Những lý do khiến chàng không thể “đạt đỉnh”
Thông thường, xuấ.t tin.h là biểu hiện khi người đàn ông đạt đỉnh. Tuy nhiên, thực tế có những chàng mặc dù xuấ.t tin.h nhưng không hề có được giây phút ngất ngây.
Đối với đàn ông, hầu hết hoạt động xuấ.t tin.h và trạng thái đạt khoái cảm xảy ra cùng thời điểm với nhau vì thế chúng thường liên quan tới nhau. Tuy nhiên, hoạt động xuấ.t tin.h và cực khoái thực chất không cần phải xảy ra cùng một thời điểm. Xuấ.t tin.h và cực khoái là 2 phản ứng độc lập với kích thích. Xuấ.t tin.h liên quan tới phản xạ thể chất giúp giải phón.g tin.h trùng còn cực khoái liên quan tới cảm giác cực điểm, là kết quả của kích thích thể chất hoặc tinh thần.
Thực tế, một số đàn ông thì cực khoái và xuấ.t tin.h xảy ra cùng thời điểm, một số khác có thể xuấ.t tin.h trước hoặc sau khi đạt cực khoái. Một số khác có thể không xuấ.t tin.h hoặc xuấ.t tin.h mà không đạt được cực khoái.
Cực khoái là cảm giác “tột cùng”, là quá trình hưng phấn xảy ra ở võ não, do vậy khi đang “lê.n đỉn.h” đàn ông có thể kìm chế hoặc cắt đứt sự sung sướng này ngay được bằng nhiều cách, còn việc xuấ.t tin.h – ngoài bị chi phối bởi thần kinh tự chủ – nó còn bị điều khiển bởi hệ thần kinh tự động. Vì vậy, khi cảm giác tới ngưỡng rồi đàn ông có muốn ngừng không cho tin.h dịc.h ra nó vẫn xuất. Một số đàn ông không thể kiểm soát hành động xuấ.t tin.h của mình sẽ làm cho họ mất đi ít nhiều hoặc hoàn toàn cảm giác cực khoái.
Theo các chuyên gia, để được cảm giác thỏa mãn thì các kích thích phải đi từ thấp đến cao và kết thúc ở lúc cao trào theo một chu trình: Từ giai đoạn kích thích khiến dịch từ cơ quan sin.h dụ.c tiết ra, đến giai đoạn cao độ hay giai đoạn nạp tinh rồi kết thúc là giai đoạn thư giãn toàn cơ thể hoàn toàn thư giãn và nam giới muốn ngủ nghỉ.
Nguyên nhân là do họ có vấn đề về tâm lý hay có sự nhạy cảm quá mức ở đầu ‘cậu nhỏ’ khiến hưng phấn đến sớm, nhanh, hưng phấn vừa đến thì đã kết thúc. Đó là người xuấ.t tin.h sớm là vậy, người xuấ.t tin.h muộn cũng không khá khẩm hơn, khi mà họ cố gắng mãi mà chẳng lên được khoái cảm, đối tác thì đã xong và muốn nghỉ nhưng họ vẫn chưa xong. Khi không có sự hỗ trợ của đối tác, họ đành phải tìm mọi cách để cho ra nên có xuất được thì cũng chẳng được “sướng”.
Ngoài ra, không đạt khoái cảm tìn.h dụ.c có thể là do vấn đề về thể chất liên quan đến bệnh hoặc do phát triển của dươn.g vậ.t hoặc tác dụng phụ của thuố.c: các tổn thương về ba.o qu.y đầ.u, tuyến tiề.n liệt, thiếu hụt hormon…
Theo chuyên gia, những trường hợp này cần đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, tìm hiểu rõ nguyên nhân rồi mới có cách chữa trị phù hợp, bởi nguyên nhân của vấn đề thường rất phức tạp.
Video đang HOT
Theo VNE
Những bài tập giúp kéo dài "cuộc yêu"
Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của "cuộc yêu" như bơi lội, Kegel, Yoga...
