Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp?

Theo dõi VGT trên

Giới trẻ thường có nhu cầu quan hệ t.ình d.ục cao hơn so với người lớn t.uổi, nhưng việc quan hệ t.ình d.ục mỗi ngàysao không và có gây vô sinh không? Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Ngoài những cảm xúc hưng phấn thăng hoa thì quan hệ t.ình d.ục cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, quan hệ t.ình d.ục quá nhiều lại gây phản tác dụng. Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Đây là vấn đề mà các cặp đôi cần biết để chủ động tìm giải pháp tốt nhất cho cả hai. Vậy câu trả lời chính xác nhất là gì? Hãy cùng Phụ nữ và Gia đình tìm hiểu chi tiết ở ngay bài viết dưới đây nhé!

Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp? - Hình 1

Quan hệ t.ình d.ục lành mạnh đảm bảo sức khỏe cho lứa đôi!

Quan hệ t.ình d.ục hàng ngày có tốt không?

Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều trong một ngày sẽ dẫn tới những cảm giác mệt mỏi, nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt bình thường của cặp đôi. Sở dĩ quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày nhiều lần có hại với sức khỏe là bởi vì hoạt động này cần vận dụng sự tham gia của nhiều bộ phận trên cơ thể, nếu không biết cách sẽ dẫn tới cơ thể bị vận động quá sức.

Bên cạnh đó, cánh mày râu khi quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có thể khiến t.inh t.rùng giảm chất lượng, t.inh t.rùng loãng, dẫn đến các hội chứng gây suy s.inh d.ục, cạn kiệt t.inh t.rùng. Đó là một phần lý do dẫn tới vô sinh, thể trạng gầy yếu. Ngoài ra, phụ nữ khi quan hệ t.ình d.ục quá nhiều mà không biết cách giữ gìn vệ sinh vùng kín có thể dẫn tới viêm nhiễm và các bệnh về phụ khoa khác,…

Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp? - Hình 2

Phụ nữ là đối tượng dễ bị viêm nhiễm khi quan hệ tình dục!

Đối với các cặp đôi muốn có thai, quan hệ t.ình d.ục chỉ nên thực hiện tối đa 1 tuần 1 lần bởi vì t.inh t.rùng của đàn ông cần khoảng 2 tới 5 ngày mới có thể sản sinh đủ chất lượng và số lượng, đảm bảo dễ thụ thai.

Ngoài ra, việc quan hệ với tần suất cao có thể gây ra tình trạng giảm ham muốn t.ình d.ục. Mức độ thoả mãn sẽ ngày càng ít đi trong những lần quan hệ về sau, nếu kéo dài có thể khiến cả hai ít ham muốn nhau hơn, dần dần có thể chuyển sang trạng thái thờ ơ, lãnh cảm với t.ình d.ục.

Quan hệ t.ình d.ục nhiều có hại thận không?

Nhiều nghiên cứu cho thấy đa phần những bệnh nhân mắc bệnh thận là những người có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên với tần suất nhiều lần trong một tuần hoặc thậm chí một ngày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động quan hệ t.ình d.ục nếu ở mức hơn 3 lần mỗi tuần sẽ có thể làm gia tăng khả năng mắc các bệnh về thận và đường tiết niệu lên gấp 5 lần thông thường.

Không chỉ vậy, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên và thiếu kiến thức sức khỏe còn có thể dẫn tới nguy cơ n.hiễm t.rùng đường tiểu ở phụ nữ. Bởi bản chất phụ nữ có cơ quan s.inh d.ục và h.ậu m.ôn khá gần nhau, nên có thể dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn nếu không biết cách vệ sinh và bảo vệ hợp lý.

Video đang HOT

Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp? - Hình 3

Nên quan hệ t.ình d.ục an toàn để tránh các bệnh lây nhiễm!

Cụ thể, khi quan hệ t.ình d.ục, những vi khuẩn ở bộ phận s.inh d.ục và ngoài h.ậu m.ôn có thể được vào bên trong niệu đạo, di chuyển tới thận gây bệnh về thận. Phụ nữ nếu thấy những dấu hiệu bất ổn về đường tiêu như đi tiểu nhiều, đau khi đi tiểu,… có thể do thận bị nhiễm khuẩn. Ngoài ra, quan hệ t.ình d.ục quá nhiều, quan hệ không an toàn có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nữa,…các chị em cần hết sức lưu ý nhé!

Tần suất quan hệ t.ình d.ục bao nhiêu là vừa phải?

