Phở bò vào top các món ăn có nước ngon nhất thế giới
Phở bò của Việt Nam, cùng mì bò Lan Châu Trung Quốc, mì ramen Nhật Bản… là những cái tên được CNN nhắc đến trong danh sách.
CNN vừa công bố danh sách các món ăn có nước ngon nhất thế giới, theo bình chọn từ các chuyên gia ẩm thực. Một trong những món ăn đầu tiên được nhắc đến là Phở bò, Việt Nam.
Cho tới nay, phở bò vẫn là phiên bản phở được yêu thích nhất, theo giới thiệu từ CNN. Phở bò thường có hai loại chính: bò chín và tái. Bò chín là những miếng thịt bò được luộc chín trong nước dùng, còn bò tái là những miếng thịt được thái mỏng, chần nhanh qua nước sôi. Sau đó, người bán sẽ xếp những lát thịt đó lên bánh phở, chan nước dùng và phục vụ thực khách. Ảnh: Phương Anh
Mì bò Lan Châu, Trung Quốc
Món ăn là sự kết hợp hoàn hảo giữa mì, nước lèo cay hấp dẫn cùng thịt bò mềm mại, được đánh giá là phù hợp ăn trong ngày trời lạnh. Một tô mì đạt chuẩn phải có đầy đủ 5 yếu tố: nước lèo phải trong, củ cải có màu trắng, hẹ màu xanh tươi, ớt đỏ chót và sợi mì vàng óng ả. Món ăn này được ưa chuộng tại Trung Quốc, và có nhiều điểm tương đồng với phở Việt Nam. Ảnh: East West Bank
Đây là món bún nước lèo ăn cùng cá nổi tiếng và là một phần thiết yếu trong ẩm thực Myanmar. Nó còn được coi là “quốc thực” của đất nước, và có mặt ở mọi vùng miền. Thực khách có thể tìm thấy món mohinga từ các quán bán hàng rong, hay nhà hàng. Món ăn được đựng trong những chiếc vại khổng lồ, bốc khói nghi ngút.
Linh hồn của món ăn là nước dùng thơm, ninh với các loại rau thơm và được cho thính vào nước để làm đặc. Người dân thường dùng để ăn cho bữa sáng. Ảnh: Delicious Magazine
Soto ayam, Indonesia
Soto ayam là món súp gà cay màu vàng, ăn cùng bún hoặc mì. Nghệ được thêm vào nước dùng để tạo màu cho đẹp mắt. Đây là biến thể phổ biến nhất của soto, một món súp truyền thống thường thấy trong ẩm thực Indonesia. Ảnh: NYT Cooking
Súp Tom Yum (Tom yum goong), Thái Lan
Video đang HOT
“Tom” có nghĩa là canh, “yum” có nghĩa là chua cay. Tom yum goong là súp tôm chua cay, và là một trong những món ăn nổi tiếng nhất của xứ sở chùa vàng. Ảnh: Rasa Malaysia
Tonkotsu ramen, Nhật Bản
Đây là một trong những món mì ra men nổi tiếng nhất xứ sở mặt trời mọc. Tonkotsu ramen có nước dùng màu trắng nhạt, được hầm từ xương heo và mỡ. Món ăn có vị ngậy như sữa, đậm đà và ngọt lịm. Sợi mì của món này thường khá nhỏ để thực khách có thể cảm nhận được cả hai thứ trong cùng một bát: mì và nước dùng. Ảnh: Glebe Kitchen
Gumbo, Mỹ
Món súp thịnh soạn này được ví như một ngôi sao trong ẩm thực của bang Louisiana, và chịu ảnh hưởng của ẩm thực Tây Phi, người Mỹ bản địa Tây Ban Nha, Đức và Pháp. Các thành phần chính của món ăn gồm thịt gà, xúc xích, hải sản và được hầm trong nước dùng ngọt lịm. Ảnh: Taste of Home
Harira, Morocco
Món súp này được lấy tên từ tiếng Harir, có nghĩa là “mượt”. Nó là món ăn phổ biến khắp vùng Maghreb của Bắc Phi, thường được phục vụ vào lúc hoàng hôn trong tháng Ramadan. Du khách khi đến Morocco cũng có thể tìm thấy món ăn này trong nhiều nhà hàng, thường dùng cho bữa sáng hoặc khai vị.
