Những lưu ý khi tham gia hành trình chinh phục đỉnh Everest
Đối với những người đam mê chinh phục, có điều gì hấp dẫn hơn là đặt chân đến basecamp của ngọn núi cao nhất thế giới – đỉnh Everest.
Dưới đây là một vài lưu ý dành cho du khách tham gia hành trình.
Tuyến đường đi bộ của Trại căn cứ Nepal. Ảnh: The Travel
Để chuẩn bị cho cuộc phiêu lưu này, du khách phải rèn luyện sức khỏe trong ít nhất 8 -12 tuần, đồng thời tập luyện để có thể thoải mái mang ba lô lên dốc trong thời gian dài. Tuy vậy, hành trình tới Basecamp (Trại căn cứ Everest) vẫn thu hút vô vàn các nhà thám hiểm từ khắp nơi trên thế giới.
Du khách có thể cắm trại ở đâu?
Ảnh: The Travel
Núi Everest có hai trại căn cứ: Trại phía Bắc và Trại phía Nam. Trại Căn cứ phía Bắc là ở Tây Tạng, và Trại Căn cứ phía Nam là ở Nepal, được mọi người lựa chọn tham gia nhiều hơn.
Điều thu hút của chuyến cắm trại này là du khách sẽ có cơ hội ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp và trải nghiệm những điều thú vị chỉ có ở Everest. Nếu du khách đã đến đây thì nên tham gia cả nhảy dù để khiến hành trình càng trở nên khó quên.
Cần chuẩn bị những gì cho chuyến đi?
Ảnh: The Travel
Video đang HOT
Trước hết, du khách nên tập trung vào rèn luyện thể lực, đặc biệt là leo núi và đi bộ đường dài. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên tập aerobic để rèn luyện sức khỏe cho tim mạch.
Tiếp theo, sức bền là một yếu tố quan trọng khác. Sức khỏe tốt sẽ giúp chuyến hành trình thuận lợi hơn nhiều. Hầu hết những người chưa chuẩn bị kĩ lưỡng cho chuyến đi sẽ gặp phải tình trạng khó thở cũng như không đủ sức khỏe để leo dốc.
Dân leo núi nghiệp dư có thể tham gia chuyến hành trình đến Trại căn cứ Everest không?
Đỉnh Everest, Nepal. Ảnh: The Travel
Dân nghiệp dư vẫn hoàn toàn có thể tham gia chuyến hành trình mạo hiểm tới Trại Căn cứ Everest. Điều đáng nói là việc tham gia chinh phục không yêu cầu kinh nghiệm hay kỹ thuật leo núi. Do đó, du khách không cần phải là dân leo núi chuyên nghiệp mới có thể tham gia. Tuy nhiên, du khách vẫn cần chú ý rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần để chuẩn bị cho hành trình đến đỉnh núi cao nhất thế giới.
Cắm trại ngay giữa hố tuyết tại Nepal, trải nghiệm có 1-0-2 trong hành trình chinh phục đỉnh Everest
Khi có cơ hội du lịch đến vùng đất yên bình Nepal, du khách ưa mạo hiểm không thể nào bỏ qua những chuyến trekking lạnh giá chinh phục đỉnh Everest hùng vĩ.
Có diện tích không quá lớn nhưng thiên nhiên lại ưu ái cho Nepal những cảnh đẹp cực đặc sắc, trong đó có đỉnh núi cao nhất thế giới - đỉnh Everest. Một "đặc sản" của Nepal chính là hành trình chinh phục những dãy núi nguy nga, tráng lệ với băng tuyết phủ quanh năm. Hành trình đến Everest Base Camp hiện đang được rất nhiều du khách người lựa chọn để thử thách bản thân. Vì khi leo được đến đỉnh núi cao ngất này, bạn sẽ được nhìn ngắm thiên đường băng giá sừng sững trước mặt. Niềm tự hào vì đã vượt qua giới hạn của bản thân lẫn tầm nhìn từ đỉnh núi tuyết cao nhất thế giới sẽ khiến bất kỳ ai đều cảm thấy thật kiêu hãnh và mãn nguyện.
