NSND Lê Tiến Thọ, Vân Quyền đa.u xó.t trong lễ tang NSND Trần Bảng

Theo dõi VGT trên

NSND Lê Tiến Thọ, NSND Minh Thu, Vân Quyền… xúc động, rơi nước mắt trong lễ tang của NSND Trần Bảng – người thầy của nhiều nghệ sĩ chèo.

Chiều 24/7, lễ tang NSND Trần Bảng được diễn ra trang trọng tại Nhà tang lễ Quốc gia (Trần Thánh Tông, Hà Nội), bắt đầu từ lúc 13h30. Người thân, bạn bè, học trò có mặt đông đủ để tiễn đưa “ông trùm chèo” nổi tiếng của Việt Nam – NSND Trần Bảng về nơi an nghỉ cuối cùng.

Một số nghệ sĩ như: NSND Lê Tiến Thọ, NSND Minh Thu, NSND Vân Quyền, biên kịch Hồng Ngát đã có những chia sẻ xúc động về người thầy đáng kính của mình.

NSND Lê Tiến Thọ: NSND Trần Bảng là người ký trong bằng tốt nghiệp của tôi

Chúng tôi thuộc lớp sinh viên của niên khóa 1964, khi đó đang có chiến tranh phá hoại nên trường Sân khấu điện ảnh không đào tạo mà đưa về các nhà hát nên bằng cấp là do Vụ Nghệ thuật Sân khấu (Bộ Văn hóa – Thông tin khi đó) cấp. NSND Trần Bảng khi đó là Vụ trưởng nên ông là người đã ký tên lên bằng tốt nghiệp của lớp tôi.

NSND Lê Tiến Thọ, Vân Quyền đa.u xó.t trong lễ tang NSND Trần Bảng - Hình 1
NSND Tiến Thọ xúc động trong tang lễ của NSND Trần Bảng (Ảnh: Toàn Vũ).

Ông Trần Bảng từng làm Giám đốc Nhà hát Chèo Trung ương (nay là nhà hát Chèo Việt Nam). Ông là một người đức độ và khiêm tốn. Khi ông làm hồ sơ nhận giả.i thưởn.g Hồ Chí Minh về Văn học nghệ thuật, ở một cấp, có những đán.h giá về ông chưa đúng.

Khi đó, tôi làm ở Hội Nghệ sĩ sân khấu có nói với ông: Cụ phải làm một văn bản để đề nghị xét lại, nhưng ông nói: “Thôi Thọ ạ, mình cảm ơn, được thì cũng tốt, mà không được thì cũng không sao”. Sau đó, vì những đóng góp của mình, ông vẫn được Nhà nước trao giả.i thưởn.g Hồ Chí Minh về văn học nghệ thuật năm 2007.

NSND Minh Thu: Thầy Trần Bảng chơi thân với bố tôi là NSND Mạnh Tuấn

Khóa chèo năm 1973-1977 mà chúng tôi học là khóa học gần gũi nhất với thầy Trần Bảng. Chúng tôi không chỉ được học các nghệ nhân chèo nổi tiếng mà các lý luận về ngành cũng được dạy rất chỉn chu, sát sao. Chưa một khóa chèo nào mà thầy dành tâm huyết đến vậy.

NSND Lê Tiến Thọ, Vân Quyền đa.u xó.t trong lễ tang NSND Trần Bảng - Hình 2
NSND Minh Thu là con gái NSND Mạnh Tuấn, bà là người học trò thân thiết của “ông trùm chèo” Trần Bảng (Ảnh: Phương Bảo).

Tôi là con gái NSND Mạnh Tuấn. Nhà tôi và nhà thầy cùng ở đoàn văn công Mai Dịch, nhà tôi tầng 1, nhà thầy ở tầng 2. Trước khi học chèo, tôi gọi thầy là bác, vì thầy hơn tuổ.i bố mẹ tôi.

