Quá trình ép cân khắc nghiệt của mỹ nhân Hàn Quốc
Vừa lắc vòng vừa đọc kịch bản, nhảy dây 1.000 cái/ngày là biện pháp để các mỹ nữ Kpop giữ dáng, ép cân.
Ca sĩ Suzy (Miss A)
Khác với sự hào nhoáng khi lên sân khấu, làng giải trí Hàn Quốc có những góc khuất và sự đào thải khắc nghiệt. Để giữ được vị trí của mình, các ngôi sao điện ảnh, ca nhạc phải kiểm soát thật tốt hình ảnh của họ. Đặc biệt, nhiều người đẹp phải nỗ lực không ngừng nhiều năm để có được thân hình sexy hoàn hảo khi lên sàn diễn hay trên màn bạc.
Suzy (Miss A)
Được ca ngợi là một trong những người đẹp quốc dân nhưng thời mới bước vào showbiz, Suzy (Miss A) bị cho là hơi thừa cân. Cân nặng của Suzy cũng lên xuống khá thất thường sau đó. Vì vậy, mỹ nhân này thường phải mất khá nhiều thời gian cho việc giảm cân
Người đẹp cho biết, bí mật của cô là chăm chỉ luyện tập bộ môn pilate và các bài tập cardio (bài tập cho tim, mạch để đốt mỡ). Một số người thân cận từng làm việc với Suzy còn khẳng định họ đã thấy cô vừa tập lắc vòng, vừa đọc kịch bản phim. Suzy cũng không bao giờ ăn tối sau 18 giờ.
Suzy vừa lắc vòng vừa đọc kịch bản
Yubin (Wonder Girls)
Khác với hình ảnh khi mới bước vào nghề, Yubin của nhóm Wonder Girls từng gây chú ý khi thay đổi hoàn toàn hình tượng của mình.
Trong một bài trả lời phỏng vấn báo điện tử địa phương, cô từng khắc định là mỗi sáng đều tập gym cường độ cao và nhảy dây 1.000 cái. Yubin cũng cho biết cô không ăn 3 bữa một ngày vì thấy cơ thể mình nặng nhọc, phát phì.
Video đang HOT
Yubin (Wonder Girls)
Seo In Jung
Seo In Jung từng giảm cực nhanh 6kg chỉ trong 4 tuần nhờ thực đơn hầu như toàn… chuối. Cụ thể, bữa sáng của cô là 1 – 2 quả chuối và 2 cốc nước lọc, bữa trưa ít tinh bột, bữa tối là bữa ăn Hàn Quốc giàu thảo mộc và các bữa phụ đều là chuối.
Seo In Jung
IU
Là một trong những mỹ nhân tuân thủ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhất Hàn Quốc, mỗi ngày, IU chỉ ăn 1 quả táo, 2 củ khoai lang và một cốc nước dinh dưỡng. Cô tuyệt đối nói không với tinh bột, thịt và thường xuyên leo thang bộ, tập aerobic và gập bụng mỗi ngày.
Ca sĩ IU
Luna (f(x))
Thành viên Luna của nhóm nhạc f(x) cũng từng gây ấn tượng mạnh khi “lột xác” xinh đẹp sau khi giảm cân. Trước đó, cô từng bị dư luận chỉ trích vì không kiểm soát cân nặng, khiến cặp đùi to thiếu thẩm mỹ. Trong một lần trả lời phỏng vấn đài MBC, Luna khẳng định cô đã tập yoga và liên tục massage để có được cặp chân thon thả như hiện tại.
Luna (F(x))
Theo 24h
MC Thanh Mai trẻ như quý cô 30 nhờ son hồng
Nhờ biết cách ăn mặc và trang điểm, MC Thanh Mai như trẻ ra hàng chục t.uổi.
Dù đã ở t.uổi tứ tuần nhưng MC Thanh Mai luôn khiến người đối diện ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp mặn mà, trẻ trung. Xuất hiện trong buổi trao giải cho nữ doanh nhân xuất sắc tối qua, MC Sức sống mới ngày nào khoe vóc dáng yêu kiều với bộ đầm sát, cộng với mái tóc ngắn đầy hiện đại, và nhất là đôi môi tô son hồng cánh sen, Thanh Mai nhìn như mới ngoài ba mươi.
MC Thanh Mai khoe vóc dáng thanh mảnh và đôi chân thon trong chiếc đầm xẻ sâu chất liệu voan mỏng đầy quyến rũ
Xuất hiện trong buổi tiệc lần này, nữ MC Sức sống mới chọn cho mình phong cách hiện đại, sang trọng
Điểm nhấn của bộ trang phục là họa tiết dây hoa mềm mại chạy dọc từ hai bên vai xuống phần chân váy.
Những đường nét phá cách mới mẻ, kiểu dáng ôm sát mang lại cho nữ MC một vẻ đẹp thanh lịch, trang nhã và sang trọng.
Đặc biệt, nhờ tô môi hồng cánh sen và mái tóc ngắn được uốn lượn đúng mốt, Thanh Mai như trẻ ra hàng chục t.uổi
Nhìn cô, không ai nghĩ nữ MC đã trải qua t.uổi 43
Nam diễn viên Trần Bảo Sơn cũng đi nhận giải doanh nhân xuất sắc cùng Thanh Mai
Nhờ vẻ đẹp không t.uổi và gu thời trang thanh lịch, sang trọng, MC Thanh Mai luôn nổi bật trong các sự kiện giải trí
Theo Eva
Người đẹp Sài Gòn nổi tiếng nhờ vòng 3 bốc lửa như JLo Nữ gymer Sài Thành Roxy Ted có thân hình khỏe đẹp không thua gì Jennifer Lopez nhờ đam mê với việc tập luyện. Nữ gymer có biệt danh Roxy Ted trở nên nổi tiếng sau khi đoạn clip cô đẩy tạ chân gần 300 kg được chia sẻ với tốc độ chóng mặt trên mạng xã hội. Roxy Ted hiện sống tại thành...
