Những người không nên quan hệ tìn.h dụ.c
Thực hành chuyện ấy thường xuyên, phù hợp đem lại lợi ích cho thể chất và tinh thần, tuy nhiên cũng có trường hợp ngược lại, đối với một số người lại nên kiêng quan hệ để giữ sức khỏe.
Những người có bệnh cao huyết áp nên tránh quan hệ tìn.h dụ.c khi huyết áp tối thiểu (con số nhỏ hơn) cao hơn 120 mmHg.
Sinh hoạt tìn.h dụ.c được xem là một gắng sức nhẹ. Mức tiêu thụ oxy trong tìn.h dụ.c chỉ bằng 3 – 4 MET (MET được định nghĩa là nhu cầu ôxy ở trạng thái nghỉ ngơi, tương đương 3,5 ml O2/phút; hoặc 1,2Kcalo/phút; hoặc 18w) tức 630 – 840 ml/phút cho người nặng 60 kg.
Nhìn chung, những người mắc bệnh tim mạch không cần từ bỏ tìn.h dụ.c. Với người có cân nặng 50 kg, mức tiêu thụ ôxy cho se.x bằng 3-4 Met, trong khi người suy tim độ 2 vẫn có thể thực hiện những hoạt động tiêu thụ tới 5 Met mà chưa thấy khó thở. Ở thời điểm cực khoái, mức tiêu thụ ôxy có cao hơn nhưng giai đoạn này chỉ diễn ra trong khoảng 30 giây.
Tuy nhiên, những trường hợp sau nên tránh quan hệ tìn.h dụ.c:
- Người đã bị nhồi má.u cơ tim mà trong vòng 2 tháng lại gặp tai biến này lần nữa.
Video đang HOT
- Bệnh nhân suy tim loại sung huyết chưa qua điều trị.
- Người bị hẹp van 2 lá kèm theo khó thở.
Những lưu ý về se.x đối với bệnh nhân tim mạch
Với bệnh nhân từng đột quỵ: Động tác gia.o hợ.p cần nhẹ nhàng vừa sức. Chọn lựa tư thế thoải mái như nằm nghiêng, ngồi. Tránh quan hệ tìn.h dụ.c khi mới ăn no, uống rượu, tắm hay khi bụng đói. Nếu cảm thấy tức ngực và không sảng khoái thì nên ngừng. Tốt nhất là luôn chuẩn bị một số thuố.c như nitroglycerine uống trước khi gia.o hợ.p 30 phút.
Người có cơn đau thắt ngực, bệnh mạch vành: Trước khi gia.o hợ.p nên ngậm nitroglycerine để đề phòng cơn đau thắt ngực tái phát. Nên áp dụng tư thế ngồi hoặc nằm nghiêng để giảm tiêu hao sức lực, tránh những cử động gắng sức nhiều.
Người cao huyết áp: Không gia.o hợ.p khi hút thuố.c, uống rượu và ăn no hay có những vấn đề phải suy nghĩ căng thẳng, khi có triệu chứng đau đầu, hoa mắt. Tránh “yêu” vào lúc sáng sớm hay khi bụng đói.
Bệnh nhân suy tim sung huyết sau điều trị có thể quan hệ tìn.h dụ.c nếu có thể chịu đựng được hoạt động thể lực ở mức độ trung bình (như đi lại tầng cao, làm việc vừa phải mà không cảm thấy khó chịu). Nên áp dụng tư thế ngồi và dự phòng bằng cách uống thuố.c digoxin.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Đừng vội nghi chồng "lăng nhăng" nếu bỗng "lười yêu" vợ
Cường cứng lưỡi không thể giải thích với vợ vì sao thời gian gần đây anh không có hứng yêu. Vẫn sự chăm chút, yêu chiều nhưng mỗi khi vợ khát khao "yêu", anh phải tìm cớ lảng tránh...
Mất "bản lĩnh đàn ông" khi tuổ.i đang xuân?
Cường và Huyền đã lấy nhau được 4 năm và đã có một cậu con trai 3 tuổ.i. Tính cả thời gian yêu nhau, họ đã có tới 7 năm bên nhau mặn nồng. Nhưng 3 tháng trở lại đây, Cường nhận thấy sức khoẻ tìn.h dụ.c giảm sút rõ rệt. Có khi cả tháng anh và vợ cũng không một lần ân ái. Huyền thì tin chồng, nhưng cũng không khỏi băn khoăn, vì lý do gì mà chồng lại trở nên "bất lực"?
Chính bản thân Cường cũng không thể lý giải nguyên nhân vì sao anh sợ gần vợ do không thể điều khiển được "cậu nhỏ" như ý muốn. Xem xét tổng thể, công việc tiến triển tốt, con cái ngoan ngoãn, gia đình không có sự kiện gì... ngoại trừ dạo này Cường hơi lên cân nên cảm thấy hay mệt mỏi hơn. Chỉ đến hôm 14/11 vừa rồi, do cơ quan hưởng ứng chiến dịch ngày phòng chống ĐTĐ nên Cường đã cùng anh em đồng nghiệp đi thử đường huyết. Kết quả test nhanh là 15m mol/lit (khi đói), tức là bị ĐTĐ khiến Cường ngỡ ngàng. Anh được hướng dẫn ra bàn chuyên gia tư vấn, rồi khi chuyên gia này nói về mối nguy cơ của ĐTĐ, ngoài ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp... thì một biến chứng rất phổ biến ở những người trẻ ĐTĐ như anh, đó là trở nên yế.u sin.h l.ý, dẫn đến ngại hoặc không thể yêu vợ.