Quan hệ t.ình d.ục sẽ giúp cơ thể dẻo dai và trẻ trung hơn nếu biết cách duy trì đúng tần suất mà cơ thể có khả năng đáp ứng được. Tuy quan hệ quá nhiều cũng không tốt những có thể ở mức cho phép theo công thức nhân hệ số 9 dưới đây:

- Ở độ t.uổi 20, lấy 2 x 9 = 18 tức là có thể quan hệ t.ình d.ục 8 lần trong 1 tuần

- Ở độ t.uổi 30, lấy 3 x 9 = 27 tức là có thể quan hệ t.ình d.ục 7 lần trong 2 tuần

- Ở độ t.uổi 40, lấy 4 x 9 = 36 tức là có thể quan hệ t.ình d.ục 6 lần trong 3 tuần

- Ở độ t.uổi 50, lấy 5 x 9 = 45 tức là có thể quan hệ t.ình d.ục 5 lần trong 4 tuần

- Ở độ t.uổi 60, lấy 6 x 9 = 54 tức là có thể quan hệ t.ình d.ục 4 lần trong 5 tuần

Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp? - Hình 4

Hãy lắng nghe cơ thể và sức khỏe của bạn mỗi lần quan hệ t.ình d.ục nhé!

Tuy nhiên, trong một số hoàn cảnh nhất định cần kiêng quan hệ để bảo vệ sức khoẻ cho đến khi quay lại dần với tần suất ổn định, ví dụ như:

- Người đang mắc bệnh, có thể trạng yếu.

- Người gặp các vấn đề về huyết áp, bệnh tim mạch đang trong giai đoạn điều trị.

- Người đang trong thời gian hồi phục sau phẫu thuật.

Tóm lại, quan hệ t.ình d.ục điều độ và lành mạnh là “ngọn lửa” giúp hâm nóng tình cảm và giúp đảm bảo sức khỏe và sự dẻo dai của bản thân. Chính vì vậy, bạn cần lắng nghe cơ thể và sinh hoạt khoa học để giữ cho “cuộc vui” luôn thăng hoa nhất dù ở độ t.uổi nào nhé! Hy vọng những thông tin mới được Phụ nữ và Gia đình chia sẻ trên đây, đã trả lời được cho câu hỏi ” Quan hệ t.ình d.ục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp?” của bạn nhé!

Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục bao lâu một lần?

T.ình d.ục là một yếu tố quan trọng trong mọi cuộc hôn nhân vì nó giữ mối liên kết vợ chồng với nhau.

Các cặp đôi có thể bị biến thành "bạn tốt" hoặc "bạn cùng phòng" khi thiếu gắn kết t.ình d.ục.

Phạm vi câu trả lời cho câu hỏi các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục bao lâu một lần? Không có câu trả lời chung mà mỗi cặp vợ chồng lại có thước đo riêng cho đời sống t.ình d.ục của mình. Các cặp đôi có thể thay đổi quan hệ t.ình d.ục từ một lần/ tuần đến một lần/ tháng.

Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục thường xuyên nhất có thể, tùy theo lịch trình của họ. Nếu các cặp vợ chồng ngừng quan hệ t.ình d.ục hoàn toàn, dễ bị cáu gắt, giận dữ hoặc không chung thủy... Vợ chồng thiếu quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn, thậm chí có thể dẫn đến ly hôn nếu không được chia sẻ và quan tâm.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến số lần quan hệ t.ình d.ục

Không thể có thước đo tiêu chuẩn cho đời sống t.ình d.ục của các cặp vợ chồng vì bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau giữa các cặp vợ chồng. Các thông số như lối sống, t.uổi tác, sức khỏe và ham muốn t.ình d.ục tự nhiên và chất lượng của mỗi mối quan hệ cá nhân có thể xác định tần suất quan hệ t.ình d.ục của hai vợ chồng.

Hơn nữa, theo Tiến sĩ Brian Jory, tất cả các mối quan hệ lâu dài đều có khả năng "thỏa mãn tình dục" sau 2 hoặc 3 năm. Sự thỏa mãn về t.ình d.ục khiến các cặp vợ chồng cảm thấy nhàm chán với cuộc sống hiện có vì sự đơn điệu.

Tiến sĩ David Schnarch phát hiện ra rằng chỉ 26% các cặp đôi quan hệ t.ình d.ục một lần/ tuần thông qua một nghiên cứu mà ông thực hiện với hơn 20.000 cặp vợ chồng. Đa số họ quan hệ t.ình d.ục 1 hoặc 2 lần mỗi tháng. Tệ hơn nữa, một số đã không tham gia vào bất kỳ hoạt động t.ình d.ục nào.

Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục bao lâu một lần? - Hình 1

Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục thường xuyên nhất có thể.

