Những phương pháp để chữa chứng “đầu hàng sớm”
Em mới lấy chồng nhưng anh ấy thường “về đích sớm”. Anh ấy rất buồn bã và xấu hổ, em phải làm gì bây giờ?
“Chưa đi đến chợ đã hết t.iền” là một trong những điều khó nói của khoảng 30% quý ông trên toàn thế giới. Các nguyên nhân thường gặp có thể là: Thói quen t.hủ d.âm vô độ, lo lắng khi quan hệ t.ình d.ục, bị cưỡng ép t.ình d.ục, hút quá nhiều t.huốc l.á, hoặc quan hệ t.ình d.ục bừa bãi với gái mại dâm… Vì “lòng tự trọng” nên rất ít người dám công khai, và tìm đến các cơ sở y tế để khám và điều trị. Khiến cho cuộc sống vợ chồng gặp nhiều sóng gió và nguy cơ tan vỡ hoàn toàn có thể xảy ra.
Trước khi nghĩ tới sự can thiệp của các phương pháp y học, bạn có thể giúp anh ấy sử dụng một số phương pháp dưới đây để khắc phục dần dần xem có được không nhé.
- Thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất anh ấy cần chú ý. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.
- Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho s.ex.
- Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc x.uất t.inh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
- Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi x.uất t.inh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Anh ấy sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
- Thay đổi kiểu kích thích. Nếu anh ấy thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.
- Thay đổi vị trí. Trong quá trình g.iao h.ợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi anh ấy tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.
Video đang HOT
Nếu những phương pháp đó không giúp được anh ấy nhiều, bạn cũng đừng quá lo lắng. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp để có thể khắc phục tình trạng x.uất t.inh sớm. Tuỳ vào từng nguyên nhân mà các bác sỹ có thể sử dụng những phương pháp phù hợp. Để chữa bệnh x.uất t.inh sớm, bạn nên động viên chồng tới trung tâm Nam khoa của BV Việt Đức. Tại đây có nhiều phương pháp để chữa trị như: Tư vấn, dùng thuốc uống, thuốc bôi, phong bế thần kinh cùng, hoặc phẫu thuật loại bỏ sự quá mẫn cảm ở đầu d.ương v.ật.
Chúc bạn có một cuộc sống gia đình hạnh phúc!
Phòng khám aFamily
"Yêu buổi sáng" - Lợi cả đôi đường
Không ít cặp vợ chồng gặp rắc rối sắp lịch "yêu" một cách phù hợp, vì thường phải về nhà muộn. Cố để hoàn thành "nghĩa vụ" sẽ khó đảm bảo sức khoẻ và chất lượng "yêu" sẽ giảm sút.
Theo một số chuyên gia, những cặp vợ chồng trong hoàn cảnh này nên mạnh dạn chuyển lịch "yêu" sang buổi sáng.
Bi kịch kẻ ngủ, người chờ
Không ít cô gái sau khi mới kết hôn từ 2 - 3 tháng đã mất đi vẻ mặt rạng ngời của một tân nương. Thậm chí có cô tiều tụy đi vì thiếu ngủ. Nhưng do còn nhiều e ngại trong cuộc sống lứa đôi, nên phần lớn các cô thường âm thầm chịu đựng những "điều thầm kín" đang rút dần nhan sắc của mình. Nơi nhận được tâm sự của họ thường chỉ là những người bạn thân thiết hoặc các chuyên gia tư vấn qua điện thoại.
Bác sĩ, chuyên gia tư vấn Đinh Thị Thanh (Trung tâm tư vấn y tế BS. Lê Quang Hồng, Hà Nội) cho biết: "Trung tâm nhận được khá nhiều cuộc điện thoại của những cô gái mới lập gia đình, thường xuyên bị chồng đòi hỏi vào buổi sáng.
"Yêu" buổi sáng có thể thay tập thể dục Sinh hoạt vào buổi sáng sẽ giúp xương và cơ của các quý ông chắc khỏe hơn. Những quý ông "hành sự" đều đặn sẽ giảm tối đa nguy cơ bị gai cột sống, đau đốt sống, ngăn ngừa bệnh loãng xương. Với phụ nữ duy trì đều đặn việc "lên đỉnh" sẽ sở hữu một làn da tươi sáng và mái tóc mượt mà nhờ các kích thích tố sinh ra trong những lần "ân ái".