Nguyên liệu chính nấu món này là cà chua, đậu lăng, đậu gà, thịt cừu… và ăn cùng bánh vòng chebakkiya. Ảnh: Taste of Morocco
Kharcho, Georgia
Món súp kharcho có thể được gọi là dấu ấn của ẩm thực Georgia. Nó là sự kết hợp từ quả mận chua để làm giảm độ ngấy của thịt bò đã được nấu chín. Ngày nay, người ta có thể nấu kharcho bằng các loại thịt khác như gà, cừu, lợn… Các gia vị nấu kèm gồm khmeli suneli. Đây là một loại gia vị truyền thống, là sự pha trộn giữa các thành phần: cỏ cà ri, rau mùi, húng quế, lá nguyệt quế, thì là, bạc hà, cần tây, rau mùi tây và kinh giới, ớt đỏ và nghệ vàng. Ảnh: Russia Beyond
Đây chính là "đỉnh cao" của món đậu phụ hấp: Nấu nhanh, ăn ngon và cực healthy!
Đậu phụ hấp mà làm thế này thì vừa ngon xuất sắc, vừa đủ chất và còn nhanh gọn nữa chứ!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Đậu phụ 200gr (tương đương 2 bìa đậu)
2. Trứng 2 quả
3. Tôm nõn 50gr (khoảng 6-8 con)
4. Bông cải xanh 200-300gr
5. Rượu trắng 150ml
6. Gia vị Nước tương, muối, hạt tiêu xay
Vào những ngày quá bận rộn mà vẫn muốn tự nấu ăn thì chị em cứ vào bếp và triển ngay món đậu phụ hấp tôm - trứng theo gợi ý sau đây của chúng tôi. Thao tác chưa tới 10 phút là có ngay món ăn nóng hổi, đủ chất. Và quan trọng nhất là vẫn healthy tuyệt đối luôn nha!
Đậu phụ hấp tôm, trứng nè
Cách làm đậu phụ hấp tôm - trứng
1
Sơ chế các nguyên liệu
Bạn rửa sạch 2 bìa đậu phụ. Dùng khăn giấy thấm bớt nước rồi cho đậu vào bát, cắt thành những miếng vuông nhỏ.
Cắt đậu phụ thế này nha
Bạn rửa qua tôm nõn với nước rồi tiếp tục rửa với 150ml rượu trắng để khử sạch mùi tanh. Tráng tôm lại với nước một lần nữa, để ráo hoặc lau khô rồi cắt nhỏ. Cho tôm vào bát cùng 2 quả trứng, 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt tiêu xay và trộn đều.
Trộn đều tôm với trứng và chút gia vị
Bạn rửa sạch bông cải xanh rồi cắt thành những cụm nhỏ.
2
Hấp đậu phụ với tôm - trứng
Bạn cho phần tôm - trứng đã trộn đều vào bát đậu phụ đã cắt nhỏ. Sau đó, xếp bông cải xanh lên trên. Cho bát hỗn hợp vào xửng hấp và hấp khoảng 10 phút trên lửa nhỏ.
Xong rùi nè
Cuối cùng, bạn lấy bát đậu phụ hấp tôm - trứng ra, rưới vào 1-2 thìa canh nước tương. Vậy là có thể thưởng thức được rồi!
Thành phẩm ngon lắm luôn nha!
Vậy là chỉ với vài thao tác đơn giản chưa đầy 5 phút, chị em đã có ngay bát đậu phụ hấp tôm trứng mềm thơm và đủ chất để thưởng thức. Món này mà kết hợp với cơm gạo lứt nữa thì đúng chuẩn một bữa ăn healthy tuyệt đối.
Bông cải xanh có chứa một hợp chất gọi là glucoraphanin, giúp thiết lập lại quá trình chuyển hóa tế bào của bạn. Khi các hệ thống năng lượng của tế bào không hoạt động tốt, các chất dư thừa còn lại tạo thành cholesterol khiến hình thành các mô mỡ, gây béo phì. Chất glucoraphanin trong bông cải xanh giúp hạn chế tình trạng này nên hỗ trợ giảm cân, giảm tích mỡ cực tốt.
Trong khi đó, đậu phụ là loại thực phẩm có ít cholesterol, ít chất béo trung tính và ít cholesterol "xấu" hơn thịt. Thường xuyên ăn đậu phụ có thể giúp bạn giảm những chỉ số này! Đây là cách tuyệt vời để ngăn ngừa và chống lại bệnh tim mạch và huyết áp cao. Ngoài ra, đậu phụ không chứa chất béo bão hòa - loại chất béo góp phần gây ra bệnh tim, huyết áp cao và các bệnh khác.
Chính vì thế, món đậu phụ hấp mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này không chỉ dễ làm, healthy tuyệt đối mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món ăn vừa ngon vừa bổ để thưởng thức.
Chà bông cá chuồn muối Chà bông cá chuồn muối là món ăn mà người dân vùng cao Trà Bồng thường thếch đãi khách phương xa. Đây là món ăn dân dã được làm từ những con cá chuồn muối mặn, loại cá mà hầu hết người dân xứ Quảng ngày trước tích trữ làm thức ăn vào những tháng mùa mưa. Chậm rãi gắp những con cá...