Video đang HOT

Bố tôi và thầy cũng khá thân nhau. Khi thầy dựng vở Tình rừng, thầy đã chọn bố tôi vào vai ông già Ké. Dù lúc đó tôi còn nhỏ nhưng cũng được thầy chọn vào vai Tùng con. Tôi cũng là người học vai Thị Kính do cô Trần Thị Xuân là vợ của thầy dạy. Các con của thầy như: Trần Mây, Trần Trí, Trần Lực… và tôi chơi với nhau từ bé nên rất thân thiết.

Kể cả những lúc ngành nghệ thuật chèo ở thời điểm lao đao nhất, chúng tôi vẫn giữ một niềm tin son sắc với nghề vì có thầy luôn động viên, khích lệ. Ngoài đời, thầy là một người dễ chịu, hòa đồng, không bao giờ mắng học trò.

Không chỉ những năm gần đây, mà nhiều năm qua, thầy luôn nhắn nhủ học trò của mình phải cố gắng giữ tình yêu và lưu giữ nghệ thuật chèo. Thầy nói, đừng bao giờ để mai một môn nghệ thuật truyền thống này và chúng tôi đang giữ gìn và phát huy nghệ thuật chèo như thầy mong muốn.

Biên kịch Nguyễn Thị Hồng Ngát: Ở tuổ.i 97, ông vẫn vào Facebook hàng ngày

Tôi có 60 năm là học trò của thầy – NSND Trần Bảng. Thầy thì có nhiều học trò, nhưng gần gũi nhất chắc là tôi. Ông như một người cha tinh thần của tôi. Trong cuộc sống có gì lo âu, suy nghĩ, tôi cũng tâm sự với thầy. Tôi như con cháu trong nhà của thầy.

Hồi ở Việt Bắc, bố chồng tôi là ông Hoài Thanh là chủ hôn của hai ông bà. Khi Trần Lực lấy vợ, chồng tôi cũng là chủ hôn một đám cưới của Lực.

Trước khi ông mất vài ngày, tôi có gặp ông. Thầy tôi là một người lạc quan, ông rất tỉnh táo và biết sự hữu hạn của đời người. Thậm chí, cách đây mấy tháng, ông cũng đi viện cấp cứu, gặp tôi ông cười và bảo: “Tao tưởng, tao đi trận này nên có hào nào chia cho chúng nó hết rồi. Thôi vẫn sống thì lại gây quỹ lại”.

Thi thoảng ông còn nói: “Tao thấy sống lâu buồn quá, vì bạn bè của tao “đi” hết rồi. Ông luôn tếu táo với chúng tôi như vậy.

NSND Lê Tiến Thọ, Vân Quyền đa.u xó.t trong lễ tang NSND Trần Bảng - Hình 3

Nhà biên kịch Hồng Ngát (thứ 2, từ phải sang) có nhiều kỷ niệm khó quên với NSND Trần Bảng (Ảnh: Toàn Vũ).

Ông là một người thương học trò hết mực, từ khi tôi 15 tuổ.i đến nay là đã 73, chưa bao giờ tôi xa ông. Tôi làm cái gì ông cũng biết. Hàng ngày, ông vẫn thường xuyên lên mạng xã hội để biết thông tin, có 2 người hay vào trang cá nhân của tôi nhất là ông xã tôi (nhà nghiên cứu Phan Hồng Giang – con thứ nhà phê bình Hoài Thanh – vừa mất tháng 9/2022) và ông Trần Bảng. Ông cũng buồn và xó.t x.a mỗi khi tôi gặp chuyện không may.

Khi ông đã yếu, tôi vào thăm, ông cầm tay tôi rất trìu mến. Ông qua đời là sự tiếc nuối của nghệ thuật chèo nói riêng và giới văn nghệ nói chung.

NSND Vân Quyền: Thầy Trần Bảng là người dạy tôi diễn Thị Mầu

Tôi tốt nghiệp khóa chèo năm 1979-1983 và có nhiều kỷ niệm với thầy Trần Bảng. Thầy là một người độ lượng với học trò. Thầy để lại nhiều tài liệu về chèo, hiện tại khoa Kịch nói dân tộc vẫn dùng nhiều sách, tài liệu mà thầy đã nghiên cứu và để lại cho khoa.