BS Ngyễn Minh Hương
Một cuộc điện thoại gần đây nhất là một cô gái quê ở thị xã Phú Thọ đã tâm sự rằng: Cưới nhau chưa được nửa năm nhưng thời gian cô thật sự cảm thấy hạnh phúc là nửa tháng đi hưởng tuần trăng mật ở Thái Lan. Lúc đó, mọi sinh hoạt của hai người đều được chiều theo ý cô dâu. Nhưng sau tuần trăng mật, chồng cô bị cuốn vào công việc và thường xuyên bỏ bê vợ. Trong khi đó, đêm đến là lúc cô cần được chồng an ủi động viên vì những căng thẳng ban đầu phải thích nghi với cuộc sống mới.
Và cũng cần sự gần gũi, ái ân từ chồng, nhưng cứ lên giường được 10 phút là anh ta đã ngủ như c.hết. Điều này khiến cho cô vợ mới cưới đêm nào cũng phải thao thức không sao ngủ được. Có những hôm cô ôm chồng "gợi ý" mãi, anh ta mới tỉnh nhưng chỉ nói cộc lốc: "Ngủ đi em". Cô lại khóc vì sự vô tâm của chồng vàquẩn quanh với ý nghĩ chồng không còn yêu, không còn quan tâm đến mình nữa. Chỉ khi gần sáng cô thiếp đi trong mệt mỏi thìđức ông chồng lại bắt đầu quờ quạng, mời gọi".
Tuy nhiên, trường hợp này chỉ rơi vào những cặp vợ chồng mới cưới, còn những cặp đã kết hôn lâu năm thì họ vô tình chuyển lịch nhưng rất ăn ý với nhau. Chị Nguyễn Thị Thuỳ T, nhân viên bưu điện quận Thanh Quân, Hà Nội không ngần ngại tâm sự: "Chẳng biết từ khi nào, vợ chồng tôi đã chuyển lịch từ buổi tối sang buổi sáng và cả hai đều thấy rất thoải mái. Vì đó là lúc cả hai được nghỉ ngơi sau một ngày bận rộn với công việc và con cái. Hơn nữa, đó cũng là lúc không bị ai quấy rầy và các con cũng say giấc nhất".
Mọi chuyện đều có thể thoả hiệp
Theo các chuyên gia trong ngành thì chuyện ân ái có thể xảy ra bất cứ lúc nào, miễn sao cả hai đều thấy thoả mãn. Tuy nhiên, thời điểm "yêu" nên phù hợp với đồng hồ sinh học và lịch làm việc của cả hai người. Nếu trường hợp người vợ không "thuận" với việc "giao lưu" buổi sáng thì chuyện gì cũng có thể "thoả hiệp" được. Trong trường hợpnày tốt nhất là khéo léo nói lên suy nghĩ của mình. Tất nhiên việc này không lấy làm lãng mạn cho lắm, nhưng cũng làm giảm bớt phần nào áp lực giữa hai người.
Một phụ nữ từng là "nạn nhân" của sự việc này bật mí, không chỉ riêng chị mà khá nhiều phụ nữ chỉ ngủ ngon khi trời trở về sáng. Nếu không muốn "giao lưu" vào lúc này tốt nhất là giả vờ ngủ say cũng có thể trì hoãn được.
Tất nhiên việc trì hoãn này không thể kéo dài được mãi. Nếu buổi sáng hôm đó có việc quan trọng cần phải làm, người vợ có thể dùng cử chỉ từ chối rất đáng yêu bằng cách ôm chồng thật chặt, hôn nhẹ vào trán, cười rất tươi nói: "Cho em lùi lịch sang sáng chủ nhật nhé. Hôm đó, vợ chồng mình sẽ có nhiều thời gian cảm nhận được hương vị của nhau".
Theo BS, chuyên gia tư vấn Đinh Thị Thanh, với những cặp mới thành hôn, cô dâu cần trau dồi thêm kiến thức để hiểu về tâm sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó, các đức lang quân cũng nên chú ý đến tâm lý của vợ để cuộc sống những năm tháng đầu tiên không trở nên nặng nề.
Vì giai đoạn đầu tiên chung sống đôi khi sẽ quyết định nếp sống sau này. Nếu quá nặng nề với cách "yêu" của chồng, người vợ có thể mạnh dạn tâm sự để cả hai cũng đi đến "thoả hiệp", để xây dựng một nếp sinh hoạt phù hợp nhất. Hơn nữa, điều những cô vợ mới cưới quan tâm không chỉ đơn thuần là chuyện ân ái mà cần đến sự quan tâm chăm sóc của chồng.
