Dùng thuốc tránh thai hằng ngày và khẩn cấp, tập luyện thể thao quá sức thường xuyên, uống các loại thuốc ảnh hưởng hormone, không ngủ đủ giấc… là các yếu tố thường gặp ảnh hưởng nguyệt san của phái đẹp.
![Những yếu tố ảnh hưởng đến nguyệt san phái đẹp - Hình 1]()
Tập thể thao quá nhiều
Tập thể dục quá sức thường xuyên cũng như lượng mỡ trong cơ thể thấp sẽ khiến bạn mệt mỏi. Việc này sẽ khiến não phát tín hiệu ngừng sản xuất các hormone sinh sản, gây ảnh hưởng tới chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn. Sẽ không đáng lo ngại nếu nguyệt san của bạn chỉ chậm hơn một vài ngày. Tuy nhiên, bạn nên tới gặp bác sĩ nếu không thấy k.inh n.guyệt trong 3 tháng liên tiếp bởi triệu chứng này sẽ làm ảnh hưởng xấu tới xương của bạn.
Không ngủ đủ giấc
Video đang HOT
Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tới nguyệt san của bạn, đặc biệt những người làm việc theo ca như y tá và tiếp viên hàng không. Việc thay đổi giờ làm thất thường khiến cơ thể bạn không kịp điều chỉnh, từ đó ảnh hưởng tới việc rụng trứng và chu kỳ k.inh n.guyệt.
Dùng thuốc tránh thai
Một số người dùng thuốc tránh thai để điều hòa k.inh n.guyệt. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng cơ thể sẽ mất một vài tháng để thích nghi được với loại thuốc này. Vì vậy, có thể bạn sẽ bị rong kinh trước khi k.inh n.guyệt trở về đúng chu kỳ. Nếu sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, hãy lưu ý uống thuốc vào một thời điểm nhất định trong ngày một cách đều đặn.
Dùng thuốc theo toa
Tất cả những loại thuốc liên quan tới hormone (ví dụ các loại thuốc điều trị về tuyến giáp) đều có thể ảnh hưởng tới nguyệt san của bạn. Nguyên nhân là do các hormone có cơ chế làm việc tương tác lẫn nhau. Vì vậy, đừng lo lắng nếu như k.inh n.guyệt của bạn không đều trong thời gian sử dụng thuốc.
Ngoài ra, việc tăng hoặc giảm cân đột ngột hoặc cơ thể bị stress cũng có thể gây ảnh hưởng tới chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn. Nên lưu ý rằng mọi thay đổi bất thường trong sinh hoạt đều không có lợi cho cơ thể, vì vậy bạn nên tới gặp bác sĩ nếu nguyệt san của mình thường xuyên không đều.
Theo Ngọc Trâm
Người lao động
Xét nghiệm m.áu dự đoán nguy cơ t.ự t.ử
Các nhà khoa học Đại học Johns Hopkins, Mỹ đã phát hiện, sự căng thẳng sẽ tạo ra thay đổi hóa học của gene SKA2.
![Xét nghiệm m.áu dự đoán nguy cơ t.ự t.ử - Hình 1]()
Ảnh minh họa: Internet
Gene SKA2 trong vỏ não, một khu vực liên quan đến ức chế suy nghĩ tiêu cực và kiểm soát hành vi bốc đồng, ngăn chặn mức độ căng thẳng.
Tuy nhiên, nếu không có đủ SKA2 hoặc nó bị thay đổi, các hormone căng thẳng không thể ngăn chặn việc sản xuất cortisol trong não dẫn đến ý nghĩ t.ự t.ử. Phát hiện này là cơ sở để các bác sĩ dự đoán chính xác đến 96% nguy cơ của một người t.ự t.ử qua một xét nghiệm m.áu đơn giản.
Theo ANTD
11 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây lô hội Cây lô hội (hay còn có tên gọi khác là nha đam) ngoài tác dụng làm đẹp nó còn là vị thuốc chữa bệnh như trị viêm loét dạ dày, bệnh sơ gan cổ chướng, bệnh sỏi niệu... 1. Chữa bỏng Khi bị bỏng nhẹ, lấy lá lô hội cắt từng đoạn rồi xẻ mỏng, áp vào da để nhựa cây tiếp xúc...
Tin mới nhất
Chuyện gì xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6
06:54:56 06/07/2024
Việc tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6 có thể dẫn đến tình trạng viêm và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch về lâu dài.
Quả m.áu có thật là 'thần dược' chốn phòng the?
06:46:06 06/07/2024
Quả m.áu được bán với giá khá cao từ vài trăm ngàn đến triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách thành thị. Bởi người mua truyền tai nhau, đây là loại quả có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe, đặc biệt là thần dược của chốn phòng the.
Thực phẩm nào cha mẹ không nên cho con ăn quá nhiều?
06:45:21 06/07/2024
Trong hành trình nuôi dưỡng con cái, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.
Thời điểm nên tiêm vaccine sởi cho trẻ
06:35:29 06/07/2024
Thời tiết giao mùa với sự gia tăng giao lưu, du lịch, vì vậy bệnh rất dễ lây lan và gây dịch nếu không kịp thời thực hiện các biện pháp phòng bệnh.
Xyanua nguy hiểm như thế nào?
06:34:36 06/07/2024
Xyanua là chất độc đầu bảng, chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu xanh có thể khiến một người trưởng thành t.ử v.ong nhanh chóng.