NSND Lê Tiến Thọ, Vân Quyền đa.u xó.t trong lễ tang NSND Trần Bảng - Hình 4
NSND Vân Quyền là thành công ở vai diễn Thị Mầu do NSND Trần Bảng chỉ dạy (Ảnh: Phương Bảo).

Khi còn đi học, tôi vào vai Thị Mầu trong vở Thị Màu lên chùa, phải học 1 năm, do chính thầy dàn dựng và đạo diễn trực tiếp. Thầy Trần Bảng rất tâm lý. Lúc nào ngồi ở dưới, thầy cũng chăm chú xem học sinh diễn nhưng sau đó, thầy mới nhẹ nhàng nhắc chỗ này được, chỗ kia chưa chuẩn để chúng tôi cố gắng hơn. Tôi thành công ở vai diễn Thị Mầu là nhờ công lớn của người thầy đáng kính.

Ngoài đời, NSND Trần Bảng là một người hiền lành, thi thoảng thầy có nhắn với ông xã tôi là NSƯT Đoàn Vinh: “Nhà hát có việc gì thì nhớ nhắn thầy nhé”. Chúng tôi thường xuyên lên thăm thầy.

Năm 2019, khóa của tôi gồm có: Vân Quyền, Thúy Ngần, Thanh Ngoan… đạt danh hiệu NSND, chúng tôi cũng đến để báo cáo thầy. Thi thoảng, có ai không nhớ một làn điệu nào đó, cũng lên hỏi thầy xem làm thế nào là đúng.

Thầy ra đi trong niềm tiếc thương, đa.u xó.t của gia đình, bạn bè, học trò. Chúng tôi sẽ luôn nhớ những lời dạy của thầy để giữ gìn và tiếp nối nghệ thuật chèo.

Hội nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam sẽ tổ chức tang lễ cho NSND Trần Bảng

Theo NSND Trịnh Thúy Mùi, Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam, Nhà hát Chèo Việt Nam cùng gia đình tổ chức tang lễ cho NSND Trần Bảng vào ngày 24/7 tới đây.

NSND Trịnh Thúy Mùi - Chủ tịch Hội nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam vừa xác nhận thông tin, vào sáng 24/7 Hội sẽ cùng Nhà hát Chèo Việt Nam và gia đình tổ chức tang lễ cho NSND Trần Bảng tại Nhà tang lễ Quốc gia (số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội).

Nguyên Giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội cũng có nhiều kỷ niệm về NSND Trần Bảng. Bà cho biết, NSND Trần Bảng đã thổi hồn cho chèo phát huy được những giá trị tinh hoa riêng của nó. Bằng tâm huyết tài năng của mình ông gây dựng Nhà hát Chèo Việt Nam thành một trong những nhà hát quốc gia mạnh trong nhiều thập niên

Ông cũng đã đào tạo ra nhiều thế hệ đạo diễn, diễn viên, đặc biệt tâm huyết và trí tuệ của ông đã để lại nhiều công trình nghiên cứu nghệ thuật Chèo có giá trị và tầm ảnh hưởng rộng lớn cho ngành mà bây giờ nhiều học trò của ông đã và đang là những nhà quản lý, những nghệ sĩ nhân dân, nhà giáo nhân dân... có đóng góp cho chèo Việt Nam.

"Vẫn biết là quy luật không thể tránh, nhưng cả "làng chèo" vẫn bàng hoàng không muốn tin là ông đã rời cõi tạm, rời xa những người thân trong gia đình và các thế hệ học trò thân yêu để bay về miền mây trắng", NSND Thúy Mùi chia sẻ.

Hội nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam sẽ tổ chức tang lễ cho NSND Trần Bảng - Hình 1
NSND Trần Bảng và con trai là đạo diễn Trần Lực (Ảnh: Facebook nhân vật).

Chia sẻ với phóng viên Dân trí, NSND Thanh Ngoan - nguyên Giám đốc Nhà hát Chèo Việt Nam - cho biết NSND Trần Bảng là người thầy đáng kính của chị. Với học trò, ông luôn truyền nghề một cách say sưa, nhiệt tình.