T.ình d.ục là một yếu tố quan trọng

Nếu hai bạn đang trải qua một giai đoạn khô khan với tư cách là một cặp vợ chồng, bạn sẽ tự nhiên lo lắng liệu hôn nhân của mình có gặp trục trặc hay không. Tuy nhiên, không nên vội vàng khi đưa ra kết luận vì đây là vấn đề nhạy cảm. Các nhà trị liệu t.ình d.ục thường dán nhãn các cuộc hôn nhân là phi t.ình d.ục khi hai vợ chồng quan hệ t.ình d.ục ít hơn 10 lần/ năm.

Tiến sĩ Schnarch nói rằng việc thiếu quan hệ t.ình d.ục không phải là dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn có thể tan vỡ.

T.ình d.ục chắc chắn là một trong những cách chính mà các cặp vợ chồng có thể truyền tải tình yêu và ham muốn t.ình d.ục của họ cho nhau, nhưng sự thiếu vắng nó không làm mất đi những cảm xúc đó. Trên thực tế, bạn có thể giới hạn lại những cảm xúc để đưa đời sống t.ình d.ục của bạn trở lại đúng hướng.

Vợ chồng thiếu quan hệ t.ình d.ục thường dễ làm lộ ra những r.ạn n.ứt khác trong hôn nhân.

Làm thế nào để chung tiếng nói khi nói đến t.ình d.ục?

Ham muốn t.ình d.ục của mỗi cá nhân là duy nhất. Nó đòi hỏi một nỗ lực đáng kể để hai người đồng bộ hóa ham muốn t.ình d.ục của họ. Tuy nhiên, điều đó không phải là không thể thực hiện được miễn là cả hai đối tác đều sẵn sàng cố gắng hết mình.

Một số lượng lớn các yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc một cặp vợ chồng muốn quan hệ t.ình d.ục cùng một lúc. Nếu có sự khác biệt về quan điểm từ trước, thì có khả năng điều đó có thể ảnh hưởng đến mức độ sẵn sàng quan hệ t.ình d.ục của đối tác.

Đôi khi, chính quá trình bắt đầu quan hệ t.ình d.ục mới đặt ra vấn đề chứ không phải bản thân hoạt động. Theo Tiến sĩ Gail Saltz, giải pháp để đưa ham muốn t.ình d.ục của các cặp vợ chồng trở lại đồng bộ là đáp ứng giữa chừng và thỏa hiệp. Yêu cầu của cả hai đối tác không cần phải được đáp ứng ngay lập tức. Bắt đầu từ từ có thể dẫn đến kết quả tốt hơn.

Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục bao lâu một lần? - Hình 2

Tần suất quan hệ t.ình d.ục phần lớn phụ thuộc vào sự thỏa thuận của cặp đôi.

Sự sẵn sàng quan hệ t.ình d.ục của một cặp vợ chồng thường không xếp hàng vào một thời điểm nhất định trong hầu hết các trường hợp. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải giao tiếp thoải mái với đối tác và lựa chọn thời gian phù hợp cho cả hai bên tham gia. Khi một người bắt đầu nhưng người kia từ chối, điều quan trọng là phải nói ra mọi chuyện thay vì để vấn đề trở nên phức tạp. Tần suất quan hệ t.ình d.ục phần lớn phụ thuộc vào sự thỏa thuận của hai bên. Bạn có thể sắp xếp một khoảng thời gian cố định mỗi tuần nếu không muốn thảo luận này nhiều lần.

Giải pháp

Là một cặp vợ chồng, bạn nên thoải mái nói với nhau về những vấn đề của mình. Thảo luận thẳng thắn về đời sống t.ình d.ục của bạn có thể là một bước tiến đúng hướng. Khen ngợi nhau, thảo luận về bất kỳ thiếu sót nào và nói về những hoạt động mới mà bạn muốn thử trong phòng ngủ. Nếu bạn cảm thấy rằng không có gì hiệu quả, thì bạn nên đưa vấn đề của bạn đến một chuyên gia. Đặt lịch hẹn với chuyên gia trị liệu t.ình d.ục và tìm ra giải pháp phù hợp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh
08:55:09 01/07/2024

Tin đang nóng

Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
21:37:51 01/07/2024
Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
16:46:16 01/07/2024
Choi Ji Woo bật khóc hối hận chuyện con cái, phải nhờ tới sự hỗ trợ từ Kim Tae Hee vì điều này
17:47:55 01/07/2024
Chồng đòi lấy 5 tỷ mua nhà cho nhân tình, tôi vẫn vui vẻ đồng ý nhưng kèm theo điều kiện khiến anh 'khóc thét'
18:28:25 01/07/2024
Trần Đức Viễn từng học "ngu" mà đạt thủ khoa, đến đạo diễn nhóm hài triệu view
16:16:47 01/07/2024

Tin mới nhất

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?