Ảnh minh họa
Bài tập tăng sức bền
Đây là một trong số những bài tập được các bác sĩ tìn.h dụ.c thường hay khuyên những quý ông yế.u sin.h l.ý muốn cải thiện chuyện "gối chăn" của mình theo phương pháp tự nhiên, không cần dùng tới thuố.c.
Yoga cũng như một số bài tập khác thực sự là thần dược cho cánh mày râu trong việc nâng cao năng lực của chuyện ấy.
Lý giải cho điều này là bởi, bài tập tăng sức bền giúp kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều kích tố sin.h dụ.c nam - một chất xúc tác không thể thiếu khiến cho quý ông tăng ham muốn.
Điều này đã được chứng minh bởi không ít những công trình nghiên cứu trước đó. Các bài tập tăng sức bền cho cơ bắp nói chung cũng rất được khuyến khích.
Kegel
Các đấng mày râu có thể áp dụng bài tập này để trì hoãn và khắc phục hiện tượng "chưa tới chợ đã hết tiề.n". Không chỉ có vậy, bài tập này còn đem lại cho bạn nhiều hưng phấn hơn.
Nam và nữ có bài tập Kegel riêng nhưng đều có điểm chung là đơn giản, dễ tập. Hãy dành một ngày ít phút để tập Kegel và bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó tức thì
Yoga
Yoga là một tập rất nhẹ nhàng, đem lại hữu ích cho sức khoẻ nói chung và khả năng tìn.h dụ.c nói riêng.
Điều đặc biệt là không chỉ nam giới và ngay cả các chị em phụ nữ cũng có thể áp dụng bài tập này để tăng khả năng tìn.h dụ.c cho bản thân.
Xuất phát từ thói quen tập luyện yoga bạn có thể liên tưởng để sáng tạo ra nhiều tư thế "giao ban" khác nhau, giúp cho cả bạn và bạn tình có thể dễ dàng "thăng hoa" nhất.
Chạy nhanh
Một nghiên cứu đã được tiến hành bởi các chuyên gia thuộc trường đại học Harvard, với sự tham gia của 31.000 nam giới ở độ tuổ.i trên 50.
Kết qủa nghiên cứu cho thấy, các vài tập aerobic có thể giúp các đấng mày râu cải thiện được 30% nguy cơ mắc chứng khó cương cứng trước khi "ân ái".
Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa, là các nhà nghiên cứu còn đưa ra bằng chứng cho thấy rằng, luyện tập môn thể thao aerobic có thể giúp bạn đốt cháy được ít nhất 200 đơn vị calo mỗi ngày. Điều này cũng rất có lợi cho "chuyện ấy", bởi lẽ béo phì là "kẻ thù" khiến bạn dễ mắc chứng khó cương cứng.
Với bài tập chạy nhanh còn giúp cho má.u lưu thông dễ dàng, có tác dụng giúp nam giới dễ đạt đỉnh khi "yêu".
Bơi lội
Một nghiên cứu khác cũng được thực hiện bởi các chuyên gia tìn.h dụ.c thuộc trường đại học Harvard cho thấy rằng, những nam giới yêu thích môn thể thao bơi lội và thường xuyên luyện tập môn này thì sức khoẻ tìn.h dụ.c được cải thiện đáng kể.
Cụ thể là khả năng tìn.h dụ.c của nam giới ở tuổ.i 60 được so sánh ngang bằng với khả năng tìn.h dụ.c của nam giới ở tuổ.i 40.
Các chuyên gia tìn.h dụ.c cũng khuyên bạn rằng, để cải thiện chất lượng chuyện "gối chăn", không khó như bạn vẫn tưởng nếu bạn bơi lội đều đặn 30 phút mỗi ngày.
Theo VNE
Gầy đi vì không được "lê.n đỉn.h" Bạn gầy đi vì không thể lê.n đỉn.h, điều đó hoàn toàn có thể! "Tôi 30 tuổ.i, chồng tôi 31. Lâu nay tôi vốn mù kiến thức về tìn.h dụ.c mặc dù đã kết hôn khoảng 5 năm và có 1 con. Hóa ra, từ trước đến nay tôi quan hệ "thân mật" với chồng chỉ là vì nghĩa vụ của một người...