PGS.TS Tạ Văn Bình, Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược phòng chống ĐTĐ cho biết, trường hợp như bệnh nhân Cường không phải là hiếm. Mới đây, ông đã điều trị ĐTĐ cho hai người chồng cũng chỉ vừa ngoài 30 tuổ.i, bị vợ nằng nặc đòi l.y hô.n do nghi ngờ chồng có tình mới. Cả hai trường hợp này đều được phát hiện khi vợ chồng dắt nhau tới phòng khám nam học để khám vì yế.u sin.h l.ý.
Trường hợp thứ nhất là cặp vợ chồng ở Hà Nội mới lấy nhau được 4 tháng nhưng người vợ nằng nặc đòi l.y hô.n chồng, bất chất những lời khuyên nhủ, mắng mỏ của cả hai gia đình. Lý do mà Nguyệt đưa ra, đó là chắc chắn chồng có "bồ nhí". Vì suốt thời gian yêu nhau đến khi cưới, hai người luôn thắm thiết, mặn nồng. Vậy mà sau 2 tháng đi công tác ở Bình Dương trở về, chồng chị cứ "dửng dưng" với chị. Khi vợ đề cập tới chuyện chia tay, chồng chị Nguyệt mới "nhảy dựng" lên thề thốt, rằng không lừa dối chị bất cứ điều gì, vẫn luôn chung thuỷ. Để chứng minh lời vợ nói, hai vợ chồng đã đưa nhau đi khám và đều bất ngờ khi biết, chính vì anh bị ĐTĐ mà đã ảnh hưởng tới sinh lý, làm anh rất ngại yêu vợ.
Tương tự hoàn cảnh trên là cặp vợ chồng ở Lạng Sơn. Họ đã lấy nhau được 6 năm và muộn mằn con, cũng đã ở cái tuổ.i chín chắn để không có những quyết định bồng bột. Tuy thế, người vợ vẫn quyết l.y hô.n chồng. Mẹ đẻ gặng hỏi mãi, chị mới tâm sự, đến cả nửa năm nay, chồng chưa một lần âu yếm với vợ. Điều đó khiến chị chắc mẩm anh đã thay lòng đổi dạ...
ĐTĐ - Kẻ thù dấu mặt
PGS.TS Tạ Văn Bình, Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược phòng chống ĐTĐ khẳng định, rất rất nhiều ông chồng đã được "minh oan" sau khi xác định bị ĐTĐ.
"Nhắc đến ĐTĐ, nhiều người nhận thức được các nguy cơ biến chứng nguy hiểm như gây bệnh mạch má.u não và gây đột quỵ, gầy mù loà, nhồi má.u cơ tim... Nhưng có một biến chứng rất thường gặp nhưng ít được người bệnh chú ý tới đó là gây bất lực tìn.h dụ.c hoặc những rối loạn tìn.h dụ.c khác. Tuy nhiên, biến chứng này thường được tình cờ phát hiện, do chẳng mấy người (nhất là nam giới còn trẻ) lại nghĩ mình bị ĐTĐ để đi kiểm tra đường má.u và điều trị", TS Bình nói.
Phải nói rõ, với đàn ông, khó tránh khỏi những lúc bị yế.u sin.h l.ý, nhưng với nam giới bị bệnh tiểu đường thì có tới 3/4 bệnh nhân có biểu hiện yế.u sin.h l.ý. Dù người bệnh đang ở độ tuổ.i rất trẻ đều dễ gặp biến chứng này, do ĐTĐ làm tổn thương thần kinh, tổn thương những mạch má.u khiến lượng má.u chả.y về dươn.g vậ.t không đủ để gây cương, dẫn đến hậu quả là "cậu nhỏ" không thể cương cứng hay không thể duy trì được sự cương cứng.
Vì thế, cánh nam giới khi bỗng dưng thấy giảm sút phong độ, ngoài đi khám nam khoa, các yếu tố tâm lý khác thì cũng nên thử đường má.u. Nếu xác định đúng là do ĐTĐ, việc điều chỉnh đường má.u bằng thuố.c, chế độ dinh dưỡng tốt thì mọi sự lại "ngon lành". Người bệnh cũng cần lưu ý, bình thường, khi test đường má.u nếu ở mức độ>= 7m mol/lít là xác định ĐTĐ, nhưng đừng đợi đến khi biểu hiện bệnh mới đi khám bệnh, vì thường khi đường huyết ở mức độ 5,6m mol/lit (khi đường chưa có trong nước tiểu) thì đã phải tiến hành can thiệp ngay thì mới giảm nguy cơ biến chứng, trong đó có biến chứng yế.u sin.h l.ý. Vì thế, việc khám sức khoẻ định kỳ là vô cùng quan trọng trong phát hiện sớm các bệnh lý này.
Theo Hồng Hải
Dân trí
"Yêu" vào mùa đông rất dễ bị cảm Mùa hè, mỗi lần "yêu" là mồ hôi lại đầy mình. Đây là lý do khiến một số cặp, đặc biệt là vợ chồng trẻ nghiễm nhiên cho rằng "yêu" sẽ làm mùa đông bớt lạnh lẽo hơn. Ấm áp nhờ "yêu" Mồ hôi túa ra sau "giao ban" khi thời tiết nóng bức đã khiến nhiều cặp vợ chồng cho rằng: "yêu"...