"Năm 1979, khi đó thầy vẫn đang dạy ở Nhà hát Chèo Việt Nam thì tôi trúng tuyển vào học. Ấn tượng đầu tiên trong tôi, thầy là người có trình độ, hiền lành, gia giáo. Chúng tôi may mắn khi được thầy truyền đạt nhiều kiến thức về chèo.

Sau này, khi lên làm việc ở Bộ Văn hóa, thầy vẫn gắn bó với Nhà hát Chèo Việt Nam. Năm thầy 91 tuổ.i, chúng tôi có vinh dự tổ chức mừng sinh nhật cho thầy. Khi đó, thầy vui lắm vì chúng tôi mời gần như "cả làng chèo" đến dự", NSND Thanh Ngoan chia sẻ.

Nữ nghệ sĩ cho biết thêm, người thầy của mình hiền lành nhưng cũng khá thẳng thắn, những gì chưa làm được, ông không bao giờ nhận. Một số phương pháp ông đưa từ phương Tây về mà không hợp và "phá chèo", ông cũng thừa nhận và chỉnh sửa ngay.

"Những năm gần đây, do tuổ.i cao sức yếu nên NSND Trần Bảng không tham gia nhiều về chèo nhưng ông luôn là người có công để khôi phục nghệ thuật chèo truyền thống.

Ngày trước, nhà ông ở Giảng Võ, tôi hay lên nhiều hơn. Từ khi ông chuyển về ở với con trai là đạo diễn Trần Lực ở Lạc Long Quân (Hà Nội), chỉ khi nào có vấn đề gì quan trọng thì tôi đến xin ý kiến ông.

Lúc nào ông cũng gần gũi, coi chúng tôi như gia đình, còn ông là người cha, người chú của chúng tôi. Ông là "cái bóng" rất lớn của nghệ thuật chèo nói chung và Nhà hát Chèo Việt Nam nói riêng", NSND Thanh Ngoan tâm sự.

Hội nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam sẽ tổ chức tang lễ cho NSND Trần Bảng - Hình 2
NSND Thanh Ngoan đến thăm NSND Trần Bảng khi ông còn khỏe mạnh (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Khi NSND Thanh Ngoan học thạc sĩ, NSND Trần Bảng là người hướng dẫn chị. "Có bao nhiêu kiến thức trong nghề, thầy cũng muốn chia sẻ hết cho tôi. Thầy muốn học sinh của mình lĩnh hội nhiều nhất nên nhiệt tình chỉ bảo.

Cách đây mấy năm, khi tôi còn làm Giám đốc Nhà hát Chèo Việt Nam, thầy gọi tôi nói thầy gắn bó nhiều với nhà hát, thầy thích những tình cảm chân thành, giản dị chứ không phải quan cách...", nữ nghệ sĩ kể lại.

Khi biết tin NSND Trần Bảng qua đời, nghệ sĩ Thanh Ngoan vô cùng tiếc thương. Chị tin rằng mình và các nghệ sĩ sẽ tiếp nối thế hệ đi trước để gìn giữ và phát triển nghệ thuật chèo.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
23:20:55 29/09/2024
Một nam ca sĩ tiết lộ tới giỗ 100 ngày nhưng mẹ Đức Tiến đóng cửa
22:45:42 28/09/2024
Vợ cũ Bằng Kiều: "Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ"
23:18:15 29/09/2024
Một nam ca sĩ đình đám: "Nổi tiếng rồi tôi vẫn chơi với anh Hoài Linh"
23:31:06 28/09/2024
Hoa hậu Vbiz đeo vàng trĩu cổ, hôn tình tứ chồng đại gia hơn 16 tuổ.i trong lễ ăn hỏi
16:23:32 28/09/2024
Bức ảnh và 2 chi tiết làm rầm rộ chuyện Diệu Nhi đang bầu lần 2 khi đi xem các Anh Trai
16:04:35 29/09/2024
Lộ thời điểm nghi Hoa hậu Lê Hoàng Phương và "bà trùm Hoa hậu" trục trặc?
19:52:58 28/09/2024
NÓNG: Negav xin lỗi sau phát ngôn "Mẹ thấy đúng khi cho con nghỉ học chưa"
06:05:54 29/09/2024