13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được

13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.

"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng

13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt

Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'

13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.

Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần

13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.

Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV

13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes s.inh d.ục, viêm gan B,...

12 triệu chứng t.iền mãn kinh chị em phải đối mặt sau t.uổi 40

13:10:54 29/06/2024
Khi phụ nữ đến một độ t.uổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.

Có thể bạn quan tâm

Mách nàng cách diện áo sơ mi voan mỏng vừa đẹp vừa kín đáo

Thời trang

23:41:06 01/07/2024
Với 4 cách diện áo sơ mi voan mỏng dưới đây, các nàng tha hồ biến hóa để có set đồ vừa đẹp vừa kín đáo.Áo sơ mi voan mỏng sẽ trở nên thanh lịch, kín đáo hơn nếu các nàng biết 4 cách mặc dưới đây.

ILLIT được Billboard vinh danh tân binh K-Pop của tháng

Nhạc quốc tế

23:37:06 01/07/2024
Billboard mới đây đã công bố ILLIT đạt danh hiệu tân binh của tháng 6 và đồng thời là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên làm được điều này. Tờ báo sau đó cũng giải thích rõ ràng lý do lựa chọn nhóm nhạc mới của HYBE cho danh hiệu tân binh.

Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn

Góc tâm tình

23:27:16 01/07/2024
Tôi muốn mở lời nói xin lỗi chồng cũ nhưng không sao nói được. Cứ nhắn rồi xóa. Từ hôm qua đến giờ, nỗi ân hận choán lấy toàn bộ tâm trí khiến tôi không thể tập trung làm gì cả.

Top 4 con giáp nữ dễ bị dụ dỗ vì những lời đường mật

Trắc nghiệm

23:24:51 01/07/2024
Con giáp Thân đứng đầu bảng xếp hạng bởi họ là những người dễ bị tan chảy trước những lời nói ngọt ngào. Các bạn nữ t.uổi Thân khá thông minh, tuy nhiên họ lại dễ dàng bị những thứ đẹp đẽ làm cho tâm trí bị mê muội.

Xuân Bắc xưng hô "tao" với Tự Long còn nói thẳng điều này

Sao việt

23:17:24 01/07/2024
Xuân Bắc vừa gây xôn xao mạng xã hội khi có bài đăng dài nói về chuyện Tự Long tham gia chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai.

Điểm tên những địa điểm đẹp nhất khi du lịch Cửa Lò, Nghệ An

Du lịch

23:00:21 01/07/2024
Nếu không muốn nuối tiếc sau chuyến đi du lịch Cửa Lò, Nghệ An, bạn đừng bỏ qua những địa điểm đẹp nhất, hấp dẫn và thú vị nhất dưới đây.

"Tóm gọn" 2 nam ca sĩ hạng A hẹn hò đôi, tình tứ đút thức ăn cho bạn gái giữa quán ăn

Sao châu á

22:52:01 01/07/2024
Mặc dù chất lượng của video khá thấp, cư dân mạng cho rằng 2 người đàn ông trong video này là Mino (WINNER) và PO (Block B) - đôi bạn thân đình đám Kpop.

Công thức pha chế trà sữa ô long chuẩn vị ngon như ngoài hàng

Ẩm thực

22:41:10 01/07/2024
Bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp làm ngay 1 ly trà sữa ô long để giải toả cơn thèm! Hương trà ô long thơm ngào ngạt, hoà quyện với vị sữa béo ngậy tạo nên một thức uống ngon khó cưỡng.

Nhiều động vật quý hiếm, nguy cấp lộ diện nhờ bẫy ảnh

Lạ vui

22:26:14 01/07/2024
Bẫy ảnh tại Khu dự trữ thiên nhiên Động Châu - Khe Nước Trong (Quảng Bình) đã phát hiện nhiều loài thú quý hiếm, nguy cấp cần bảo tồn như: Chà vá chân nâu, Gấu ngựa, Voọc Hà Tĩnh, Thỏ vằn,...

Nhật Bản ra mắt mũ bảo hiểm được làm từ vỏ sò và nhựa tái chế

Thế giới

22:02:09 01/07/2024
Một lợi thế nữa của Shelltec là tính chất có thể tái sử dụng liên tục. Mũ bảo hiểm Shellmet cũ sẽ được nghiền nát và tái chế để tạo ra một Shellmet mới.

Tom Cruise yêu con trai nuôi hơn con gái ruột?

Sao âu mỹ

21:54:46 01/07/2024
Siêu sao Tom Cruise được nhìn thấy bước xuống trực thăng cùng con trai nuôi Connor Cruise ở trung tâm London vào cuối tuần qua.