Nguồn: Compass
Hàng trăm nhà leo núi quốc tế đến đỉnh Everest vào mỗi mùa xuân với hy vọng leo lên thành công đỉnh cao nhất thế giới. Tuy nhiên, các nhà leo núi phải dành phần lớn thời gian của mình cho việc rèn luyện sức khỏe và đặc biệt là cắm trại để nghỉ ngơi trên sườn núi. Những cung đường trekking l.ên đ.ỉnh núi thường kéo dài tầm mười mấy ngày, có khi gần một tháng nên việc học cách thích nghi với nhiệt độ cũng như thói quen sinh hoạt là điều quan trọng nhất.
Nguồn: David, Matthew D Thornton
Đường lên tới đỉnh sẽ không dễ dàng khi bị tuyết phủ trắng kín lối đi, các nhà leo núi đã phải nghĩ ra nhiều cách để "sinh tồn" trong những ngày sắp đến. Cung đường chinh phục đỉnh được chia sẻ trên một fanpage nổi tiếng về du lịch đã nhận về vô số sự bất ngờ. Khi các lều cắm trại được đặt giữa hố tuyết tựa như những ngôi nhà vòm trong phim The Hobbit, ai cũng cảm nhận được cái lạnh thấu xương cùng độ khắc nghiệt khi xem qua những bức ảnh với bông tuyết rơi trên đỉnh lều cùng bộ độ dày sụ của những nhà leo núi. Họ còn tranh thủ phơi những bộ quần áo leo núi trên đỉnh lều để chuẩn bị cho hành trình vào ngày mai.
Nguồn: Compass
Những chiếc lều với màu sắc vô cùng nổi bật nằm rải rác trên sườn núi tuyết, có nơi bị lớp tuyết dày phủ xuống nên những người chinh phục phải dùng dụng cụ để đào một lỗ sâu rồi đặt lều vào trong. Những chiếc lều này dành cho việc nghỉ ngơi sau mỗi đoạn đường, cũng là nơi để người tham gia vào "thử thách" thích nghi và chuẩn bị cho chuyến hành trình tiếp theo.
Nguồn: Compass
Cuộc sống ở những khu vực lều trại này đôi khi còn khắc nghiệt hơn việc di chuyển lên đến đỉnh khi người leo núi phải học cách ăn uống, ngủ nghỉ giữa băng giá. Còn về địa hình để dựng lều thì không cần phải bàn cãi, nếu may mắn thì bạn sẽ được ở những nơi bằng phẳng. Còn nếu leo lên thêm một độ cao mới thì việc cắm trại cheo leo giữa các mỏm đá đầy băng tuyết là điều không thể tránh khỏi.
Nguồn: Compass
Trong những chuyến cắm trại để chinh phục nóc nhà thế giới, việc được ngắm bình minh và hoàng hôn ấn tượng trên các dãy núi quanh năm tuyết phủ cũng là một niềm vui của những người tham gia.
Nguồn: Compass
Chuyến thám hiểm một phần trong dãy núi Himalayas đòi hỏi rất nhiều sự dẻo dai về thể chất, tinh thần và cả tâm lý. Thế nên, nếu ai có quyết định chinh phục băng được nóc nhà vĩ đại này thì hãy chuẩn bị cho bản thân bằng cách thực hiện các công cuộc tập luyện lẫn tìm hiểu thật kỹ thông tin. Trên tuyến đường chạm tới đỉnh sẽ có khó khăn như nguy hiểm khi leo núi hay cuộc sống sinh hoạt "chênh vênh" giữa những bãi đá. Nhưng một khi đã chinh phục được thử thách khó nhằn ấy thì lúc nhìn lại toàn bộ hành trình thì mọi nỗ lực đều xứng đáng và đây sẽ là cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất trong đời bạn.
Hành trình chinh phục Tà Năng - Phan Dũng mùa cỏ xanh Bình Thuận - Tà Năng - Phan Dũng được mệnh danh là một trong những cung trekking đẹp nhất Việt Nam, thu hút các bạn trẻ muốn thử thách giới hạn của bản thân. Điểm đầu của cung đường trekking Tà Năng - Phan Dũng thường ở xã Tà Năng, huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng. Và điểm cuối là bìa rừng xã...