Bên cạnh đó, các ông chồng cũng đừng vì ham muốn của bản thân mà ép vợ, tránh tình trạng người phụ nữ có những phản kháng quyết liệt, dẫn tới những sứt mẻ trong quan hệ vợ chồng.
Buổi Sáng là thời điểm đẹp để thụ thai Theo các chuyên gia trong ngành buổi sáng cũng là khoảng thời gian đẹp nhất trong ngày vì nếu là mùa đông thì đây là lúc thời tiết bắt đầu ấm lên còn mùa hè thì là lúc thời tiết dịu mát nhất trong ngày. Do đó, chọn thời điểm này để sinh con cũng rất lý tưởng. Tất nhiên, thời điểm thụ thai phải đảm bảo cả hai đều hoàn toàn khoẻ mạnh và thật sự hưng phấn khi nhập cuộc mới thật sự có lợi cho thai nhi.
Vừa chất lượng, vừa chữa bệnh
Theo các chuyên gia nghiên cứu về lĩnh vực "phòng the" thì, chuyện nam giới thường xuyên đòi hỏi vào buổi sáng là một phản ứng hết sức tự nhiên.
TS. Lê Vương Văn Vệ, GĐ Trung tâm Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho rằng, "sinh hoạt" vào buổi sáng lợi cả đôi đường. Vì vào buổi sáng, các kích thích tố s.inh d.ục của cả nam và nữ đều tăng cao. Cho nên, đây được coi là thời điểm mà cả hai dễ dàng bùng nổ cảm hứng. Nam giới thường có cảm giác tựtin về khả năng sinh lý dồi dào sau một đêm được nghỉ ngơi. Vì vậy, khả năng nhạy cảm vào buổi sáng ở nam giới gấp 5- 6 lần so với những thời điểm khác trong ngày.
Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, sinh hoạt vợ chồng ít nhất hai lần một tuần vào buổi sáng giúp tăng chất kháng thể, có khả năng t.iêu d.iệt một số loại vi khuẩn đang tiềm ẩn trong cơ thể. Giảm các chứng viêm khớp và giảm khả năng mắc bệnh đái tháo đường.
BS. Nghiêm Minh Hương, Trung tâm y tế sức khoẻ Minh Hương cũng cho rằng, hai thời điểm "hành sự" tốt nhất trong ngày là lúc 11h đêm và trước 6h sáng. Nhưng lúc trước 6h sáng là tốt nhất vì khi đã hoàn thành "nghĩa vụ" cả hai có thể nghỉ ngơi một lúc rồi thức dậy cho một ngày mới.
Tuy nhiên, BS Hương cũng khuyên, sau khi "yêu" xong phải nạp năng lượng ngay, một cốc sữa nóng là tốt nhất. Hơn nữa, sáng sớm là lúc bàng quang của nam giới căng nhất trong ngày, do đó "cậu nhỏ" thường trong trạng thái được tự kích thích nhiều nhất. Nên đối với nam giới có sinh lý hoàn toàn bình thường, mỗi sáng đều có thể "nghênh chiến".
BS. Nghiêm Minh Hương cũng khẳng định, đã có những nghiên cứu chứng minh, quan hệ t.ình d.ục 3 lần/tuần vào buổi sáng sẽ giảm 2 lần nguy cơ mắc các bệnh về tim và giúp cơ thể luôn cân đối. Và "yêu" vào buổi sáng mới thực sự có lợi nhất. Nó có thể thay thế các bài tập thể dục vào buổi sáng. Vì khi "hành sự" tất cả các bộ phận trong và ngoài cơ thể phải hoạt động, rất tốt cho tuần hoàn m.áu và ổn định huyết áp. Còn đối với phụ nữ thì được "yêu" đều đặn vào buổi sáng, nhất là thời điểm giáp ngày "đèn đỏ" sẽ rất có lợi, vì sự "giao lưu" này có thểloại bỏ hoàn toàn những triệu chứng trước chu kỳ k.inh n.guyệt như đau nửa đầu, đau bụng, m.áu dồn xuống chân.
Theo Mai Hạnh
Gia đình
'Đ.ánh trận giả' trên giường Nhiều đàn ông nghĩ, nếu mỗi lần "giao chiến" đều b.ắn đạn thật sẽ hao kiệt dần, thể lực suy giảm. Vì vậy, họ tự điều chỉnh để không bị mất "đạn" mà vẫn thỏa mãn đối phương. "Đánh trận giả" có thực sự tiết kiệm năng lượng? Xét về mặt khoa học, làm như thế có nên không? Để trả lời câu...