Người phụ nữ không qua khỏi sau hơn một tháng bị chó cắn
23:44:04 05/07/2024
Hai ngày sau, tình trạng bệnh nặng hơn, bà S. được chuyển tuyến lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai điều trị. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán bà bị rối loạn tri giác, n.hiễm t.rùng chưa rõ nguyên nhân.
Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
23:26:43 05/07/2024
Do tâm sen có hàm lượng alkaloid cao nên sẽ tác động lực mạnh và ảnh hưởng đến tim. Vì vậy, những người bị bệnh tim nên chú ý chỉ nên dùng hạt sen bỏ tâm hoặc dùng tâm sen với lượng vừa phải.
Nên cẩn trọng thời điểm uống cà phê
23:22:11 05/07/2024
Tác dụng của caffeine có thể kéo dài 5-6 tiếng, do đó, bạn nên tránh uống cà phê ít nhất 6 tiếng trước khi ngủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
10 điều cần ghi nhớ nếu bạn là người thường xuyên uống cà phê
23:19:06 05/07/2024
Cà phê có thể ức chế sự thèm ăn, khiến một số người bỏ bữa. Đảm bảo bạn ăn các bữa ăn cân bằng có thể giúp duy trì mức dinh dưỡng và năng lượng phù hợp trong suốt cả ngày.
Cách phòng tránh tác dụng phụ của thuốc kháng histamin chống dị ứng
23:16:18 05/07/2024
Người cao t.uổi thường nhạy cảm hơn với các tác dụng phụ của thuốc kháng histamin chống dị ứng với các triệu chứng buồn ngủ, chóng mặt, lú lẫn, táo bón hoặc khó tiểu.
Nguy cơ c.hết người vì những món ăn từ côn trùng
23:08:10 05/07/2024
Lựa chọn những loại nhộng, ấu trùng, côn trùng thông thường, phổ biến, còn tươi sống để chế biến thành thức ăn. Đặc biệt những người có cơ địa dị ứng cần thận trọng khi ăn, nếu nghi ngờ thì không ăn.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
23:05:09 05/07/2024
Cùng với sự gia tăng này, những vấn đề bất cập xảy ra khi người dân sử dụng các sản phẩm này một cách tùy tiện, tràn lan và không được các chuyên gia y tế hướng dẫn cũng gia tăng theo.
Có thể bạn quan tâm
Liên hợp quốc đ.ánh giá thiệt hại nghiêm trọng của bão Beryl
Cũng theo người đại diện của LHQ, cơn bão đã gây tác động thảm khốc cho hoạt động du lịch vốn rất cần thiết trên các quần đảo ở khu vực Caribe.
Tuấn Hưng: Tôi có lúc hay lúc dở nhưng luôn cống hiến mỗi ngày
Xin hãy yêu thương và bao dung với Hưng ở mọi khía cạnh vì xét cho cùng Hưng chưa bao giờ thể hiện sự thiếu tôn trọng với khán giả yêu mình - Ca sĩ Tuấn Hưng nói.
Ngàn đêm nặng nợ trên đường quê
Có một đội thiện nguyện sống cho mình vào ban ngày, cho mọi người vào ban đêm. Họ rong ruổi khắp nẻo đường từ phố thị đến làng quê biên giới, mang lại chút bình yên, sự giúp đỡ quý giá đối với người lỡ đường.
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.
Bom tấn Zenless Zone Zero gây thất vọng
Zenless Zone Zero, bom tấn gacha năm 2024 từ nhà phát triển HoYoverse đã chính thức ra mắt vào ngày 04/07 vừa qua và nhận về rất nhiều sự quan tâm từ cộng đồng game thủ.
Indonesia: Phát hiện bức tranh hang động 51.200 năm t.uổi
Trên trần của một hang động đá vôi trên đảo Sulawesi của Indonesia, các nhà khoa học đã phát hiện ra tác phẩm nghệ thuật mô tả ba hình người đang tương tác với một con lợn rừng.
Lâm Bình hỗ trợ gia đình nạn nhân bị tai nạn đuối nước
Ngày 5-7, lãnh đạo huyện Lâm Bình đã đến thăm hỏi, chia buồn, động viên và trao t.iền hỗ trợ cho gia đình có người thân t.ử v.ong do tai nạn đuối nước tại thôn Chẩu Quân, xã Bình An.
Hé lộ cuộc gặp gỡ định mệnh của Midu - Minh Đạt vào 3 năm trước, Lan Ngọc và dàn sao Vbiz chứng kiến
Dù thoải mái chia sẻ về cuộc sống sau đám cưới, thế nhưng Midu và Minh Đạt vẫn giữ kín mọi thông tin trong thời gian tìm hiểu, hẹn hò.
Gợi ý các món ngon mát từ đậu hũ
Đậu hũ không chỉ ngon miệng mà còn làm thanh mát cơ thể, rất phù hợp cho những ngày hè oi bức. Dưới đây là một số món ngon mát từ đậu hũ mà bạn có thể thử làm tại nhà.
Bộ phim hoạt hình 'Thanh gươm diệt quỷ' công chiếu toàn cầu
Crunchyroll - Chủ sở hữu series anime nổi tiếng Thanh gươm diệt quỷ công bố sở hữu bản quyền và sẽ ra mắt hệ thống chiếu rạp toàn cầu thời gian tới.
Sao nam g.ây s.ốc vì giả gái "đẹp chấn động", váy áo thướt tha khiến netizen nhận không ra
Nam diễn viên này đã phải giảm 7kg và dành nhiều thời gian luyện tập các kỹ năng trang điểm, cử chỉ điệu bộ của phụ nữ.