Tin đang nóng

Nóng: Nữ diễn viên "The Glory" qua đời vì nhồi má.u não
09:33:40 30/09/2024
Hình ảnh cuối cùng của nữ diễn viên "The Glory" trước khi đột ngột qua đời vì nhồi má.u não
12:59:27 30/09/2024
Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
13:33:26 30/09/2024
Xoài Non tung ản.h nón.g hừng hực, thứ muốn khoe lại nằm ở cổ tay nhắm thẳng vào Gil Lê
11:11:29 30/09/2024
Cụ ông 96 tuổ.i sống trong viện dưỡng lão: Tự nấu ăn, đặt đồ online
11:32:32 30/09/2024
Bùi Lan Hương tiết lộ phản ứng của Nguyễn Quang Dũng khi cô thi 'Chị đẹp'
09:44:43 30/09/2024
Hôn nhân trái ngược của dàn diễn viên phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc)
12:47:08 30/09/2024
Mẹ đơn thân TPHCM lấy người đàn ông có quá khứ đen tối: 4 năm chưa từng hối hận
11:26:33 30/09/2024

Tin mới nhất

Sao nam đóng Chúng ta của 8 năm sau lần đầu nói về tang sự, chỉ một câu mà gây nhói lòng

12:49:14 30/09/2024
B Trần thú nhận anh là mẫu người đàn ông của gia đình. Bản thân B Trần đã bỏ các cuộc vui từ lâu để dành thời gian cho gia đình.

Tranh cãi rapper nói "thấy đúng khi nghỉ học": Nghệ sĩ có cần học vấn?

09:25:47 30/09/2024
Phát ngôn về chuyện nghỉ học của rapper Negav tại concert Anh trai say hi đã thổi bùng lên nhiều tranh cãi trong khán giả lẫn giới nghệ sĩ.

Sao Việt 30/9: Lệ Quyên bức xúc hỏi anti-fan 'não ở đâu?'

08:05:04 30/09/2024
Thu Quỳnh hạnh phúc khoe loạt ảnh cưa sừng làm nghé nhân dịp sinh nhật tuổ.i mới, nữ ca sĩ Lệ Quyên bức xúc với những người tung tin đồn nhảm về cô.

Bình An kéo lê Á hậu Phương Nga khắp nhà chỉ để vợ... đu trend

06:57:24 30/09/2024
Sau khi về chung một nhà, Á hậu Phương Nga và Bình An thường xuyên chia sẻ cuộc sống thường ngày trên mạng xã hội.

1 Anh Trai gặp chấn thương chả.y má.u ngay giữa concert

06:53:14 30/09/2024
Mới đây, người hâm mộ của Captain Boy xó.t x.a khi xem clip nam ca sĩ bị thương, chả.y má.u ở ngón tay khi thực hiện một tiết mục.

Hé lộ ngày cuối ở Anh Trai Chông Gai: Bùi Công Nam ôm lấy Duy Khánh hỏi một câu

06:48:20 30/09/2024
Sau thời gian dài đồng hành, đã đến lúc các Anh Tài chuẩn bị nói lời chia tay. Cuối tập 12 vừa qua cũng đã hé lộ tình cảnh của dàn Anh Tài trước 1 ngày dọn khỏi ký túc xá.

Mỹ nhân được mệnh danh Người đẹp Tây Đô: Đàn em mời 5 lần mới xuất hiện, ai nhìn cũng nghĩ sung sướng

06:31:36 30/09/2024
Mới đây, chương trình Nhà có khách đã lên sóng với sự xuất hiện của ca sĩ Băng Châu, từng được mệnh danh là Người đẹp Tây Đô một thời.

Thái độ không ngờ của bà Phạm Kim Dung khi chạm mặt với Hoa hậu Lê Hoàng Phương

23:11:23 29/09/2024
Mối quan hệ giữa Hoa hậu Lê Hoàng Phương và bà Phạm Kim Dung đang nhận được sự quan tâm giữa lúc vướng tin đồn trục trặc .

