lầm của chồng trong đầu. Puhn nói: “ Sự khác biệt giữa một cuộc tranh cãi tiêu cực và một cuộc tranh cãi tích cực là liệu bạn có tìm ra được giải pháp hay không”. Mặt khác, nếu anh ấy hay đãng trí, bạn hãy thử nói: “Em thấy gần đây anh thường quên mang theo tiề.n mặt. Có vấn đề gì thế?“. Đây là cách tiếp cận vấn đề ít mang tính phán xét hơn so với câu nói: “ Đừng bao giờ lặp lại việc này nữa“.
8. Đừng nói “Em không có ý đó”
Puhn nói: “ Câu nói này sẽ khiến tình hình trở nên căng thẳng hơn bởi vì chồng bạn sẽ nói: “Có, em có ý đó!”. Bàn đi cãi lại về những điều bạn đã nói và không nói, có ý và không có ý, chỉ khiến bạn tập trung vào quá khứ thay vì tìm ra giải pháp cho tương lai. Còn nếu anh ấy nói “Anh không có ý đó“, bạn hãy nói: “Anh không có ý đó, nhưng đó là những gì em cảm thấy khi anh nói. Vì vậy, sau này anh đừng nói thế nữa”.
Ngọc Huyền
Theo emdep.vn
Gặp tình cũ của chồng trong đám cưới, hành động thản nhiên của anh khiến tôi uất nghẹn
Phụ nữ vốn nhạy cảm và đa nghi hơn đàn ông nên với họ, người yêu cũ của chồng luôn là điều gì đó khiến họ phải bận lòng. Điều này cũng không hẳn vô lý vì đàn ông vốn trọng nghĩa khí. Họ không dễ quên những người đã một thời bên cạnh mình.
Dẫu biết ai cũng có quá khứ và quan trọng là chuyện ở hiện tại song không thể phủ nhận đàn ông hay phụ nữ, phần lớn đều có những tình cảm đặc biệt dành cho người yêu cũ. Từng trải qua cùng nhau một chặng đường vui có buồn có, ai dám khẳng định mình không còn chút ký ức gì về người xưa.
Phụ nữ vốn nhạy cảm và đa nghi hơn đàn ông nên với họ, người yêu cũ của chồng luôn là điều gì đó khiến họ phải bận lòng. Điều này cũng không hẳn vô lý vì đàn ông vốn trọng nghĩa khí. Họ không dễ quên những người đã một thời bên cạnh họ. Hơn nữa, dù không còn bên nhau nữa nhưng họ vẫn sẵn sàng giúp đỡ người xưa của mình.
Mới đây trên diễn đàn mạng xã hội, một người vợ trẻ đã chia sẻ tâm sự uất ức của mình khi gặp lại tình cũ của chồng trong đám cưới. Dù không phát hiện chồng mình qua lại với chị kia hay điều gì ghê gớm song hành động giúp đỡ nhau một cách rất thản nhiên của người chồng khiến cô không khỏi bực bội. Đáng nói hơn là phần diễn biến sau đó.
"Các mẹ là người ngoài cuộc, xin cho em ý kiến vì giờ em rất bực, cảm xúc lẫn lộn, em không biết mình đúng hay là sai.
Ngày hôm nay 2 vợ chồng đi ăn cưới, gặp người yêu cũ của chồng vì là bạn chung. Chuyện không có gì, vẫn vui vẻ cho đến cuối buổi ra về. Giày cô ta bị gãy đế, thế là chồng em không hỏi em 1 câu, đưa dép của chồng cho cô ta mang còn chồng em đi chân đất. Trong khi đó, đám bạn của chồng có những người chưa có vợ.
Ảnh minh họa.
Em đã rất bực, chắc hẳn các mẹ sẽ hiểu cảm giác của em lúc đó. Em muốn khóc nhưng kìm lại và đòi về. Một hồi giằng co, chồng em nói không có ý gì, kiểu như là galant vì mấy bạn kia mang giày, chồng em mang dép dễ tháo ra. Em rất tức như là không tôn trọng em. Đối với vợ thì vô tâm hời hợt, còn đối với người ngoài... lại là người yêu cũ thì như thế.
Chị này từng gọi điện cho chồng em, khi nghe giọng em bắt máy thì chị ta tắt. Chị ta cũng có chồng, có con rồi. Đến lúc ra về, chồng em trách em này nọ, làm chồng em mất mặt và rồi nó bắt em tự chạy xe về còn nó đi cũng tụi đó. Nó còn nói em mai về viết đơn.
Em về nhà viết những dòng này. Em đang rất bực, em sợ em giận mất khôn nhưng các chị xem trường hợp này em đúng hay sai và phải giải quyết thế nào? Em cũng nghĩ chồng em nó không có ý gì với cô ta, nhưng cách hành xử không tôn trọng vợ của nó em cảm thấy chán nản vô cùng. Với vợ thì nó rất vô tâm, còn với người ngoài thì có tâm vô cùng, rất nhiều lần rồi".
Hành động của người chồng không có gì mờ ám, chỉ là nhường dép cho người yêu cũ công khai giữa đông người nhưng thực sự là phụ nữ mấy ai có thể vui vẻ khi chứng kiến chồng mình như vậy. Hơn nữa, người yêu cũ của chồng cô này còn từng có những biểu hiện nghi vấn như khi gọi điện nghe thấy giọng vợ thì không nói gì mà tắt máy luôn.
Tâm sự của người vợ lập tức khiến dân tình nổ ra cuộc tranh cãi. Phần lớn đều cho rằng hành động của người chồng là không nên song chuyện l.y hô.n cũng là không cần thiết.
"Cũ là cũ rồi thì còn mắc mớ gì mà phải ga lăng như vậy. Đàn ông chỉ cần tốt với vợ chứ không cần tốt với cả thiên hạ. Xin các anh nhớ cho một điều".
"Ga lăng hãy để cho những đứa chưa vợ nó thể hiện, mình vợ con đề huề rồi còn cố làm gì anh ơi. Em thấy chị nhà nói quá chuẩn, chẳng ai có thể coi như không có chuyện gì xảy ra khi thấy chồng mình với người cũ như thế cả. Nhưng em nghĩ đây chỉ là mâu thuẫn nhỏ xuất phát từ hiểu lầm, không nên làm căng đến mức như vậy".
"Cô người yêu cũ kia cũng không vừa cơ. Nếu trong sáng thì tại sao gọi điện đến nhà lại phải thậm thụt như vậy".
Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng có nhiều bình luận cho rằng người chồng không có ý gì và hành động hoàn toàn xuất phát từ lòng tốt một cách đơn thuần.
"Mình nghĩ chuyện đâu có gì nhỉ. Đàn ông biết trân trọng người từng bên cạnh họ chẳng phải tốt hơn người rũ bỏ phát là nó.i xấ.u sao".
"Anh ấy vẫn làm mọi hành động quang minh chính đại chứ có đi đêm đâu mà em phải chuốc bực vào người. Đàn ông họ suy nghĩ khác mình em ạ. Đừng nghĩ nhiều mà thiệt thân".
Theo eva.vn
Có thứ còn đáng sợ hơn cả sự phản bội... là khi 1 nhà nhưng 2 người thuộc về 2 thế giới Thực chất nó chỉ là vẻ bề ngoài, cái áo lóng lánh khoác lên để che đi sự ích kỉ cá nhân mà họ luôn hướng người bạn đời mình phải thay đổi. Trong hôn nhân, có những sự thay đổi còn kinh khủng hơn gấp nhiều lần phản bội. Đó là khi bạn nhận ra cùng chung sống trong 1 ngôi nhà,...