Quả má.u có thật là ‘thần dược’ chốn phòng the?
Đang vào mùa của loại quả đẹp như cà chua bi với phần thịt đỏ tươi như má.u, nhiều người gọi nôm na là quả má.u.
Quả má.u được bán với giá khá cao từ vài trăm ngàn đến triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách thành thị. Bởi người mua truyền tai nhau, đây là loại quả có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe, đặc biệt là “ thần dược” của chốn phòng the.
Mùa thoáng qua, mọc ở núi
Tiến sĩ người Dao Bàn Tuấn Năng chuyên kinh doanh nông sản, thuố.c quý, thảo dược quý vừa chào bán loại quả này. Ông gọi loại quả lạ có màu má.u với tên gọi khác là quả má.u chó, bán với giá 400 ngàn đồng/kg. So với giá thị trường của vài năm trước thì đây là mức giá dễ chịu, bởi có thời điểm quả má.u được đẩy lên tới cả triệu đồng/kg.
Theo tiến sĩ Bàn Tuấn Năng quả má.u có thể ngâm rượu hoặc làm siro đều tuyệt vời. Ông hướng dẫn cách sử dụng như sau: “Mang về ủ tí đường rồi ngâm rượu, ngọt xỉu, miễn chê”. Cây má.u thường mọc ở trên núi: “Tôi thấy có ở Bình Liêu, Quảng Ninh nhưng mùa thoáng qua thôi”, ông Bàn Tuấn Năng chia sẻ. Công dụng của quả má.u chó (quả má.u) được nhiều người truyền nhau: Bổ má.u, đẹp da, giúp mạnh mẽ chốn phòng the. Một loại trái cây có nhiều tác dụng với sức khỏe như vậy có quá thần kỳ?
Quả má.u được nhiều khách thành phố mua về để ngâm rượu hoặc làm siro
Người Dao không dùng quả, chỉ dùng cây để làm thuố.c
Phóng viên kết nối với bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền Nguyễn Đình Dũng, Phòng khám Đông Y Diệp Sơn (Hà Nội). Ông nói: “Tôi không có kinh nghiệm về cây này, cũng không biết về cây này. Cây thuố.c thì có nhiều loại. Bao giờ một vị thuố.c cũng có một tính vị của nó, có thể là tính ôn, tính hàn, vị ngọt, vị chua, vị đắng, vị chát… Phải hiểu được tính vị, xem dân gian dùng thế nào, thực tế lâm sàng hiệu quả ra sao, có tác dụng với giai đoạn nào của bệnh… Không thể vội vàng đưa ra đán.h giá”. Riêng về vấn đề sức khỏe ‘phòng the’, ông cho biết, có nhiều loại bệnh như bệnh lý cương dương của nam giới hay xuấ.t tin.h sớm… Mỗi bệnh lại chia làm nhiều thể, như thể hàn, thể nhiệt… Theo bác sĩ Nguyễn Đình Dũng: “Phương pháp để trị những bệnh ấy rất cụ thể, theo từng thể bệnh. Một loại cây thuố.c không thể chữa bách bệnh, bao trùm hết được. Khi nghe một cây thuố.c, một vị thuố.c chữa được nhiều bệnh tự nhiên đã thấy xa lạ rồi. Ngay cả có tác dụng cho chốn ‘phòng the’ thì không phải trường hợp nào cũng dùng được, không phải trường hợp nào dùng cũng “lên”, mà cần xem xét cụ thể”.
Video đang HOT
Bác sĩ Nguyễn Đình Dũng cũng kết nối với một người dân tộc Dao để hỏi về loại quả này thì được biết, nhiều người Dao dùng thân cây má.u để làm thuố.c còn quả lại không dùng làm thuố.c, cho dù quả có giá cao và ăn khách trên thị trường.
Ai không nên uống trà lá sen để giảm cân?
Những năm gần đây, các sản phẩm giảm cân và hạ mỡ má.u với thành phần chính là lá sen ngày càng được sử dụng rộng rãi.
Vậy lá sen có giảm cân và ai không nên sử dụng?