Người đạo diễn tài năng mắc 'tội' quá yêu vợ NSND nổi tiếng

22:38:59 29/09/2024
Quen biết khá lâu nhưng đến năm 1987, cặp đôi mới tìm hiểu rồi quyết định không cưới, sống chung khi hai bên đều có con riêng, xuất phát từ sự đồng cảm và trân trọng hoàn cảnh của nhau.

Nhan sắc rực rỡ và những thay đổi trong diva Hồng Nhung sau 2 năm sống ở Paris

22:35:10 29/09/2024
Diva đang tận hưởng hạnh phúc bên 2 con và bạn trai Gerhard Heusch. Cô thấy may mắn khi hai con lớn lên và gần gũi Gerhard như một người cha.

Thanh Hằng tươi rói khi được chồng nhạc trưởng hôn má, Quách Thu Phương sexy

22:29:34 29/09/2024
Vừa kết thúc chuyến công tác Thái Lan, Thanh Hằng khoe ảnh ở Australia. Cô cười tươi khi được ông xã hôn má. NSƯT Quách Thu Phương nói được là chính mình mới hạnh phúc.

Đời thực trái ngược trên phim của con trai ông trùm trong 'Độc đạo'

22:26:30 29/09/2024
Trên phim Độc đạo , Khương liều ngổ ngáo nhưng ngoài đời, diễn viên Duy Hưng là người hòa đồng, có một gia đình hạnh phúc.

Có thể bạn quan tâm

Châu Âu dự kiến phóng hai vệ tinh tạo nhật thực toàn phần theo yêu cầu

Thế giới

14:57:19 30/09/2024
ESA tin rằng sứ mệnh này cũng sẽ đóng vai trò tiên phong cho các chuyến bay vũ trụ khác hỗ trợ nghiên cứu về sóng hấp dẫn, hành tinh ngoài hệ Mặt Trời và hố đen.

Mẹ trẻ thuê nhà cho cả gia đình đi du lịch đảo Phú Quý nguyên 1 tháng: Hải sản ăn "ngập răng", con tha hồ trải nghiệm cuộc sống bản địa, tổng chi phí mới bất ngờ

Netizen

14:44:03 30/09/2024
Được mệnh danh là tiểu Bali của Việt Nam, đảo Phú Quý mang những nét đẹp hoang sơ, mộc mạc nhẹ nhàng, thu hút đông đảo khách du lịch trong và ngoài nước.

Bom tấn hot nhất Steam tung cập nhật mới sau nhiều năm, game thủ thất vọng, chán nản toàn tập

Mọt game

14:29:32 30/09/2024
Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện chính là Fallout 4. Không thể phủ nhận rằng mặc dù đã là một tựa game có tuổ.i đời tương đối dài, thế nhưng Fallout 4 bất ngờ trở nên rất hot trong thời gian gần đây

Nữ đạo chích chuyên lừa đàn ông 'qua đêm' để trộm cắp

Pháp luật

13:35:57 30/09/2024
Giang gây ra liên tiếp 2 vụ lừa đàn ông qua đêm để trộm cắp tài sản, lợi dụng nuôi con nhỏ được hoãn đi tù để bỏ trốn, bị truy nã.

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Châu Bùi khoe eo thon, Baifern hở lưng trần gợi cảm tại Pháp

Phong cách sao

12:52:16 30/09/2024
Tham dự Tuần lễ thời trang Paris, dàn sao nổi tiếng xuất hiện trong những bộ đồ đơn giản nhưng vẫn gây ấn tượng.

Lisa lại b.ị t.ố hát nhép

Nhạc quốc tế

12:43:19 30/09/2024
Nhiều phân đoạn cũng được cho là cô hát nhép lộ liễu khi không kịp đưa mic lên miệng hoặc bỏ luôn câu hát mà chỉ tập trung vào vũ đạo, trình diễn trên sân khấu.

Khởi đầu tuần mới tinh khôi, ấn tượng chỉ với hai tông màu trắng đen

Thời trang

12:27:56 30/09/2024
Để khởi đầu tuần mới, tháng mới theo cách thật tinh khôi và ấn tượng, bạn chỉ cần sử dụng váy áo mang tông màu trắng đen theo những cách sáng tạo dưới đây.

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer

Sức khỏe

12:21:15 30/09/2024
Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.