Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Nhiêu my nhân Han khi đươc hoi vê chuyên ăn kiêng đê co thân hinh manh mai đêu phu nhân, nhưng riêng Mina thi không!

Mina nhom AOA co vong eo nho tơi kho tin!

Lang giai tri Han Quôc nôi tiêng co nhiêu my nhân sơ hưu thân hinh nuôt na, điêu ây không ai phu nhân. Nhưng 45cm -vong eo cua nư thân tương Mina (nhom nhac AOA) thi vân la con sô khiên ngươi ta choang vang!

Vôn không phai la nư idol co nhan săc vươt trôi hay tai năng qua nôi bât, tên tuôi cua Mina chi thưc sư đươc ngươi hâm mô xư cu sâm tung hô sau khi vong eo cua cô đươc tiêt lô la “nho nhât Han Quôc”.

Đươc biêt, vong hai cua ngươi đep sinh năm 1993 chi dao đông trong khoang 45-48cm. Vơi con sô đang kinh ngac ây, Mina hoan toan đu kha năng đanh bât cac my nhân khac trong lang giai tri xư cu sâm vê khoan “eo kiên cang”.

Cung tim hiêu nhưng bi quyêt cua nư thân tương 9x nhe!

Ăn kiêng 365 ngay/năm

Nhiêu my nhân Han khi đươc hoi vê chuyên ăn kiêng đê co thân hinh manh mai đêu phu nhân, nhưng riêng Mina thi không! Cô thưa nhân minh ăn kiêng suôt 365 ngay/năm đê sơ hưu vong eo kiên cang đep kho tin. Chê đô ăn cua Mina cung như cac thanh viên khac trong nhom thương gôm nhiêu rau xanh, han chê gia vi va chât beo. Trươc khi lên sân khâu hay chup anh, Mina cung han chê tôi đa viêc uông nươc đê tranh đây bung.

Không ăn sau 6 giơ tôi

Bât kê co đô ăn gi cam dô đi chăng nưa, Mina cung kiên quyêt không ăn sau 6 giơ tôi vi đây la khoang thơi gian cơ thê it vân đông, dê tich mơ bung. Ngoai ra, ăn qua khuya con khiên ngươi dê bi tich nươc, măt sưng phu sau khi ngu dây, hoan toan không tôt cho viêc lên hinh. Đo la ly do ma Mina cung như cac cô gai cua nhom nhac AOA gân như không ăn sau 6 giơ tôi trư khi co ly do thât đăc biêt.

Không ăn măn, không ăn cay

Han Quôc la xư sơ cua nhưng mon ăn cưc cay. Cay đôi khi đi cung vơi măn va nong đê phu hơp vơi khâu vi cua ngươi dân xư lanh trong nhưng ngay buôt gia keo dai. Song Mina chia se đê co đươc thân hinh như hiên nay, cô châp nhân noi “không” vơi nhưng mon ăn qua cay hoăc qua măn. Dâu nhiêu khi rât them nhưng Mina cung cô chiu đưng va thay thê băng nhưng đô ăn văt co lơi cho sưc khoe như hoa qua va ngu côc.

Ăn nhiêu bi ngô

Bi ngô nôi tiêng la loai thưc phâm giau dinh dương nhưng không đươc nhiêu ngươi ưa chuông trong viêc ăn kiêng. May măn thay, Mina đa nhân ra điêu nay va tich bô sung bi ngô vao thưc đơn. Cac mon ăn tư bi ngô co tac dung detox cơ thê va giam cân cưc tôt, đươc chưng minh la co thê giup ngươi ta giam tơi 4kg/tuân. Ngoai ra, trong loai thưc phâm nay con co nhiêu vitamin co lơi cho nhan săc, vây nên du ăn kiêng va co vong eo siêu phăng, my nhân nhom AOA trông vân tre trung, rang rơ.

Thêm môt sô hinh anh vê vong eo đep miên chê cua Mina nhom AOA:

Theo Danviet.vn