Nuôi con béo, cha mẹ phải vào tù
Một cặp vợ chồng ở Anh vừa bị bắt giữ vì tội b.ạo h.ành và bỏ bê con cái sau khi phát hiện cậu con trai 11 t.uổi nặng đến 95kg.
B.é t.rai này mới 11 t.uổi mà đã nặng tới 95,2kg, quá thừa cân với lứa t.uổi
Cảnh sát ở thị trấn Lynn, hạt Norfolk, nước Anh đã phải vào cuộc sau khi các bác sỹ khám bệnh cho cậu bé lên tiếng về quyền lợi của trẻ hồi đầu năm nay. Vị bác sỹ này lo ngại chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng của gia đình đang làm hại cậu bé.
Cậu bé cao 1m50, nặng 95,2kg, chỉ số béo phì là 41,8. Những chỉ số này cao hơn rất nhiều so với khối lượng của một người trung niên và thừa cân nghiêm trọng so với lứa t.uổi của cậu bé.
Cảnh sát sau đó đã bắt tạm giam cặp vợ chồng này với cáo buộc bỏ bê chăm sóc con cái. Đồng thời, họ còn cho rằng cặp vợ chồng này có những hành động b.ạo h.ành t.rẻ e.m. Tại cơ quan công an, bố mẹ bé thừa nhận cậu bé thừa cân nhưng họ lại đổ lỗi do gen di truyền chứ không phải do họ bỏ bê việc chăm sóc con cái với một chế độ ăn không phù hợp.
Hiện cặp vợ chồng này đã được tại ngoại tuy nhiên họ đang phải đối mặt với nguy cơ mất quyền nuôi con vĩnh viễn và cậu bé có thể sẽ phải chuyển đến các trung tâm nuôi dưỡng xã hội nếu họ không thay đổi chế độ chăm sóc con.
Cha của cậu bé cho biết: “Nó sinh ra vốn đã to lớn so với những đ.ứa t.rẻ khác. Tất cả mọi người trong gia đình tôi đều lớn và tôi không thể làm gì khác được, nó béo phì là do gen di truyền. Món ăn ưa thích của con trai tôi là bông cải xanh hấp, tuy nhiên cân nặng của nó vẫn cứ tăng nhanh từng ngày mà không kìm hãm được”.
Video đang HOT
Hiện bố mẹ cậu bé đã được tại ngoại nhưng phải ký thảo thuận về việc nuôi dạy bé
Ông nói thêm, hiện tại gia đình đang cố gắng khuyến khích cậu bé tập luyện các môn thể thao trong vườn cộng với sử dụng máy chơi game vận động để hoạt động và đang tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Cặp vợ chồng này phải ký một thảo thuận chăm sóc con với cơ quan chức năng. Nếu phá vỡ thỏa thuận, đ.ứa t.rẻ buộc phải chuyển đến sống và chăm sóc bởi các tổ chức xã hội.
Theo Xahoi
Thịt mỡ là nguyên nhân gây béo phì?
Mỡ và thịt mỡ dễ làm chúng ta liên tưởng đến bệnh béo phì nên liệu pháp giảm béo số một là không ăn thịt mỡ. Điều này có thực sự đúng?
Ảnh minh họa.
Thịt động vật là loại thức ăn chứa nhiều protein động vật cần thiết cho cơ thể. Đây là thành phần quan trọng chứa các axits amin cần cho sự hoạt động của tế bào cơ thể, nếu không thu nạp đủ một lượng protein động vật cần thiết mỗi ngày thì sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Nguyên lý căn bản của việc giảm béo là hạ bớt tổng nhiệt lượng nạp vào cơ thể để xóa bỏ sự mất cân bằng giữa việc nạp vào quá nhiều năng lượng mà tiêu hao qua ít.
Sự hấp thu và trao đổi chất carbonhydrade (hợp chất đường), lipid (chất béo) và protein (chất đạm) có liên quan mất thiết với nhau. Thông qua các phản ứng hóa học trong cơ thể, carbonhydrate có thể chuyển hóa thành lipid và carbonhydrate. Đây là nguyên nhân vì sao có người không hề ăn một tí thịt mỡ nào nhưng vẫn ăn rất nhiều carbonhydrate và protein lại vẫn béo phì.
Khẩu phần ăn của chúng ta bao gồm thức ăn và các chất xơ như gạo, mì... Xét từ góc độ nhiệt lượng, gạo mì cũng cung cấp năng lượng như thịt cá, nếu ăn quá nhiều mà không tiêu hóa hết thì sẽ sinh ra mỡ đọng trong cơ thể. Người giảm béo nếu chỉ giảm ăn mỗi thịt mỡ mà vẫn ăn nhiều cơm, mì, bún và các thức ăn khác thì không thể đạt được hiệu quả.
Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây béo phì, ăn thịt mỡ chỉ là một trong các nguyên nhân gây béo, có thể không ăn thịt mỡ nhưng lại ăn quá nhiều các thức ăn khác nhau như ăn quá nhiều đồ ngọt: đường, bánh kẹo, nước ngọt cũng gây béo phì. Đường và tinh bột khi vào cơ thể một phần được đốt cháy để cung cấp năng lượng, phần còn lại dư thừa sẽ chuyển thành mỡ, nên dễ bị béo phì.
Ngoài ra, tuy không ăn thịt mỡ nhưng hay ăn các món xào, rán, quay nhiều mỡ, ăn quá nhiều dầu cũng gây béo. Béo phì còn do ít hoạt động thể lực và có thể còn do yếu tố di truyền.
Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tìm hiểu rõ về nhiệt lượng của từng loại thức ăn, cân đối chế độ ăn giảm béo theo thể tạng từng người. Đồng thời nên kết hợp với tập luyện hợp lý. Như vậy mới đạt được hiểu quả giảm béo theo lý tưởng.
Mẹo nhỏ giúp bạn phòng tránh béo phì
- Kiểm soát cân nặng thường xuyên
- Cân nhắc nên ăn món gì trước khi ăn.
- Thường xuyên ngắm nhìn thân hình của bạn qua gương soi.
- Ăn từ từ, nhai thật kỹ để cơ thể có thời gian báo cho bạn biết là đã no.
- Khi nấu không nên nếm nhiều.
- Không bao giờ ăn trong khi đang đứng.
- Không dự trữ trong nhà những thức ăn giàu năng lượng như bánh, kẹo, chocolate, bơ, mứt, nước ngọt, kem...
- Luôn vận động, thăm hỏi người thân, bạn bè.
- Tăng cường tập luyện bất kỳ môn thể thao nào mà bạn yêu thích và thích hợp. Tập đều đặn mỗi ngày 30-60 phút.
Theo Vnmedia
Béo bụng Một số thói quen xấu có thể khiến vòng eo ngày một phình to, gây xấu toàn diện cho cơ thể. Ảnh: Shutterstock Uống nhiều soda. Ngoài việc chứa lượng calo cao, soda còn là tác nhân gây tăng cân. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho thấy những người có thói quen uống soda...