1. Uống trà lá sen có giảm cân?
Trong những năm gần đây, chiết xuất lá sen được chú ý như một chất hỗ trợ giảm cân tiềm năng. Lá sen từ lâu đã được dùng làm trà và sử dụng trong y học cổ truyền. Lá sen được phân loại là một loại thảo dược có vị đắng. Thảo mộc có vị đắng kích thích sản xuất mật và axit clohydric, có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm bớt chứng đầy hơi.
Theo nghiên cứu khoa học hiện đại, chiết xuất lá sen thể hiện một số đặc tính hứa hẹn hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng tăng cường chuyển hóa lipid. Nuciferine trong lá sen chứa nhiều loại alkaloid không chỉ thúc đẩy quá trình phâ.n hủ.y chất béo mà còn ức chế sự hình thành các tế bào mỡ mới (quá trình tạo mỡ).
Chiết xuất lá sen có sẵn ở nhiều dạng như bột, trà lá sen khô.
Ngoài ra, lá sen có hàm lượng chất xơ cao giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no và điều chỉnh sự thèm ăn. Cùng với đặc tính lợi tiểu, giảm khả năng giữ nước, chiết xuất lá sen góp phần hiệu quả vào quá trình giảm cân tổng thể.
Vì vậy, với những cân nhắc về nguồn cung ứng và liều lượng thích hợp việc sử dụng lá sen có thể được coi là một giải pháp thảo dược dung nạp tốt để quản lý trọng lượng cơ thể.
2. Ai không nên dùng trà lá sen để giảm cân?
Mặc dù lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng điều quan trọng là phải thận trọng khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc đang dùng thuố.c nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng vì có thể tương tác với một số loại thuố.c hoặc làm trầm trọng thêm các tình trạng hiện có. Chiết xuất lá sen cũng không được khuyến khích cho các nhóm sau do thiếu dữ liệu an toàn:
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
- Tr.ẻ e.m dưới 18 tuổ.i.
- Bệnh nhân đái tháo đường đang dùng thuố.c (có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết).
- Những người mắc chứng rối loạn ăn uống.
Lá sen cũng không thể thay thế việc điều trị bằng thuố.c. Những người bị mỡ má.u cao nên đến cơ sở y tế để được hướng dẫn và điều trị. Ngoài ra, tác dụng của lá sen đối với quá trình tiêu hóa cho thấy những người bị tiêu chảy, phân lỏng hoặc viêm đường tiêu hóa không nên dùng.
Không phải ai cũng phù hợp sử dụng lá sen để giảm cân.
3. Lưu ý khi sử dụng lá sen
Chiết xuất lá sen có sẵn ở nhiều dạng:
- Chiết xuất từ lá dạng bột: Thường được dùng ở dạng viên nang hoặc viên nén, cung cấp liều lượng đậm đặc các hợp chất hoạt tính sinh học.
- Trà: Là phương pháp tiêu thụ lá sen truyền thống nhất bằng cách ngâm lá sen khô trong nước nóng để làm đồ uống.
Người tiêu dùng có thể lựa chọn hình thức phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của mình. Nhưng giống như bất kỳ chất bổ sung hoặc phương thuố.c thảo dược nào, khi sử dụng lá sen nên bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần dựa trên khả năng dung nạp, phản ứng của cơ thể.
Ngoài liều lượng thích hợp, cần chú ý tìm nguồn cung cấp lá sen từ những nguồn uy tín để đảm bảo độ tinh khiết và an toàn cho sản phẩm, đồng thời tuân theo các hướng dẫn sử dụng được in trên nhãn sản phẩm.
Cuối cùng lưu ý rằng, để đạt được kết quả giảm cân tốt, chỉ dựa vào trà lá sen là chưa đủ mà còn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát lượng calo nạp vào, tăng cường hoạt động thể chất, tập thể dục và áp dụng các biện pháp toàn diện khác.
Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Cà phê từ lâu đã được biết đến là loại thức uống có lợi cho cơ thể con người. Giữa cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn vẫn luôn là điều khiến nhiều người thắc mắc. Cà phê từ lâu đã được biết đến là loại thức uống có lợi cho cơ thể con người. Giữa cà phê...