Phòng bệnh ngoài da mùa mưa
Tháng 7, tháng 8 âm lịch thường là mùa mưa, và đây cũng là mùa thường gặp của một số bệnh ngoài da phổ biến. Chúng ta cần phải bảo vệ làn da càng sớm càng tốt.
Trong mùa mưa, chúng ta cần phải bảo vệ làn da từ việc giữ ẩm cho da đến tránh các bệnh nhiễ.m trùn.g…
Hai trong số những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về da trong mùa mưa là do chế độ ăn uống và lối sống không hợp lý của mỗi cá nhân dù là do vô tình hay cố ý. Nói một cách đơn giản, chế độ ăn uống không đúng cộng với thói quen sinh hoạt không hợp vệ sinh có thể gây ra sự mất cân bằng năng lượng trong cơ thể, gây nhiễm các mô cơ thể, dẫn đến các bệnh ngoài da.
Nhiễm nấm ảnh hưởng đến bàn chân của bạn, đặc biệt là nếu bạn đi giày đi tất trong tất cả các ngày. Giữ chân khô là cách tốt nhất để tránh nấm chân. Dưới đây là một số lời khuyên để bảo vệ làn da của bạn khỏi những vấn đề về da khác nhau trong mùa mưa.
- Không sử dụng xà phòng để rửa mặt vì xà phòng có thể làm khô da của bạn. Cũng không được sử dụng chất tẩy rửa tự chế để làm sạch lỗ chân lông hay để rửa đi các tạp chất.
Video đang HOT
Phụ nữ nên bảo vệ da cẩn thận mỗi khi có việc phải ra ngoài trời. (Ảnh minh họa)
- Dùng dầu lô hội để làm sạch mặt vì cây lô hội có lợi ích chống lại các bệnh ngoài da trong mùa mưa vì nó giúp thanh lọc má.u. Mỗi ngày bạn cũng có thể uống một vài thìa gel lô hội lúc đói để giảm thiểu những rắc rối có thể gặp liên quan đến làn da của bạn.
- Bôi hỗn hợp hạnh nhân, mật ong, dầu ô liu và nước cam để có làn da tỏa sáng và khỏe mạnh, trẻ trung.
- Cho mật ong với nước, dầu ô liu và lá dâu tằm lẫn với nhau để lấy nước rửa mặt hoặc tắm cho mát da. Hoặc bạn cũng có thể lấy nước hoa hồng và sữa để rửa mặt hàng ngày.
- Bảo vệ da cẩn thận mỗi khi có việc phải ra ngoài trời. Cách làm này không những giúp bạn khỏi bị sạm da mà còn giúp da tránh được các tia UVA & UVB khắc nghiệt trong ánh mặt trời sau mưa. Bạn cũng nên tắm sạch lại sau mỗi lần bị mưa ướt.
- Làm việc lâu trong văn phòng và đi giày liên tục sẽ khiến không khí khó lưu thông ở chân. Vì vậy, nên đi dép thoáng khí để chân không bị ẩm ướt dẫn đến nhiễ.m trùn.g nấm. Luôn rửa chân thật kỹ sau khi lội qua nước tù đọng và để cho chân được khô hoàn toàn trước khi tiếp tục đi giày tất.
Theo PNVN
3 bài thuố.c chữa sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết, theo Lương y Vũ Quốc Trung, bạn có thể sử dụng 3 bài thuố.c hiệu quả chữa sốt xuất huyết sau.
Bệnh sốt xuất huyết xảy ra nhiều trong mùa mưa. Dưới đây là cách sử dụng 3 bài thuố.c trị sốt xuất huyết. Lưu ý là nên tham khảo thêm người có chuyên môn.
Trên da có nhiều nốt xuất huyết. Sắc mặt đỏ, rêu lưỡi vàng. Phương pháp chữa lúc này là, thanh nhiệt tả hỏa, lương huyết - chỉ huyết, giải độc.
Lá khế được dùng trong bài thuố.c chữa sốt xuất huyết
Bài thuố.c dùng gồm các vị: kim ngân 12g, cỏ nhọ nồi 18g, mã đề 10g, rau má 10g, lá tre (trúc diệp) 10g, cúc hoa 16g, cây cối xay 10g, lá khế 10g, cỏ rễ tranh 10g, sinh địa 10g, chia uống 3 lần trong ngày.
2. Giai đoạn thanh nhiệt, giải nhiệt (giải độc vào phần dinh, phần huyết), lúc này ngoài những triệu chứng nói trên, nếu nhiệt vào lạc có thể gây xuất huyết dưới da (ban chẩn), nếu vào mạch gây chả.y má.u trong (nôn má.u, đi tiêu ra má.u).
Phép chữa lúc này là, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ huyết.
Bài thuố.c dùng gồm: cỏ nhọ nồi tươi 16g, hạ khô thảo 10g, cối xay sao vàng 8g, rễ cỏ tranh 16g, sài đất 16g, hoa hòe sao vàng 10g, kim ngân hoa 10g, gừng tươi 3 lát.
Vị thuố.c ngũ vị tử
3. Giai đoạn hồi phục. Lúc này hết xuất huyết, người mệt mỏi ăn uống kém, sốt hâm hấp về chiều, đại tiện táo, nước tiểu vàng, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch nhỏ.
Nếu tỳ khí hư (hoặc tỳ dương hư) thì sẽ có triệu chứng như: mệt mỏi, tay chân lạnh, chán ăn, ra mồi hôi, nước tiểu trong, đại tiện lỏng cho uống bài thuố.c.
Lúc này dùng bài thuố.c gồm các vị: đảng sâm 12g, trần bì 6g, bạch biển đậu 12g, ý dĩ 10g, nhục đậu khấu 8g, liên nhục 12g, hoài sơn 12g, mạch nha 8g, kê nội kim 8g.
Nếu vị âm bất túc, có các triệu chứng: chán ăn, miệng khát, môi khô, tiểu tiện ít, táo bón, chất lưỡi đỏ, thì dùng bài thuố.c gồm các vị: nhân sâm 10g, ngũ vị tử 8g, mạch môn 12g, thạch hộc 12g, sa sâm 12g.
Các bài thuố.c trên sắc uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày. Cách sắc: nước thứ nhất, cho 3 chén nước vào nồi cùng các vị thuố.c, nấu còn 1 chén, cho nước thuố.c ra; nước hai tiếp tục cho 2 chén nước vào, nấu còn lại nửa chén. Hòa hai nước lại chia làm 3 lần dùng trong ngày.
Lương y Vũ Quốc Trung
Theo Thanh Niên
Mùa mưa cần đề phòng bệnh nấm Nấm da là một trong những vấn đề y khoa phổ biến ở nước ta, bệnh biểu hiện dưới rất nhiều dạng khác nhau, thường gặp nhất là hắc lào, lang ben, và nấm kẽ chân. Nước ta nằm trong khu vực nhiệt đới, với hai mùa rõ rệt, mùa mưa và mùa nắng, năng nóng mưa nhiều. Mùa mưa phải tiếp xúc...